自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：蘇小昨(原名王瑞珂，二更食堂專欄作者，磨鐵圖書簽約作者) 　　人生如一幅畫，點點線線都要靠自己來連接。人生沒有終點，一幅還在描繪中有待完成的畫，怎能輕易地就被判為好與不好，成功或者是不成功?只要你和我一直在朝著心中構想的目標在行動著，奮斗著，人生終究不會辜負你，也不會辜負我! 　　2005年的夏天，對我來說是黑色的!作為一名美術特長生，我清楚的知道自己已經與心儀的大學失之交臂。 　　是的!我沒有收到任何專業錄取通知書，最諷刺地是，我幾乎是全年級畫畫最努力的學生，我頭懸梁，錐刺股，每天和另外幾個小伙伴相約在畫室畫到凌晨兩三點。 　　我們級部的美術組主任信誓旦旦地在考前動員大會上說，像蘇小昨這么拼命的同學百分百能考上好大學!如果她都考不上，天理難容，人神共憤啊!你們都要像蘇小昨同學學習，抓緊最后的時間，拼盡全力去復習，堅持到考前的最后一刻，你們才能考好好的成績!高考是人生的轉折點，至少拼盡全力的努力過了，你才不會給人生留下遺憾啊! 　　每次放假回家，我小姨看我每晚畫到深夜，十分心疼，不停地勸我，休息一下吧!勞逸結合嘛!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我頭也不抬地，繼續畫著速寫，我不能放松自己，本來我的基礎就弱，再不努力就更沒戲了。 　　小姨嘆了口氣說，唉!當年如果我要有你的一半的努力，早就看上清華北大了。 　　我沉默了片刻，有些無奈地說，是啊!努力是說給你們這么些聰明的人聽的，像我這種笨鳥，不僅得提早先飛，還得玩命地飛才能和聰明的小伙伴并肩齊飛啊! 　　高考前的專業考試我栽了很大一個跟頭，我幾乎沒有收到任何一家正規大學的錄取通知書。這就意味著，我的高考已經提前宣判失敗! 　　那段時間我非常痛苦，我想不明白我那么努力為什么還考不好，難道真是我在繪畫上缺少天賦，不是說，勤能補拙么?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　父母為了供我學美術，額外花了幾萬塊錢，我竟然沒有拿到任何專業合格證，我該如何面對他們呢? 　　美術老師當時在全校師生面前拿我當先進標桿，我卻給他們丟盡了臉，我恨不得找個地縫鉆進去! 　　從四月份到六月份，我幾乎每天晚上都在夜里悄無聲息地流淚，我悔恨，我自責，我恐懼，我迷茫，我想不通自己到底問題出哪里了?我總覺得我的人生就要完蛋了!我們家供我學畫畫已經花光了積蓄，這下肯定不會再讓我花大價錢去讀一個專科了。 　　每天如此壓抑著，終于我忍不住，爆發了! 　　我和另外一個很努力卻也沒考好的同學因為一件小事發生了口角。我倆都哭著跑出教室，她跑向了操場，我跑向學校后山。 　　在學校后山的英雄紀念碑旁邊，我嚎啕大哭，一邊哭一邊絕望地念叨，我到底該怎么辦? 　　那一刻我甚至萌發出了輕生的念頭，那么拼命，還考那么差，還有何臉面活在世上! 　　就在我哭得昏天暗地時，我突然聽到一陣噓噓的聲音，我眼睛的余光看到了一個大大的尿液拋物線，我當時心里咯噔一下，腦海里立馬浮現出關于后山慘案的種種新聞報道。 　　我心想不能打草驚蛇，于是我繼續嗚嗚地哭著，一邊躡手躡腳地移出英雄紀念碑，然后以百米沖刺般速度，往山下去跑去，后邊的人緊追不舍，我嚇得魂飛魄散。 　　就在這時，我看到了兩個體育班的男生，雖然平時很少有交集，但我依然沖過去拉住他們胳膊，哭的稀里嘩啦，也不說話，他們莫名其妙地看著我，我指了指不遠處那個追我的人，只見他已經由奔跑變成了悠閑的散步。 　　我緊緊地跟在兩個男生的后面，驚魂未定地回了學校，我看到剛剛和我吵架的女生還在操場上哭，我沖過去緊緊地抱住了她，然后哭著斷斷續續地給她說了剛剛發生的驚險一幕。 　　女生不可思議地看著我，然后一臉堅定地對我說，小昨，我明白了，比起生命的寶貴，一次考試失利并不算什么!這只是一次考試而已對么? 　　我就想小雞啄米一樣不停地點著頭，對!高考不是人生的終點，而是起點，我們要加足馬力，開始新的征程。 　　我們約定大學里一定要比高中還要拼命，看看這個世界到底會不會辜負努力的人! 　　那年高考我的專業成績很爛，文化課卻出奇的好，考了全校第二，足足超出美術類考生分數線一百五十多分。 　　我沒有選擇復讀，而是去了千里之外的海南島，選擇了一個新興專業。 　　大學三年我絲毫沒有松懈自己，不遲到、不早退、不曠課、不談戀愛、不逛街，課余時間把自己泡在圖書館，如饑似渴地讀書，大學三年我幾乎看遍了圖書館上下五層的書。還時不時地寫一些小說，投投稿。 　　每次老師布置的作業，我都精益求精地完成到最滿意的狀態。 　　我們宿舍的女生都笑我瘋了，一副設計效果圖而已，至于一遍又一遍的重新畫，忙乎到凌晨兩三點么? 　　每次我都笑而不語，不做任何解釋，我只是想證明一下，對于不聰明的人來說，比別人付出幾倍的努力，到底能不能成功。 　　事實證明，努力是有收獲的，我幾乎每學期都能拿到一等獎學金和助學金，我寫的小說也屢屢發表在刊物上，我又一次成為先進標桿。 　　這些年來，努力似乎成了常態，我時常告訴自己，對于不聰明的人來說，想要實現夢想必須加倍努力! 　　我想要告訴我的親朋好友，高考失利，并不代表人生失利! 　　當年那個因為高考失利心情不好和我大吵一架的女同學，在北京讀完專科后，又努力進修考取了清華大學，如今在某知名央企工作。 　　另外一個高考失利的男同學，在山東一所知名大學專科畢業后，進了山東電視臺，從攝影助理做起，現在已經成為獨立欄目的負責人。 　　而我，北漂幾年后，南下廣東，在一個海濱小城安頓下來，成為了當初最不屑的老師，畢業八年來，幾乎轉遍了大半個中國，這一路走來經歷很多人和事，也聽了很多故事，我把這些故事一一寫了下來，沒想到很受歡迎，并得到了出版社的賞識并把它們集結成冊! 　　雖然我并不算真正意義的成功，但至少高考失利后，我從未氣餒，也從未放棄過努力，因為我堅信，一次的考試失利并不能證明什么，只要一如貫往的努力，你一定會實現自己理想，過上想要的生活。 　　人生就像一場馬拉松，高考只是其中的一個轉折點，只要我們拼盡全力努力沖刺，無論成績如何至少我們不會后悔，不會有遺憾。 　　即使這個階段沒有跑出好成績也沒關系，因為這畢竟不是終點，而是一個新的起點，在下一段征程繼續拼命努力奔跑，我們依然能夠跑出好的成績。 　　是的!奮斗是一輩子的事情，我們只有一輩子都積極努力拼搏才能活成自己的想要的模樣! 　　這些年來堅持不懈的努力讓我最終明白一個道理，世界真的不會辜負每一個努力的人。 　　愿你們都能在高考這個階段跑出優異的成績，愿你們是否跑的好，都能夠一如既往地繼續沖刺下一段征程! 　　青春就應該義無反顧地勇往直前，所以，趁著年輕，努力奔跑吧少年! +10我喜歡

（微小說）我的妻子   王景泉     妻子是她們家族的第一個孫輩，但因為是個女孩，她的爺爺極不喜歡。五歲那年，妻子得了重病，已是奄奄一息。但爺爺就是不準送醫院，一個丫頭看什么看，死了倒好。岳父懼怕他父親的威嚴，不敢拿主意。岳母只得在夜里偷偷把孩子送到醫院，經醫生及時搶救，留住了妻子的生命。   妻子雖然由于那場病，身體生長比較懶惰，他的弟弟妹妹都是一米七以上的個頭，而她才長到一米五八就不再努力了。然而腦子卻很好使，學習總是領先。但由于家里缺乏勞力讀完初中就不得不輟學了。在農村掙了兩年工分，妻子不甘心就在農村守一輩子，決心要進城去。   “我一定要到城里去當工人，不能像你們一樣受死受活老是窮得叮當響。”妻子經常對父母發誓。   一個偶然的機會，妻子在報紙上看到一則她們縣城技工學校的招生通知。這讓妻子喜出望外，瞌睡了就有人遞了個枕頭，妻子決心去考技校。那時技校是包分配的，只要考上就能進城當工人了。   對于這個決定，其父母也沒在意，因為離考試只剩兩個月了，兩年沒上學了，哪能考得上。但妻子決心已定，白天下地干活，夜里熬夜復習，有志者事竟成，妻子順利金榜題名，進了技校，成了城市戶口。   那年我們水泥廠分來兩男一女，那女孩非常能干，推石頭，運水泥，不怕苦不怕累，經常受到表揚，后來成了我的妻子。   我雖然比妻子早上了兩年班，但我的年齡不大，再加我生日小，倒比妻子小了三歲。同事們都說，女大三抱金磚，你小子走運了。我說：“我一個窮小子，能有人肯跟我我就感激她。”   還別說，妻子還真把自己當做姐姐，處處關心我這個小弟弟。別的不說，自從結了婚，我的形象著實提高了一大截。因為妻子很在乎我的穿著，我的襯衣尤其是白襯衣，穿兩三天，晚上妻子就會收走，把洗干凈的一套放在床頭。   同事們很是羨慕：“你這形象哪是工人，倒像是廠長書記。”   那些年雖然清貧，但我們相互關心，相互支持，日子還算過得去。一兒一女也慢慢長大。   但誰也沒想到，隨著企業改制，全民下崗，水泥廠一夜間倒閉了。我和妻子因在同一個單位，一下子失去了生活來源，接下來是半年沒開資。   當時家里那點老底兒能維持幾天？   妻子說：“這可不行，咱得弄錢去。活人不能讓尿憋死。”   于是，我們開始賣煮玉米。本來我這個男子漢應當出去擺攤，但妻子說，你在家里煮吧，我比你潑辣。   就這樣，我們靠賣玉米，賣水果，賣襪子，度過了難關。生活逐漸走上正軌，雖然兩個孩子沒有正式工作，但也結婚成了家。   最讓妻子高興的是有了小孫子。雖然失去工作，開著微薄的工資，日子過得拮據，但有小孫子繞膝，妻子似乎忘了一切艱難困苦。   我說：“你真是一個樂天派，沒個愁的時候。”   妻子說：“你還不知足嗎？咱都是從農村來的窮小子窮妮子，從白手起家混到站穩腳跟，又兒女雙全，孫子外孫滿地跑，比上不足，比下有余，行了。人比人氣死人，退休了在家歇著還開著工資，咱老百姓你還要求啥。”   “也是，世界上還有四分之一的人沒解放呢。”我也幽默一下。我們都自嘲般得傻笑一回。   妻子似乎沉浸在幸福之中，對生活充滿了信心。突然有段時間感覺胃口不好，食欲下降，吃了幾種胃藥也沒有明顯好轉。一天起床后，發現妻子一夜之間皮膚變成了個黃色。大家都懷疑這是得了肝病了，趕緊到醫院檢查。   在一家醫院做了B超，發現胰腺腫大異常。又到另一家權威醫院做了X光透視，確定為胰頭癌，并已擴散到肝部等其他組織，屬于癌癥晚期。至于皮膚變黃，那是因為癌腫塊嚴重壓迫膽總管，致使膽汁無法正常排泄，只好從皮膚溢出，致使皮膚變黃。   妻子得知已到晚期，又擴散得厲害，反正是回天無力，便堅決拒絕手術，順其自然吧。   于是，妻子拖著病體，趕做了幾床新被子，交代了她能想到的后事。比如她囑咐我她的密友們同事們誰誰家孩子結婚辦事一定要去上禮。   幾個密友和同事來看她，建議她把存的那幾個錢交給兒子。   “還是把存折交給兒子管理吧，他還年輕，說不定還得找個小老婆。”   妻子卻說：“我巴不得他再找一個，他自理能力差，沒個女人真不行。”妻子喘息一會兒，“哎，這個任務就交給你們了，你們幾個一定要為他物色一個，找一個好女人。”   妻子走了，坦然走完她五十七歲的人生。   現在，孫子外孫都上了大學，日子也好過了，但妻子卻看不見了。人間的冷暖與疾苦她已無緣感受，只有在天堂里坐享清福了。 +10我喜歡

原創： 張玉庭   清代徐述夔《八洞天》卷一《補南陔》載：舊時讀書人一但金榜題名，便躇躊滿志地要辦四件事，哪四件？“起它一個號，刻它一部稿，坐它一乘轎，娶它一個小。”想來也好笑，從金屋藏嬌到揚名天下，這讀書人全想到了，正所謂“全方位”開發，“全天侯”努力，非要好好“風光風光”不可，“風流風流”不可。 發人深省的是，如今的某些人，一但當了官，便也要雄心勃勃地辦四件事，哪四件？說出來怕是讓你嚇一跳！這就是，“坐它一部轎，玩它一個妙，撐它一個飽，買她一個笑！”不是嗎？細察那些在反腐斗爭中已被查出并法辦了的貪官，也的確是這個熊樣：公費吃喝，公費旅游，公費“三陪”，公費美容，那才真是“風流”且“風光”呢！自然，這極少數的敗家子們，也在敗壞著黨風，毒化著社會，遭到了黨內外群眾的齊聲譴責。 西方有句名言：“權力導致腐敗，絕對的權力導致絕對的腐敗。”這是資產階級的一位社會學家說的，當然不是絕對真理，但，這話卻又偏偏不幸言中了－－這就是，我們的某些官員確實在憑借手中的權力成就著他們心目中的四件事。 上述四件事，絕不是什么光彩的事，我們的法律，也絕不會對此睜一只眼閉一只眼，換言之，此類“風流人物”如不懸崖勒馬，是遲早會被歷史押上審判臺的。至于結果，也就必然是：“點它一個名，對它一個號，拍它一個照，上它一個銬”。 反腐，好！ 不斷加大反腐力度，好！ 老百姓一千個擁護！一萬個擁護！      張玉庭  安徽作協會員 +10我喜歡