前陣子與H聊到了一場她所聽的有關於"夢"的講座, 這場以夢療癒喪働的座談會是以尋求進入夢的心靈花園, 進而去發現超越悲傷的力量的經驗分享. 源起於去年我連續痛失兩個親人, 在悲傷之餘與H提起夢到某些瑣碎過往生活片段與畫面, 恰巧她前一陣子參與了這場座談會, 於是互相分享會後的所得及體驗.

夢, 與現實生活的連結, 它是淺意識形態的, 是一種投射, 一種能量, 是誠實的, 客觀的, 也無情的. 它的出現, 捕捉了我們的存在, 也觸動我們生命中的經驗及體會. 透過了解夢, 陳述夢, 我們對自我的察覺會越多, 越得到釋放. 這種心靈自我的對話與機制, 過程是獨立的, 孤獨的, 需要我們自己重視的.

我經常做夢, 但卻很少去真正了解夢的意思, 很多時候一覺醒來已經忘了夢到些甚麼, 有時卻又記得很清晰, 有時甚至會好像夢到同一個夢幾次, 或者是繼續還沒做完的夢. H說她可以控制她想夢到些甚麼, 例如做夢到一半醒來, 上個洗手間回去繼續睡, 心想著剛才夢的情節接著會怎麼走, 睡著後於是繼續做同一個夢的下半段; 或是她想著今晚想要夢到哪些人或事情, 睡著後就真的會夢到那些. 真妙.

我們真的可以掌控自己的夢嗎? 還是這只是因為心理所想的反應到淺意識, 然後以夢的方式釋放出來... 思索...

感謝H的分享, 對夢, 我有新的體驗及對待.