自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【錯愛】 文 /金花   在2002年，阿海去了外地，在一個下雨的下午，遇見了一個女孩，她叫蓉蓉，很漂亮，在避雨時遇到的，所謂一見鐘情，就是這種感覺，她的一切讓阿海癡迷，但阿海把雨衣給了蓉蓉，就淋著雨走了。   過了許久，兩個人又在超市遇見了，蓉蓉說還要阿海雨衣，請客，說要謝謝阿海，就這樣，他們認識了，彼此有了好感，，時間一長，兩個人就有了感情。那時蓉蓉還沒結婚，才二十二歲。他倆有著三年的來往，因為有種種原因，他們要離開對方。阿海有兩個女兒，他老婆想要個兒子，他父親也要抱孫子，就這樣把阿海追回老家去了。阿海那天對蓉蓉說: 我要離開你， 必須離開，我給不了你想要的幸福。就這樣，兩個人分開了。   三年以后，阿海忍不住又去看蓉蓉，見蓉蓉時，天上也是下著細雨，蓉蓉領著一個女孩去見阿海。他們聊了很久，又一次難過，因為很快就要離別，又一次傷心，相見時難別亦難。阿海帶著傷心回到家里，沒想到，更有阿海痛心的事發生了，阿海從口袋里發現了一張紙條，上面寫著: 敏敏是你的女兒。阿海瘋狂了，心疼了！蓉蓉領著那個女孩叫敏敏，竟然是自己的女兒！原來，蓉蓉就這一個女兒，她老公沒生育能力，原來蓉蓉早就知道的，她為了自己，葬送了幸福，阿海哭了……   又過了三年，阿海又去看過她們，那天，他們相擁一晚上，一直沒有睡，互相訴訟著相思苦，聽說她們分了三套樓房，看起來挺幸福的。阿海知道蓉蓉還想著自己，但阿海知道自己有家，矛盾后再次離開。   十四年過去了， 每次想起時，阿海心里就好難受。都是那時的錯，沒有好好把握，三年中，阿海抱過蓉蓉，都沒有過分舉動，但就在那天，蓉蓉的主動，自己沒有拒絕，才造成今天的禍。四月三十，是敏敏女兒生日，更加想念。蓉蓉的身影也時不時地出現在阿海的夢里。阿海知道自己給不了蓉蓉啥，不能毀了蓉蓉，怪就怪那天失去了分寸。現在只能努力去想著那些美好，在記憶里永遠保存著那份幸福。   阿海記得蓉蓉曾經對自己說: 她喜歡自己抱她的感覺，她感覺好幸福，愛一個人好容易，忘記那個人好難，需要一輩子。有過你的這段情，我要記一輩子， 只要夢里有你就行了，你的生活我不會去打憂，記著在遠方，永遠有個我。   不敢想，不敢忘。人生若如初見時，何事秋風悲畫扇。相思一夜情多少，地角天涯未是常，想想阿海心里就痛，阿海越想越惆悵，時不時地眺望著遠方，成為一輩子的美麗，一輩子的殤。 +10我喜歡

文/余仕開   王叔女兒荷花和我從小就志同道合，兩家只隔一道小山梁，來往甚密。 到了談婚論嫁年齡，我向荷花求婚，荷花欣然同意，王叔卻板起面孔。 王叔再也不讓荷花出去玩耍，但沒有阻止我到他家玩耍。 有些日子，王叔臉色很陰沉。荷花說不是沖著你的，我就仍隔三差五上他家。 一天，我從家里帶來一本影冊給荷花品賞。這本影冊集我童年到青年的個人照、與他人合影照，還收集了荷花幾張艷照。 荷花坐在廳堂里翻看著，我則在大門口幫她剝豆莢。荷花有時看得格格笑，坐在她身邊吧嗒著旱煙的王叔時不時拿眼睛也瞧瞧。突然，他放下煙筒，從荷花手中奪過影冊…… 這一天，王叔破天荒留我吃晚飯。第二天，荷花要到我家玩耍，他也沒反對。我趁機把荷花生米煮成熟飯。 大約過了兩個月，在王叔家里，王叔笑哈哈地給我泡上一杯熱茶，也給自己泡了一杯，他呷了一口，唉聲嘆氣，說好煩好煩。我說王叔你煩什么呢？他嘆了一口氣，說煩沒有宅基砌新房，想在自家的稻田上砌新房，土管又不給批。我喔了一聲。王叔又說，那天看到你影冊里跟鄉土管所所長的合影，手挽手的，關系很不一般，我就想跟張三對換一塊靠大路邊的稻田砌新房，前些天張三答應換了。現在想煩勞賢侄你跟土管所所長通融一下，給批下。 我撲哧一聲笑了，王叔啊，我跟土管所所長哪有關系呢？我跟他的合影，是我用手機拍攝下他相片，然后加上我相片，用電腦合成的玩意兒。   +10我喜歡

四季隨想       覃競       ------       春夢   三月，娉婷而來。陽光，溫暖如初。 在春風里聽一首奏響花開的樂曲，望穿了桃花朵朵的美色。 期盼一場蒙蒙細雨撫觸點點花蕊，信手拈來一卷淡墨，在煙雨之間做那個柔情似水的女子。 小雨的私語敲打著陽臺的欄桿，喚醒了沉浸在夢鄉的女子，朦朧的霧氣縈繞在眼前。 傾聽雨滴落下的音符，一副煙霧渺渺的丹青就是一個美麗的夢想。 于是，渴望著尋一方凈土，執一卷古書；聽一曲古琴，品一杯香茗，在寧靜和淡然之中入夢。 后來，一場春夢，落幕在了盡頭。 悟了，放棄換來重生，也是一種人生。 我們，成為了時光的匆匆過客。 再回頭，是夢，含著繽紛的春夢；再舉目，看見了滿目的春濃。   ------     夏想   夏日，身處大古坪的小河邊。 坐在青山腳下，陣陣河風吹來了涼爽和舒適。 看著這里的山水，一切生活中的勞累和憂慮都全部消失了。 河水涼涼的，坐在石頭上輕輕的閉上眼睛，慢慢的沉靜下來。 只聽見流水的響聲，一種簡單的音符，卻比任何一種樂器演奏的聲音都好聽。 懂了，一個人最難得的就是安靜下來享受生活。 繁華的鬧市車水馬龍，每個人好像都在奮斗，一直在塵世間找到自己的位置。 等待的過程很漫長，即使我們曾經站在那個夢想的節點時，卻總是發現已經錯過了更多精彩的人生。 走進山野，才體會到大自然的神奇就在于在簡單中卻蘊藏著人們一直以來都苦苦追尋的真實。 原來，當大自然賜予我們寶貴的生命時，我們便成了一粒細小的微塵，不管將來會如何，至少可以珍惜現在的良辰美景。 此刻，踏上了尋找內心寧靜和自然的一片天地，靜坐著感悟生命中最簡單的快樂。 此刻最想對W先生說聲謝謝，感謝您身上那些震撼我靈魂的精神力量，我會繼續尋找和體會您曾經說過的自然和美好。   ------     秋寒   秋風起，舞動幾曲相思淚；落筆處，墨灑三千煩惱絲。難梳妝，憑欄立，轉身只見光陰去。月兒天邊露寒意，夜間須得自添衣。 陽光，擋不住額頭的滄桑。歲月，追不回消逝的愛情。人生，從未放棄曾經的夢想。 一顆未曾開花的樹，并不是前世今生，只因為輪回的等待，千年才能結成一果。 一粒細小的微塵，看似羸弱，卻也強悍。 風月，無關出生，只在乎珍貴；情感，哪有期限，相知即可。 來世，我是否存在，在夢里飄渺一現。今生，我彌足可貴，在月下踏歌前行。 秋風送來微微的寒意，用寫下的文字溫暖自己。 唯愿人長久，歲歲常相見。   ------     冬語     越是迷茫的時候，越是渴望著自由。   偶爾飲鴆止渴，也需要放手一搏。顧慮太多，大腦在運轉，終歸擋不住內心的渴望。   時光洗去往事的痕跡，還要堅持前行的勇氣。依然在風雨里漂泊，卻從未放棄擁抱太陽的夢想。   青春燃燒的烈焰在蔥郁中而來，在荒涼中淹沒。走了白晝，輪轉四季。留下點滴，便是所謂的成熟。   有些困難，必須獨立面對。有些話語，只能埋在心里。   勇氣是否喪失，在于能否堅持一直的初衷；幸福是否擁有，在于能否相信自己還有一種到頭的信念。   經歷了噩夢，不能喪失臘梅一般傲立世間的骨氣。冬風寒冷，卻依舊把最初的美夢蘊藏在心底。   不想問來世如何，只為今生享受簡單的快樂。   下雪了，煮上一杯熱茶。獨自看水霧升起，慢慢品味冬日的寂寞。   一個人的茶，比酒來的清新雅致。   淡淡的茶雖不如酒的濃郁和豪氣，卻能在冬日午后的風鈴聲里迷離和眷戀。   等到春日，一定來一次說走就走的遠行，把所有的一切放飛在未知的前路里。     ------       覃競，女，佛坪人。       +10我喜歡