常保持快樂，是現今人們的重要課題，但是健康也成了我們眼中，不可獲缺少的新生活運動。城市中還有多少人，因為自己的身體問題而煩惱不已，近年來憂鬱症ˋ躁鬱症ˋ還有很年輕就得癡呆症等，這些都是現代城市和以前所沒有的文明病。

其實我們身體不要繃的太緊，放鬆的換一個角度想，在快的腳步去追趕，換來是一身病痛，時間雖然一直在跑，我們也不一定要跟著跑，計畫的時間，適度的把時間抓好，因為我們是讓時間追著我們生活，而不是生活在追著時間，你覺得呢?

在這個城市裡，樂觀進取的態度是我們每個人具備的一項條件，還有在世界還有台灣正在流行一個運動叫做樂活運動，也就是[LOHAS]，這個原文意旨Lifestyles of Health and Sustainability，即在生活中同時追求自身健康與環境的永續發展，這群人關心自己、也關心他人，將地球環境視為自己的責任。所以我們的城市不只要追求器物的進步，更要注重環境的清潔和健康，才是一個美麗又進步的永續發展的城市。