自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【作者小傳】關英，網名鶯子，內蒙古通遼市科左中旗人，喜歡寫作，熱愛生活。   誰重要（微小說）   文/關英   我是一位鄉村小學教師，小張同學是我班里（四年級）的一名學生。和其他同學一樣，聽話懂事，也不乏調皮好動。但最近一段時間，他上課注意力不集中，課間也不愿意去室外和同學們玩耍、游戲了，我感到蹊蹺，有一次下課，我就在教室里問他:“小張同學，課間怎么不和同學一起做游戲呢？”   “老師，我的腿很疼，不想活動。”   原來如此，我心想。可是一直這樣下去，會影響到學習成績和身心健康，于是就打電話給老張（小張的爸爸）:“孩子腿疼，你帶他去醫院看看吧，”   “是啊，有一段時間了，俺天天忙農活兒，沒顧上管他，那俺明天就帶孩子去看看。”   第二天晚上，岀于老師關心學生的角度，我又撥通了老張的電話:“小張爸爸，醫生怎么說？”   “謝謝老師惦記，醫生說，是因為孩子發育得太快，營養供給不足，才腿疼的，說是這種病叫啥生長痛，多補充營養就行了。”難怪這些天發現小張同學的校服，一天比一天緊巴。   “以后多給孩子燉大骨頭湯喝，”   “俺家不習慣買大骨頭，”平時仔細慣了，可以理解。   “那就殺個大公雞，熬雞湯，”莊戶人家哪有不養雞，鴨的。   “俺家養的都是母雞呀，”   聽罷，真是又好氣又好笑，于是我提高了嗓門:“母雞重要還是兒子重要啊？”   沒想到，老張這句回答得挺干脆:“兒子重要！”   又過了一段時間，我發現小張同學上課注意力集中了，課間活躍了，和同學們一起游戲在快樂的十分鐘。   +10我喜歡

姚偉   望著王燕漸行漸遠的背影，宏志心里很難受。剛才他倆進行過爭執，不，這幾天一直在爭執，她決絕要離開這所學校，他知道再婉留也沒有用。 宏志和王燕是去年秋季開學時來黃牛鋪鎮中心小學工作的。他倆畢業于同一所師范院校，又同時招考應聘到鳳縣當教師。他倆在游玩了寬灘之后，被這里的美景吸引志愿要求到離寬灘最近的黃牛鋪鎮中心小學工作。可才干了一年多，王燕就厭倦這遠離縣城的小鎮，決意要去縣城學校工作。幾天來，宏志苦口婆心地勸導，王燕還是決意要離開他倆曾表示要在這里有所作為的地方。 這是暮秋時節的周末，太陽懶洋洋地爬起來，沒有了往日的溫暖。 宏志從王燕的身上收回目光，掃視著空曠靜謐的校園，回味他倆在這里度過的快樂時光，想起王燕的決絕離去而傷感。他感到孤獨和無助，不知道該干什么。他朝大路上張望，有三三兩兩的小車經過。他知道那是去寬灘的游客。他忽然想去寬灘游玩，給心靈放個假，所有的煩惱便會釋然。 宏志備了些食品，騎上摩托直奔寬灘。寬灘是黃牛鋪鎮轄下的一個村子，是個未開發的景區，但那里的自然美景還是吸引了眾多游客。宏志喜歡寬灘的春綠夏涼秋色冬景，在節假日，他和王燕無數次來這里游玩，他想找回那充滿愉悅的時光。 暮秋時節的寬灘較山外要涼爽一些，這里的天空比別處更藍，空氣更清鮮，深吸一口五臟六肺像被清洗似的舒坦。在大山間，是寬闊的草甸，山間林木茂密，草甸花紅草綠，一條小溪蜿蜒而下，清澈的溪水唱著歌兒順流遠去。宏志深吸一口氣，忍不住叫道：“哦，寬灘，我來了！” “宏志，寬灘好美啊！這里的樹林好茂密啊！”這是他和王燕去年夏天第一次來寬灘游玩時，王艷驚喜的歡叫。 宏志牽著王燕的手在林間穿行。這里以松樹、柏樹、水杉居多，還有柳樹、楊樹、樺樹、橡樹、紅豆杉，還有他們叫不上名字的樹木。宏志指著一片松林說：“這里土質松軟肥厚，雨水充沛，樹木就長得茂盛。你看那些樹一個個的爭著長高哩，有些掉隊的樹便被罩住，得不到陽光，長得更慢，但仍頑強地生長著，哪怕累彎了身子也在努力地生長。” “你是說人也要像大樹一樣努力向上，才不會被淘汰。”王燕偎依在宏志胸前，深情地望著他說，“那我們畢業后就來這邊工作，我愛寬灘，更愛教師職業，咱共同努力會有一番作為的！” 宏志緊緊抱住王燕，高興地說：“王燕，咱倆想到一塊兒了，我也是這么想的！” 宏志摸著一棵粗壯的松樹，抬頭望著高聳入云的樹頂，無奈地搖了搖頭。一年來，他倆一邊忙著上課，一邊探討鉆研業務，幽靜的環境給了他倆學習研究的場所，教學實踐給了他倆展示才華的平臺。他倆相知相愛但沒有沉迷于花前月下，而是將精力傾注在教育工作中。宏志先后被評為縣級教學能手和市級學科帶頭人，王燕也特受學生喜愛。在城里長大的王燕卻慢慢對這里失去了新鮮感，向往起縣城的繁華與多彩生活，三番幾次要離開這里，托關系準備借調到城里工作。宏志是在農村長大的，他愛山區，更愛這里的孩子們。他在踐行自己的諾言：“一定要在這里干出名堂！” 太陽當空照，藍天上朵朵白云緩緩飄過。已到正午時分，游客也多了起來。寂靜的寬灘也熱鬧起來。 宏志走到第二塊大草甸，坐在靠近溪流的一塊大石頭上歇息。雖是深秋時節，綠綠的草地上還開著一些小花，給草地鋪上了一層絢麗的地毯。不遠處有幾頭黃牛在悠閑地吃草。遠山近嶺樹林草甸相間，有的樹葉變黃變紅，層林盡染，鳥兒在林間飛鳴。聽鳥兒鳴叫溪流歡歌，吸新鮮空氣，賞寬灘美景，觀游客往來，別有一番景致，宏志的煩惱早已消散。 “哎——宏志，我來了！”一聲尖叫，將宏志從陶醉中喚醒。宏志抬頭望去，王燕被一伙學生簇擁著朝他奔來。宏志“騰”一聲跳起來，張開雙臂迎了上去。 王燕拎一大袋蘋果核桃，抱住宏志抽咽道：“宏志，在學校沒找著你，我想在這兒肯定能找到。對不起！我不忍看著這些孩子哭鼻子抹眼淚的為我送別，更不忍離你而去，我喜歡寬灘美景，更愛這里的孩子們，我不能這么沒有出息！” 孩子們拉著老師的手圍成一圈，在綠茵茵的草甸上唱著跳著。   刊載于2019年1期 《鳳縣文藝界》 選載于2019 年第8期《小小說大世界》 +10我喜歡

小說連載   （第一篇）   魏魏群山下，座落著一個小村莊（獅子溝），這小村莊可謂是窮山僻壤，滿山遍嶺的松樹都沒有幾顆長的成材料的，歪扭七八，村子里有位姓張的人家，戶主叫張發。   七十年代末，張發的女兒張巧云出生了，這小姑娘一生下來像個粉團子，惹人喜歡。   轉眼間，張巧云就長成了如花似玉的大姑娘，高挑的個，又黑又亮的大眼睛，白白嫩嫩的皮膚能掐出水來，是十里八鄉出了名的美人。   雖然碗大的字不識幾個，才剛剛十八歲，來說媒的就絡繹不絕，張發是個見錢眼開的人，誰家給的彩禮多，就把女兒嫁給誰，獅子溝翻過兩座山，有個村子叫喇嘛溝。村里有戶姓李的人家，愿意出三千塊錢彩禮。（那時候的三千塊錢算是很高的了），就這樣張巧云嫁給了這個叫李長勝的小伙子。   婚后小兩口還算幸福，李長勝憨厚老實，對巧云有疼有愛，小日子過的甜甜蜜蜜。   村里有個無賴叫阿三，自從巧云嫁給李長勝那天起，啊三就想著法子去搔擾巧云，巧云很是害怕，又不敢告訴丈夫，就這樣忍氣吞聲的，東躲西藏的過著每一天。   農閑時節，李長勝也隨著打工的人群進城打工，掙點錢補貼家用，這可讓阿三找到機會了。更是變本加利的搔擾巧云，可憐的巧云這躲幾天，那躲幾天，實在沒地方躲了，想來想去，干脆住在家里，如果阿三再來搔擾，就和他拼了，于是，她把斧頭，菜刀，都放在枕邊，提心吊膽的睡下了。   果然，這晚阿三喝的醉熏熏的來了，農村的木門一般都是用一個門插把門插上的，這種門插說保險也很保險，說不保險還真不保險，阿三用小刀在外面扒拉幾下就把門打開了，看到朝思暮想的巧云已經睡著了，朦朧的月光照在巧云臉上，如一朵出水芙蓉。阿三躡手躡腳的走近，呼呼喘著帶酒味的粗氣，巧云呼的一下就起來了，抓起枕邊的斧頭一頓亂砍，連哭帶喊：“滾，滾，滾，流氓”…嚇的阿三慌忙逃跑。   這招還真管用，在以后的十幾天，阿三一直沒敢來，巧云終于松了一口氣，總算能安安穩穩的睡覺了，哪知阿三在一個漆黑的夜里，又偷偷的來巧云家了，他扔然是輕松的抜開門插，躡手躡腳的摸向巧云。   李長勝在外面打工下了火車，幾個村民就連夜打車回來了，他興高采烈的奔回家，想給巧云一個驚喜，走到家，看到門沒插，又疑惑的走進屋，看到阿三正要上炕，大喊一聲：   “”阿三，你要干啥？”   這一聲把巧云嚇醒了，她順手抄起枕邊的斧頭，李長勝氣急敗壞，搶過巧云手里的斧頭，照著阿三的腦袋就劈了下去。   要知后事如何   下期更精彩。   +10我喜歡