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劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力 ●人氣必BUY●
2015/10/29 08:56
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劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力

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搜尋參考資料:
1. 博客來-劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力
2015年9月21日 ... 書名:劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力,語言:繁體中文,ISBN:9789869199155,頁數:160,出版社:開始出版有限公司,作者:劉怡里,出版 ...

2. 劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力- 城邦讀書花園
2015年9月21日 ... 書名:劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力,出版社:開始出版,作者:劉怡里,出版日期:2015-09-21, 簡介:戒掉壞食物好難?! 先從「增加好食物」 ...

3. 劉怡里的神奇調理機: 吃出健康食癒力+ 食譜| 誠品網路書店
2015年9月21日 ... 劉怡里的神奇調理機: 吃出健康食癒力+ 食譜, + ,◎劉怡里營養補充食譜大公開 教你做出不同年齡層、職業形態所需的營養補給飲食!◎一家人的 ...

4. 劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力 - Yahoo奇摩超級商城
保健養生,醫療保健|劉怡里的神奇調理機:吃出健康食癒力作者:劉怡里.

5. Mini Cook - 《mini share 吃出健康食癒力好書分享》... - Facebook
Minicook的超級好朋友劉怡里營養師出新書⋯真的是很棒喔! ... 劉怡里粉絲團 開始出版-大鼎文化#食癒力 ... 《劉怡里的神奇調理機吃出健康食癒力》 劉怡里粉絲團.



詳細資料ISBN:9789869199155
叢書系列:健康手札
規格:平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介戒掉壞食物好難?! 先從「增加好食物」開始,一步步讓體檢紅燈 慢慢消失  ★    劉怡里營養補充食譜大公開 ★  教你做出不同年齡層、職業形態所需的營養補給飲食!  無法拒絕外食誘惑、色香味十足的加工食品,那就記得先將保護性的食物──蔬菜與水果,吃足夠!  幫自己調理出一杯彩虹蔬果汁、一碗全營養的粥品,或是一杯全食物的熱飲,全方位的攝取營養,補足日常飲食的不足,讓新鮮的食物帶給我們全方位的食癒力。  .青少年考試壓力大──燕麥堅果飲  .家庭主婦美肌排毒──牛蒡芭蘋汁  .勞動一族增加體力、降血壓──芋頭五穀粥  .幫忙解酒抗氧化──補血護肝蔬果飲  .老年人保持肌膚彈性──黑芝麻核桃糊  臺安醫院營養師劉怡里針對不同年齡層會發生的問題,深入淺出地解說,提出食癒飲品、簡單料理:蔬果汁、堅果飲、熱豆漿、濃湯、麵團……3-5分鐘,以最簡單的步驟全部搞定!一本在手,輕鬆照顧0-100歲的健康大小問題。  ◇特別收錄  ◆抗衰老對抗自由基專門餐食  ◆3C低頭族必喝健康飲品  ◆便祕不再來之嗯嗯順暢飲本書特色  ★ 一家人的健康全包了:家裡每個人都各有不同症狀及健康狀態,好難為他們準備飲食?別擔心!本書從嬰兒的副食品、痘痘、發育等青少年問題、家庭主婦的常見症狀、上班族和勞動族的問題……等,全都有對應的飲品、食譜。  ★ 完整的食物營養解析:菜市場買來的食材沒有營養標示?沒關係,怡里告訴你!食材具有什麼樣的營養素、適合什麼症狀吃、若缺乏會產生什麼症狀……等食物的營養內容,全面解析。名人推薦(推薦人依姓氏筆畫排序)李志明 仕華國際有限公司 總經理吳明珠 中華經絡美容學會名譽理事長/吳明珠中醫診所院長林書煒 POP RADIO電台台長/電視主持人張雅芳 三立財經台總監/88健康有方主持人黃瑽寧 馬偕兒童醫院  兒童感染科  主治醫師鄒瑋倫 京華中醫診所  主治醫師蘇一仲 和泰興業董事長

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資料來源:博客來


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