自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【微小說】何大江║零錢      何大江，編輯、作家。   零  錢     八點四十分，終于排到我了。從成都市到東山縣唯一的一班火車，九點二十分就要開行。 天還沒亮，就接到媽媽打來的電話，說是祖母去世了，葬禮明天舉行。她還專門叮囑，我作為長房長孫，今天無論如何得趕回去。 身后是長長的買火車票的隊伍，身前的窗口里，坐著一個穿制服的女人。 這是個肥胖的女人，一只碩大的腦袋擱在脖子上，兩頰的肉向下沉甸甸地吊著，一大堆松弛的皮膚里藏著兩只小眼睛。這種長法，如果配以滿臉笑容，便是一副慈祥的彌勒相；而像她現在這樣，兩只嘴角也向下吊著，眼睛里透出嚴厲的光，則有一種居高臨下的氣勢。東山縣民常用一種調侃的方式來化解對這類威武之相的恐懼，他們叫它豬頭。 此刻，我小心翼翼遞給豬頭一張一百元的鈔票：“買張到東山的票，最好是臥鋪。” “臥鋪沒有。硬座五十九元。拿零錢來。”豬頭沒抬眼，右手一動，鈔票就飛了出來。 打開錢夾，在幾張百元鈔票、十幾張皺巴巴的角票和幾個叮當作響的硬幣之間，我終于搜尋出了六張十元來。 “給你說拿零錢來。”豬頭在胸前的抽屜里翻了幾下，把那六張錢拿在手中，并不給我出票。 “這就是我最零的錢了。” “哪里有那么多一塊錢給你們找零，”豬頭氣沖沖地說，“一天準備得再多都不夠。” “快點，我們還要趕時間。”排在我背后的男子已經不耐煩了。 “不用找了，快把票給我吧。” “不找零錢，那怎么行？”豬頭一臉正氣，“一分一厘的賬都錯不得。” “快把票給我吧，我有急事。” “錢都沒弄清楚，哪可能把票給你？”豬頭說，“到這里來買票的，哪個沒有急事？” “你有了零錢再給，我過一會兒來拿。”這就叫虛與委蛇吧。 “這里進進出出這么多錢，哪里記得住你那一塊錢。” “那你打張欠條給我，好不好？” “哪個有時間給你打欠條？” “我真的不要那一塊錢了，快把票給我。” “我未必還要你的錢？”豬頭終于憤怒了，把六張十元鈔票“叭”的一聲扔在窗臺上。 “不是你要我的錢，是我家里有急，急，急事。”我本想跟她講講大道理，說準備零錢是你們鐵路機關的職責，不是我們顧客的職責，但后面的男子已經在推我的肩了。 “你不買就讓開，我還要趕路。”他把我掀到一邊，對豬頭說，“我這里是零錢，不用找。” “我真的有急事，我家里死人了。” “死人了。”我聽到四周傳來訕笑。 我擠上去，但推不動他，我的頭只在他肩膀處。 男子一只手把錢遞進窗口，一只手抓住我的衣領，用力向前一送。 我跌倒在地，再一次聽到了來自上方的笑聲。 六張十元鈔票紛紛揚揚，灑落下來。 +10我喜歡

原創 燕子/文  時光知味sun   還記得我倆初識不久，去過的那家小木屋嗎？帶客戶沿海濱木棧道漫步至太平角附近，我倆同時發現了它。   打動我們的是“一杯滄海”四個字，名字太詩意。   不由想起元稹的“曾經滄海難為水，除卻巫山不是云”的詩句。   那是一家咖啡店。又看到門口灰色大理石上雕刻的那首相對應的詩：   每個人都是一只杯子   但杯子的大小不同   有的杯子裝得下一片汪洋   有的杯子卻裝不下自己的欣賞   每個人都是一只杯子   但里面盛的東西不一樣   有的杯子里盛的是大塊文章   有的杯子里盛的卻是小肚雞腸   倒空你的杯子   讓人生作別樣想   這座現代化旅游城市，不乏風格迥異的咖啡館。憑直覺，我倆同時認定這一定是家非同一般的咖啡店。就像憑直覺我與你的相遇。   帶客戶在室外陽傘下落座。果然沒有讓我們失望：大海，沙灘，藍天，陽光，沙發，在一杯滄海集齊。   人均消費七十二大元的咖啡價格確實不菲。當咖啡端上桌，搭配獨特的盛器、別致的楓葉、可口的點心、巧克力，更因了這獨一無二的海景，一切物有所值。   從此，這里成了我們接待客戶還有偶爾私人小聚的最佳選擇。   我們是同事，去公司應聘你是我的面試官。面試現場一見如故。那感覺像什么？對！久別重逢。   你成了我的上司，在工作上對我照顧有加。我也事無巨細，盡善盡美的幫你。感情的遞增盡在不經意間。   你大我十五歲，有兒有女，還有一個美麗的妻。我待字閨中，除了工作，我們不可能有其他，也不想有其他。   是情不自禁，一切來的猝不及防。我們會同時說出一樣的話；同時想到類似的工作方案；聽到一首歌曲，會異口同聲驚呼：“好聽！”。喜歡同類的杯碟、書籍；均擅長詩詞歌賦；甚至都喜歡養小型狗狗……   這樣的默契讓我們訝異和無語。感慨上天的神奇，可以讓如此相像的我們相遇。   發乎于情，只能止乎于禮。有些原則和底線不可以碰觸。偶爾一杯滄海里的小聚已是最大奢侈。   我們聊的話題寬泛。你也會跟我講起你一雙可愛的兒女。錢夾里是你們一家四口的親密合影。   相識一年有余，我無意識的拒絕一切相親和約會。我在等什么？又有什么值得我等待？   無數個失眠的夜里，我輾轉反側，難以入眠，直想到心如刀割，淚流滿面。   歲末，年終聚會上，我向你提交了辭呈，選擇離開。   不能相濡以沫，那就相忘于江湖吧。盡管心痛到窒息，盡管有萬般無奈和不舍。   依然留戀面朝大海，春暖花開的海濱城市。于是我去了遙遠的三亞。   時光荏苒，幾年轉瞬而逝。我亦成為別人的妻。   陽光明媚的午后，坐在海邊白色沙灘椅上，手愛撫著微微隆起的小腹，感受新生命的神奇。靜靜地，任時光灑落在浩瀚飄渺的海面。   回顧我與你的過往，百般滋味兒涌上心頭。錯誤的時間遇到正確的人，唯有一聲嘆息。   你好嗎？一杯滄海還在。而我，已在天涯海角…… +10我喜歡

真誠，勝過一切處世技巧   曾看過一個關于董卿的故事。   2018年元旦剛過，董卿給賈樟柯發短信，邀請他作為嘉賓，參加《朗讀者》節目制作。   賈樟柯沒有回復，董卿又發了一條短信，節目組有人抱怨：“嘉賓那么多，難道非他不可嗎？”   董卿說，“賈導是稀缺資源，是最優秀的種子，要請來自然不容易。何況他工作很忙，沒有時間回復我的短信很正常。不過，只要他收到短信了，對我來說就是回復了。”   大家被董卿的真誠打動了，齊心協力為她打探賈樟柯的工作動態。   后來，賈樟柯的電影《江湖兒女》殺青，董卿發短信祝賀，賈樟柯過生日，董卿又發短信祝福。   沒過多久，董卿接到賈樟柯打來的電話，同意接受邀請。   6月1日，賈樟柯如約來到《朗讀者》節目錄制現場，他從導演的視角，分享了自己的特殊鄉愁。最后，他用特有的山西口音朗讀了《面對人，我們都很幼稚》一文。   因為董卿的真誠相邀，賈樟柯愛上了朗讀。   董卿的真誠，如涓涓流水，潤物細無聲。   她三顧茅廬，邀請96歲高齡的黃永玉做客《朗讀者》，為節目添色不少；她多次跪地采訪耄耋老人、公安英雄、殘障女孩，讓人肅然起敬；她出口成金，溫潤如玉，舉手投足間盡顯知識女性的內在美，令人為之折服。   因為真誠，董卿的人氣一路飆升，圈粉無數，她的事業也蒸蒸日上，更上了一層樓。   有句話是這樣說的：“誠于心，必能形于外。”真誠，是內心的純凈無雜，是外表的真實，不虛偽，率性自然，易讓人親近。   帶著真心的成分靠近他人，再陌生的關系，也會越來越熟稔；帶著真誠的笑容與人相處，再遙遠的朋友，也會越走越親近。   人和人相處，貴在真誠，懂得真誠以待，才能獲得他人的信任；付出真心真意，才能長長久久地走下去。   兩年前，朋友李明的母親被查出骨腫瘤。   醫生告訴他，這種病需要到北京治療，為防止骨折，病人要坐著輪椅去，至少要兩個人照料。而作為獨子的李明，妻子剛生下二寶，一時脫不開身。   他的一位朋友，第一時間趕到李明家，送來5萬元救急。   當得知李明的困境時，朋友表示愿意陪著去看病，到北京后，因為病情復雜，檢查項目多，朋友跑前跑后，在幾家大醫院間往返多次；為了省錢，朋友和他們住在最簡易的出租屋，吃著最廉價的飯菜。   為了讓老母親開心，在等結果的間隙，他們推著輪椅四處轉悠，朋友當向導，老母親心情漸漸好起來……   整整一個月，朋友真誠陪伴左右，沒有一絲怨言，始終不離不棄。   事后，李明感慨，朋友的真誠相待，已經刻在他的心靈深處，值得回報一輩子。   突然想起多年前，母親因關節炎疼痛，到鄰村一個中醫那里看病，因為要針灸拔罐，治療時間長，需要一個多月時間。   當時交通不便，來回顛簸的話，母親的身體也吃不消。父親一籌莫展時，住在那個村的四舅找到他，邀請母親住他家。   父親開始不同意，一是時間太長，打攪他家，于心不安；二是四舅從小就過繼給人，母親和他并沒有太多的交集。   四舅誠懇地說：“我和姐相處時間雖然不長，但打斷骨頭連著筋，我們都是一條蔓上結的瓜，你們就不要推辭了。”   最終，母親住在四舅家，四舅四妗精心照料，讓母親大為感動，從此，我們兩家的關系迅速升溫，多年來一直互相幫襯，走得很近。   真誠，是一種深到骨子里的修養，更是一種為人處世的習慣。   當別人需要幫助時，真心坦誠去幫助，這樣才有真人脈、好人緣。   真誠如和煦的春風，柔軟了世間的情懷，帶來了人生的希望，傳遞了生活的感動。   相處之道，貴在真誠。   只有真誠，才能有真情；只有真誠，才能有真知。   當真情實感寓之于心，情不可抑，便是真；當真知灼見形成于內，樂于分享，就是誠。   為人處世，最忌虛情假意，無病呻吟。   真誠，勝過一切處世技巧。   生活中，真誠有人間煙火氣，與實際生活接地氣，它存在生活的各個細節之中。   真誠是一個微笑   拉進彼此之間的距離   真誠是一個眼神   傳遞著互相信任的力量   真誠是一聲感謝   回饋著別人的善良之舉   真誠是一個動作   發自內心的人文關懷   人與人交往，是相互的。你真誠待人，付出一顆真心，就能贏得他人的回報，收獲一片真情。   對每個人而言，把真誠融入自己的生活，融入自己的喜怒哀樂，融入百樣十色的社會，就會變得活力十足，真誠滿滿。   人活了，生活就不會死掉，真誠了，人生才不會輸掉。   文|心平氣和 +10我喜歡