隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。
因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:
1. 安全性
對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
- 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結:
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
- 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。
參考連結:
https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
- 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
- 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
- 複方添加:天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
- 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
- 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結:
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
- 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結:
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
|
品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
|
艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障 |
強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明,安心感強 |
沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
|
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確,價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
|
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富,含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
|
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方,純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料,價格親民 |
成本最低,適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:
- 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
- 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計,WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。
最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。
日本WAKI紅蚯蚓酵素是保健食品還是藥品?
經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶價格貴嗎?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶吃了有感覺嗎?
記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素大家怎麼評價?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!日本WAKI蚓激酶適合天天吃嗎?
心里明白道理,真能付諸行動者有幾個人? 文/梁鳳儀 怎樣可以做事有成就、做人有人氣?問題在于你是否真的“做”起事來、“做”起人來。道理人人都懂,可是,十個人沒有九個坐言起行。心里明白道理,真能付諸行動者有幾個人? 我也曾多次按照常規禮數去策劃投資,可是,只止于“想”,并無實踐。 那年的全球股市大崩圍,其時我在香港聯合交易所任職,為著應付停市所帶來的巨大沖擊,忙得幾天沒睡。心里不斷地想,黑暗總會過去,既如此也就等于乘低吸納的好時機到了。可惜,只有念頭沒有行動。 多年過去,那年的亞洲金融風暴刮得香港人臉如土色,我一邊忙于收拾家族業務一邊想,再大的颶風都不可能刮上一兩年,哪一場颶風不是早晚登陸,就煙消云散了?應在風暴把市場吹得七零八落時,也像狂風掃落葉般在市場上掃“貨”(股票與房屋),才是正辦。結果呢,又是空想,沒做。 到那年非典肆虐,香港的房產跌得一塌糊涂。還記得發生了幾宗肺炎的那個屋苑,樓價急跌一半。我當時笑說:“這樣的價錢,不買白不買。”結果是白白沒有買。高賣低買是硬道理。 市場上有價資產一定是升到泡沫就會爆,跌到谷底就會升,也是亙古常新的走勢。(勵志文章 www.lz13.cn)道理不需要專家提點,人人皆懂。可是,按著道理來做事才會成功。成功者其卻寥寥可數,就因為知而不行。做人也一樣。 回顧香港地產,最保守的估計,一九九八年投資三百萬元買優質房子,現在房價可以達一億元,嚇死! 別用“忙碌”做借口,去原諒自己當時沒有坐言起行。最忙碌的人都不會忘記吃飯,因為不吃飯會餓死,生死攸關,就自然不會掉以輕心。之所以懂了道理都不實行,就是信心不夠,決心不強,定力不足,腦子靈活卻行動猶疑、緩慢,以致失之交臂,其責在已。 在個人投資上,我錯失的良機,數之不盡。辛虧我做人和工作方面,說得出做得到,這還算好。 我認識一位商業上的合作伙伴,她做生意的調研功夫很特別,非常注重業務對手的言行,于是在跟我們公司合作之前,她與我相交半年,認識我的個性,然后她悄悄地讀了我的作品,更在網上下載了很多篇我的訪問,熟讀我對記者與讀者的回應,然后她就和我公司簽約了。理由是她沒辦法發現我所說的、寫的跟我的真人言行有什么差距,她認為與我這樣的人合作,她不會失算,對日后合作有利。 所以言行一致,還是真有好處的。分頁:123
你有多想贏,你離成功就有多近 文/Serena愛折騰 讀者在后臺問:“serena,你覺得那些年紀輕輕就獲得成功的人,他們都有什么共同的特質?” 我說:“年紀輕輕就獲得成功,除了勤奮、努力、堅持等品質以外,我覺得他們普遍都很好勝,能贏絕對不輸。” 最近看朗朗自傳,不止一次感慨他父親的嚴厲和家庭對輸贏心的塑造,無論春夏秋冬,每天雷打不動地練琴,這種高壓訓練下,朗朗甚至想過要自殺。 在這種家庭教育下,朗朗對“贏”的渴望異常強烈,甚至到了“輸不起”的地步,為了不輸,他舍棄娛樂、社交的時間 ,十幾年如一日高強度八小時練琴。 除了他本身的天賦,這樣高強度的投入絕對不是只為了拿一個全國冠軍,他是為了成為世界頂級大師,他非常非常想要贏。不止他如此,世界上任何一個大師級任務對“贏”的渴望都超出一般人。 我一個好朋友在英國投行工作,他跟我聊起自己的同事: “不像國內人人都提倡低調中庸,他們拼起KPI真是百分之百都投入,沒有人不想贏,不是單純為了工資,真的就是一直贏慣了,受不了輸。” 在投行那種地方的人,當然都是精英中的精英,為了能夠贏得大多數人,他們對自己真的可以很狠。 NBA傳奇人物科比是很多人的偶像,除了以超級球員出名,他也是出名的偏執狂。他有一句名言:“你知道洛杉磯4點是什么樣子嗎?我知道每天洛杉磯四點半的樣子”。 能進NBA的球員本身就是佼佼者,為了能夠贏過所有優秀球員,他愿意付出任何努力。他長期堅持每天四點半起床練球,每天都要投進1000球,不把自己練到筋疲力竭,決不罷休。 喬丹也是這樣。在他的傳記《為萬世英名而戰》一書中,他的教練回憶他第一次看到喬丹打球時說: “當時場上其他球員都在例行公事,而有一個孩子卻在全力以赴,看他打的那么拼命,我以為他的球隊正以1分落后,而比賽還有2分鐘結束。然后我看了一眼計分牌,現在他的球隊卻落后20分,而比賽還剩1分鐘” 喬丹絕對是當時那一代球員中最想贏的,他永遠在琢磨怎么改進自己的技術弱點,這種贏完全是自己的內在動力,不是外在壓力,因為只有這樣才能堅持十幾年。 我們的文化不喜歡談論輸贏,不喜歡談論名利,不喜歡談論錢,認為做事情應該盡可能單純。但是,大多是的頂級高手,他們不是這樣思考,他們想要的就是“贏”。 李安是一個非常中庸的人,溫文爾雅,但是他也非常想“贏”,不是贏別人那么簡單,他還要贏自己。 如果不是有這么強的欲望,他不會在耄耋之年接二連三拍出不同以往的電影,從《少年派》到《比利林恩》,技術的挑戰、知識儲備的挑戰、體力的挑戰都是常人難以想象的。 但是他還是堅持去做,所以他是李安而不是一般導演所以他能拿奧斯卡,別人拿不了。 為什么站在金字塔尖的始終是少數人? 除了天賦這些后天無法改變的東西,普通人究竟和牛人的區別在哪里? 大多數人都是間歇性瘋狂努力,平時休憩等死,但是對于成功人士來說,他們是平時瘋狂努力,偶爾間歇等死。 因為他們深深知道,要想成為少數人,要參與的這場競爭很大程度上時零和博弈——你要贏,一定會有別人輸,你能做第一,一定會有人要做第二。 不談這種競爭的社會意義,但是就這場競爭來說,這是一場個人競技,你只有把自己做到最好,才能走到你想要的位置。 零和博弈,沒有雙贏。 萬維鋼也說過:“這不是一般人能玩得起的游戲。” 看到這,很多人都會望而卻步,很多人只看到成功人士的成功,懶得去探究他們背后的原因,或許是拒絕探究。 要想贏,要想突破自有階層,你進行的就是賭博,一子落錯滿盤皆輸。由不得你考慮其他成本,由不得你尋找退路。 你可能會說:“serena,你真功利,我不想變成一個功利的人。” 你以為你夠拼命了,但永遠有比你更拼命的人。如果你想得到社會稀缺資源,名利權,那就對了,功利一點就對了。 這其中當然會有尋常人想象不到的驚險,也會有很多無法與外人分享的隱秘,內心也會經歷很多煎熬和折磨。 但是,如果你想清楚你想要什么,再想贏一點,再功利一點。 你有多想贏,你離成功就有多近。 為將來的自己贏得一片天地 你若輸得起,才會贏得到 你爭贏了對錯,卻最終輸了感情分頁:123
相信自己,你一定可以做得到 作者:布衣粗食 我們必須有恒心,尤其要有自信力!我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的,無論代價多么大,這種事情必須做到。 ——居里夫人 相信自己,就是要‘自信’,就是面對困難、挫折和新的挑戰不要折服,不要膽怯。面對困難、挫折、挑戰只要你肯相信自己,不斷努力的付出,哪怕你現在的人生是從零開始,你都可以做得到。 前幾天,我從家里的柜子里翻出幾塊老式布料,準備給女兒做件新的外衣。現在這年代,裁縫店好找,好裁縫難遇。我正琢磨著到哪里去找好裁縫,鄰居告訴我說,菜場的胡同里有一家裁縫店,那個女裁縫的手藝很好。 順著鄰居的指引,我帶著女兒找到了那家裁縫店。當我遞過布料,表明我的來意后,女裁縫準備起身來到我女兒身邊。這時我突然發現她是個沒有右腳和右手的殘疾人。她沒有在意我愕然的表情,而是駐起拐慢慢站起來,用眼光打量了我女兒一番。這更使我懷疑,她能行嗎? 女裁縫看著我懷疑的眼神,然后微笑著說:“你是不相信我嗎?” “不,不!我想你一定能行的!”說這句話的時候我感覺有點牽強的敷衍,我無法確認是不相信自己還是不相信她。 我放下布料帶著女兒便匆匆的離開了。 幾天后我去取外衣的時候,我不敢相信,這件合身、漂亮的衣服是出自她殘缺的身手。 “你還是不相信我吧?”她依然的微笑的注視著我說。 “有一點。”這次我說了真話。但馬上覺得后悔說了這樣的一句話。我想,她一定更需要的是鼓勵。于是我馬上又改口說道:“請不要介意我剛剛的語言,你的手藝真的很好!” “其實所有的顧客面對我的時候,心里想的都一樣,我早就習慣了。”趁著我異樣的表情,她講起了她曾經的故事: 在她12歲那年,家里的一場大火燒傷了她的右腿和右手,在重度感染的情況下不得不鋸掉了。從此她輟學了,開始步入灰暗的人生。首先是她無法站立,然后是無法面對社會的嘲笑,無法學會獨立生活。她從此把自己鎖在家里,不去理會任何人,在悲傷的時候甚至是想到了要自殺。 在一次準備吞下一瓶安眠藥的時候被她的父親發現了。父親搶過她手中的安眠藥后咆哮的扔下了一句話:不要害怕你的生活將要結束,應該擔心你的生活永遠不會真正開始。最可怕的敵人,就是沒有堅強的信念!社會不會恥笑那些在地上攀爬的人,而是恥笑那些不愿邁開腳步的懦夫!你懂嗎! 父親的話深深的刺痛了她,從此她堅強的忍耐著拐杖磨出的劇痛,學會了拄著拐行走,從陰暗的屋子里一步一步的挪到了陽光下,慢慢的學會了生活自理。信念,信心,在她殘缺的身軀里埋下了種子。 一轉眼,她過了二十歲的生日。父親要她學習裁縫手藝,以后再開一家裁縫店,希望她以后可以獨自生存,像正常人一樣成家,生兒育女。 面對新的生活挑戰,她心里沒有了底。裁縫是一門手藝活,她只用左腳和左手能做得好嗎?這次父親沒有咆哮,而是輕輕的拍了拍她的肩膀:“勝利是不會向我們走來的,我們必須自己走向勝利。面對生活的挑戰,不要膽怯,要有信心!” 她終于擁有了自己的裁縫店,但一開始生意卻冷冷清清,沒有人愿意相信一個殘缺的她可以做出精美的衣服。 但是這一次是她自己戰勝了自己,在最無助和失望的日子里,她在日記本里寫下了這樣的話:“先相信自己,然后別人才會相信你。你要相信自己的手藝,不斷進取,順應人們的眼光、社會的潮流,才有更多的人愿意相信你做的衣服。顧客后面還有顧客,總會有賺錢的那一天。” 聽過她的故事,我很震驚。 苦難是無情的,即便你是王公貴族,一樣會遇到無情的苦難和人生的挫折。人生的道路上,無論如何都回避不了現實的重重困難,事業、愛情沒有永遠的一帆風順,家庭、學業沒有真正的心想事成。但是,只要你不去推諉,不膽怯,保持信心滿滿,保持良好的心態和旺盛的精力,努力的奮進,你就一定會知道“發光并非太陽的專利,你也可以發光。” 相信自己,你就一定可以做得到!分頁:123
RG1555LKJI798VED
日本WAKI紅蚯蚓酵素孕婦可以吃嗎? 》蚓激酶推薦TOP5|2025年評比清單艾禾生醫蚓激酶有認證嗎? 》蚓激酶評比指南|女兒幫爸媽挑選的真實心得日本WAKI紅蚯蚓酵素要飯前還是飯後吃? 》蚓激酶產品評比|五大品牌優缺點解析
下一則: 螺螄粉愛好者指南:2024年8款不可不試的選擇》 永和螺霸王螺螄粉哪裡買的到
限會員,要發表迴響,請先登入


