根據Time的報導，在3/6的英國劍橋大學研討會的研究調查中發現，有工作的比沒有工作的精神壓力更大；一般而言，失業的人在六個月後大多都能走出谷底，甚至開始改善；但有工作的人卻永久擔心工作的飯碗不保，精神壓力更大。女性相較男性也較能面對心情的沮喪。

失去工作帶來的失意大多是一時的，用同樣的「快樂理論」來看，快樂也是一時，就像中樂透和摔斷脖子的人，一年之內二者的快樂程度平均而言也會回到基礎的程度。

Is It Less Stressful to Get Laid Off Than Stay?(Time)