「你又起來了？」半夜模模糊糊醒來，看著身旁空蕩蕩的位置，我心裡其實是挺心疼的。最近這半年，我家先生的狀況讓我很是煩惱。白天看起來總是一臉疲憊，問他怎麼了，也只是敷衍地說「沒事啦，就睡不好」。可是我明明就看到他三不五時就往廁所跑，晚上更是常常被尿意喚醒，翻來覆去就是睡不安穩。

剛開始我以為是他工作壓力大，或是天氣變冷，晚上多喝了水。誰知道這種夜間頻尿的狀況越來越頻繁，搞得他精神越來越差，連帶脾氣也跟著暴躁起來。好幾次想勸他去看醫生，他不是推說沒時間，就是覺得小問題「忍一下就好」。看他這樣硬撐，我這做妻子的，心裡真的很不好受。

作為家裡照顧大小事的角色，我知道不能再這樣拖下去了。雖然先生不願主動面對，但我得幫他找出解決之道。我開始上網找資料，發現很多中年男性都會遇到類似的問題，特別是跟攝護腺有關。看了好多網路文章，有些寫得很專業，有些又感覺像廣告，資訊多到我反而不知道該相信誰，更不知道該怎麼開口跟先生談。

我需要的不是一堆冷冰冰的醫學術語，而是能讓先生聽得懂、不抗拒，又能真的幫到他的建議。我想到家附近巷口那間看起來很親切的「原大藥局」。之前買過一些常備藥，覺得裡面的藥師都蠻專業的。猶豫了一下，想說先自己去問問看，了解一下狀況，也許能找到對先生有幫助的攝護腺保健方法。

那天下午，我鼓起勇氣走進原大藥局。一說明來意，藥師立刻理解我的困擾。她很溫和地跟我解釋，像先生這種年紀，遇到排尿不順或夜尿的問題其實很常見，通常都跟攝護腺的變化有關。藥師不是直接推薦產品，而是先從生活習慣、飲食調整，以及一些基礎的攝護腺保養觀念開始講起。她說，關鍵是要建立正確的預防醫學觀念。

藥師還教我怎麼跟先生溝通，強調不要用「你生病了」這種說法，而是多關心他是不是「睡不好」、「精神不好」，然後建議可以一起去藥局聽聽專業衛教。她還特別提到，如果先生不方便直接到店裡，也可以先透過原大藥局的官方LINE（https://line.me/R/ti/p/@723ilhis）傳訊息諮詢，這樣隱私性比較高，他也比較不會有壓力。這點真的讓我眼睛一亮，先生就是怕尷尬的人！

回家後，我把藥師說的，用比較輕鬆的方式跟先生分享。沒想到他聽了之後，態度軟化了許多。他真的試著透過LINE，跟原大藥局的藥師聊了聊。幾次藥師諮詢下來，他對自己的身體狀況有了更清楚的認識，也比較願意配合調整作息和飲食。我們還一起去藥局，藥師針對他個人情況，提供了一些適合的保健品建議。

大概過了一、兩個月吧，我發現先生夜間起床的次數明顯減少了，臉色也變得比較有精神。睡眠品質改善後，他白天工作專注力提升，連臉上的笑容都變多了，家裡的氣氛也因此變得更好。這次經驗讓我深深體會到，男性健康不只是個人問題，也影響著整個家庭。我很慶幸當時沒有放棄，找到了像原大藥局這樣專業又貼心的夥伴。如果你的另一半也有類似的困擾，卻不知道怎麼開口，真心推薦可以先從像原大藥局這樣的社區健保藥局開始，讓專業人士引導，一起守護家人的健康！

📍 官方網站：https://www.yuanda-rx.com/

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