中華好好說話，學會創辦人兼理事長賴佩霞，

從年少時期開始走上心靈成長的道路，

從來沒有停止追求幸福人生。

後來發現，幸福不是追求來的，而是實踐來的。

因此她長期投入身心教育培訓工作，

希望幫助自己以及有心改變的人，

面對生命中的關係課題，

提出以非暴力溝通與人好好說話，

避免不必要的衝突，

以轉念功課與自己好好對話，

免於陷溺在種種負面的念頭或情緒裡，

重新找到看待世界的新視野，

也看見自己內在愛的曙光，活出幸福的人生。

賴老師，從歌手變成一位心靈導師，

真的是做了很多很多的努力和學習，

聽了這段演講視頻，幫助了自己對於言語表達上的重新擺位，

賴佩霞老師的『轉念的力量』內容淺顯易懂，真的幫助很多人，

清楚的讓我們知道如果有負面的情緒時可以先覺察自己的念頭，

再來問自己問題，這是最重要的。

原生家庭的影響讓我走過40年跌跌撞撞的生涯，

不善言辭不懂好好說話，一路挫折與委屈，

年60了覺得自己內心是生病的，趁現在這個因緣的開始，

重新學習『轉念的力量』。

癸卯年閏二月甲辰日(林喆)