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[問題]體脂肪18%BMI21如許會許多脂肪嗎!?-看板MuscleBeach-…
2020/06/29 15:44
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只要90天,減脂塑形改變體態前幾天於嘉義市區一遊時,經過民生北路一家銀行被一個推銷的阿桑攔下來,

先是隨口瞎聊稱讚我皮膚好、身高很高之類的,

接下來就藉故把我帶到巷子裡他們早就擺好的攤子,

上面擺滿了各種健康食品,從瘦身、美白到葉黃素都有,擺明就是要推銷,科。奶昔

瞎聊不是重點啦,我也是自願曩昔看看他們在幹嗎長長見識,

但有件事我耿耿於懷,

是因為他們有拿應當是歐姆龍的機械給我量體脂肪(但只有量手部罷了),

最後出來的結果是這樣:


身高:184 體重:74 BMI:21.8 體脂肪:17


然後他們說我的體脂肪太高了,有許多的內臟脂肪!奶昔

因為我剛退伍,於大學期間沒什麼活動習慣,

退伍後才養成天天活動、重訓的習慣,

就是進展有天能成為板上的巨巨!

但歐巴桑如許一講我也是很難忘懷,

難餔成,我的內臟真的滿滿都是花枝丸嗎?

查了一下資訊,還是想藉此跟板上的巨巨敦親睦鄰一下,

希望能獲得解答,感激感激

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