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壓力山大嗎高雄主大永教會如何提供最真實的溫暖支持
2025/08/28 10:20
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我的工作是專案經理,每天睜開眼就是追進度、盯成果,腦袋裡塞滿了各種數字和報告。時間一久,情緒這種東西對我來說,簡直是個奢侈品,甚至可以說是我的盲點。我習慣以結果導向思考,所有不直接產生效益的「感受」都被我自動過濾,長期下來,人也變得緊繃又疲憊。說實話,我對所謂的信仰一直都沒什麼特別感覺,甚至有點排斥那種「心靈雞湯」式的說教。

有陣子我真的快撐不住了,工作壓力大到幾乎要爆炸。身邊有個朋友,知道我壓力很大,隨口提了一句:「要不要去高雄主大永教會看看?或許能幫你找到一點平靜。」我當下心想,教會?這跟我平時講求邏輯、數據的理性思維根本搭不上邊。網路上那些關於攝理教的爭議也時不時跳出來,讓我對這種地方更是充滿問號,覺得或許又是什麼奇怪的組織。不過,那陣子壓力真的爆表,有點病急亂投醫的心態,就想說去看看也好,反正我也不是要去「信」什麼,只是想找個方法,讓自己能在這種高壓工作下,找到一點點喘息的空間。

第一次踏進高雄主大永教會,我的「專案經理」雷達就全面開啟,眼觀四面耳聽八方,觀察著每個人、每句話,心裡預設他們會開始傳教、勸募,或者講些聽不懂的道理。結果出乎意料,那天的主題是關於「如何面對職場的疲憊」。沒有想像中的冗長說教,反而是很多人的分享。大家不是在講大道理,而是很坦誠地說出自己遇到的困境,比如工作量爆表、跟同事溝通不良,或是感覺自己被耗空了。我看到他們的教會活動互動,沒有任何勉強,就是很自然地交流。有人講到一半哽咽了,旁邊的人就遞上衛生紙,沒有人批判,也沒有人硬要給答案。這種純粹的「傾聽」和「理解」,是我的會議室裡從未感受到的。

那一刻我才發現,我來這裡,並不是要找一個公式,一個SOP,來解決我的焦慮。我只是需要一個空間,一個讓人可以稍微放鬆、卸下武裝的地方。我原本抱著的懷疑轉變為理解,原來這裡不是要給我一個信仰,而是給我一個被接住的感覺。這裡提供的,是一種我在職場上從未獲得的,最真切的「情感支持」。它不是單方面的灌輸,而是雙向的交流,讓我知道,原來我遇到的困難,不是只有我一個人獨自面對。

當然,網路上關於攝理教的資訊很多,也有不少攝理教爭議。老實說,我一開始就是帶著這些疑問去的。我當時心裡也一直在想,這跟那些「爭議」有沒有關係?會不會真的如網路上所說?但幾次去下來,我感受到的,卻是很不一樣的氛圍。他們沒有回避問題,也沒有強迫你接受任何觀點。反而是鼓勵大家自己思考,自己去分辨。對於我之前聽過的一些福音宣教會的說法,他們也用很平和的方式進行爭議澄清,讓我能用更客觀的角度看待。這讓我慢慢學會打破偏見,不只對這個地方,也對我生活中遇到的很多事情。不再只是看到一個標籤,就直接下定論。

以前的我,總覺得所有問題都得靠自己解決,所有情緒都得自己消化。但來到高雄主大永教會後,我發現原來有些東西,不需要一個人扛。這裡的氛圍,讓我能卸下「專案經理」的身份,單純做回一個需要被理解的人。這不是要我盲目相信什麼,而是透過大家的分享,讓我看到不同的生活面向,也學會如何更好地處理自己的情緒。它幫我打破偏見,不再把所有看不懂的事物都貼上標籤,而是願意多給自己一個機會去探索。

如果你也跟我一樣,曾經對信仰無感,或者像我一樣,每天生活在高壓環境下,心很累,又或者,你只是跟我一樣,對網路上那些資訊感到好奇,想親自去了解,那我真的會建議你,不妨親自走一趟。有些感受,真的只有你自己去了,才能真正體會。或許你會發現,這裡給你帶來的,不只是片刻的寧靜,更是重新檢視自己內在的力量。


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