每天,我都像個陀螺一樣轉啊轉,在服務業的職場上,我的笑容是標準配備,對每一位顧客都得展現出最熱情、最有耐心的那一面。大家看到的我,總是一副活力充沛、什麼都能應付的樣子,但只有我自己知道,那些堆滿臉的笑容背後,其實藏著情緒耗竭的疲憊,下班回家後,常常連一句話都不想說,就只想把自己關起來,享受短暫的寧靜,那種深刻的孤單感,就像個甩不掉的影子,常常把我吞噬。

那段時間,我覺得自己像一塊被榨乾的海綿,一點水份都沒有了。身邊的朋友雖然很多,但總覺得,自己的那些心事,關於壓力、關於脆弱,似乎說出來會讓人覺得我太軟弱,所以就一直憋著。有時候,半夜醒來,看著天花板,腦袋裡是各種雜亂的思緒,工作上的應對進退,還有那些看似友善卻其實暗藏挑剔的眼神,讓我覺得好累,真的好需要一個地方,能讓我把這些東西都倒出來,不被評判,只是單純的被傾聽。

有一次,我在和一個老顧客聊天時,他看出了我眼底的疲憊,很溫和地建議我,或許可以去尋找一些情緒支持的管道。他提到他自己曾經也經歷過類似的低潮,後來是在一個叫做高雄主大永教會的地方,找到了心靈的平靜。坦白說,當時我心裡是有點抗拒的,畢竟我對教會的印象還停留在比較傳統、嚴肅的層面,甚至隱約聽過一些關於主大永教會爭議的說法,腦中也會閃過「攝理教是什麼?」之類的想法,覺得那是不是一個很特別的團體,會不會跟我的生活格格不入。但那時候的我,已經到了快要撐不下去的邊緣,再怎麼懷疑,也抵不過內心對一絲曙光渴望。
抱著既期待又怕受傷害的心情,我走進了高雄主大永教會。我本來以為會遇到很多制式化的流程,或是很嚴肅的場合,沒想到迎接我的,卻是幾個溫暖的笑容和一句簡單的「你好,歡迎你」。那天剛好有個分享聚會,主題是關於如何在壓力的生活中找到心靈平衡。一位講者分享他過去在職場上如何面對焦慮,以及他是如何透過尋求幫助,一步步走出低潮的。聽到他的故事,我心裡有個聲音告訴我:「原來我不孤單,原來也有人跟我一樣。」那種被理解的感覺,讓我緊繃已久的心,終於有了一點放鬆。
我發現,這裡的互動很自然,沒有什麼特定的框架,大家都是用很真實的態度去分享自己的生命故事。我甚至有機會和一些優秀成員交流,他們每個人的經歷都不同,但卻能從彼此的分享中找到共鳴,獲得啟發。我原本那些關於「主大永教會爭議」或是「攝理教是什麼」的刻板印象,都因為親身的體驗而逐漸被打破偏見。我感受到的是一個充滿接納和關懷的環境,讓我可以卸下所有偽裝,坦誠地表達自己的脆弱,而這正是我長久以來最需要的情緒支持。
現在,我還會定期到高雄主大永教會參加一些活動,每次離開,都覺得原本壓在心頭的重擔輕了不少。我的笑容不再是為了工作而勉強擠出來的,而是發自內心的輕鬆和自在。我學會了如何更好地觀照自己的情緒,也找到了一個能讓我獲得心靈平衡的避風港。我知道,生活中的挑戰永遠都會存在,服務業的壓力也不會憑空消失,但有了這個地方,有了這群真心關懷我的夥伴,我知道自己不再需要一個人去面對。如果你也曾經像我一樣,在人來人往中感到孤單,在笑容背後感到疲憊,或許也可以給自己一個機會,來這裡看看,你會發現,原來被傾聽的感覺,是那麼珍貴,那麼真實。

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