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🧾 【整合負債怎麼做？】這樣處理每月少繳一半以上！

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外出走春氣溫降…突感發抖、打冷顫 醫：恐是「熱量流失警訊」須注意

今天是大年初二，為24節氣中的「雨水」，很多人一早都被冷醒，入夜後氣溫也稍微降低，許多人感覺身體突然發抖、打冷顫，明顯感受氣溫變化。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說，夜晚氣溫降低，如果突然有陣風吹過來，很多人就會發抖、打冷顫，就是身體熱量被帶走的警訊，如果又有冷風一吹、下點小雨，將帶走更多熱能，恐誘發心肌梗塞、腦中風，務必提高警覺。為何常在夜裡感覺身體寒冷，林謂文解釋，白天時，身體處在活動狀態，此時燃燒脂肪、血壓上升、代謝速度快、精神較佳，因此體溫稍高一些，感覺沒那麼冷。但晚上活動力下降，且多保持在休息狀態，代謝速度隨之降低，體溫也會降低一些，若晚上氣溫偏低，特別是半夜至清晨又有輻射冷卻效應影響，就會覺得特別冷。林謂文說，人體體感溫度受氣溫、濕度及風速影響，若在低溫、潮濕、風速大的環境下，自律神經會讓血管收縮，保留住身體熱能。此時，應注意身體保暖，尤其是在室內，一般民眾往往忽略保暖，增加病毒感染風險，甚至寒冷環境使血壓飆高，增加心肌梗塞、腦中風風險，建議保暖時應使用圍巾、帽子，而發抖、打冷顫為「現在真的冷了」的警訊，一定要多加留意。至於，年節期間也常見上呼吸道感染、腸胃炎等症狀。林謂文提醒，氣溫降低時，年長者也容易引起肺炎、慢性阻塞性肺病等，年節外出走春，針對高齡、三高、心腦疾病等患者需多加注意，一旦身體不適應盡速就醫。🐴金馬報喜迎新年🧧別再只說馬到成功！2026馬年最夯117句吉祥話曝光一開口就「馬到金來」🧧別再只看生肖！2026年犯太歲名單曝光名字中「這些部首」更要小心🧧2026天赦日全攻略！6天黃金吉日＋5大禁忌開運方位一次看🧧春節紅包行情價全公開！安全牌金額、避地雷數字教你怎樣包才不失禮🧧春節送禮別踩雷！「8樣東西」千萬不能送：送錯恐自斷財路🧧過年到了春聯如何貼？慎防8大禁忌做錯小心福氣跑光又漏財

擔心台灣之盾會破洞...賴回應白營軍購草案：立院負責監督 不宜越俎代庖

賴清德總統接受民視專訪時首度回應民眾黨團版的軍購條例草案，他說，國防是專業不妨交給國防部來辦理，立法院在憲政體制上是監督機關，「不宜越俎代庖」；此外，1.25兆元的軍購特別預算分8年編列，現在被民眾黨切成4000億元，到底要買什麼，「台灣之盾」會不會破一個洞？賴總統指出，國會的責任就是監督，審預算是責任，不能拿來當作籌碼，要求行政院或總統府「必須要配合什麼東西」，國會才願意審查預算；呼籲在野黨不看僧面看佛面，讓軍購特別預算付委，不滿意的可以刪除也可以提出附帶決議，但不能說通通都不審查。賴總統重申，他願在符合憲政程序的狀態下赴立院國情報告，但不是針對特定議題。賴總統日前提出8年1.25兆元的軍購特別預算，其特別條例草案在立法院會遭8度杯葛。民眾黨立法院黨團本周自提黨版，規模為4000億元。對此，賴總統表示，聞道有先後，術業有專攻，國防專業不妨交給國防部辦理，立法院就是監督，在憲政體制上不宜越俎代庖，這個不好。針對條文內容，賴總統指出，1.25兆元分8年執行，每年才1600億元，要打造台灣之盾、智慧化的攻防體系，還要推動國防產業，環環相扣缺一不行；本來是1.25兆元，現在民眾黨被切成4000億元，到底要買什麼、不買什麼，「你的台灣之盾會不會破一個洞」，本來台灣之盾是完整的，現在只給四分之一的錢，會不會變成只有四分之一的功能，那等於沒有功能。賴總統比喻，一把傘總是要完整才能遮雨，現在給四分之一，還說一年一編，這個行不通。此外，賴總統指出，不只有台灣在增加軍費，美國、日本、南韓和菲律賓都在增加，也就是說大家共同承擔區域的和平穩定，台灣不能自外於國際社會。至於藍白杯葛軍購特別預算，會不會是中國在背後使力，賴總統指出，「我們希望背後沒有這個事情，但是我相信人民都會看得很清楚。」

影／綠營不只4大派系還有「堅系」？王世堅：我是最小的「一個人」派系

民進黨立委王世堅今天到台中豐原，民進黨台中市黨部陪同黨籍台中市議員登記參選，被問到何為「堅系」，他說民進黨數十年來形成4大派系，不止民進黨，無論國內外的民主國家，政黨政治的政黨內都有派系；他個人從政理念都是獨來獨往，30多年來都是，他是民進黨最小的派系「堅系」，一個人的派系，說「堅系」只是開玩笑，沒有其他意思。2026九合一選舉【整理包】2026縣市長選舉藍綠白戰將點名哪些縣市已拍板人選？王世堅表示，他接受英系召集人莊瑞雄徵召，說「你多少還派上用場時，跟大家一起拚」，他可以幫大家助陣，欣然接受。很開心今天隨著莊瑞雄腳步，去其他場域，其他要參選的人，既然要參選公職，應該百分之百投入，求名不求利，擔任公職就要放棄個人在利益的追逐。王世堅稱讚莊瑞雄是公職最好模範，在台北市當律師，一年可以抵5年立法院收入，他要擔任公職捨棄，求名不求利。王世堅自稱不是母雞，他是雄性，他沒有那個資格。他說台中很清楚，台中市的選舉主軸，母雞就是立委何欣純，她在立法院多年來表現很好，代表民進黨參選台中市長，他認為何很大機率會選上，參選時把光環幫助所有要參選的小雞。他肯定民進黨台中市議員世代戰隊進可攻、退可守，都有很強的問政口才，進一步可以幫助何欣純去說服更多市民、爭取更多選票，退一步至少在議會開議，隨時監督台中市政府，信手拈來、駕輕就熟，這一戰隊是非常好的戰隊。