誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels、YouTube Shorts 還是 TikTok，總有那麼一些影片，讓人一滑就停下來，超吸睛、互動爆棚，甚至直接帶動業績翻倍、事業起飛。

而我呢？就是那個每天滑著別人的影片，心裡癢得要命，卻一直不知道該從哪裡開始的人。

最初，我只是單純想把自己的小品牌經營起來。沒預算找人代操，只想自己摸索看看。但問題來了——剪影片？寫腳本？拍攝技巧？這些對我來說根本是天書，完全霧煞煞。

所以我開始上網找資料、看教學影片、翻社團、聽講師直播分享，也陸續報了幾堂課。沒想到才發現，現在網路上的「短影音教學」多到爆炸，而且每一個講師都說自己的方法最有效，看得我越來越迷惘，到底該聽誰的？

最後我告訴自己：與其繼續觀望，不如直接行動。

我決定來一場終極實驗，把自己當成測試者，實際去上課、實際去做。我一口氣報名了7位不同講師的課程，從線上課、實體班、密集營到1對1顧問式教學，各種類型我幾乎全都試過了。

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音課程推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在所有短影音課程的講師中，我最早報名的，就是老獅說的課——也是我收穫最大的一堂。毫無懸念。

吸引我報名的原因很簡單，他不是那種只會講「拍得帥」、「剪得快」的講師。他談的是內容邏輯、帳號定位、商業變現策略，直接聚焦在我真正想解決的問題上：如何透過短影音，讓品牌有聲音、有利潤、有未來。

更重要的是，這是我看過唯一一堂真正小班制、極高強度的課程。整整一天只休息不到 20 分鐘，每個學員都能獲得多次一對一指導，針對帳號直接剖析優化，實用到爆炸。

如果你跟我一樣，不只是想拍好玩的影片，而是想把短影音變成經營品牌的關鍵能力，那這堂課你絕對不能錯過。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音課程推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師是在教你「怎麼做內容」，那麼蟬師的課，教的是你——怎麼去思考內容本身的本質。

沒有華麗簡報、也幾乎沒有實作操作，課堂只有一張白板，和一連串簡單卻震撼的問題。他會讓你在短短幾個小時內，把原本以為自己懂的東西——行銷、腳本、故事結構、演算法——全部拆解、重組，重新思考。

有幾個瞬間我甚至會懷疑：「我是不是這幾年都走錯方向了？」但也正是這種徹底的思維衝擊，才讓我意識到過去做內容時缺的不是技巧，而是角度與本質的理解。

這堂課對我來說，**不輕鬆，但非常值得。**你會走出教室時沉默，回到家反覆咀嚼、推翻、重構，真正把「做內容」這件事，變成腦子裡的能力，而不是工具裡的模板。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音課程推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏重在策略、說故事與邏輯思維的建構，那麼安達老師的課，則是短影音「技術面」的終極入門與實戰現場。

我參加的是他的實體操作班，一踏進教室就像走進一個簡易影棚：腳架、補光燈、收音設備、手機支架一應俱全。沒有花俏的理論，而是直接手把手教你從 0 開始拍片：怎麼構圖、燈怎麼打、人怎麼站、景怎麼搭，連剪接軟體操作都一步步示範。

對我這種連「曝光補償」或「白平衡」是什麼都不太懂的拍片純新手來說，這堂課真的讓我「破冰」成功。從一開始對鏡頭的恐懼，到拍出第一支自己設計腳本的影片，那種成就感是我過去看再多教學影片也換不到的。

這不是一堂純理論的課，而是能讓你當天拍、當天剪、當天發出第一支短影音的實戰訓練。對想自營品牌內容、但一直卡在「技術門檻」的創業者來說，這門課超值、實用、值得。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音課程推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上待過一陣子，一定聽過「酷炫」這個名字。作為百萬級網紅，他的內容風格鮮明：誇張、直白、節奏快、記憶點強——正是許多年輕觀眾愛不釋手的類型。

當我報名他的分享講座＋操作課時，其實並沒有預設太多期待，心想可能就是一場「藝人見面會」式的熱鬧活動。但實際參與後，我的想法完全改觀。

整場課程不像傳統教學，更像是一位創作者親自揭露心法與創作背後的真實歷程。他毫不保留地分享了自己從選題、腳本、拍攝、剪輯到流量運營的每個階段——那些失敗、走過的冤枉路、爆紅的關鍵點，甚至包括如何與品牌合作的實戰細節。

現場人數很多，但氣氛非常熱烈，那種「網紅本人就在你面前講心路歷程」的感受，很有震撼力，也讓我對短影音的創作有了更現實、可實踐的理解。

如果你是一個希望抓住年輕族群注意力、同時想了解如何讓內容產生記憶點與話題性的品牌經營者，酷炫的課雖然不走傳統教學路線，但會是一場極具啟發力的體驗。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音課程推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

在我參加的七堂短影音課程中，穿透的課絕對是資訊量最紮實、筆記寫最多的一堂。

他不是那種創作者型的講師，也不走熱絡互動或現場演練的風格，但正因如此，更能看出他的底蘊與深度。他是少數能夠將品牌策略、內容行銷邏輯與短影音實務操作完整整合起來的導師。

他的強項不在於拍出「炫」的影片，而在於教你如何讓影音成為一種能轉化的「商業工具」。他會從「品牌目標」往回推導內容設計、帶你重新審視腳本結構、運鏡節奏、素材選擇，並解釋這些環節如何影響使用者停留、互動與最終轉換。

簡單來說，他是一位真正懂行銷、懂品牌、也懂影音內容製作的顧問型講師。

如果你是一位企業行銷人員、社群內容主管、品牌創辦人，甚至只是正在經營自媒體但希望「跳脫創作者思維」的人——穿透的課，絕對是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音課程推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這輪七堂課中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給人的感覺就像是創作者圈裡最值得信賴的「老大哥」親切、真誠、務實。

他的課程沒有華麗包裝，也不靠炫技吸引人，而是用多年來親身經營品牌、承接商案、帶社群、實際轉換的經驗，一步步拆解出創作者這條路的現實與可能性。

對我來說，這堂課的收穫不只是一堆技術筆記或策略方法，更多的是「被理解」的安心感，那種只有過來人才說得出來的經驗值與人味，讓人在紛亂的內容創作洪流中，找到方向與陪伴。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音課程推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

在這七堂課裡，串串李川的課，是最讓我「跳出慣性」的一堂。

他完全不照牌理出牌，整堂課幾乎沒有傳統意義上的章節架構，而是大量用案例腦洞、現場發想、角色扮演互動，帶你進入一種近乎「創作自由意識流」的狀態。

如果你習慣邏輯式、拆解式的教學，這堂課一開始可能會讓你有點暈船。但說也奇妙，當你放下分析的慣性，靈感反而就來了。

李川本身就是一位極具風格的創作者，從語氣、構圖、節奏、日常題材切入到社群帶話題的手法，都讓人一眼認出「這支影片是他的」。這樣的內容辨識度與個性，就是他要傳達的精髓。

這堂課對我來說，不只是學創作技巧，更像是一次風格覺醒。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦短影音課程的理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的短影音課程後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說短影音課程很值得上

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫的短影音課程還不錯

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師的短影音課程可以去聽聽

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7個短影音課程特色彙整總表

短影音課程主講講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰的課程最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

串串李川短影音課程有實作練習嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

職場馬拉松　　文/孫振耀　　正常人大概要工作35年，就像一場馬拉松比賽。要知道，大多數人最后是走到終點的，只有少數人是跑過終點。因此，在剛開始時就去搶領先的位置，并沒有太大的意義。　　與此同時，這場馬拉松比賽還有初賽、復賽、決賽。初賽時大家都剛剛進社會，大多數都是實力一般的人，這時候認真努力很快就能脫穎而出，于是有的人二十多歲做了經理，有的人遲些也終于贏得了初賽，三十多歲成了經理。然后是復賽，能參加復賽的都是贏得初賽的，每個人都有些能耐，這時再想勝出就不容易了：要有很強的堅韌精神，要懂得靠團隊的力量，要懂得收服人心，要有長遠的眼光。　　這個世界的規律是：給人一點成功的同時，會讓人驕傲自滿。剛剛贏得初賽的人往往會驕傲自滿，他們沒有耐性，沒有容人的度量，就像一只憤怒的斗牛，雖然猛烈，最終是會失敗的；而贏得復賽的人則像斗牛士，不急不躁，慢慢耗盡對手的耐心和體力。贏得了復賽以后，大約已經是一位很了不起的職業經理人了。　　最終的決賽來了，大家都是高手，只能等待對方犯錯。他們最大的敵人就是自己，在決賽中要做的只是不被自己擊敗，等著別人被自己擊敗。這和體育比賽一樣，最后高手之間的比賽，就看誰失誤少，誰就贏得了決賽。　　所以，看待工作，眼光要放遠一點，一時的誰高誰低并不能說明什么。　　當然，在此之前，你要想清楚，你要的是什么？　　大多數人惟一的想法只是——我想要一份工作。越是焦急，越饑不擇食，越想不清楚，越容易失敗，你的經歷越來越差，下一份工作的人看著你的簡歷就皺眉頭。于是你陷入惡性循環。　　我們處理的事分為“重要”和“緊急”，如果不做重要的事就會常常去做緊急的事。比如鍛煉身體保持健康是重要的事，看病則是緊急的事，如果不鍛煉身體保持健康，就會常常為了病痛煩惱。找工作也是如此，想好自己究竟要什么是重要的事，找工作是緊急的事，想不好，就會常常要找工作。　　隨之而來的問題是，你的目標應該有多大？　　中國的勵志和國外的勵志不同：中國比較鼓勵人立下大志愿，而國外比較鼓勵人勇敢面對現實生活，面對普通人的困境。我們都是普通人，不會買彩票中500萬元，不會成為比爾蓋茨或者李嘉誠，不會坐飛機掉下來，我們當中很少的人會創業成功，大部分人會活過65歲。　　所以請你在想自己要什么的時候，“現實”一點。目標定得高些，對于喜歡挑戰的人來說有好處，但對于大多數普通人來說，反而比較容易灰心沮喪。　　我并不反對跳槽，但跳槽決不是解決問題的辦法。很多人跳槽是因為這樣或那樣的不開心，但這種不開心在現在這個公司不能解決，那么在下一個公司多半也解決不掉。換個環境你都不知道會碰到什么問題，與其如此，不如就在當下把問題解決掉。　　人生的曲線應該是曲折向上的，偶爾會遇到低谷，但大趨勢總歸是曲折向上，而不是像脈沖波一樣每每回到起點。我見過不少面試者，30多歲了，四五份工作經歷，每次多則3年，少則1年。(www.lz13.cn)30多歲時回到起點，從一個初級職位開始干起，拿初級的薪水，和20多歲的年輕人一起競爭，不覺得有點辛苦嗎？這種日子好過嗎？　　并不是你的每一份努力都會得到回報，并不是你的每一次堅持都會有人看到……人總是會遇到挫折，總是會有低潮，總是有要低聲下氣的時候，這恰恰是人生最關鍵的時候。逆境，是上帝幫你淘汰競爭者的地方。要知道，你不好受，別人也不好受，你堅持不下去了，別人也一樣。千萬不要告訴別人你堅持不住了，那只能讓別人獲得堅持的信心；要讓競爭者看著你微笑的面孔，失去信心，退出比賽。勝利屬于那些有耐心的人。 給職場青年的十個新年建議 一個被貶者的職場奇跡 關于職場的精辟句子分頁：123

教你做個職場里的不敗紅人　　從普通的白領到管理階層，從初級管理人員到中級管理人員，再從中級攀升到高級，升遷，可以說是許多職場中人的夢想。然而，機會總是垂青那些有準備的人。對環境是否樂觀，往往決定著你向上攀援還是原地踏步。不管周遭如何變遷，在工作中，你還是要始終保持一種向上的動力，盡可能地充實完善自我，并以積極的面貌出現在辦公室里，成為職場中不敗的紅人。　　人緣定乾坤　　雞年可以說是我的幸運之年。剛剛邁過雞年的門檻，領導就把我叫到辦公室談話，告訴我將要升職的消息。當時除了欣喜，感覺自己長久以來的辛苦工作終獲回報之外，同時心里也有些許不安，同事們會有什么反應呢？由一種平等的關系轉瞬間變成了領導，他們會不會嫉妒我，從而形成一種隔膜呢？今后，我又該如何與昔日的同事相處，該怎樣扮演好這一新角色？　　想到這里，我感到頗為茫然和困惑。　　一開始知道我升職時，一些同事不免表示意外，也有一些人過來對我說：“你工作成績那么突出，早就應升職了。”乍聽之下，我頗感欣慰，但再一細細思量，總覺得心里不踏實。漸漸地，我也稍稍有些感覺到新角色所帶來的問題。有些同事看我的眼神怪怪的，和從前不同了。我分派下去的工作，會有兩種態度：一種能察覺其心里有點不情愿，但是表面上不明確表達出來，對布置的工作還是照常完成；另一種是態度有點生冷，工作上也不是非常積極。　　好在這只是少數現象。我想，可能還是需要一個適應和磨合的過程吧！不光同事們需要，我自己也需要。因為面對曾經平起平坐的人，我也還沒有完全地調整好自己的心態，以一名領導者的風范去處理工作。更何況，當下的任務是調節好新的人際溝通，別人的嫉妒或者某些想法是我所不能控制的，但至少可以從我做起，把握好自己的思維和行動。　　我也明白，從今往后，自己的自由空間更少了。這是顯而易見的事。作為領導，就應起到率先垂范的作用，出現問題不能往后縮，遇到困難應勇于擔當。嚴以律己、以身作則才能受到下屬的尊重和信服，畢竟言教不如身教嘛！　　現在的這些下屬們，由于都是以前的同事，我們彼此都比較熟悉情況，也就無需再經歷一個熟悉人事和環境的過程。當然，在我眼中，還是把他們看作是自己的同輩同事，大家是合作的伙伴，我不希望因過分明確上下級的等級而拉遠了彼此的距離。　　就這樣，由于擺正了自己的位置，明確了自己扮演的新角色，我也逐漸得到了同事們的認同。　　一次，當我與一位昔日的同事，今天的下屬共進午餐時，她向我吐露了自己的心聲。　　當我們從平素的同事關系，一下子變成上下級時，她心里的確一時還扭不過彎來。雖說已有相當的心理準備，并且她也承認我的學歷、工作能力等的確要比一般同事高出一籌，但總有種無以名狀的想法，感覺有點不能接受我這個新上司，具體原因也說不好，或許只是因為我們曾經是同事而已。這不是人的問題，而是心態的問題，其實這也屬于比較正常的心理，時間久了自然就會平復下來的。　　她是屬于那種含蓄內斂型的人，在工作上，不會將某些情緒表露出來。況且以前大家關系還不錯，現在我上任后對大家也很好，該做好的工作她定當通力配合。一個大雨天，我讓她出去采購一些東西，對此她雖心里非常不情愿，但沒辦法，布置下來的工作還是得完成，可彼時有種不服和反叛的情緒在她心里滋生。沒想到，臨出發時，我突然叫她等一等，要陪她一起去。之后，她反倒覺得有點過意不去，也很感動，因為這說明我并沒有因為升了職就對以前的同事頤指氣使、指手畫腳。　　在現代企業中，領導者的個人英雄形象已經愈來愈淡化，到處都在說要進行“扁平化”。在這樣的組織構件中，個人的作用愈來愈被重視，而領導者凝聚力的作用至關重要。適值升職，更有必要調整好自己的心態，網羅一批人，建立自己的人際圈子。只有這樣，你才不會以獨孤求敗自居，從而拓展暢通的信息渠道，將職場之路走得坦蕩蕩。　　遭遇“成長性危機”　　作為公司里的一名元老級人物，加之工作業績也很突出，那年我便順理成章地從一個普通職員擢升為部門經理。(www.lz13.cn)剛履新職，我暗暗發誓一定要全情投入，好好干。　　想到做到，我在家修改一位同事的文案直到深夜，自己都被自己感動了。第二天早上見到那位同事時，我告訴她如何為修改她的作品而點燈熬油。本以為她會感激我，沒想到她卻滿臉不快。下午，老總找到我，說那位同事認為我對她的文案處理不當，我當時真是特別困惑。后來我才悟到，當初我們是一起進入這個單位的，可現在我卻成了她的上司，對她的作品行使“生殺”大權，她豈能一點情緒都沒有呢？　　雖說我算作元老，但在這個部門里，如此資歷的人也不乏其人。對此情形，我真不知道該怎樣調動他們的積極性又不傷害其自尊心。　　麻煩還不僅于此。做普通職員時，除了自己的工作，我無需考慮其他。現在就大不一樣了。除了與部門的同事處好關系，還要注重縱向、橫向聯系。在公司內部會議上，我要在其他部門經理面前為本部門爭“口袋”，還要和其他部門協調如何完成任務。并且，過去可以躲著不見的老總，現在也不時要主動被動地去接受耳提面命。我覺得自己簡直成了一只蜘蛛，周圍都是線，每一條都必須把它結牢，每一條又都要因循各自的軌跡，不能任其亂套。這些，對我這個不擅八面玲瓏的人，可真是一種極大的負累，有一種身心俱疲的感覺。　　壓力不僅來自變得復雜的人際關系，還來自工作的要求。每天一睜開眼睛，就是一腦門子工作。更不幸的是，原先的部門經理干得非常出色，雖然人已去，但影子猶在，有他這個楷模在那里，我即使再努力，似乎也難以超越。　　升職，使我失去了原有的輕松和自在。我的精神也變得十分脆弱，在那段時間里，我開始失眠，而且經常丟三落四。我不再覺得工作是美麗的，這并非我想要的生活，我必須為自己做出一種選擇。考慮再三，我遞上一紙辭職報告。好在老總沒有為難我，很快達成了我的心愿，于是我又回到了普通職員的崗位。　　待冷靜下來，我意識到，雖然這次“回歸”令我暫時擺脫了壓力，但也使我失去了成長的機會。不管怎樣，我還是要好好干，就算不為了升職，也是對自己負責吧！沒有功利上的思慮，我反倒放開了手腳，取得了卓著的工作業績。過了一段時間，老總再次讓我“出山”。經過了心理調節，我已經能夠把升職看成是一次新的成長機會，不再被“成長性危機”所困擾，堅定了作個成熟的領導者的信心。　　“成長性危機”，是指人從某一發展階段轉入下一階段時，原有的資源和技能往往不足以應付新的課題，或者當事人不能很好地擔當起新的角色，產生暫時的行為混亂和情緒困擾。升職，意味著個人進入了更加復雜的人際環境，需要其完善自我以增強自己的適應性。這里，學習人際溝通的技巧是治標，增強自信是治本。不妨說，誰都不是生而知之，從來沒有天生的領導者，只要努力學習，就完全可以勝任。其實，除了個人有心理準備外，適當的學習和培訓會使人在升職后更快地適應新角色，也有助于避免“成長性危機”。 生活能力是職場第一道門檻 職場新人：好工作不是找出來的而是規劃出來的 快樂是職場另一種成功分頁：123

應三省10個人生問題　　曾子曰：“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”因此，我們的每一天是否盡心做好工作，誠信對待朋友對待社會對待家人？　　人生一世，草木一秋。人的一生有長有短，人生財富有多有少，生命質量有高有低，然而，時間對于每個人都是公平的，因此，在過年休息的那些天里，我終于可以停下腳步，靜靜地獨處，認真思考某些平時沒時間思考的人生問題，當然，每一個活著的人是不是都應弄明白自己人生中的某些問題呢？　　1、自己是社會財富的創造者，還是社會垃圾的制造者。只要努力工作肯定會是直接或間接地制造社會財富，但對于那些混吃等死之人來說，每天會消耗掉別人創造的社會財富，而自己卻在制造包括生活垃圾在內的人生垃圾？　　2、自己是和諧家庭的維護者，還是家庭矛盾的導火索。絕大多數人都羨慕那些夫妻關系和諧的和睦家庭。其實，你要做到也很容易，就是大事講原則，小事講風格，凡事學會忍讓，家不是講理的地方，但絕對是可以制造和諧的地方。　　3、自己是事業努力的執行者，還是安于現狀的享樂者。人生中由許許多多的不公平組成的，但唯有時間對每一個人都是公平的，有的人可以在有限的人生里為社會為家庭為子女留下大量物質和精神財富，那么，你能夠做到什么？　　4、自己人生理想究竟是什么，是否為理想而努力奮斗。每個人都會有自己的人生目標，為錢、為權、為女人、為家庭、為事業，而我們應該反省的是自己究竟是為了什么？我們在確定了自己人生理想后，是在等天上掉下餡餅還是自己在努力創造餡餅？　　5、自己是理想主義的倡導者，還是現實主義的實踐者。人生的理想有很多，但真正能夠實現的并不多，面對著時常出現的理想化目標，自己是否能夠去偽存真并根據自己的條件回歸現實，并為現實的人生目標而堅持不懈。　　6、自己是毫不利己的努力者，還是專門利已的傷害者。私心雜念是推動社會進步的原始動力，只是過于膨脹的貪得無厭就會影響到社會和諧，因此，在利益面前自己能否做到適當的毫不利己，是否做過傷天害理之事？　　7、自己是存留愛心的善良者，還是不擇手段的陰謀家。人之初，心地原本善良，只是在物欲橫流的現實世界里，自己是否還保留著一分純真、一分淳樸、一分真誠？(www.lz13.cn)你會對周圍的一切抱著善良的態度還是凡是懷疑他人的動機？為了自己利益可以不擇手段？　　8、自己是忠實愛情的堅守者，還是朝三暮四的玩樂者。想清楚自己是否給了家人和愛人全部的愛，還是經受不住聲色誘惑而學會了及時行樂，是在堅守著自己對愛情的承諾和忠誠，還是偶爾出現過彩旗飄飄的狀況？　　9、自己對朋友是否誠實守信，還是謊話連篇信用破產。社會信用是由每一個自然人組成的串聯，在現實生活人與人的交往中，自己是否堅持著誠實守信的做人原則，還是能騙則騙能蒙則蒙能忽悠決不放棄的勢利小人？　　10、自己是否參加過公益活動，還是事不關己就高高掛起。人的一生不在于物質財富的多少，也要看他留下的精神財富多少，面對社會弱勢群體，你有沒有固定的扶貧幫困對象，你是否還存有愛心，捐款捐物盡自己所能行善各德？　　人的一生其實是很短暫的，正常情況下也就3萬多天，所以，別以為今天沒來得及做的事情明天還有機會彌補，只要是做了對社會有害的事情，哪怕是幾輩子都無法彌補的，因此，多想對社會有益的事情，少做缺德和傷天害理的事情，才是無愧于人生的最好答卷。 成功者每天會自問8個問題 人生中必須面對的十個問題 人一生中最致命的八個問題分頁：123

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