老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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臺南商業短影音社群經營課程

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺中短影音公開班課程推薦

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。新北TikTok短影音代操推薦

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。苗栗短影音代操服務包推薦

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。桃園商業短影音導入課程

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。新竹短影音企業培訓怎麼安排課程進度

如果你是個人創業者、導師、顧問：新竹短影音企業培訓能讓員工產出內容嗎

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：桃園短影音實體課程地點整理

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：桃園短影音品牌顧問可以遠距諮詢嗎

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。新北短影音企業培訓內訓講師

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

沒有什么會永恒，也沒有什么熬不過　　年末又要到了，不禁又在心里感慨一下：不論這一年過得何種滋味，來到年末的階段，卻也只是覺得時間飛快，它沒有因為這一年你過得難受大于痛苦，就讓你在心里覺得這一年如此漫長，也沒有因為這一年你天天開心，就讓你覺得時間好像拉短了幾個周期。站在一年的末點重新審視自己，原來某些階段的壓抑難耐和某些時刻的幸福時光都成了不痛不癢不咸不淡的記憶碎片。　　年初的時候，看身邊的同學都開始跟著師兄老師學起了知識，做起了項目，而自己還是孤家寡人，心里自然是急躁得很。自己導師又是那種異常嚴肅，不食人間煙火的人，找了他幾次，也記不住我的姓名，問他有項目可做嗎，也是敷衍幾句。后來可能是實在扭不過我的騷擾，就叫我跟著一個師兄一起做。剛開始的時候自己干勁十足，覺得自己終于是個有歸屬的人了，每天從早到晚，扎在論文里，樂此不疲。　　可是漸漸地發現，自己正做的東西并不是最初喜歡的，心里的那股熱情好像被掏空了一樣，日子也開始變得難熬。一邊是自己郁郁寡歡無心項目，一邊是師兄老師每周例會的不停催促，當昔日的同學聊天時傳來，真羨慕你，還是在學校讀書好的時候，我只能苦笑。我讀書的時候和公司實習的時候也沒有感覺到如此的不順心。最后，我實在憋不住氣了，跑去和導師說，老師我想換個項目。導師有些不高興，當初是你老纏著說要做項目，現在卻說自己沒興趣。不管他高不高興，我終究還是出來了，以為從此就被導師寫進了黑名單，但沒過多久，實驗室的另一個老師聽說我對他的研究方向感興趣，正好項目缺人手，就把我叫了過去。那時候有一種脫離苦海，重見光明的感覺。　　最近項目終于做完了，和公司交接時，當他們說出完成的挺好，謝謝你們的時候，我突然感覺眼眶有些熱。我不是容易感動更不是容易流眼淚的人，但那時，我感覺頭一回自己被自己感動到想掉淚，不是說自己做的有多好，但起碼之前的那些決定和這近一年來的用心總算被人認可了。身心疲憊和多少天的熬夜終究有那么一個說值得的借口了。　　我對自己說，以后做事情一定要想清楚，你能做什么和你喜歡做什么終究是比他們做什么和他們叫你做什么來得重要的多。無論是學習還是工作，保持自己的那份安靜，別因為人家忙忙碌碌，熱火朝天，你也跟著起哄。　　小時候待我最好的姨夫在11月初的時候去世了，家人告訴我這個消息的時候我還在遙遠的成都對著電腦敲著代碼，我感覺當時心里異常的平靜，跑到飲水機那里接了杯冷水喝了下去，我從來沒有想過自己會是這樣一種心情，甚至懷疑自己是不是太沒良心，居然連一顆眼淚也沒能掉下來。但是后來我也想明白了，那是一種早已經預備好的心情。年初的時候，知道姨夫是胃癌晚期，看望他的時候，已經是骨瘦如柴，只能進食清淡的面條，后來去醫院動了手術勉強好點，但是我們都知道，姨夫早晚會離開，所以那種心情一直預備著，預備著，痛苦也分散著，分散著，等聽到姨夫真的走了，我也沒有流一滴眼淚，只是懷念起小時候的那些光景。　　姐說，姨媽先前經常偷偷地抹眼淚，但是姨夫走的時候，居然沒掉一滴眼淚，反而變成了強大的女人操持著最后的葬禮。有些事情匆匆忙忙來，匆匆忙忙走，你無法預備自己的心情，所以面對的時候挫敗感和無力感會揪扯著你的心，然后從眼眶滲出淚水。但是有些事情，如果你預備好了心情，那些痛苦就像是從口袋里漏掉的碎石，等事情到來的時刻，你已經不覺得負重會把你壓垮。　　朋友在這一年和好了4年的男友分手了，打電話給我的時候，哭得稀里嘩啦。她說，分手前覺得他這不好，那不好，分手之后卻滿腦子都是他的好。她說，本來都到了談婚論嫁的時候了，我們卻在這個時刻分手了，以后什么都要重新開始，日子會不會變得越來越艱難。　　朋友和她男友雖然談不上是小說里男才女貌，但依舊是大家眼中的一對佳偶。當身邊的人開始失戀的失戀，重新開始的重新開始，他倆依然堅挺著，即使在面臨畢業季也硬頂著壓力，在最后時刻一起去了南方的一座城市，當時我們都認為，他倆結婚生子那是板上釘釘的事。工作后，由于壓力大，常加班，朋友和男友雖然住一起但不常一起吃飯，每天像是兩個趕集的人，日子匆忙，有些以前重要的日子開始漸漸被忽視，朋友有些不滿，開始碎碎念，多了，男友也就煩了，有一次大發脾氣，朋友氣不過就提出了分手，最后也就分手了。　　一段經營了4年的感情就沒了，兩個人像是兩頭朝不同方向跑動的倔驢，無論我們多努力勸也無濟于事了，口里滿是對方的不是，4年了，那些對方的缺點好像就在這一刻被掀了個底朝天。　　可是沒有多久，朋友就開始念起了以前男友的好。她也說，可惜回不去了，然后眼淚就掉了下來。我安慰朋友說，如果真的回不去了，就好好地面對，生活依舊精彩。幾個月再看朋友，已然又是另一番模樣，吃美食，旅游，自拍，生活風聲水起，只是偶爾還會感慨，要是當初多堅持會兒，現在估計領證了。說完也不忘補一句，其實現在單身也不賴，單身了才發現自己比以前更漂亮了。　　這一年，無論是失戀的，剛戀的，痛苦的，快樂的，都要隨著這一年的末點到來而成為過去。這世間，沒有什么會永恒，也沒有什么熬不過。只愿下一年，大家過得歡喜踏實。 如果你能熬過冬天 你熬得過1萬小時，10多年，30年嗎 成長是一個時辰一個時辰熬出來的分頁：123

馮驥才：小達子　　其貌兒不揚，短脖短腿，灰眼灰皮，軟綿綿賽塊烤山芋；站著賽個影子，走路賽一道煙兒，人說這種人天生是當賊的材料。沒錯！小達子眼刁手疾，就是你把票子貼在肚皮上，轉眼也會到他手里，還保管叫你不知不覺，連肚皮貼票子的感覺也沒變。可他最看家的本事，是在電車上。你在車上要是遇到他，千萬別往他身上靠，否則你身上有什么，就一準沒什么。　　舉個例子說，比方那種穿西服的小子，要是上了電車，保他沒跑！因為那種小子好時髦，錢包都掖在西服褲子的屁股后邊口袋里，口袋沒蓋，上邊露著錢包窄窄一道邊兒。可要想伸手把錢包抻出來，也是妄想。口袋小，錢包鼓，緊繃繃，屁股上的神經不比臉皮的神經差，一動就察覺，小達子卻自有招兒。逢到此時，他往車門邊的柱了一倚，等車一停，那小子下車的一剎那，他手比電光還快，刷地過去，用食指和中指的指尖夾住錢包的邊兒。下車時人的重心和注意力都向下，于是口袋的錢包不用去抻，它自個兒就舒舒服服不知不覺出來了。　　話說到這兒，別以為這電車上的天下就是小達子的。　　一天，小達子在車上，打白帽衙門那站上來一位中年男子，黑禮服呢的褂子外邊亮晶晶晃蕩著一條純金的懷表鏈，還挺粗。小達子呆著沒動，等車快到梨棧時，他靠上去。這兒的車軌有一截Ｓ型。車到這里，必得一晃，他借勢往那人身上一靠，表就到他手里，跟手揣入懷中。動作快得連眼珠子也跟不上。等車到梨棧，下車人多，他便擠在人群中，快快下車離開了現場。　　他一邊走，一邊美滋(www.lz13.cn)滋琢磨著今天的收獲。忽然間發現走在前邊的一個人，很像剛才車上那個中年男子。他正猶疑的當口，那人轉過身來，果真就是那人；奇怪的是，那人胸口地方亮閃閃，依然晃著那條又粗又亮的表鏈！難道他還有一塊表？小達子不自覺用手一摸自己懷中，嚇了一跳，竟然空空如也。他半輩子偷別人，頭一遭嘗到挨偷后的感覺。更栽跟斗似的，他怎么也琢磨不出這家伙用什么法兒從他身上把表取回去。這人見他發傻的樣子，齜牙一笑，笑里分明帶著幾分輕賤他的意味，好似說：“你笨手笨腳也想干這個！”然后收起笑來，轉身而去。　　打這天，小達子不再上電車。　　 馮驥才作品_趙麗宏散文集 馮驥才：泥人張 馮驥才：背頭楊分頁：123

站起來，快跑　　　　文/布衣粗食　　　　長頸鹿出生的時候，脫離母體，從兩米多高的地方掉下來，一般是后背著地。幾秒鐘后，小長頸鹿翻過身，甩掉身上的羊水。長頸鹿母親低下頭，站在小長頸鹿正上方，大約一分鐘后，母親抬起腳踢向自己的孩子，讓它翻個跟斗，四肢攤開。如果長頸鹿不能迅速站起來，母親繼續踢向自己的孩子，直到小長頸鹿站起來。有些小長頸鹿會因為疲倦停止努力，長頸鹿母親就會不斷地踢，逼迫小長頸鹿戰戰栗栗也要起來。　　　　你一定會說這不合常理吧，更會埋怨長頸鹿母親的殘忍。但，你想過嗎？在荒郊野外，隨時都有可能遭遇獅子老虎，豺狗土狼，小長頸鹿唯有站起來，迅速來到鹿群中間才是安全的，唯有站起來，快跑才可以擺脫野獸襲擊，才得以生存。　　　　人何嘗不應該這樣呢？自從我們成人的那一刻開始，我們就要學會獨立生存，離開父母的懷抱，勇敢地站起來，跑起來。人被刺痛，被擊倒的時候很多。如果你的人生被當頭一棒，潰不成軍，然后再接下來的日子里，你依然浮現自己的理想，臥薪嘗膽，堅忍不拔，默默努力，你就一定可以站起來，跑起來。再大的苦難都無法擊倒那些意志堅強的人！反之，你潰不成軍后，埋怨對方的殘忍，每天捂著傷痛，責怪家庭不保護自己，從此一蹶不振，那么你就成了一只站不起來的小長頸鹿，被野獸團團包圍，成為對方的囊中物。　　　　站起來，就是對生命的渴望，是對困難的挑戰，是勇敢地超越自己的挑戰。　　　　跑起來，就是對未來的憧憬，是對力量的肯定，是極致發揮自己潛能的表象。　　　　我們不能改變自己的出生，也無法改變過去的東西，我們只能改變未來。每個人出生在哪家哪戶，是窮是富，鄉村城市，我們都無法選擇。每個人在蹣跚學步的時候都被地上的東西絆倒過，興許在身體的某個部位還留下了傷痕。每個人在讀書的時候都遇到過不會做的題目，還有些到今天還一知半解。但，這些重要嗎？重要的是，一個不能沖破昨日的人，是無法用雙臂去擁抱明天！一個人跌倒了，不是恥辱，恥辱的是跌倒后不能站起來！未來，是公平的，是每個人都可以改變的，只要你愿意行動，只要你主動走出過去的陰霾。　　　　曾經一路走來，那些傷痛，是可以成為你面對新生的潛能。每次面對嶄新的挑戰，過去的傷可以是你的鎮靜劑，可以使你做出決策的智慧，還可以鞭策你慵懶的心情。從過去的歲月里穿過，站起來，快跑！（名人名言  www.lz13.cn）你會發現那些跌倒而結成的疤，今天就像是遇到甘霖的花苞，帶你領悟生活的真諦，盛開得燦爛無比！傷疤無數次堆積，就是一次量變促成了質變。甚至是飛躍式的發展！　　　　很多的杰出人物都出生在貧窮家庭，甚至是連上學的機會都沒有，過早地流入社會，當他們站在時代的巔峰時，他們往往淚流滿面。當然，他們不是為痛苦哭泣，而是為自己可以從困難中站起來而哭泣，為跑起來而哭泣。而我們呢？往往只看到了他們光輝的一面，只知道對他們嘖嘖稱嘆，卻不去學習他們走過的路，或者學了，卻不能堅持到底。　　　　我想，對于我們這些平凡的人來說，我們應該追求一種人生：從無數個曾經的日子里走出來，讓傷痛劈開前面的路，讓我們在一次又一次的跌倒站起中強大。總之，面對一切一切的打擊，我們都應該學會——站起來，快跑。　　　　事實告訴我們，一次沖鋒是沖不過萬米的，無數次沖鋒卻可以沖出萬米以外去！分頁：123

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