從新聞廣播到體育競賽，從商業銷售到非營利組織，到各領域名人 - 每個人都在線上播放直播視頻。抖音跟臉書直播是此類方式曝光的的首選方法，因為它們讓品牌商可以直接跟粉絲溝通。

而在經營品牌的初期，必須要建構屬於自己的基本觀眾，因為這麼多直播主心中知道，少了穩定的基礎觀眾群體，這個直播將不吸引人駐足觀看。

我們給你購買Facebook直播人數的重點提示：

幫自己的直播買粉絲觀看人數是許多成功直播頻道初期的策略，頁面上跳動的觀看數據，可以讓直播主炒熱氣氛，當你在講解產品時，對於初期踏入直播領域的商家，這是一個非常有效的行銷策略；而直播老手更能透過這樣的操作，強化網友的信任度。

你要知道直播沒人氣可能會使當次直播草率收場，提升直播線上人數令直播主持人充滿熱情，無論是自然流量或購買人數，都比較有繼續成長的可能性！

在您的手機上打開Facebook App幾個步驟您的直播就開啟了，高人氣粉絲專頁有足夠粉絲上限觀看，新加入的直播主很能沒有粉絲群觀看直播影片，我們不建議超高人氣的直播主購買直播人數，因為你們的線上人數已經夠多，受眾夠精準，但對於開始經營的直播臺，沒人氣等於難以成長，能在每次直播衝高直播人數，吸引觀眾觀看影片有更多可能性。

下單前需知：若有任何問題，請先詢問LINE客服

刷直播人數的3大特色

#1 可包月，可即時提供直播流量的自助平臺
專屬系統供應每月大量直播臺大量直播人數支援，想用就用！24小時系統支援，享受整個月天天開直播天天有人數的好服務。

我們給您灌的直播人數成本低且固定，讓您剩下的預算可以做更多活動、宣傳、促銷，進行針對消費者的各類行銷活動，為長久的忠實粉絲奠定堅實基礎。。

#2 直播人氣奠定人氣
上網看直播，一個直播有5000人，另一個直播只有5人，您會選擇看哪個直播？當你啟動系統後，開臺後人數就會逐步提高，人數達到數量後開始穩定停留，人數不爆衝、不會急速掉落，這樣的穩定人氣幫直播主持人無後顧之憂進行直播。

#3 購買直播人數有風險嗎？
但您不必擔心直播臺有被關閉帳號等的風險，因為這單純是導入流量，不對臉書或是抖音帳號本身造成傷害。若遇到Facebook或是臉書更動它們直播系統程式，可能發生短暫時間直播人數服務無法正常運作，我們都會協助更新演算法，不讓您的權益受損。

多次使用：即時付款，直播人數自動逐步上線，不會有延誤，您愛什麼時候直播都可以。

穩定提升：進一步改進的人數上升速度，正常狀態下人數不爆衝、不急速掉落。

超快啟動：當下買當下用，及時派上用場。

Instagram直播人數灌水包月，提供直播人數購買灌水網路行銷服務

開直播提高人氣的方法：  抖音在線衝觀看人數

1、要想更多的粉絲進入直播間觀看直播，首先要設計好直播間的封面和標題。

用戶選擇進入直播間，第一眼就是要看封面和標題，是不是能夠吸引他。大家在設置封面和標題時可，以使用主播個人寫真、道具，也可以是主播和直播間產品合影，利用誇張的肢體語言等，充分利用使用者的好奇心理。

2、平時要儘量參與官方活動，增加曝光率。 Facebook在線灌觀看人數包月

保證帳號視頻或者直播的頻率次數，增加活躍度，讓用戶知道你一直都在。也可以借助官方推助流量補補和海淘流量增加直播線上人數。

直播前，在朋友圈或者qq群進行宣傳，讓朋友觀看直播，幫自己增加人氣。 買TikTok在線直播人數

3、用戶進入直播間後，要想辦法留住他們。 買蝦皮Shopee在線觀看人數

直播內容尤為重要。現在早已經過了靠顏值和尬聊的直播內容就可以吸引觀眾的時期，主播們要儘量有針對性地去設計一些優質的直播內容。

平時要多看那些成功的播主直播，吸取經驗，多積累可利用的直播話題，慢慢的，使用者就會主動參與進來，直播人氣自然會得到提升。

4、巧用引流工具。 衝YouTube在線觀看人數

引流工具就是我們常說的補單，很多人對補單不以為意，認為為了面子去增加不存在的直播人數沒必要，實際上如今補單平臺那麼多，一定是有它的道理的。

在心理學裡面有一個效應叫羊群效應。很多人進直播間，目的都是圍觀紮堆。 Facebook灌觀看人數包月

所以當你的直播間人數增多時，很容易引起跟風效應，吸引更多的人來直播間觀看。這裡我建議大家可以先使用一下免費的工具。

5、多站在粉絲角度思考。 買Instagram直播人數

與粉絲相處不能限於自己的看法，多數時間站在粉絲的角度去思考。

不少的主播嘴上說著把粉絲當作“家人”看待，能做到的少之又少，一開播就要禮物，聊天不回，點歌不唱，這樣做終究是曇花一現，都不是長遠的做法。灌Instagram直播人數包月

朱天文：世紀末的華麗　　這是臺灣獨有的城市天際線，米亞常常站在她的九樓陽臺上觀測天象。依照當時的心情，屋里燒一土撮安息香。　　違建鐵皮屋布滿樓頂，千萬家篷架像森林之海延伸到日出日落處。　　我們需要輕質化建筑，米亞的情人老段說。老段用輕質沖孔鐵皮建材來解決別墅開天窗或落地窗所產生的日曬問題。米亞的樓頂陽臺也有一個這樣的棚，倒掛著各種乾燥花草。　　米亞是一位相信嗅覺，依賴嗅覺記憶活著的人。安息香使她回到那場八九年春裝秀中，淹沒在一片雪紡，喬其紗，網綢，金蒽，紗麗，綁扎纏繞裹垂墜的印度熱里，天衣無縫，當然少不掉錫克教式裹頭巾，搭配前個世紀末展露于維也納建筑繪畫中的裝飾風，其閑翹楚克林姆，綴滿亮箔珠繡的裝飾風。　　米亞也同樣依賴顏色的記憶，比方她一直在找有一種紫色，想不起來是什么時候和地方見過，但她確信只要被她遇見一定逃不掉，然后那一種紫色負荷的所有東西霎時都會重現。　　不過比起嗅覺，顏色就遲鈍得多。嗅覺因為它的無形不可捉摸，更加銳利和準確。　　鐵皮篷架，顯出臺灣與地爭空間的事實，的確，也看到前人為解決平頂燠曬防雨所發明內外交流的半戶外空間。前人以他們生活經驗累積給了我們應付臺灣氣候環境的建筑方式，輕質化。不同于歐美也不同于日本，是形式上的輕質，也是空間上輕質，視覺上輕質，為烈日下擁塞的臺灣都市尋找紓解空間。貝聿銘說，風格產生由解決問題而來。如果他沒有一批技術人員幫他解決問題，羅浮宮金字塔上的玻璃不會那樣閃閃發亮而透明，老段說。　　老段這些話混合著薄荷氣味的藥草茶。當時他們坐在棚底下聊天，米亞出來進去沏茶。　　清咧的薄荷藥草茶，她記起九零年夏裝海濱淺色調。那不是加勒比海繽紛印花布，而是北極海海濱。幾座來自格陵蘭島的冰山隱浮于北極海蒙霧里，呼吸冷凍空氣，一望冰白，透青，纖綠。細節延續八九年秋冬蕾絲鏤空，轉為魚網般新鏤空感，或用壓褶壓燙出魚鰭和貝殼紋路。　　米亞與老段，他們不講話的時刻，便做為印象派畫家一樣，觀察城市天際線日落造成的幻化。將時間停留在畫布上的大師，莫內，時鐘般記錄了一日之中奇瓦尼河上光線的流動，他們亦耽美于每一刻鐘光陰移動在他們四周引起的微細妙變。蝦紅，鮭紅，亞麻黃，耆草黃，天空由粉紅變成黛綠，落幕前突然放一把大火從地平線燒起，轟轟焚城。他們過份耽美，在漫長的賞嘆過程中耗盡精力，或被異象震懾得心神俱裂，往往竟無法做情人們該做的愛情事。　　米亞愿意這樣，選擇了這種生活方式。開始也不是要這樣的，但是到后來就變成唯一的選擇。　　她的女朋友們，安，喬伊，婉玉，寶貝，克麗絲汀，小葛，她最老二十五歲。黑里俏的安永遠在設法把自己曬得更黑，黑到一種程度能夠穿螢光亮的紅、綠、黃而最顯得出色。安不需要男人，安說她有頻率震蕩器。所以安選擇一位四十二歲事業有成已婚男人當做她的情人，已婚，因為那樣他不會來煩膩她。安做美容師好忙，有閑，還要依她想不想，想才讓他約她。對與那些年輕單身漢子，既缺錢，又毛躁，安一點興趣也沒有的。　　職業使然，安渾身骨子里有一股被磨砂霜浸透的寒氣滲出。說寒氣，是冷香，低冷低冷壓成一薄片鋒刀逼近。那是安。　　日本語匯里發現有一種灰色，浪漫灰。五十歲男人仍然蓬軟細貼的黑發但兩鬢已經飛霜，喚起少女浪漫戀情的風霜之灰，練達之灰。　　米亞很早已脫離童年，但她也感到被老段浪漫灰所吸引，以及嗅覺，她聞見是只有老段獨有的太陽光味道。　　那年頭，米亞目睹過衣服穿在柳樹粗椏跟墻頭間的竹竿上曬。還不知道用柔軟精的那年頭，衣服透透曬整天，堅質糲挺，著衣時布是布，肉是肉，爽然提醒她有一條清潔的身體存在。媽媽把一家人的衣服整齊疊好收藏，女人衣物絕對不能放在男人的上面，一如堅持男人衣物曬在女人的前面。她公開反抗禁忌，幼小心智很想試測會不會有天災降臨。柳樹砍掉之后，土地徵收去建國宅，姐姐們嫁人，媽媽衰老了，這一切成為善良回憶，一股白蘭洗衣粉洗過曬飽了七月大太陽的味道。　　良人的味道。那還摻入刮胡水和煙的氣味，就是老段。良人有靠。　　雖然米亞完全可以養活自己不拿老段的錢，可是老段載她脫離都市出去云游時，把一疊錢交給她，由她沿路付賬計算，回來總剩，老段說留著吧。米亞快樂的是他使用錢的方式把她當成老婆，而非情人。　　白云蒼狗，川久保玲也與她打下一片江山的中性化利落都會風決裂，倒戈投入女性化陣營。以紗，以多層次線條不規則剪裁，強調溫柔。風訊更皁已吹出，發生在八七年開始，邪惡的墮落天使加利亞諾回歸清純！一系列帶著十九世紀新女性的前香奈爾式套裝，和低胸緊身大篷裙晚禮服，和當年王室最鐘愛穿的殖民地白色，登場。　　小葛業已拋置大墊肩，三件頭套裝。上班族僵硬樣板猶如圍裙之于主婦，女人經常那樣穿，視同自動放棄女人權利。小葛穿起五零年代的合身，小腰，半長袖。一念之間了豁，為什么不，她就是要占身為女人的便宜，越多女人味的女人能從男人那里獲利越多。小葛學會降低姿態來包藏禍心，結果事半功倍。　　垂墜感代替了直線感，厭麻喜絲。水洗絲的洗絲的生產使絲多樣而現代。嫘縈由木漿制成，具棉的吸濕性吸汗，以及棉的質感而比棉更具垂墜性。嫘縈雪紡更比絲質雪紡便宜三分之一多。那年圣誕節前夕寒流過境，米亞跟婉玉為次年出版的一本休閑雜志拍春裝，燒花嫘縈系列幻造出飄逸的敦煌飛天。米亞同意，她們賺自己的吃自己的是驕傲，然而能夠花用自己所愛男人的錢是快樂，兩樣。　　梅雨潮濕時嫘縈容易發霉，米亞憂愁她屋里成缽成束的各種乾燥花瓣和草莖，老段幫她買了一架除濕機。風雨如晦，米亞望見城市天際線彷佛生出厚厚墨苔。她喝辛辣姜茶，去濕味，不然在卡帕契諾泡沫上撤很重的肉桂粉。　　肉桂與姜的氣味隨風而逝，太陽破出，滿街在一片洛可可和巴洛克宮廷紫海里。電影阿瑪迪斯效應，米亞回首望去，那是八五年長夏到長秋，古典音樂卡帶大爆熱門。　　八七年鳶尾花創下天價拍賣紀錄后，黃、紫、青，三色系立刻成為色彩主流。梵谷引動了莫內，綻藍、妃紅、嫣紫，二十四幅奇瓦尼的水上光線借衣還魂又復生。大溪地花卉和橙色色系也上來，那是高更的。高更回顧展三百余幀展出時，老段偕他二兒子維維從西德看完世界杯桌球錦標賽后到巴黎正好逢上，回來送她一幅杰可布與天使摔角。　　因為來自歐洲，用色總是猶疑不決，要費許多時間去推敲。其實很簡單，只要順性往畫布上涂一塊紅涂一塊藍就行了。溪水中泛著金黃色流光，令人著迷，猶疑什么呢？為什么不能把喜悅的金色傾倒在畫布上？不敢這樣畫，歐洲舊習在作祟，是退化了的種族在表現上的羞怯。大溪地時期高更熱烈說。老段像講老朋友的事講給她聽老段和她屬于兩個不同生活圈子，交集的部份占他們各自時間量上來看極少，時間質上很重，都是他們不食人間煙火那一部份，所以山中一日世上千年提煉成結晶，一種非洲東部跟阿拉伯屋的樹脂，貴重香料，凝黃色的乳香。　　乳香帶米亞回到八六年十八歲，她和她的男朋友們，與大自然做愛。這一年臺灣往前大跨一步，直接趕上流行第一現場歐洲，米亞一伙玩伴報名參加誰最像瑪丹娜比賽，自此開始她的模特兒生涯。體態意識抬頭，這一年她不再穿寬松長衣，短且窄小。瑪丹娜褻衣外穿風吹草偃刮到歐洲，她也有幾件小可愛，緞子，透明紗，麻，萊克布，白天搭麂皮短裙，晚上換條亮片裙去KISS跳舞。　　她像貴重乳香把她的男主朋友們黏聚在一起。總是她興沖沖號召，大家都來了。楊格，阿舜跟老婆，歐，螞蟻，小凱，袁氏兄弟。有時是午夜跳得正瘋，有時是椰如打烊了已付過賬只剩他們一桌在等，人到齊就開拔。小凱一部，歐一部，車開上陽明山。先到三岔口那家7－ELEVEN購足吃食，入山。　　山半腰箭竹林子里，他們并排倒臥，傳五加皮仰天喝，點燃大麻像一只魑魑紅螢遞飛著呼。呼過放弛躺下，等。眼皮漸漸變重闔上時。不再聽見濁沉呼吸，四周轟然抽去聲音無限遠拓蕩開。靜謐太空中，風吹竹葉如鼓風箱自極際彼端噴出霧，凝為沙，卷成浪，乾而細而涼，遠遠遠遠來到跟前拂蓋之后嘩刷褪盡。裸寒真空，突然噪起一天的鳥叫，乳香彌漫，鳥聲如珠雨落下，覆滿全身。我們跟大自然在做愛，米亞悲哀嘆息。　　她絕不想就此著落下來，她愛小凱，皁在這一年六月之前她已注目小凱。六月MEN'SNONNON創刊，臺北與東京的少女同步于創刊號封面上發現了她們的王子，阿部寬，以后不間斷蒐集了二十一期男人儂儂連續都是阿部寬當封面模特兒。小凱同樣有阿部宣毫無脂粉氣的濃挺劍眉，流著運動汗水無邪瞼龐，和專門為了談戀愛而生的深邃明眸。小凱只是沒有像阿部寬那樣有男人儂儂或集英社來做大他，米亞抱不平想。　　因此米亞和小凱建立了一種戰友式情感，他們向來是服裝雜志廣告上的最佳拍檔。小凱穿上倫敦男孩的一些heavy一些叛述，她搭合成皮多拉鏈夾克，高腰短窄裙，拉鏈剖過腹中央，兩邊雞眼四合扣一列到底，用金屬鏈穿鞋帶般交叉挈綁直上肋間，鐵騎錚響，宇宙發飚。　　小凱長得太俊只愛他自己，把米亞當成是他親愛的水仙花兄弟。　　米亞也愛楊格。鳥聲歇過，他們已小寐了一刻，被沉重露水濕醒，紛紛爬起來跑回車上。　　楊格拉著她穿繞朽竹尖枝，溫熱多肉的手掌告訴她意思。但米亞還不想就定在誰身上，雖然她實在很愛看楊格終年那條李維牛仔褲，卡其色棉襯衫一輩子拖在外面，兩手抄進褲口袋里百般聊賴快要變成廢人。她著迷于牛仔褲的舊藍和洗白了的卡其色所造成的拓落氛圍，為之可以沖動下嫁。但米亞從來不回應楊格接過來的眼神，不給他任何暗示和機會。他們最后鉆進車里，駛上氣象觀測臺。　　水氣和云重得像河，車燈破開水道逆流奮行，來到山頂，等。歐拈出一只符片，指甲大小，分她一半含在舌尖上，化掉后她逐漸激亢顫笑不止，笑出淚變成哭也止不住，歐把車箱里一件軍用大衣取出，連頭連身當她粽子一包，塞在袁氏兄弟臂下穩固。她愛歐敞開車門，音響轉到最大，水霧中隨比利珍曲子起舞，踩著麥可杰克森的月球漫步。　　終初，看哪，他們等到了。前方山谷浮升出一橫座海市蜃樓。云氣是鏡幕，反照著深夜黎明前臺北盆地的不知何處，幽玄城堡，輪廓歷歷。　　米亞漲滿眼淚，對城堡里酣睡市人賭誓，她絕不要愛情，愛情太無聊只會使人沉淪，像阿舜跟老婆，又牽扯，又小氣。世界絢爛她還來不及看，她立志奔赴前程不擇手段。物質女郎，為什么不呢，拜物，拜金，青春綺貌，她好崇拜自己姣好的身體。　　下山洗溫泉，車燈沖射里一路明霧飛花天就亮了。熬整夜不能見陽光，戴上墨鏡，一律復古式小圓鏡片，他們自稱是吸血鬼，群鬼泡過澡躺在大石上睡覺。硫黃煙從溪谷底滾升上來，墨鏡里太陽是一塊金屬餅。米亞把錄音帶帶子拉出，迎風咻咻咻向太陽蛇飛去，她牢牢盯住帶子，褐色帶子便成了一道箭軌帶她穿過沌黃穹蒼直射達金屬餅上。她感覺一人站在那里，俯瞰眾主，莽乾坤，鼎鼎百年景。　　八六年到八七年秋天，米亞和她的男朋友們沉溺玩這種游戲，不知老之將至。十月皮爾卡登來臺灣巡查他在此地的代理產品，那個月阿部寬穿著玫瑰紅開絲米尖領毛衣湖藍領帶出現于男人儂儂封面上，且躣登銀幕與南野陽子演出時髦小姐走過去了。卻不知何故今她惘然若有所失。　　夕日之間，她發覺不再愛阿部寬。她的蒐集至次年二月終止，茫茫雪地阿部寬白帽白衣摟抱著白色秋田犬光燦笑出健唐白齒的第二十一期封面，多么幼稚。那是只有去沒有回單向流通的不平等待遇，就算她愛死阿部寬，阿部寬仍然是眾人的不會分她一點笑容。她奇怪居然被騙，阿部寬其實是一個自信自戀的家伙永遠目中無他人。　　女人自戀猶可愛，男人自戀無骨氣。　　米亞便不想玩了。沒有她召集，男朋友們果然也云消霧散，各闖各，至今好多成為同性戀，都與她形同姐妹淘的感情往來。　　分水嶺從那時候開始。恐懼AIDS造成服裝設計上女性化和紳士感，中性服消失。米亞告別她從國中以來歷經大衛鮑依，喬治男孩和王子時期雌雄同體的打扮。　　那年頭，脫掉制服她穿軍裝式，卡其，米色系，徽章，出入西門町，迷倒許多女學主。　　十五歲她率先穿起兩肩破大洞的乞丐裝，媽媽已沒有力氣反對她。盡管當年不知，她始終都比同輩先走在山本耀司三宅一生他們的潮流里。即使八四年金子功另創一股田園風，鄉村小碎花與層層荷葉邊，米亞讓她的女友寶貝穿，她搭礦灰騎師夾克，樹皮色七分農夫褲底下空腳布鞋，只只上麥當勞吃情人餐。寶貝腕上戴著刻有她名字的鍍金牌子，星月耳環，一只在寶貝右耳，一只在她在耳。三一冰淇來那一年出現，三十一種不同口味色彩繽紛結實如球的冰淇淋，寶貝過山羊座生日，兩人互相請，冰天凍地，敞亮如花房暖室，她們編織未來合夥開店的美夢。　　這半生她最對不起寶貝。首次她以斜紋牛仔布胸署代替襯衫穿在短外套里，及臀棉窄裙，身段畢露準備給玩伴們吃一大驚時，寶貝極不高興，反應過度貶她一通。寶貝變得好像媽媽，越反對她越異議。帶頭把玩伴很快卷入瑪丹娜旋風，決賽時各方媒體來拍。往后她看到有一支MTV把她們如假包換的一群瑪丹娜跟街上吳淑珍代夫出征競選立法委員的宣傳車，跟柯拉蓉和平革命飛揚如旗海的黃絲帶，交錯剪接在一起。熱火火圈子又結識另外一批人她的男朋友們，寶貝越漂越遠，偶一回眼，她會看到漣漪淡去的遠處寶貝用寂寞的眼睛譴責她。　　二十歲她不想再玩，女王蜂一般酷，賺錢。羅蜜歐吉格利崛起，心儀龐貝古城壁畫的意大利設計師，采緊身里纏線條發揮復古情懷。　　米亞將髦發中分攏復盤起，裸出鼻額，肩頭，和鵝弧頸項，宛如山林女神復生。她遇見老段。　　寶貝約她出來長談。因為聽說她跟人同居，竟然想勸服她離開那個已婚男人。她傲慢拒絕，把忠言全部當成是寶貝自己私心。寶貝對她如死諫，她冷冷像看一個心機已暴現無遺卻渾然不覺的拙劣角色在扮演。充塞著寶貝一貫的香水氣味AMOUR，AMOUR，愛情愛情。好陳腐的氣味，隨時今她記起這天下午呆滯出汗的窗樹，木棉花像橘紅塑膠碗踱滿樹枝。寶貝傷痛哭起來，她悶怒離去。　　不久她接到寶貝的結婚喜帖，地址是寶貝的字，帖里除印刷體外只字無。喜帖極普遍不過，肥香沖鼻臭，陌生名字的新郎，廉價無質感名字的新郎父母親，寶貝用這種方式懲罰她。　　她很生氣有人會如此作賤自己，不去參加寶貝的婚禮。　　音訊斷絕。隔年法國大革命兩百周年，聞知寶貝到榮總生產，她在永琦買好了紅白藍國旗色包裝的革命糖打算探望寶貝，許多事情打岔便岔過去了，直到傳聞寶貝離婚，開一家花店，女兒才三歲。　　九二年冬裝，帝政遺風仍興。上披披風斗篷，下配緊身褲或長襪，或搭長及膝上的靴子。　　臺灣沒有穿長靴的氣候，但可以修正腿與身體比例，鶴勢螂形。織上金線，格子，豹點圖案的長襪成為冬季主題。她帶著三年前買的革命糖去寶貝花店，三年后革命糖已不再上市，因此升值為古董絕版品，稀珍之物。　　花店，原來也賣吃，寶貝坐在紫藤圓桶凳上的背影，婦人身材穩實像一尊磐石。她躡進去從后面一把蒙住寶貝眼睛，thisisrape，這是搶劫。她很早以前從色情錄影帶上看到的用來嚇寶貝，日后變成她們之間親密的招呼。寶貝閃脫開，半身藏在花柜側，喜怒參半，嘴上就一直怪責不先通知害她這樣沒有打扮丑死了。這一刻米亞但愿自己顯得老黯些，絕非歲月不驚的重逢。那么是不是她在店里等，讓寶貝回家梳頭換衣服，還是下次再來。寶貝選擇約期再見，她們便也不及任何敘舊，如往日，向寶貝飛了吻道別。　　花店現在是她們女伴常常會聚的地盤，地段貴，巷內都是小門面精品店。米亞嗅見一家一家店，有些是顏色帶來的，有些是布置和空間感，她穿過巷子像走經一遍世界古文明國。　　繁復香味的花店有若干宮廷刺繡，不時涌散一股茶咖啡香，喚醒邃古的手藝時代。喬伊管花店吃食，都是自家烘制的水果蛋糕，契司派，麥片餅乾，花瓣布丁。　　米亞正好有一筆進項，拿給寶貝投資店。寶貝占三分之一股，另外兩個合伙人一是前夫，一是做陶朋友，他們都說不認識米亞婉謝了她。被排拒，倒是高興。在兩人盈虧的感情天平上，她這端似乎補上了一丁點重量。　　復古走到今年春天，愈趨淫晦。東方式的淫，反穿繡襖的淫，米亞已行之經年領先米蘭和巴黎。她駐足于花店對面拉克華，窗景只有一件摩治哥式長外衣，象牙色粗面生絲布與同色裝潢跟燈光溶成漠漠沙地，稀絕的顏色，是大馬士革紅織錦嵌滿紫金線浮花，從摺起的一角在腳露出，寬敞袖筒中窺見。米亞聞見神秘麝香。　　印度的麝香黃。紫綢掀開是麝黃里，藏青布吹起一截桃紅杉，翡翠織翻出石榴紅。印度搏其神秘之淫，中國獲其節制之淫，日本使一切定形下來得風格化之淫。　　一面富麗堂皇復古，一面懺侮回歸大自然。八九年秋冬拉克華推出豹紋帽，莫斯奇諾用的紋滾邊，法瑞綜合數種動物花紋外套，老虎，斑馬，長頸鹿，蛇皮。今人湎懷兩自年前古英帝國，從殖民地進口的動物裝飾品像野火燒遍歐洲大陸。　　當然都是假皮紋。生態保護主義盛興下，披掛真品不僅干犯眾怒，也很落伍。不要做流行的奴隸，做你自己，莫斯奇諾名言。那是騙人的，米亞幾乎司以看見莫斯奇諾在他的米蘭工作室內對她頑黠眨眼說。　　人造毛皮成為九零年冬裝新寵，幾可亂真，又不違反保護動物戒今。但是何苦亂真呢，豈非蠢氣。不如膺品自我解嘲，倒更符合現代精神，一點機智一點cute.布希夫人頸上一組三串售價僅一百五十美元的人造珠，尚且于八九年名未掀起配戴真珠項鏈熱潮。米亞的九一年反皮草秀，染紅染綠假皮毛及其變奏，俏達又蜚興。　　環保意識自九零年春始，海濱淺色調，沙漠柔淡感。無彩色系和明灰色調，不同于八零年代中性色的，蛋殼白，珍珠灰，牡蠣黑，象牙黃，貝殼青。自然即美，米亞丟掉清楚分明的眼線液和眼線筆，眼影已非化妝重點。凸顯特色，而不修飾瞼型，顴骨高低何妨，腮紅遁走。杏仁色，奶茶色，光暗比例消失，疆界泯滅，清而透。粉底，梨子色的九零年代更栘了八零年代橄欖膚色。　　老段使米亞沉靜，她日漸已脫離夸張的女王蜂時期。合乎環保自然邏輯，微垂胸部和若即若離腰部線條，據稱才是直正的性感。　　再度單身，寶貝每個星期六去前夫家接女兒出來共度周末。花店晚上八點半打烊，留一盞銅燭臺點著靛藍蠟燭。有時和米亞一起吃消夜，有時到米亞家喝她新配方的藥草茶，把老段丟在一角聽音樂，她們講不完的悄悄話而老段著實插不進。寶貝女兒天蠍座，尾后帶鉤的，難纏。她們三人出游時，寶貝開車，她抱小天蠍坐旁邊，或在后座玩，寶貝從后照鏡看著她跟女兒。米亞預見，寶貝終將選擇了這樣的生活方式度過罷。　　克麗絲汀自許是睡衣派女人，一批堅拒穿任何制服的頑固份子，例如女強人的三件頭套裝。憎惡頸部受到領子任何一點壓力，她們穿法國式的最愛，直筒長T恤連衣裙。無領，V字領，船型領，細肩帶針織棉衫，鑲一圈米碎花邊。　　婉玉便是可憐的行動派女人。擅于實現別人夢想，老公情人兒子的，為了自我犧牲抑或為了不讓他人失望，忙碌不已。她們甚同情婉玉，行動派女人，留給自己一些空白吧，大哭一場也好，瘋狂購物也好，或只是坐著發呆，都好。　　米亞卻恐怕是個巫女。她養滿屋子乾燥花草，像藥坊。老段往往錯覺他跟一位中世紀僧侶在一起。她的浴室遍植君子蘭，非洲董，觀賞鳳梨，孔雀椰子，各類叫不出名字的綠蕨。　　以及毒艷奪目的百十種浴鹽，浴油，香皂，沐浴精，彷若魔液煉制室。所有起因不過是米亞偶然很渴望把荷蘭玫瑰的嬌粉紅和香味永恒留住。不讓盛開，她就從瓶里取出，扎成一束倒懸在窗楣通風處，為那日日褪暗的顏色感到無奈。當時她才鬧翻搬離大姐家，逃開大姐職業婦女只薪家庭生活和媽媽的監束，脫網金魚，馬上面臨大海覓食的脅迫感，抓狂賺錢。　　碰到有些場合拮據玩不起時，她會擺出玩夠了不想再玩看破紅塵的酷模樣，超然說她要回家睡覺了。的確她也努力經營自己的小窩，便在這段日子與那束風乾玫瑰建立起患難情結。　　她目睹花香日漸枯淡，色澤深深黯去，最后它們已轉變為另外一種事物。宿命，但還是有機會，引起她的好奇心。再掛上一叢滿天星做觀察，然后一捧矢車菊，錦葵，貓薄荷，這樣啟始了各類屬實驗。　　老段初次上來她家坐時，桌子尚無，茶咖啡皆無，唯有五個出色的大墊子扔在房間地上，幾捆草花錯落吊窗邊，一陶缽黃玫瑰乾瓣，一藤盤皺乾檸檬皮柳丁皮小盆橘皮。他們席地而坐，兩杯百分之百橙汁，老段一手拿著洗凈的味全酸酪盒杯當煙灰缸，抽煙講話。問她墊子是否分在三處不同的地方買到，米亞驚訝說是。那兩個蠟染的是一處，那兩個郁金香圖案進口印花布的是一處，這個繡著大象鑲釘小圓鏡片的是印度貨，還有這兩只馬克杯頗后現代，米亞真高興她費心選回的家當都被辨識出來，心想要買一個好的煙灰缸放在家里。次日她也很高興，她的屋子是如此吃喝坐臥界限模糊，所以就那么順水推舟的把他們推入纏綿。　　老段而且把蘇聯紅星表忘在她家，隔日來取表，仍然忘，又來，又忘。男女三日夜，廢耕廢織，米亞差點把一場先施的亞曼尼科裝展示耽誤掉。不是辦法，都說分手得好，紅星表送給她做好念。他也得恢復工作。　　米亞屋里溢滿百香果只酸又甜的蜜味，像金紅色火山巖漿溢出窗縫，門縫，從陽臺電梯流瀉直下灌滿寓樓。為了等老段說不定打電話過來，她整天吃掉一簍百香果，用匙子挖，一勺一勺放進嘴里，至晚上酸液快把鋼匙和她的手指牙齒潰蝕了，才停止，蒙頭倒睡。大大小小的百香果空殼弄乾凈鋪在陽臺上風曬，又叫羅漢果，鴉鴉似一臺羅漢頭，米亞非常懊喪。　　早晨她提了背包離家，決心不理拍廣告的通告，因此失業也算了。她只是不要傻瓜一樣等電話，變成一米軟蟲齒咀苦果。　　她買了票隨便登上一列火車，隨便去哪里。出總站，鐵道兩邊街容之丑舊今她駭然，她從未經過這個角度來看臺北市。越往南走，陌生直如異國，樹景皆非她慣見。票是臺中，下車。逛到黃昏跳上一部公路車，滿廂乘客鉆進來她一名外星人。車往一個叫大平鄉的方向，越走天越晴，刮來奇香，好荒涼的異國。她跑下車過馬路找到站牌，等回程車，已等不及要回去那個聲色犬馬的家城。離城獨處，她會失根而萎。當她在國光號里一覺醒來望見雪亮花房般大窗景的新光百貨，連著塞滿騎樓底下的服飾攤，轉出中山北路，樟樹槭樹蔭隙里各種明度燈色的商店，上橋，空中大霓虹墻，米亞如魚得水又活回來了。　　去找袁氏兄弟。袁爸爸開一家鋼琴吧，設在大樓地下室，規定不準立招牌，他們便雇一輛小卡車布置為招牌每晚停到樓前面。釘滿霓管的看板，銀紅底奔放射出三團流金字，謎中謎。大袁衰運服兵役去，小袁見她來，興奮教她一種玩法，將接進大樓的霓管電源切掉插上自備電瓶，叫她上車，兜風。駕著火樹銀花風馳過高架路，繞經東門府前大道中正紀念堂回來。米亞得意給小袁看她腕上的紅星表。剝下借小袁戴幾天。　　這才是她的鄉士，臺北米蘭巴黎倫敦東京紐約結成的城市邦聯，她生活之中，習其禮俗，游其藝技，潤其風華，成其大器。　　面臨女性化，三宅一主改變他向來的立體剪裁，轉移在布料發揮。　　用壓紋來處理雪紡和絲，使料子顯出與原質完全相反的硬感，柔中現剛，帶著視覺冒險意味。鰭紋，貝殼紋，臺風草紋，棕櫚葉直紋，以壓紋后自然產生的立體效果來取代立體剪裁，再以交叉縫接，未來感十足，仍是他的任性和奇拔。　　漢城奧運全球轉播時，圣羅蘭和維瑟斯皆不諱言，花蝴蝶葛瑞菲絲的中空，蕾絲緊身褲，可讓手腳大幅度擺作方便運動的剪裁法，已出現在他們外出服宴會服的設計中。　　米亞年幼期看過電視上查理王子黛安娜王妃的世紀婚禮，黛妃發人人效剪。這次童話故事沒有完，繼續說，可哀啊。　　老段就又來看米亞。米亞快樂沖前去抱住他脖子，使他措手不及踉蹌跌笑。敞著房門電梯通道上，米亞像小猴子牢牢攀吊在母猴身上再不下來的，老段只好趕快拖抱回房，對她的熱情有些窘迫不會應付。米亞很愛使力抱起他看能不能把他抱離地面一寸，不然雙足踩在他腳背上，兩人環抱著繞屋里走一圈，都使老段甚感羞拙，是情人，稚齡也夠做他女兒。　　等她出嫁的時候，老段說，他的金卡給她任意簽，傾家蕩產簽光。　　米亞靜靜聽，沒有說什么。隔天老段急忙修正，不應該說嫁不嫁人的話，此念萌生，災況發生時，就會變成致命的弱點阿奇里斯腳踝，因為米亞是他的。隔不久老段又修正，他的年齡他會比較早死，后半生她怎么辦，所以，聽天由命罷。米亞低眉垂目慈顏聽，像老段是小兒般胡語。　　正如秋裝注定以繼夏裝，熱情也會消褪，溫澹似玉。米亞從乾燥花一路觀察追蹤，到制作藥草茶，沐浴配備，到壓花，手制紙，全部無非是發展她對嗅覺的依賴，和絕望的為保留下花的鮮艷顏色。　　老段他們公司伉儷檔去國家公園森林浴回來，補給她一袋松果松針杉瓣。她用兩茶匙肉桂粉，半匙丁香，桂花，兩滴薰衣草油，松油，檸檬油，松果絨翼里加涂一層松油，與油加利葉扁柏玫瑰花葉天竺葵葉混拌后，綴上曬乾的辣紅朝天椒，荊果，日日紅，鋪(www.lz13.cn)置于原木色槽盆里，圣誕節慶風味的香缽，放在老段工作室。　　最近我們重新用洗石子做轉角細部處理，過去都是洗寒水石，現在希望洗三分的宜蘭石，護老一輩的技術能夠有一個新視野，也是解決磁猶工短缺的辦法。DINK族與單身貴族的住宅案，老段想幫米亞訂一間，但米亞喜歡自己這問頂樓有鐵皮篷陽臺的屋子，她可以曬花曬草葉水果皮。罩著藍染素衣靠墻欄觀測天象，曠風吹開翻起朱紅布里。　　她比老段大兒子大兩歲，二兒子維維她見過，像母親。城市天際線上堆出的云堡告訴她，她會看到維維的孩子成家立業生出下一代，而老段也許看不到。因此她必須獨立于感情之外，從現在就要開始練習。　　將廢紙撕碎泡在水里，待膠質分離后，紙片投入果汁機，漿糊和水一起打成糊狀，平攤濾網上壓乾，放到白棉布間，外面加報紙木板用面棒趕凈，重物壓置數小時，取出濾網，拿熨斗隔著棉布低溫整燙一遍。一星期前米亞制出了她的第一張紙箋，即可書寫，不欲墨水滲透，涂層明礬水。這星期她把紫紅玫瑰花瓣一起加入果汁機打，制出第二張紙。　　云堡拆散，露出埃及藍湖泊。蘿絲瑪麗，迷迭香。　　年老色衰，米亞有好手藝足以養活。湖泊幽邃無底洞之藍告訴她，有一天男人用理論與制度建立起的世界會倒塌，她將以嗅覺和顏色的記憶存活，從這里并予之重建。 朱天文作品_朱天文散文集 朱天文：小畢的故事 簡貞作品_簡貞散文集分頁：123

如何規劃自己的人生　　1、人的生涯規劃是新時代的潮流，現代人的課題，生涯規劃愈早做愈好，勝算也愈大，而且愈到老愈受用，自己不但要早做生涯規劃，讓自己活出快樂人生，而且要做子女、學生、員工的生涯貴人，為他們生涯點燈，協助指導他們適性發展。生涯即人生、生涯即競爭，生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。　　2、生涯要規劃，更要經營，起點是自己，終點也是自己，沒有人能代勞。　　3、生涯規劃就是規劃人生的遠景，彩繪生命的藍圖，發揮自己的才能，寫出人生的劇本。　　4、生涯規劃包括如何成長、學習、謀生及生活，是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發展的終生歷程。　　5、生涯規劃的目的，在于掌握住現在。看得見未來；促進自我了解、自我定位、自我發展及自我實現。　　6、成功的人生，需要自己去經營，別再說了，莫再等了，現在就為自己的人生做好規劃，為人生點亮一盞明燈，贏在人生起跑點上。　　7、人生是一趟旅行，只賣是單程票，不賣回程票。　　8、時間就是生命，人生何其短暫，請珍惜有限歲月，活出自己，活出生命。　　9、人生之路要自己走，要過怎樣的人生，完全是自己的選擇，只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。　　10、人生像演員，不同的場合，不同的階段，扮演不同的角色，重要的是，無論演什么，就要像什么。　　11、人生的愿望，在于：成為自己的老板，掌握自己的命運，主宰自己的時間，創造自己的快樂，追求自己的幸福。　　12、人生的標的，在于：感覺被欣賞，人格被尊重，成就被肯定，生而能盡歡，死而能無憾。　　13、生活的目的，在于：活得實在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快樂，活出豪氣，活出尊嚴。　　14、人生最重的事，不是您現在站在何處，而是您今后要朝那個方向，只要方向對，找到路，就不怕路遠。　　15、成功的人生，勝于成功的事業，一味追求事業的贏家，最后可能變成人生的輸家。　　16、佛前的燈，不必刻意去點，最重要的是，點亮自己的心燈，知道自己的起跑點及目的地，想出最適合自己的方式，按部就班跑向目的地。　　17、人的一生，是一連串決定交織而成的過程，其精華在于自己如何選擇。生命的最高境界，就是選對舞臺，盡情揮灑才華，走出自己的路。　　18、人生成功的定義，要自己去找尋；人生快樂的感覺，要自己去詮釋；千萬不要迷失在別人的看法中。　　19、價值觀，就是我們對事物好與壞、對與錯的看法，我們覺得好的、對的、重要的、應該的，都代表了我們的價值觀，因人而異，系于一念之間。　　20、在對人、對事方面，如果能盡量選擇朝愉的方向去想，就會愈來愈感到愉快。　　21、一個人只要想法愿意改變，事情就有轉機，改變的意念會愈強，勝算就愈大，成功的機會，遠留給擁抱變化、渴望改變的人。　　22、人生是計劃的過程，計劃的主人是自己，計劃做得具體，執行做得確實，勝算必然屬于自己。　　23、積極的人，充滿樂觀，展現活力，總是知道自己的方向，要的是什么？更清楚地知道，自己該如何去做。　　24、人在高潮時，千萬不可得意忘形，否則驕兵必敗；人處低潮時，千萬不可灰心喪志，否則郁卒自滅。　　25、一個人如果心態開放，保持好奇，破除成見，不斷進修，求新求變，將會使視野開闊，擁有創意人生。　　26、快不快樂在自己，快樂從心起，自己求，要學習。　　27、當一個人感到很知足，心不煩，身不疲，無所求，心能安的時候，快樂就在其中。　　28、當一個人感到吃得下，玩得動，睡得好，沒牽掛，很滿足的時候，幸福就在其中。　　29、快樂的源泉在于：知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。　　30、生涯規劃的步驟是：先覺知、有意愿、量己力、衡外情、訂目標、找策略、重實踐、善反省、再調整、重出發的循環歷程。　　31、生涯規劃的前提在于：主角是自己，愿意改變自己，要量力適性，參考家人意見，有求好心，有企圖心，有行動決心。　　32、一個人就算飽學之士，如果不能了解自己，掌握自己，就稱不上是個有智慧的人。　　33、知己是生涯規劃的起點，唯有充分了解自己，生涯規劃才能做到量力適性，人生才能過得如自己所想。　　34、要了解自己，就要勤于自我生涯對話，認清我是誰？我是怎樣的一個人？我有那些生涯資產及戰力？我要到那里去？我要如何達到目的？　　35、目標代表個人的愿景，是心中的羅盤，人生因有目標，才會執著去追求，才會有成功的希望。　　36、人生有夢，筑夢踏實，將自己的夢想，以階段性的小目標，落實在具體的計劃中，然后身體力行，積極實踐，就是生涯規劃最具體的表現。　　37、人生是連續的過程，珍視過程，就是鐘愛自己；渴望、信心及行動是圓夢三部曲。　　38、人生以40歲為分水嶺，前20年，為人作嫁，工作以量為中心；后20年， 為己多活，工作要以質為中心。　　39、人生幸福三訣：一、不要拿自己的錯誤懲罰自己；二、不要拿自己的錯誤懲罰別人；三、不要拿別人的錯誤懲罰自己。　　40、人生雖有終點，生命卻是無涯，生活可以隨便，生命卻要認真，怎樣安排此生，是自己的責任。　　41、圓滿人生的八大領域是：婚姻美滿、家庭和樂、道德修養、終身學習、事業發展、身體健康、理財得法、善緣廣結。　　42、全方位的生涯規劃，至少包括四個領域：繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。　　43、繽紛生活路包括：美滿婚姻、和樂家庭、健康生活、休閑生活、人際關系、時間管理、消費理財等。　　44、快樂工作路包括：善盡職責，紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。　　45、豐富學習路包括：修身養性、自我進修、短期進修、在職進修、學藝專精、網絡學習等。　　46、職涯成功路包括：終身受雇、職位晉升、專長發展、績效創高等。　　47、人生的地圖，畫滿了各式各樣的關卡，每過一關都是成長，能夠過關便是幸運，經歷種種關卡所累積的教訓及經驗，更是人生的智慧。　　48、人生的關卡，成敗在于自己，過關的是自己，卡住的也是自己，人生自古誰無關，只要過關就是贏家。　　49、生涯警訊要覺醒，生涯危機要診斷，生涯挫敗要探因，逆轉危機為轉機，生涯革命要進行。　　50、挫敗是人生必修的學分，除了勇敢面對它、接受它、處理它，沒有第二絳路。　　51、中年，是一個充滿壓力、挑戰及危機的時期，如何破繭而出，在困境中突破成長，是人生的重要課題。　　52、中年轉折是一個危機與機會并存的時機，也是一個真真實實的轉折點，只要勇敢面對，因應有方，還是能夠活得像一條龍。　　53、破浪揚帆全靠信心、決心、毅力，福禍無門，無一事不可轉圜，一切操之在己。　　54、灰心喪志是失敗之源；患得患失是痛苦之源；焦慮憂愁是疾病之源；知足、感恩、善解、包容是快樂之源；健康、平安、心安是幸福之源。　　55、舍得才能獲得；放下才能去煩；忘記才能心寧；寬容才能得眾；反求諸己，做到無念無私，就是踏實自在。　　56生涯路上滿布陷阱，每個人要以如履薄冰的心情，踏實的跨出每一步，堅持向前，充滿自信和決心，只要行得正，走得穩，終會達成目標。　　57、成功不自滿，常懷企圖心；改善是求進步的動力，自滿是走下坡的起點；為了成功而停下腳步的人，失敗就在不遠處等您。　　58、真正的裒退，不在白發皺紋，而是停止了學習進取，因此，抱持希望，不斷學習，落實行動，是成功人生的保證。　　59、現代人的工作守則：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，凡事求合理，凡事求心安，過程兼結果，時效即績效。　　60、一個人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表現好，別人不一定肯定；表現不好，別人肯定不輕饒；那里差，別人就往那邊挑；那里臟，別人就往那邊掃；那里臭，別人就往那邊清。　　61、一個人如果忙得抽不出一點時間，常把忙碌一詞成為口頭禪，那就表示自己已被時間鎖住，成了時間的奴隸。　　62、人生有輸有贏，得勢順境時，千萬不要得意忘形，放縱自己；失勢逆境時，千萬不可消極頹唐，放棄自己；人生成功的定義，要自己去找，別迷失在別人的看法中。　　63、人生如起伏波浪，唯有培養辨識障礙意識與能力，堅定面對挫折勇氣與決心，設法及時反省與補救，才是在茫茫人生大海中，安穩航行的不二法門。　　64、聰明人看退休：不是人生的結束，而是另一階段的開始；不是工作的退出，而是工作的再參與；不是從此坐享清福，而是人生再定位；不是依靠別人，而是人生再出發；不足自然凋謝的過程，而是有計劃的過程。　　65、退休是放松自己，讓自己更有時間，去做一些年輕時想做，而沒時間去做的事情，來滿足自我，活出精彩人生。　　66、在年輕的時候，如果能盡早預籌生涯發展，先期進行生涯管理，生涯路上，必然走得實在，活得快意。　　67、早備六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。　　68、老身要健，勤于運動：活就要動，動則得救；力行生活規律，飲食適當，營養均衡，定期健檢；注重休閑，保持心情愉快，便是健康保證。　　69、老伴要好，愛要及時：年輕的夫妻，要及早培養默契，好為老年的生活，累積相愛相守的本錢；空巢中的老人，雖然抓不住孩子的翅膀，但別忘了勞苦功高的老伴，只要巢中有溫情，永遠不會空。　　70、老本要保，善于理財：年輕的時候，要量入為出，懂得理財，為后半生早作準備；（人生感悟 www.lz13.cn）人老了，沒錢萬萬不能，千萬要守住老本，懂得活用，善待自己。　　71、老友要交，廣結善緣：老友愈陳愈香，年輕的朋友，要及早培養人脈，以便為老年的生活，營造談天說笑的空間；人愈老愈需要朋友，借著老友的互動聯誼，可排遣寂寞，打發時間。　　72、老趣要多，及時培養：一個人的興趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充實，能為興趣而活，是人生最大樂事。　　73、老傻要裝，涵養心性：人活得愈老，愈要裝傻，與配偶、子女、媳婦、好友相處，少說兩句、少批毛病、少發脾氣，多讓一點、多想一二、多說好話，和和樂樂，皆大歡喜。　　74、裝傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。　　75、臨老宣言：多運動保健康，心和諧增愉快，不要委屈自己，不要為難子女，沒錢萬萬不能，多陪伴老伴，活到老學到老，有余力多奉獻，可以預立遺囑，多做還愿還債，從容準備后事，恬然接納死亡。　　76、臨老警語：不做老病號，不做老番顛，不做孤獨者，不做守財奴，不做落伍者，不做依賴者，不做等死者。　　77、銀發族的養生秘訣：知老、認老、抗老、忘老、返老、惜老。　　78、老當知老，規律自找，青春永保；老當認老，不要過勞，剔去煩惱；老當抗老，養身有道，永不嫌老；老當忘老，不停用腦，永不枯槁；抗當返老，心境要好，自樂陶陶；老當惜老，及時行樂，瀟灑逍遙。　　79、瀟灑人生六得：來得、做得、玩得、舍得、放得、走得。　　80、活到老，學到老，動到老，玩到老，樂到老，永不老。　　81、悲觀者抱怨風向，樂觀者期待轉向，聰明者調整風帆。　　82、對人生的種種，要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度，才能對自己的人生有所交待。　　83、自我管理的警語：既尊己又尊人，站穩腳再沖刺，識時務知進退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善盡責留懷思，再賣力有批評，疼自己做自己。　　84、有效工作的警語：流汗不流血，賣力不賣命，做事不坐牢，爭氣不爭功，有始也有終，過程兼結果，時效即績效。　　85、人際關系的警語：時存五心（誠心、寬心、同理心、肋人心、感恩心）；力行五好（心地好、態度好、表情好、言語好、行為好）。　　86、開心生活的警語：時時開放心胸，保持樂觀心情，全力沖刺目標，運動休閑兼顧，營養力求均衡，生活加點創意。　　87、心靈保育的警語：常運動以健心，多靜省以收心，戒酒色以清心，去物欲以養心，誦古訓以警心，悟至理以明心，厲行善以愛心。　　88、在人生的奮斗過程中，就像一場場的球賽，有輸有贏；人生之路崎嶇難行，但憑毅力、決心，勇往直前，才能戰勝命運，成為生涯贏家。　　89、所謂生涯贏家，就是對自己了解很清楚，知道自己想要什么，想做什么，想過怎樣人生的人。　　90、生涯贏家的畫像：快樂風光享余年：活動自如身體健，經濟獨立不靠人，親情友情樂融融，云淡風輕隨己性，生活快樂不知老，退休計劃做得巧，養老壓力自然小。　　91、贏家的相對就是輸家，凡是對自己不了解，任由環境塑造，糊里胡涂生活的人，都算是人生的輸家。　　92、生涯輸家的畫像：病弱孤獨度殘生：插管躺臥在病榻，如影隨形文明病，親情友情漸疏離，精神空虛難自處，早未準備悔已遲，退休計劃做得差，養老壓力自然大。　　93、人生使命宣言：家庭第一，健康至上；勁在工作，知足感恩；樂善好施， 廣結善緣；信然重諾，心安理得；終身學習 回饋社會。　　94、不怕計劃失敗，只怕不去計劃，嬴家的頭銜，是苦干得來，汗水換來的。　　95、生涯是連續的，終生的，與成功有約，有夢的人終會摘星。　　96、主角是自己，只有自己才能決定成敗，掌握命運，突破困境，使美夢成真，沒有人可以代勞。　　97、新好父母或老師，要為孩子或學生生涯點燈：點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。　　98、新好父母或老師，要做子女或學生的生涯貴人：要做心理學家、顧問、拉拉隊長、向導。　　99、讓孩子或學生，找到自己，掌握自己，肯定自己，走出自己的路，比什么重要。　　100、快樂人生的根源，在于用心經營家庭；事業成功的人，也是家中的模范生，筑一個自己喜歡的巢，愛情及親情就在家里。 大學生職業規劃書 人生規劃 影響你職業規劃的5大因素分頁：123

錢鐘書：《槐聚詩存》一九三六年　　新歲感懷適聞故都寇氛　　海國新年霧雨凄，茫茫愁絕失端倪。　　直須今昨分生死，自有悲歡異笑啼。　　無恙別來春似舊，其亡歸去夢都迷。　　縈青積翠西山道，與汝何時得共攜。　　贈絳　　卷袖圍裙為口忙，朝朝洗手作羹湯。　　憂卿煙火熏顏色，欲覓仙人辟谷方。　　此心　　傷春傷別昔曾經，木石吳兒漸懺情。　　七孔塞茅且渾沌，三星鉤月不分明。　　聞吹夜笛魂猶警，看動風幡意自平。　　漫說此中難測地，好憑心畫驗心聲。　　觀心　　息念無如攖物何，一波才動引千波。　　試量方寸玲瓏地，饾饤悲歡貯幾多。　　觀心　　夢食饑人夢赦囚，睡難重覓醒難留。　　枕中槐下棲棲甚，身息心還未許休。　　四言　　欲調無箏，欲撫無琴。赤口白舌，何以寫心。　　詠歌不足，絲竹勝肉。漸近自然，難傳衷曲。　　如春在花，如鹽在水。如無卻有，悒悒莫解。　　繭中有腎，化蛾能飛。心中有物，即之忽希。　　牛津春事　　不見花須柳眼，未聞語燕啼鶯。　　開戶蒙蒙細雨，故園何日清明。　　微陰未必成雨，閑日殊宜踏春。　　風和小出衣減，時復輕寒中人。　　關窗推出明月，入幕想無東風。　　一夜春來底處，膽瓶杏蕊舒紅。　　晦雨無雞叫旦，朝晴有鳥喧春。　　熙熙想有同樂，百囀難覓解人。　　何必冶長解語，不須師曠知音。　　入耳忻然有喜，即猶已會於心。　　睡夢　　別猶相憶睡全忘，目語心聲兩渺茫。　　情最生疏形最密，與君異夢卻同床。　　睡夢　　睡鄉分境隔山川，枕坼槐安各一天。　　那得五丁開路手，為余鑿夢兩通連。　　「注釋」：白行簡三夢記云有兩相通夢者　　巴黎咖啡館有見　　評泊包彈一任人，明燈圍里坐愔愔。　　絕憐淺笑輕顰態，難忖殘羹冷炙心。　　開鏡凝裝勞屢整，停觴薄酒惜馀斟。　　角張今夜星辰是，且道宵深怨與深。　　清音河河上小橋晚眺　　萬點燈光奪月光，一弓云畔掛昏黃。　　不消露洗風磨皎，免我低頭念故鄉。　　清音河河上小橋晚眺　　電光撩眼爛生寒，撒米攢星有是觀。　　但得燈濃任月淡，中天盡好付誰看。　　萊蒙湖邊即目　　瀑邊淅瀝風頭濕，雪外嶙峋石骨斑。　　夜半不須持挾去，神州自有好湖山。　　返牛津瑙倫園（Norham Gardens）舊賃寓　　緇衣抖擻兩京(www.lz13.cn)埃，又著庵鐘喚夢回。　　聊以為家歸亦寄，仍容作主客重來。　　當門夏木陰陰合，繞屋秋花緩緩開。　　借取小園充小隱，蘭成詞賦謝無才。　　「注釋」：以上一九三六年　　 錢鐘書作品_錢鐘書文集 錢鐘書：論快樂 錢鐘書：說笑分頁：123