每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

第一次買房的焦慮，比我想像的更深 其實我不是突然想買房。 只是某天滑著手機，看著房價一間比一間高，身邊朋友一個個開始交屋、裝潢、開箱新生活，我才發現原來「買房」這件事，已經默默被放進了人生的待辦清單裡...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

不論是全新車還是中古車，只要長時間暴露在日曬雨淋、風吹沙打的環境下，車上的黑色塑膠件（如保桿、輪拱飾條、雨刷座、後照鏡外殼）很快就會失去光澤，甚至開始泛白老化。這些部位不像烤漆有透明保護層，時間久了容...

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」 說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。 直到有...

每天從睜開眼到閉上眼，時間總是被人填滿著，白天忙工作，晚上回家就是照顧小孩，洗碗、收玩具、哄睡，等一切都安靜下來，時鐘常常都指向深夜了。那時候的我，只想癱在沙發上，腦袋裡空空的，唯一能喘口氣的，就是孩...

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

前陣子跟老公去約會，特地挑了那件貼身上衣，結果才剛在鏡子前轉個身，就被自己那扁平感嚇到。我一直以為大胸部推薦是奢侈的夢想，殊不知懷孕、哺乳後胸部萎縮得比想像中還明顯，連最愛的貼身裹身衣都撐不起來。 那...

前陣子整理相簿，無意間看到自己生孩子前穿比基尼的那張照片，胸型挺拔又集中，當下心裡竟微微一震，重點是發現之前飽滿的線條已經換成明顯的胸部下垂和胸型外擴，甚至連罩杯看起來都黯淡無光，那份對比讓我忍不住悶...