生活禪講座之三：放鬆

面對日本百年來最強烈的地震與海嘯災害，

隨著受災人數一再追高，

看著新聞，人們的心越揪越緊……

有人說：「當災難無所不在，唯有修成內心平靜才是王道。」

但內心該如何平靜？

如何打開揪緊的心門？

首要之務，自然是讓身心「放鬆」！！

生活禪第三次講座，

張昭賢老師繼「呼吸」法門與喚醒「覺性」的講題之後，

接下來將引領大家體驗放鬆身體、放鬆心靈、放鬆自我的心法。

處身在激烈轉變中的地球舞台，

且讓我們隨著張昭賢老師的引導，

以輕鬆的身心，

從生活中順應潮流變化，

從禪道中與天地合一。

時間：3月20日（日）下午2:00~4:00

地點：重慶12號森林（板橋市重慶路139巷12號）

講座免費，但需先線上報名！

線上報名：點選處