讓情緒過去
2025/11/04 22:24
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【 以歡喜之心,慢度年華。】
是的!這句話言簡意賅,心靈雞湯無誤,容易牢記。
可,實際生活裡,這歡喜之心,有時會打折。
就像偶爾的陰霾,籠罩整個天際,憂戚之心便興起。
然而,「 飄風不終朝,驟雨不終日 」,總有消停之時。
因此,靜待轉變,就是契機。
別在風雨交加時,讓自己受傷,要避開現場,冷靜應對。
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師父說:【 煩惱不會一直持續,快樂也不會永遠。】
許多人在那個當下,就是警覺不到。
於是,讓煩惱壓制成功,導致憂鬱;被快樂沖昏了頭,樂極生悲。
人要在〔 非平靜時刻 〕,保持清醒,衡量得失,拿捏輕重,
著實不易!或許,關鍵時刻,會有急轉直下的智慧決定。
這就是,每個人的命運殊異之處。
衝動者,貿然犧牲;理性者,明哲保身。
要相信,眼下的難處非難處,咬緊牙根度過,便是柳暗花明。
雞湯有用,是因為你,打落牙齒和血吞。
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- 1樓. 城市小農2025/11/05 18:12煩惱快樂都是一種情緒
靜靜的看著它來,也靜靜地目送它離去。
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歷經一些生活的事件後,我慢慢學會妳說的:
「靜靜的看著它來,也靜靜地目送它離去。」
但在這之前,我覺得情緒當下,要冷靜並不易。
必須覺察且愛護自己,才能轉念,寬恕並放下。
這似乎需要練習,讓心性堅定,否則容易衝動,
做了錯誤的決定。所以,修煉很重要。
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sallychen 於 2025/11/05 21:44回覆





















