自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者簡介：凌森泉，男，1956年出生。   一個向陽的山坡上，長著一片梨樹。一泓溪水橫在坡前，流向遠方。陽光下，水面上閃耀著點點金光。 春天，白色梨花開滿枝頭，蜂蝶群舞，淡淡的幽香沁人心脾；秋天，黃澄澄的梨把樹枝壓得彎彎的，令人饞涎欲滴。每年的春秋季節，總有許多游客前來觀賞，再帶點香梨回去，笑容隨著人們遠去，笑聲卻在梨樹間久久回蕩。 一群群螞蟻在梨樹上爬上爬下，忙忙碌碌，不亦樂乎。它們是梨樹生活的見證。它們在樹干上，時而爬動，時而駐足，時而抬頭，時而揮動著觸須，似乎在告訴人們，這里人杰地靈，景色怡人，梨樹生命應天而成，從不需要環保知識講座，更沒有噴灑農藥的先例。 梨樹，螞蟻，還有那濕潤的空氣，都顯得那樣清新自然，讓人十分心儀。   忽然有一天，來了一群人，打破了山坡的平靜。這些不速之客似乎有點古怪，每個人的頭頂上插著一根玻璃管子，管子里盛有白色的液體，不停地往上涌。雖然管子的上方是通的，但是，這液體卻始終不會溢出來。據說，這種液體號稱“點石成金水”，只要將它往哪一抹，就能顯現人心中的愿望。他們穿的衣服更讓人感到意外，不管是褲子，還是上衣，好像是用云彩做成的，時不時會改變其色彩，讓人永遠看不清他們的血肉之軀，更不知道他們心里在想些什么。 山里靜得出奇，連鳥兒也被這群人嚇跑了。這群人一個勁兒地在梨樹中間不停地穿梭來往，看看這棵，指指那株，有時還聚集在一起有說有笑的，好像是遇到了什么開心事，然而，他們的笑語聲別人怎么也無法聽到。 天陰沉沉的。他們穿的衣服也隨之變了顏色，灰蒙蒙的，更加使人覺得撲朔迷離。不一會兒，下起了小雨，“沙沙沙，沙沙沙，”雨點打在梨樹葉上，發出輕微的聲響。忽然，人們能聽到他們說話了。原來這些人的話語，只有下雨的時候，別人才能聽見。   一個胖胖的男人一邊吃梨一邊說：“這些梨樹上長出的梨真好吃，香甜可口，怪不得那么多人喜歡吃梨。” 一個長腿的扛著一副三腳架的男孩說：“我不喜歡吃梨，我要想個法子，讓梨樹半棵長梨，半棵長蘋果。”男孩稍稍停了停說，“蘋果紅紅的，圓圓的，像小朋友的臉蛋，多可愛啊！” “我喜歡吃葡萄。葡萄酸酸的，甜甜的，還有抗氧化功效，可以讓我永葆青春容顏。所以我要讓這梨樹的一半枝條長葡萄！”一個袖珍女人興奮地說。 “我喜歡吃香蕉”，“我喜歡吃柿子”，“我喜歡吃……”，大家吵吵嚷嚷起來。 “你們喜歡的東西我都不想吃。我要吃花生米。我要梨樹的根長出花生米來。”一個臉比馬還長的家伙提高嗓門說道。 “我喜歡吃土豆。土豆可以當糧食，還有助消化，健脾益氣，消炎解毒，預防高血壓、糖尿病的功效，所以讓它長土豆吧！”一個手大得像蒲扇的老頭，邊說邊拔下頭頂的玻璃管子，把里面的白色液體一飲而盡，又將管子繼續插回原處，說來希奇，玻璃管子里馬上又冒起剛才那種液體，顏色、數量與原先的一模一樣。   一個背著一只神秘箱子的干瘦的老嫗，手里拿著把小鎯頭，東敲敲，西碰碰，最后提出了一個更讓人不可思議的問題：“我想讓這棵梨樹長西瓜，你們幫我出出主意，是讓它打樹枝上長呢，還是從樹干上長？要是能讓它在葉片上長，西瓜數量會更多，色彩也好，樣子一定錯不了，哈哈哈哈……”她越說越激動，話匣子快收不攏了。 一個一直站在旁邊從未支過聲的，脖子上掛著一副望遠鏡的瘦小的老頭說：“我覺得讓梨樹長蘿卜最經濟實惠，因為蘿卜既可以解渴，也可以充饑，還能養顏哩！” 這群人你說你的，我說我的，誰也說服不了誰，誰也決定不了該讓梨樹長什么好。 “好了好了，亂七八糟的，說什么呢？”一個五十多歲，理著平頭，戴著墨鏡的大肚子男人，喝住了這些人的胡思亂想，“抓緊測量一下吧，數數總共有幾棵，少賠一棵是一棵啊！”   漸漸地，雨停了。梨樹葉更綠更亮，黃澄澄的梨上沾滿了晶瑩的水珠；螞蟻又成群結隊爬上了梨樹，紛紛詢問梨樹，那群人經過了怎樣一番折騰？梨樹只是苦苦一笑，并不作答。 傍晚，山里起風了。這一陣風是從大洋彼岸刮過來的，還是這山里本來就時常會刮這樣的風，誰也說不清。 那群人，似乎不知疲倦，繼續在梨樹下穿梭著，摸摸這棵，拍拍那棵，好像非要在這山坡上留下點什么才肯罷休。后來，他們取下頭頂的管子，用白色液體在山坡上定了幾個點，畫了幾條線。 梨樹不耐煩地說：“你們都回去吧，讓我們自己決定長什么，不是很好嗎？我要睡覺了，明天還要給我的梨寶寶喂奶呢！” 螞蟻嘀咕著說：“梨樹長梨，天經地義，為什么有人偏要別出心裁，更弦易轍，對它苛責求全，難怪梨樹會無所適從，頓生煩惱。” 老實巴交的梨樹根本沒聽出“平頭”的弦外之音，小小的螞蟻又哪會知道“平頭”要在這山坡上建別墅，開辟“農家樂”的計劃呢？ 來者不善哪！看樣子梨樹的煩惱遠不止今晚哩……   +10我喜歡

小女子深更半夜讓野男人蹂躪了，她哭哭啼啼來到縣衙，把事先備好的銀兩奉送給偽縣長，畢恭畢敬地說：“求青天大老爺為小女子做主，將那欺辱本女子的惡人繩之以法。”        偽縣長接過三吊銀兩，在手掌上顛了顛，咧著滿口金牙笑笑說：“夠他嗆！” 小女子聽了心里爽爽的，她滿心歡喜地等候佳音，只待那個黑夜私自闖入自己房間施暴的惡魔千刀萬剮，以解心頭之恨。         第二天 ，被告悄悄來到偽縣長的房間，伸手就把五吊銀兩放在偽縣長的辦公桌上，畢恭畢敬地說：“求青天大老爺為小的做主，在下是被那小女子冤枉的啊！” 偽縣長將五吊銀兩在手掌上顛了顛，咧著滿口金牙笑笑說：“夠她嗆！”         五日后，原被告被傳喚到庭。偽縣長掃視了一眼跪在地上的原被告，“啪”的拍了一下案桌，騰地從坐位上站起來，眼一瞪，眉一躉，抬高嗓門大聲說道：“大膽女子，還敢喊冤叫屈，以本官斷定，定是你完全自愿所為，那里來的強奸一事。”          偽縣長講話吹胡子瞪眼，嚇得原告的她心里撲騰撲騰亂跳。她把三個手指舉過頭頂，急切地說：“青天大老爺，我已經有‘禮’了。” 聽罷，偽縣長哈哈笑了兩聲，立馬將五個手指舉過頭頂：“他比你更有‘禮’。”   【作者小傳】楊友全，河北無極縣人 +10我喜歡

原創 安逸耘     鈾美的公號文，寫她的減肥餐，提到鱷梨，我一下子想到村上春樹一本隨筆《大蘿卜和難挑的鱷梨》，銜接了昨天在王躍文的雜文中提到的村上，這是提醒我該去看他的書了。于是我從床頭柜中拿起那本《海邊的卡夫卡》       昨天沒看電影，但是，用看電影的時間把《發條橙》看完。這本小說并不厚，還是給我看了很長時間。       看完流氓少年暴力血腥的故事，再看看另一個國度下少年人的純美愛情，這感覺，會有會有點過山車的感覺？       《發條橙》作者想與讀者探討的不是如何對犯罪青少年的懲戒，挽救，而是以消滅人的自由意志來控制他們體內的惡，才是更大的惡，這是作者的觀點。       發條橙本身并無意義，我看到這本書的時候，就覺得這個書名很奇怪，但是作者說，它沒有意義。說“老倫敦人用作比喻，其寓意比較怪異，總是用來形容奇怪的東西。”       ------           “我們身上原罪深重。”   “破壞比創造更加容易。”   “坐牢不是教化，一點都不是。”       少年人并不奇怪，他們想法天真，精力旺盛，他們需要通過發泄來釋放撐滿胸腔的破壞欲。有些人，天生具有這種破壞性人格，“把座位的填充物扒出來”“用鏈子打窗戶，直到玻璃開裂”。真的像一群小野獸。       抓捕，馴服，結合一些奇奇怪怪的思想，拿走小野獸們意志，織就一張奇怪的網。   用我理解，就是洗腦，一九六零年以前，法國人試圖用兩周時間，對少年犯罪者進行人為干預，也就是強行洗腦，洗去身體里的邪惡部分。因為坐牢不是教化，大人們過于著急，于是就想出了洗腦的辦法來。       惡的消除不是靠神學施壓，意志干擾，而是靠他自身省悟，使他覺得暴力流血破壞越來越沒有意思，他開始向往愛情，工作，家庭，如此，才能“我真的痊愈了”。       ------           我其實，是不大愛看純文學作品。村上則是以寫純文學小說為主的。       《海邊的卡夫卡》我翻看序言部分，寫的是一個十五歲少年的故事。卡夫卡是個人物名，小小年紀就被母親拋棄，被父親詛咒，一個缺愛的少年，孤獨無依，不得以投入到洶涌的成人世界里。       估計，是一本成長小說，寫卡夫卡的成長史，不同于惡少年的是，卡夫卡的靈魂里沒有暴力基因，日本小說中的主人公多半是綿軟，喪，哀、悶，比較壓抑的風格。       這兩本小說的共同點是救贖。一個“痊愈”，一個“成為世界上最頑強的少年。”       ------           村上接受采訪，回答記者問他的十五歲是怎樣的——       村上的十五歲，普通的一枚少年，游泳，和同學們玩，異常喜好讀書，經常聽音樂。強烈的向內部分和物理性外向部分同時存在。       我的十五歲，普通的一枚少女，和同學們玩，喜好讀書，但苦于找不到書讀，喜歡聽古箏，在收音機里聽，遇到有，才有機會聽；性格由外向慢慢轉為內向。       我問老洪的十五歲，他說他想不起來，十五歲，讀初中，好像有個他喜歡的女學生。   他這個彎，拐得我措手不及。 +10我喜歡