吃薑黃要先了解薑黃

薑黃可以幫助減肥主要是幫助增加新陳代謝而達到減重，身體如果有以下狀況就不適合

否則如以下這篇報導就不好了~
蘋果標題:【狂吃薑黃 OL減肥不成反血便】

嚴重痔瘡 將開刀者避免服用

2015年10月05日 

薑黃是近來火紅保健成分，一名25年輕OL聽信其有助減肥，每天吃高過包裝建議攝取量兩倍的薑黃粉，未料3個月後頭暈目眩、臉蒼白，解便也常出血，經就醫原來是痔瘡長期慢性出血導致貧血。收治該名患者的一般外科醫師鍾雲霓指出，薑黃含抗凝血作用，提醒有痔瘡體質或近期將開刀者，應避免或減少食用。