每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

 

踏輕胡椒鴨口感如何料理露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕洋蔥鴨料理包開箱文

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕洋蔥鴨露營火鍋食譜

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕胡椒鴨露營必備食材

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕胡椒鴨湯底香氣評測

自從社交網絡興起，智能手機普及后，我們留給自己的時刻變得越來越少。手機一刷，便是整個世界的信息爆炸在眼前，按一次轉發，我們成了這世界信息的一處驛站。千里之隔的親朋，有網絡就能聊天視頻，獨居一隅也不再是什么冷僻的事情了。孤獨變成一種稀少的感受了，當然這并不是壞事。 　　只是偶爾，我做飯、洗碗或者打掃屋子，這些不需要動腦子的機械性動作，使得整個人放空下來，思緒亂糟糟，只關乎自己，飛到過去又飛到未來，才會突然意識到，是在與自己相處。一種非常寧靜的孤獨感，而這種感覺，在各種信號互相覆蓋的今日，顯現出蒼白的珍貴。 　　看過朱天文的―次演講，她說我們一直在感受，卻不曾去感受那一種感受。有一次我回鄉下老家，飯后自己在田間散步，走到土地廟邊，身旁是大榕樹，環繞在一片碧綠的稻田里，整個村莊，都沉浸在午睡的安靜里，唯一的聲源來自腳下的溝渠，那里正好有一個小水閘，水流在那里突然奔騰起來。我坐在石椅上看，發現每一次激起的水浪都有著同樣的節奏卻又沒有一次相同，總有一些細微的差別，這一陣高些，那一陣會激起水花，真的像有生命，浩浩蕩蕩趕去一個地方，難怪詩里歌里總會矯情地問風去哪里水去哪里。我在那觀察水花，觀察了半個小時，雖然并沒有觀察出對世界有任何意義的事來，但那半小時的發呆卻讓我第一次去感受到自己的感受，開心是一種感受，如何去感受開心；難過是一種感受，又如何去感受難過，那是需要獨自的真空狀態的。而這種技能的掌握，對我生活是有作用的，比如當我覺得痛，我便去體會痛到底是什么，痛似乎因為被細究而稀釋，變得不那么痛；當我覺得餓，我會去感受腹部那種感覺為何稱為餓，于是饑餓也變得不那么餓。不知道修行高深的法師，選擇坐禪冥思時，是不是也是通過將感覺納米化，從而找到這些感覺的間隙，抵達最空無的境界。 　　而不得不承認的是，當孤獨感襲來時，大多都是因為負能量襲來。朋友墮入青春期的舊時刻里，是因為職場紛爭讓她難過；我踱步出去自己散步，是因為與父母吵架負氣而出，中二地覺得世上無人懂我。孤獨身邊總伴隨著無助，然而有趣的是，治愈我們的，卻是孤獨本身。他像一個沉默的老友，安靜地坐在我們身邊，等我們自己慢慢地去感受孤獨的感受，從而破解孤獨，他才轉身離去。 　　是一種虧欠，當我們覺得孤獨時，孤獨正在陪著我們。 　　也不只像孤獨，很多的痛苦，需要的是痛苦本身的治愈，毒即是藥。有一個朋友戀愛事業雙失，躲在家里厭世自閉，蓬頭散發，不吃不喝，行尸走肉。她的好朋友殺去她家，跟她住在一起，陪她過著同樣的日子。直到有一天，她望著跟自己一模―樣的好朋友，好像幽靈在照鏡子，忍不住撲哧一笑，這一笑便證明墓穴般的歲月過去了，她們一起起身出門，吃香喝辣，購物做SPA。 　　從小受到的教育，都是正面的，要我們遇到挫折堅強，遇到困難勇敢，遇到苦難要樂觀。但后來發現，其實可以不堅強、不勇敢、不樂觀。像我朋友的好朋友，放下所有高高在上的勸慰，落到與你相同的位置，陪你一起消極地面對這一切，陪你不迎難而上。許多的痛苦，都像黑夜，穿過漫長的黑夜全都不過是修辭。黑夜自己會走，白天是等過來的。最大不了，遇見的是極夜，但只要等，日光便會重現。 　　小時候爸爸跟我講，被蛇咬的地方，七步之內就能找到解藥，不知道是哪本武俠小說里的扯淡。不過，我覺得，在最苦難的時刻，消除它的方式便是在那個時刻。覺得孤獨時，呼朋引伴的歡聚只是鎮痛的作用，而不是治病的根本。下一次，當你彷徨無助孤獨時，試一下，去與它們對坐。坐到像照鏡子，忍不住撲哧一笑。那就是光照進最幽暗最幽暗的時候了。黑暗始終比光明脆弱，它需要的條件遠比光要大，只要有一點點縫隙，光都會努力竄進去。我一個朋友說，“光和光怎么打招呼，最黑的地方見！” 　　人和人都那么不同，我對“他人即地獄”的理解，并非說人心險惡，而是說人心莫測未知，誰都不曾去過地獄，自然解救就變得自以為是。所有的懂得都是隔岸觀火，所有的勸慰都是隔靴搔癢，所以更多時候，傾聽比開導更有用。不過是承擔起“孤獨”的作用，成為一個具體的傾訴對象，等沉浸在痛苦中的人，在傾訴中，抵達孤獨的核心。 　　之前網上有一張很火的照片，一個身形很好的女白領背影，緩緩步下地鐵旁的樓梯，手里拎著的，是她的高跟鞋，是的，她正是赤著腳在走路。作者配的文字是“今天你也很累吧”。照片之所以能爆火，是網友們都感同身受了那個曾經很累的時候。疲倦，是被疲倦給治愈了。當你很疲倦時，那些分享熱鬧，或者邀你玩耍的人，大概只能收獲你的白眼吧。 　　陰陽魚環抱，互相融合。消極的事物也不是全部的黑，它也是黑白相間的圓，反義而同生，傷害你，也治愈你。

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