看著媽媽坐在沙發上，一臉無奈地比劃著：「連梳頭髮都只能靠左手亂撥，更別說要把頭髮綁起來了，洗完澡想吹頭髮，手根本舉不起來。還有最難過的是，連簡單綁頭髮、扣胸罩這種事都要靠別人幫忙，以前最愛整理自己，現在卻連穿件套頭上衣都困難，手一抬到一半就卡住，有時還會痛到喊出聲。」聽著這些話，我心裡真的很不好受。她以前是多麼獨立的人，現在卻因為五十肩，連最基本的生活自理都變得寸步難行。

媽媽的肩膀狀況其實不是一天兩天的事了。剛開始只是覺得右手舉高有點卡卡的，以為是年紀大了，多動動就好。沒想到幾個月下來，情況越來越嚴重，肩膀舉不起來，疼痛感也加劇。白天做什麼事，只要稍微出力就痠痛不已，甚至連最輕的提袋都變成一種負擔。晚上更慘，肩膀痛不能翻身，連睡覺時都會因為肩膀劇痛而驚醒，根本無法好好休息。她常常半夜自己坐起來揉肩，睡眠品質差到黑眼圈都消不掉，整個人也變得煩躁易怒。我們帶她去看了好幾間診所，做了不少復健、熱敷和電療，雖然短時間內好像有點緩解，但效果就是不持久，疼痛感反反覆覆，讓她對治療失去了信心。

眼見媽媽受苦，我們決定找尋其他有效的五十肩治療方式。後來聽朋友說，高雄慈愛中醫診所的張醫師在治療五十肩方面很有經驗，尤其是他們的小針刀療程，對筋膜沾黏的問題處理得很好。第一次帶媽媽去慈愛中醫診所時，她其實還是有點抗拒，覺得「真的有用嗎？」。但張醫師看診非常細心，沒有強迫媽媽接受治療，反而耐心地解釋媽媽的肩膀問題是因為長期筋膜沾黏，導致肩膀活動角度受限，以及為何會引起疼痛。張醫師也詳細說明，小針刀治療是一種微創療法，使用的是極細的針具，可以精準地進入筋膜層進行鬆解，從根源處理問題，而不僅僅是止痛。

聽到是微創，而且張醫師解釋得清清楚楚，媽媽的疑慮也慢慢放下了。張醫師親自評估媽媽肩部最緊繃、疼痛的區域後，就開始了小針刀治療。每次療程大約只要15分鐘左右，而且過程溫和安全，張醫師會持續確認媽媽的感受，讓她放鬆心情。令人驚訝的是，療程結束後媽媽就能正常行動，不需要臥床或請假，非常方便。慈愛中醫診所的中醫師團隊也很棒，他們還會根據媽媽的狀況，提供一些拉筋伸展的建議，讓治療效果更持久。

大概做了四次小針刀療程後，媽媽的改善真的非常明顯！原本夜間肩痛導致的翻身困難和睡眠中斷問題，現在幾乎消失了，她可以一覺睡到天亮，精神也好了許多。最讓她開心的，是肩膀的活動角度明顯改善，以前做不到的動作，現在都能輕鬆完成，像是終於可以自己扣內衣、順利穿脫套頭上衣，甚至綁頭髮、煮飯時提湯鍋也不再需要兩只手捧著。她笑著說：「現在不是我懶，是我的手終於舉得起來啦！」那種重拾自理能力的喜悅，讓她的笑容也跟著回來了。

現在，媽媽不僅能自己輕鬆完成梳頭、做飯、出門等動作，整個人的情緒也開朗許多，信心也提升了，又恢復了以前那個愛打扮、愛社交的她。我們全家都很感謝慈愛中醫診所的張醫師，小針刀療程真的讓媽媽告別了五十肩的困擾，重新找回了健康和自在的生活。如果您家裡也有長輩正為了肩膀痠痛、手無法抬高而困擾，尤其是那種嘗試過多種方法都沒改善的五十肩卡住情況，真的可以考慮到高雄慈愛中醫診所走一趟，讓張醫師專業的張醫師小針刀治療，幫助您或您的家人擺脫肩膀卡住的惡夢！

慈愛中醫診所：

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