醫生說，生活和工作壓力會誘發氣喘因子，這簡直對我是個殘忍的宣判，也就是說向我這樣不段面對工作和家庭的婦女，是永遠不會有好的一日。

因為氣喘，每天都好像用撐的方式在過完生活的最後一分鐘再躺下入睡，有了孩子後休息是一件極其奢侈的事，焦急怨嘆已經沒啥用，我該與我的氣喘和平共處，平淡去面對這個問題。

我想我們都太介意去追求一個健康快樂的生活了，我們盡其所能的注意健康或追求健康，但現實總是並非天天都是正常健康的狀態，一不健康，生活就好像偏離了軌道，情緒就處於極度不安與焦慮的狀態，也許精確的統計下來，一年之中這種偏離軌道的狀態才是常態呢，我該鍛鍊的是如何在這種狀態下保持樂觀而平和。

「情緒的力量」一書中告訴我，其實不用汲汲營營追求什麼目標，一切順著生命之流走，日子自然能輕鬆自在，生病時不要總是懊惱何時病才康復，這種逆流思想只會讓情緒更煩，靜靜接受這種不舒適，耐心等待，很多病自然慢慢雨過天晴，這聽起來雖有點兒消極，但至少我相信這樣的順流方式，至少一路上能舒緩一下情緒。加油吧！