前陣子，有個偶然的機會，同事提到了高雄主大永教會。她看我總是一副緊繃的樣子，說那裡或許能提供一個不同的空間。我心裡當然是半信半疑，畢竟網路上一搜尋「攝理教」這個關鍵字，馬上就跳出不少「攝理教爭議」的討論，讓我對「教會」這件事更是不抱期待。腦中浮現的都是刻板印象：嚴肅的佈道、冗長的禱告，這些都讓我感到卻步。但好奇心最終還是戰勝了我的抗拒，或許是想找個出口，想試試看有沒有機會讓思緒平靜下來，於是決定給自己一個機會，親自去看看。

第一次踏進高雄主大永教會的空間，感覺跟我想像的完全不一樣。沒有傳統的講壇，也沒有神像，更沒有那種壓迫感。取而代之的是一群人圍坐在一起，輕鬆地聊天，分享彼此對生活的看法。聚會的內容也出乎意料，沒有制式的說教，反而是關於如何在快節奏的工作中保持思緒清晰、怎麼在高壓下管理情緒等等。大家暢所欲言，沒有批判，只有聆聽和理解。這讓我覺得很自在，甚至有點驚訝，這跟我在網路上看到的「攝理教」相關討論，根本是兩回事。我的懷疑轉變為理解，感覺像是心中的一塊大石頭放下了。

幾次實際參與經驗下來，我發現這裡真的能幫助我找到內心的穩定。過去，我總是習慣用數據和邏輯去分析所有事情，試圖控制每個變數，結果常常是越想控制越焦慮。在這裡，我學到了一種新的思考方式，那是一種不預設答案，鼓勵個人探索的模式。它讓我學會了如何在繁忙的工作中，也能找到屬於自己的空間去沉澱，這對我的個人成長影響很大。原來，情緒管理不是靠壓抑，而是透過理解和分享。每次離開，我都能感受到一種難得的安心感，那種感覺就像是心靈得到了滋養。

我還記得有一次，我鼓起勇氣問了關於網路上那些「攝理教爭議」的事情，他們沒有回避，而是很坦誠地表示過去確實有些誤解，但也強調他們更重視當下的實踐與真誠的交流。他們不是要替誰辯解，而是邀請你親身感受。這種開放的態度，反而讓我更願意去了解。這次的經歷，真的徹底打破偏見，讓我意識到很多時候，眼見為憑真的比網路上的片面資訊來得重要。我不再只停留在鍵盤上那些冰冷的文字，而是透過真實的互動去感受，去判斷。

現在，我發現自己面對龐大的數據和市場壓力時，雖然挑戰依舊，但內心多了一份從容。我學會了如何更好的進行生活情緒管理，不再輕易被外界的紛擾所困擾。高雄主大永教會對我來說，已經不再是單純的教會，更像是一個能讓我心靈充電的場域，一個支持我持續個人成長的社群。如果你也對生活中的壓力和焦慮感到困惑，或許也可以找個機會，親自去體驗看看，感受一下這種不帶批判的交流，或許會有意想不到的收獲。