自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

初識程璧是因為《光芒》這首歌。   猶記得無意點開播放時耳朵的錯愕和驚奇，隨之而來的便是內心興奮的砰砰跳動，小鹿亂撞的感覺涌上心頭。   如果說喜歡上一個人是心動，那么彼時，我確定我喜歡上了這首歌，喜歡上了程璧。   程璧，旅日音樂人、獨立民謠女歌手、攝影師，畢業于北京大學外文系日本語專業。一個不可多得的才女，一個充滿靈性而又神秘，內心自由而又理性的民謠歌手。不了解她的人，或許會被她的名字所吸引，畢竟這名字起的當真是別致脫俗，透過名字仿佛就能感知這是個多么靈動的人兒。可是，當你聽過她的歌，了解過她，就會知道一個人的精神世界可以如此的寬闊，理性而又生動。   程璧的歌是我的解藥，也是毒藥。   她成了我最欣賞的民謠歌手，不僅因為她歌曲的內容不落俗套，首首如詩，仙氣又不失深度，讓人可以走進世界，聆聽自然，觀天與撫地，像《夜》、《枯木》，可以讓人觸摸花鳥和蟲魚，像《萬物有靈》、《我和小鳥和鈴鐺》，還可以讓人對話老幼和男女，像《晴日共剪窗》、《給少年的歌》；也不僅因為她的曲風靈動而又溫和，雖有激烈高潮但不壓迫神經。吸引我的，最主要的是這些歌曲的背后傳達出的一種人文關懷和人生態度，一種樂觀，堅強的勇氣和相信美好的觀念傳遞。   她的許多歌都可以讓我拿來作以平和內心，在安靜中思索生活和人生的牽引。   就拿“初戀”《光芒》這首歌來說。   《光芒》是程璧獻唱給大型自然探索類綜藝節目《越野千里》的歌曲，也是它們的主題曲。歌曲描繪了人在大自然中的前進開拓，闖蕩探索中遭遇暴雨狂風和種種挑戰下仍始終保持敬畏之心和信仰美好的狀態。   歌詞中“我心中有一道自由的光芒，是風和花和星空，是魚和沙和海洋”讓人心生美好向往，縱使“大火咆哮直到天亮，從此草原筑起城墻，河水倒著流淌，生命交錯時低頭含羞”，“傷口流著血也會閃光”。如果說這檔欄目的宗旨是“樂觀堅強，永不放棄而不畏傷痕”，歌曲符合節目探索自然的可貴精神，那么，置換到生活和人生中也是一樣的。人活一世，誰也會經歷坎坷曲折，經受磨難考驗。如果傷痛不能避免，不如就勇敢去面對。跌倒了不可怕，可怕的是沒有站起來的勇氣。痛苦過不丟人，丟人的是沒有擦干淚水再度向前的堅強。   《光芒》以一種歌曲入耳入心的模式讓我對生活有了更多的思索和體味，當我學習工作不順心時，我會想到程璧唱道“別讓夢想霉斑點點”，當我頹廢消糜時，心中又想起“魚和沙和海洋”。   每每于此，我內心便漸趨平和。   一首歌曲如果可以給人以生活的力量和相信美好的勇氣，那么就不失為一首好歌。   人人都在努力生長，可并不代表都會成長。成長的路上是不為情緒所奴隸，是敢于直面挑戰和打擊，是黑暗襲來仍相信光明的勇氣，更是內心的自我砥礪和支撐。   程璧說:“我相信只要是真誠的聲音，就都會被聽到。”這是一個實在的歌手。當然，她也在用自己的實際行動在證明自己。她認為詩就藏在生活里，歌曲也是，她希望自己的歌不光能帶給人詩歌的美感體驗，更希望可以讓人產生對生活對人生的思考。這是一位歌手的自我價值追求，更是一位音樂人的情懷擔當。   好了，我要聽首歌降降燥了。   原創： 邢玲玲 +10我喜歡

每年都要經歷幾次親朋好友辭世的場面，特別是那些非壽終正寢英年早逝的朋友，這種場面就特別令人悲慟、感慨、刻骨銘心。在化悲痛為力量后，心情平靜下來，作一番自我對照，暗下決心，要好好活、慢慢活，活好今天。 　　于是在一段時間里，汲取他人的教訓，天天起早晨跑、下班后不乘車、步行回家、忌吃肥肉、戒煙限酒、輕松工作、放緩生活的節奏，還規定每月進一次影院、半年作一次旅行總之，把身體放到頭等重要的位置，其他的都成了身外之物。這種做法是一件好事，向惡習宣戰，在有生之年提高生活質量，不但于己于家增強了責任感，而且對皮之不存、毛將焉附作出了最好的詮釋。 　　但現實不是以人的意志為轉移的，當親戚或余悲、他人亦已歌之后，生活又恢復了常態，不得不迫于生計而勞其筋骨，不得不為了追求而空乏其身。有志之人，要奮斗就會有犧牲。為活而活，其實是褻瀆了活的價值。生命的長度，并不等于生命的寬度。古人說：有生必有死，早終非命促。又說：人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。樂觀看待生與死的關系，在惋惜他人珍惜自己的同時，讓生命在有限的時間里綻放出更大的光芒，一輩子活得精彩，活得有分量，才是好好活的最高境界。 +10我喜歡

人的一生，喜憂參半，就像老天的臉，說變就變，我們不知道它什么時候會下雨，或是天晴。 　　因為我們無法預知未來的世界。最好的一刻，就是抓住現在你能抓住的。 　　如果一個人，面臨了已經到來的人生低谷，我想我們也應欣然的接受。 　　在低落時，堅守希望，堅定信念，所謂守的云開見月明，相信一定會有柳暗花明的那一天。 　　一輩子，不可能所有事情都如你所愿，一帆風順。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　面對打擊，面對各種壓力，各種挫折時，我們應該心懷感激，感謝上蒼給了磨練自己的機會。 　　很多時候，只要你堅持，朝著一個既定的方向，努力的堅持下去，就會看到希望。 　　很多時候我覺得活著，就應該好好的生活，不應荒廢自己的青春年華。 　　我們無法延長生命的長度，卻可以拓寬生命的寬度。 　　如果已經處在低潮，那就勇敢的往前邁步，因為你再怎么走，都是積極向上的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　積極快樂的人生態度，是我們每個人都應該有的一種態度。 　　在低落時，韜光養晦，磨礪自己，堅守希望，讓我們一起期待輝煌的那一刻吧。 +10我喜歡