那天無意間看到踏輕鍋物的介紹，特別是這道蝦黃厚薑母鴨，光是名字就讓我瞬間動心。薑母鴨本來就是冬天的經典鍋物，但加上蝦黃這個「點睛之筆」，光用想像的就能感受到湯頭的濃郁層次。

回家後，我立刻跟老公分享相關照片，眼神透出期待的目光，以及我想要吃這個的語氣，我老公聽完，沒等我說完就笑著點頭，說：「買都買，趕快入手一包回來試試！」於是，我們決定這週末就在家裡煮上一鍋蝦黃厚薑母鴨，好好犒賞自己，也順便享受一下那種餐廳級的美味暖湯。

說真的一打開踏輕的蝦黃厚薑母鴨調理包，我第一眼就被它的「份量」給震撼到了！這薑母鴨的尺寸完全不手軟，鴨肉塊頭飽滿又扎實，讓人不禁感嘆這實在是太有誠意了！光是看著這一大包滿滿的食材，就彷彿能感受到濃厚的湯底與鮮嫩的肉質即將在鍋中綻放出完美的風味。更讓我驚喜的是，裡頭不只有厚實的鴨肉，還能看到微微蝦黃的點綴，這樣的組合根本就是對「進補」和「美味」的雙重感受啊！

這邊要來講一下蝦黃厚薑母鴨的細心之處，除了它的美味與便利吸引我之外，最讓我安心的就是他們特別用心的食材選擇——這鍋裡絕對 沒有鴨頭、鴨脖子、鴨屁股 這三個部位，吃起來更健康、更放心。

首先是鴨頭，雖然有些人覺得鴨頭的肉質特別，但實際上它的脂肪和膽固醇含量較高，吃多了容易讓血脂飆升，對心血管健康造成負擔。而且某些鴨頭還可能因環境因素累積重金屬殘留，這點總讓我有些顧慮。所以，踏輕選擇直接不加入鴨頭，讓人吃得更無負擔，也避免了這些健康疑慮。

再來是鴨脖子，它是淋巴和毒素容易累積的部位，儘管烹煮可以減少風險，但想到代謝廢物可能殘留，還是讓我有點擔心。而市場上有些鴨脖子產品經過過度加工，添加了大量鹽分和香料，吃多了對腎臟和心血管也不好。所以這次看到踏輕的薑母鴨完全避開了這個部位，真的讓我吃得更安心。

最後是鴨屁股，它雖然脂香四溢，但其實是脂肪含量最高的部位之一，長期攝取容易導致肥胖和血脂異常，甚至增加脂肪肝風險。而尾脂腺本身還可能殘留油脂分泌的代謝廢物，光是想到這些，我就會打消念頭。踏輕直接將這部分剔除，讓湯頭和肉質的品質更純粹，吃起來一點都不油膩。

踏輕蝦黃厚薑母鴨 真正做到了把「美味」與「健康」結合在一起，選用優質鴨肉部位，讓人不必擔心吃進多餘的脂肪或潛在的健康風險。

說了這麼多，就要看我老公下廚的英姿啦

說真的，鍋子已經是我們家最大的，還是裝不下，實在誇張的大，但….總是覺得有什麼地方怪怪的…以及不安感…

老大，你要退冰後再煮啊，一整隻結凍去煮，要煮到明年嗎…..

我先生也太天兵了，以為這樣煮就可以了，結果我看了後面的說明，踏輕特別強調，退冰後，再將整隻鴨分解，再放到鍋子裡煮，看他手忙腳亂的樣子

實在很無言啊，結果我們把整隻鴨重新拿起來，放到砧板上，用菜刀慢慢剁，光是搞這隻鴨，就搞了40分鐘，重點是還沒下鍋喔…

所以使用說明真的要看仔細啊，不然會花很多前置作業時間啊…

歷經千辛萬苦，終於把整隻鴨放進去了，這時候，薑母鴨的味道才真正的散發出來，實在太香了，當蝦黃厚薑母鴨在鍋中緩緩滾開時，香味瞬間四溢，讓整個空間都彷彿被一層暖意包裹。

薑母的辛香最先竄入鼻尖，那股溫暖又帶著微微辣感的薑香，細膩而不嗆，彷彿冬天裡的一把火，讓人瞬間感到全身舒暢。緊接著，蝦黃的鮮甜香氣悄悄滲透出來，帶著一絲大海的清新與濃郁的海鮮風味，與薑母香交織在一起，完美平衡了整體的香氣層次。

湯頭翻滾間，鴨肉的獨特肉香也逐漸融入其中，帶出一種濃郁卻不膩口的溫潤香氣。這種香味不像一般火鍋那麼厚重，而是多了一分自然的清甜與深邃的層次，讓人忍不住深吸一口氣，感受這撲鼻而來的幸福感。光是聞著，就能想像那一口湯頭滑入口中時，薑的辛、蝦黃的鮮、鴨肉的甘，三者在舌尖綻放的美妙滋味。

有了蝦黃厚薑母鴨這鍋主角，當然少不了一些完美搭配的配料，讓整體風味更上一層樓！我跟先生精心準備了這些必備的食材，讓每一口都更加豐富有層次。

高麗菜
高麗菜是鍋物的靈魂之一！放入滾燙的湯頭裡，吸飽了薑母鴨的湯汁後，入口帶著清甜的口感，完美中和了薑母與蝦黃的濃郁，吃起來爽口又解膩，讓人忍不住多吃幾口。

茼蒿
茼蒿特有的香氣和柔軟的口感，放進鍋裡煮一下，就能吸附湯底的精華。它的草本香氣與薑母鴨的辛香形成一種微妙的平衡，讓這鍋湯更加清新、不膩口。

魚餃
魚餃煮進湯裡後，外皮軟Q滑嫩，內餡魚漿吸滿了濃郁的薑母湯汁，每一口都帶著海鮮的鮮甜與湯底的層次感，成為這鍋裡的小驚喜。

燕餃
燕餃則是鍋物裡不可缺少的經典配角！咬開後，肉餡的鮮香與湯頭結合，滿口都是濃郁的幸福感。外皮吸湯的口感特別討喜，讓整體味道更有層次。

玉米筍
最後，玉米筍是這鍋裡的點睛之筆，帶著清甜與脆口的口感，不僅增加了湯底的甘甜風味，也讓整鍋料理更清爽、均衡。

這些配料和蝦黃厚薑母鴨堪稱絕配，每一種都吸飽了湯頭的精華，讓人吃起來既滿足又驚艷。大自然的鮮甜、海鮮的濃郁和薑母的辛香在這鍋中融合得剛剛好，讓這一餐充滿了豐富的味覺層次與幸福感！

吃火鍋啊，最重要的就是那份開開心心的幸福氛圍。想像一下，寒冷的夜晚，一鍋熱騰騰的踏輕蝦黃厚薑母鴨在餐桌上冒著香氣，夾著自己喜歡的魚餃和玉米筍；另一邊，吃著煮好的高麗菜，配合湯底的辛香與鮮甜，在家裡緩緩飄散，然後坐在沙發追劇，簡直太完美啦。

踏輕鍋物，就是為了這樣的幸福時刻而存在。簡單調理、不費時間，卻能讓小家庭的餐桌瞬間升級為一場高級的美味饗宴。每一口都能品嚐到薑母的辛香、蝦黃的鮮甜，以及滿滿的愛與溫馨。

無論是平日的小確幸，還是週末的歡聚時光，踏輕鍋物都能輕鬆拉近彼此的距離，讓每個家庭成員都吃得滿足、笑得開心。

讓我們圍在餐桌前，享受那一鍋熱氣蒸騰的幸福滋味吧！選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓愛與美味在你的小家庭中溫暖流動吧！

踏輕鍋物線上購物網站：

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踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物晚餐食譜寒冷的天氣，最能讓人感到幸福的，莫過於和家人圍坐在一起，享受一鍋熱騰騰的火鍋。這不僅是一頓飯，更是一份家的溫度。而踏輕的蝦黃厚薑母鴨，就是為這樣的小家庭幸福時光而生，讓你在家輕輕鬆鬆，也能煮出餐廳級的美味料理，讓每個人都吃得滿足、笑得開心。

踏輕蝦黃厚薑母鴨的調理包，從開封的那一刻起，就讓人充滿期待。份量十足的鴨肉厚實飽滿，光看著就覺得滿足。湯底中融入了細膩的薑香，微微的辛辣暖胃又暖心；而特別加入的蝦黃，將鮮美的海味巧妙地融入其中，讓湯頭更顯層次，喝一口便能感受到濃郁的精華在味蕾間綻放。這樣的滋味，不只是一道料理，更是寒冬裡帶給全家人滿滿幸福感的「暖心良方」。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物口感介紹

對於忙碌的小家庭來說，踏輕的蝦黃厚薑母鴨更是完美的選擇。不需費時準備繁瑣的食材，也不用擔心料理技巧，只要將調理包放入鍋中加熱，讓湯底慢慢滾開，整間屋子立刻飄滿誘人的香氣。接著準備一些簡單的配料：高麗菜的清甜、茼蒿的草本香氣、魚餃和燕餃的軟Q鮮美，再加上玉米筍的脆口清甜，每一種都能完美吸附湯頭的精華，讓這一鍋滋味更豐富、更滿足。踏輕蝦黃厚薑母鴨肉質軟嫩口感

當大家圍坐在餐桌旁，熱氣騰騰的鍋物一口接著一口，孩子開心地夾著魚餃，邊笑邊說「好好吃！」；伴侶輕輕地將煮好的高麗菜夾到你的碗裡，說著：「你最喜歡這個，快多吃一點！」這樣的畫面，簡單卻充滿溫馨，讓整個家的氛圍都被幸福填滿。踏輕蝦黃厚薑母鴨，不只是單純的火鍋料理，而是讓家人凝聚在一起的美味橋樑。踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物必備食材

選擇踏輕蝦黃厚薑母鴨，讓每一頓飯都能成為全家人的幸福時光。無論是週末的小確幸，還是平日裡的慰勞，只要有這鍋美味上桌，寒冷的天氣也能變得溫暖而有滋味。在家輕鬆品嚐高品質的鍋物，既省時又美味，讓你的家人感受到來自你滿滿的愛與用心。踏輕蝦黃厚薑母鴨適合戶外煮食

這個冬天，別讓忙碌打亂你和家人享受幸福的時光。讓踏輕蝦黃厚薑母鴨陪伴你的每一頓餐桌時光，讓家的味道變得更豐盛、更溫暖！現在就為小家庭準備這一鍋，開啟你們的幸福饗宴吧！踏輕蝦黃厚薑母鴨鍋物料理推薦

小區院內那株紫玉蘭死了 那一株早春先花后葉的紫玉蘭 那一株綻出千百枝毛筆書寫時光的紫玉蘭 那一株重彩濃抹虹霓的紫玉蘭 那一株讓每一個年長者看見它 就想起青春歲月感傷莫名的紫玉蘭 唉，那株紫玉蘭不知什么時候就死了呀 雖然此刻仍然直立著，保持著對于死亡 久久的不甘 小區院內那株紫玉蘭呀 你再也不能細數一年三百六十個金色的日子 再也沒有了蜂友們訪問采擷，和蝶伴們翩翩眷戀 再不會有七星瓢蟲在綠葉上蕩秋千 再也不會擎起紫盞滿斟春雨 再也不能落英紛紛裝點小區彩色的路徑 不會與風合唱關于生活酸甜苦辣的歌 寂寂地以炭筆畫般的枝干支撐起一幅 死亡的凄涼 小區院內那株紫玉蘭呀 你死了，緣于你生長在一層薄土下 深厚的建筑垃圾，緣于人們的愚昧失職和懶庸 緣于干涸和病害，從樹身半邊漸漸枯腐 使我想起由于貧困、失診、躭延，許多年前 不幸逝去的我的一位遠方朋友 才華葳蕤的詩人 昨晚，夜深人靜時候，小區院內 樹木們一片啜泣聲漸起 驚醒了我平庸的酣夢：那一樹金黃色的臘梅花 主持紫玉蘭的追悼會，召集了碧挑、楝樹、垂栁 雪松、女貞子、白臘、和冬青…… 追思紫玉蘭生前的艷冶和死因 人們天天從旁走過，熟視無睹，出出進進 唉，人心原來遠遠不如草木 不知道為什么，我總感覺到小區院內 徘徊著那株紫玉蘭團團縷縷馥郁的靈魂 我要攀折一束這株紫玉蘭枝條，擰一根鞭子 抽打人世間銅綠了的貪酷、麻木和冷漠，一刻不停 讓“美”在生活中不再泯滅，起死回生，轉敗為勝 >>>更多美文：自創現代詩

從周一到周日天天忙，釣魚、打牌、上網、購物、聊天、喝酒，這是一種人；從年初到年底天天閑，三個飽、一個倒，再就是看著一個地方出神，這也是一種人。兩種人群，兩種類型，兩種現象，代表兩股眾生。 時間對所有人來說，無厚此薄彼。 然而，浪費時間的人太多了。 人的本性中，缺點占據了一大部分。年齡增長和經驗積累，多數人克服了困難，改變了遺傳基因和生活慣性，逐漸成熟起來。成熟的人，做任何事是比較從容的，精明、果敢，分得清主要的和次要的事務，一步步去處理和解決。成熟的人，一般來說方方面面都很出色。他們知道用什么樣的思維考慮問題，用什么樣的態度面對問題。成熟的人性格往往是沉穩的，常有“我自巋然不動”的定力和氣魄。他們利用一切有效時間，爭取一切有利時間，把有限的生命投入到無限的工作和學習當中。學習和讀書還不一樣，學習包括讀書，按照邏輯學概念劃分，學習和讀書是屬種關系，即學習包含讀書，讀書是學習的一部分。讀萬卷書，行萬里路，理論和實踐結合到一起，對一個人的成長具有事半功倍的效果。魯迅把別人喝咖啡的時間用來工作，李嘉誠工作向來是當日事當日畢。許多像魯迅、李嘉誠一樣的人，在不同領域和崗位上，緊湊合理地安排時間，他們是和時間賽跑的人，從某種角度講，他們跑在了時間的前面。每個行業都有不同的規律，時間在規律中運行，成績的回報率一定錯不了。于琪、趙連功合說的相聲《背課文》中的“我”，是一個貪玩的時間浪費狂人。一篇只有十句的諺語課文背不下來，原因就是“我”把背課文的時間用于打乒乓球、下象棋和看小人書了，結果鬧出了課堂上背誦“精鹽大蒜、來點醬油、刀不磨切不動肉、人不吃肉就得瘦”的國際笑話。 人的意志和品質貫穿著人的全部。像《背課文》里面的“玩完了再背不一樣嗎”的想法，現實生活中比比皆是。無數理由，無限拖延，做什么事情都心猿意馬，或者樣樣通樣樣松，或者什么也不學，什么也不感興趣，到頭來一無所獲、一事無成。這是不良習慣，這是不良作風，這種習慣和作風很可怕。大梨樹的“干”字精神，說白了就是在干的過程中理解“干”字動力，實實在在地爭取時間、抓緊時間干工作、干事業。童第周上中學的時候，第一學期期末考試平均成績45分，校長讓他退學。童第周以“一定要爭氣”為座右銘，不分白天黑夜地學習，不但短時間成績優異，還通過努力成為我國著名的生物學家。數學家陳景潤走路撞到大樹賠禮道歉的故事，描寫了他時時刻刻都在開動腦筋搞研究的高尚情懷。地質學家李四光在野外進行地質勘察的時候，常常枕著石頭睡覺，石頭一旦硌醒他，他便立即投入工作中。網絡普及后，不少人只看到它的娛樂功能，為了參與各種游戲，幾乎廢寢忘食，甚至是通宵達旦，拖垮身體不說，也揮霍了大量的寶貴時間。網絡無所謂好壞，關鍵是你如何使用和利用它的優勢借力而行，把自己修煉成技術和悟性并存的智者。網絡檢索，實際上是一種快捷學習方式，找到自己需要的資料同時，也積累了大量知識，壓縮了學習時間，提高了學習興趣，可謂是多項利好。有人通過網店等形式進行商品交易，極大地滿足了客戶的需求，加速了人們的生活節奏，拓寬了供給渠道和流通手段，使市場經濟迅速拉升，實現多元化。 錢花掉可以掙回來，時間流逝根本無法逆轉。“一寸光陰一寸金”這句話，已經成為珍惜時間的專屬。李碧華創作的小說《秦俑》、成龍主演的電影《神話》等穿越作品，無非是想通過時空流轉，銘記主人公的風采和情感，用來揭示人性的真善美，頌揚人與人之間純粹真摯的光輝，同時反映了現實生活中人們對過往的留戀。 看看身邊人，無論是執著地登山、冬泳、走圈、爬樓梯，還是周而復始地拔河、跳操、打太極拳，主題都是為了身材，為了健康，為了延緩衰老，為了煥發青春，為了能讓時間停下它無情的腳步，做些力所能及的有意義、有價值的事情。人們比較欣賞勞逸結合的人，就是那種做事和休閑兩不誤的人，法國作家巴爾扎克就是其中的典范。巴爾扎克寫作的時候，讓眾多約稿人在一旁稍后，仿佛理發店排隊等待美發的客人。巴爾扎克像寫作機器一樣，片刻之間就寫成一篇稿件，迎來送往頗有戲劇性。當他休假的時候，他就離開房間，徹底和大自然或景點親近，洋洋得意。 效仿巴爾扎克消閑度假非常簡單。關鍵在于，能像他那樣利用有限時間，創造黃金般作品的有志氣、有才華的人，還有誰？ >>>更多美文：生活隨筆

周末出去轉轉已經成為一種習慣，即使是重霾天氣也壓抑不住出去轉的心情，這不，本周末西安是嚴重污染天氣，在家憋屈了一上午，實在憋不住了，吃完午飯，急匆匆地駕車直奔浐灞濕地公園。 浐灞濕地公園位于西安東北部灞河入渭口三角洲區域，是渭河生態景觀帶和灞河生態景觀帶的黃金集合，規劃總面積8715畝，現開放的總面積4700畝。設起源門、科普館、觀鳥塔、濕地水街四大標志性建筑。分"野趣區、精致區、時尚區、河道區"四個展示版塊。浐灞國家濕地公園最大特色是"水"，水域面積2000多畝，水資源量多，為生物的生長、繁衍創造了良好的條件，使得濕地公園成為西安地區物種較為豐富的地區之一。現已探明植物種類有180種，動物種類有150種，其中國家一、二級保護動物就有10多種。 可能是天氣不好的原因，濕地公園游客并不是很多，景色望過去也是霧蒙蒙的，不通透，看來濕地公園的污染指數不比市里面好多少。不管那么多了，既然來了，就要好好轉轉。于是穿好羽絨服，戴好口罩，“全副武裝”，準備繞湖一周。 散步前，習慣性地看了下門口的導游圖，濕地面積太大了，看來下午這點時間轉完一圈有點緊張，隨臨時決定縮短行程，先轉一半，以后有機會了再來觀賞。事后證明當時的決策是正確的，這不到一半的行程足足花費了近3個小時。當然這3個小時，是邊走邊看，邊走邊照。蜿蜒的小路，潺潺的幽溪，小橋流水，枯樹簇連，經常讓人駐足凝視，流連忘返。慢步在湖邊的木板路上，噗噗的腳步聲不時會驚起一些不知道名字的飛禽，唳叫遠去，給蕭蕭寒冬增添了生機。冬天的風景都這么耐看，如果是枝繁葉茂的季節，應該更好看一些。等春暖花開時，再專門抽出一天時間，來濕地細細地欣賞它的芳彩，那時候，可能會給我更多的驚喜，期待著！ >>>更多美文：原創散文

沏一杯清茶，讓茶香伴著書香溢滿房間；靜靜地捧著書，細細品味那四個字——文明禮儀。 文明，就是一種經過自己的努力，讓人們所見、所聞都是件愉快的事情。而文明又是那樣的瑣碎，是成千上萬瑣碎的小事情聚集一起形成的磅礴大氣候，帶給我們心曠神怡的心理感受。而作為人類自己，我們又能做出哪些如花的馨香之舉呢？ 說到文明禮儀，我想到了一個故事。有一次，列寧同志下樓，在狹窄的樓梯上，正碰見一個女工端著一盆水上樓。那女工一看是列寧，就要退回去讓路。列寧阻止她說：“不必這樣，你端著東西已走了半截，而我現在空手，請你先過去吧！”他把“請”字說得很響亮，很親切。然后自己緊靠著墻，讓女工上樓了，他才下樓。這正是良好文明禮儀的體現么？ 文明禮儀不只是偉人、名人才具備。在北京奧運會期間，“麻煩您幫我把后面車窗關上。”一名普通出租車司機非常恰當的一句英文，讓坐在后排的外國友人“相當吃驚”。這也從中折射出禮儀已經深入了各個行業，使我們真正地走向了世界。 文明，并不遙遠，或許就在身邊。一片垃圾，一個果皮，我們輕輕地撿起，這就是文明；在公交車上，給老人、孕婦讓個座，這也是文明。文明，無處不在，只要心中有善良，我們就會變成菩薩。我的國畫老師講過一句話：撿一個垃圾，臟的是你的手，你的心不但沒有臟，反而增加了一絲善良。把尖銳的東西包著一層紙，拾荒者不會傷了他的手。老師的這句話，使我受益匪淺。是啊，我們的一個小動作，可能會讓許多人減去不必要的傷害。我覺著，這就是文明。文明是禮儀之花，人們必須去學習。人沒有了錢，你還不算失敗；沒有了文明，那你就徹底失敗了。 是的，我們每天都在提倡文明，但文明之花真的開放起來了嗎？文明之花需要的是人人呵護，而不是個人的力量。讓我們人人獻出一點愛，建設文明和諧的社會。 >>>更多美文：感悟

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