要帶什麼伴手禮去親友家拜年！台南中秋禮盒推薦

現代人都太過勞了，平時很少會到親友家走走 台南中秋禮盒推薦

但是過年期間免不俗一定要互相拜家拜訪一下親友好友家

帶什麼伴手禮去可就是一門大學問了！台南中秋禮盒推薦

怎樣才能讓你的伴手禮好看大方又有面子，這個問我就對了！

我們家是大家族，每年的伴手禮都是我在挑選的～台南中秋禮盒推薦

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農曆新年近了，今年過年比往年來的早，台南中秋禮盒推薦加上連放九日年假，商店街今日宣布即日起「年貨大街」正式開市，第一波活動預計至1月15日止，商店街開店以團圓年菜和年節伴手禮為強檔主打，個人賣場則針對上半族尾牙春酒需求推優惠。商店街預估，以今年年節時間拉長台南中秋禮盒推薦效益，整體年貨業績可望提升三成。商店街開店祭出早鳥預購價獨享最高七折優惠，還有滿千折200元的超值優惠。個人賣場邀請福委採購滿6萬元，送2,019元購物金，消費者則滿2,019元送好運發財金100元。商店街個人賣台南中秋禮盒推薦場營運長黃淑琳表示，隨著網購平台興起，人們過年購物採買的生活形態與習慣早已逐年改變與顛覆中，以往要逛遍大街小巷詢價比貨到提貨提到手腳發軟的景象，已被便利快速的電商物流給取代，滑世代下的年貨採買讓你台南中秋禮盒推薦我更能從容輕鬆過年。黃淑琳指出，據商店街歷年年貨大街銷售統計，最熱賣的指標品項就是年菜，另一個最夯熱銷品項非伴手禮莫屬，除了年節氣氛濃厚的肉製品及果乾禮盒，高檔的進口台南中秋禮盒推薦水果與台灣當季水果禮盒，也在養生風氣盛行下，成為伴手禮的熱銷品之一，受到大家喜愛的茶品及保健品禮盒，隨國人注重健康，近年銷售持續成長。歲末年終是購物旺季，電商購物節由「1111光棍節」打到「感恩節」、「黑五」，如今隨著農曆年的腳步接近，農曆年檔期也重磅登場。商店街宣佈農曆年的年貨大街由今天開始鳴槍起跑，檔期延續到一月十五日，且首波登場就主打年菜與伴手禮的預購，早鳥價祭出七折優惠搶市，再搭配滿千送200元的優惠。至於商台南中秋禮盒推薦店街的「個人賣場」好康也不少，有許多應景的上班族尾牙春酒優惠。根據商店街歷年年貨大街銷售統計，平台近年來年菜銷售情況反應台灣民眾飲食趨向於養生，並且偏愛輕食、天然食材，過去傳統年菜大魚大肉或12道以上的大份量形式不再受到歡迎，改以6到8道、4到6道的年菜份量銷售最好，在平台的占比約六成左右，適合小家庭或者三代同堂家台南中秋禮盒推薦庭在短時間內可食用完畢，避免食材浪費，也不會一連多天吃同樣菜色。另外，高級生鮮食材或海鮮，也是熱賣商品，用在圍爐煮火鍋最適合。商店街個人賣場營運長黃淑琳表台南中秋禮盒推薦示，伴手禮方面，除了年節氣氛濃厚的肉製品及果乾禮盒，高檔的進口水果與台灣當季水果禮盒，近年來十分熱銷，茶葉與保健食品禮盒的銷售量則穩健成長，民眾採購伴手禮明顯會以身體健康為首要考量。於今年年假長達九天，黃淑琳預估，年節假期拉長可望帶動銷售，預估今年整體商店街年貨業績有機會提升3成。（中廣記者張佳琪報導）

多讀書(24節氣-經絡芳療自癒全書：用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血)是培養思考能力和表達能力的最佳方式，也可以培養自信、強化獨立思考的力量，如果你要買這本書24節氣-經絡芳療自癒全書：用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血，最方便的管道就是上博客來網路書局購買24節氣-經絡芳療自癒全書：用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血，網路書局少了傳統書局的人事水電的成本，通常購買24節氣-經絡芳療自癒全書：用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血價格都會比較便宜，多看好書24節氣-經絡芳療自癒全書：用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血充實自己真的很不錯

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培育百名IFA芳療師的神級調香大師沈莉莎 20年大作！

教你生活化的中醫芳療──24節氣?經絡芳療

為什麼你的精油配方效果不好？

因為調養身體，五臟六腑都有最佳的治療時機點。

過敏和失眠問題，要趁春季疏通肝膽經；改善胃痛脹氣，要趁夏季養護脾胃經。

消除水腫、橘皮，要趁秋季疏通三焦經；緩解腰、關節痛，要趁冬季溫補腎經。

?獨創12經絡強效配方油、12身心調養配方油，跟著24節氣調體質、養氣血

1.春天是養肝膽、清肝膽的最佳時機：除了促進氣血循環，改善代謝功能，更能使排水順利、身體更輕盈

▲經絡精油：足少陽膽經精華油、高雄名產美食足厥陰肝經精華油

▲調養精油：肌膚回春煥彩精華油、暖腹瘦身精華油、頭皮甦醒精華油

2.夏天是調脾胃經、瀉心火的最佳時機：幫助腸胃消化、安定心神、順暢心血管

▲經絡精油：足陽明胃經精華油、足太陰脾經精華油、手少陰心經精華油、手太陽小腸精華油

▲調養精油：傷口修復精華油、驅蚊蟲精華油

3.秋天潤肺經、大腸經的最佳時機：保護呼吸道、排除腸道廢物；並且疏通心包經、三焦幫助排濕、養氣血

▲經絡精油：手少陽三焦經精華油、手厥陰心包經精華油、手太陰肺經精華油、手陽明大腸經精華油

▲調養精油：護膚精華油、鼻腔保養精華油、流感剋星精油

4.冬天是養腎、膀胱經的最佳時機：改善氣血循環，手腳冰冷、關節痛，消除更年期症狀

▲搭配精油：足少陰腎經精華油、足太陽膀胱經精油

▲調養精油：強健關膝精華油、生殖系統保養精華油、玫瑰暖薑精華油、汰舊換新精華油

?分析病因來決定配方：用提神精油，竟然能夠改善失眠！

失眠有很多原因。春天時，過度活躍的頭腦會影響睡眠品質，使用肝、膽經絡的精油配方，幫助身體陽氣生發，疏通經絡、恢復身體平衡，自然能改善失眠問題，這也是為什麼，在清膽順暢精華油配方中薄荷、馬櫻丹、希臘鼠尾草，這三種精油都具有提神作用，還能夠幫助安眠。再加上按摩可促進身體氣血循環，進而喚醒身體修補與排除廢物的機制，自然會讓身體放鬆。

?順應24節氣，才能發揮配方油最佳功效！疏通12經絡，讓你無病無痛。

本書將24節氣、中醫經絡與西方芳療結合，沈莉莎老師說：「經我多年臨床經驗，在對的節氣，用了對的植物精油，效果才會最好！」同樣地，肝膽經絡配方，到了夏天雖然有用，但效果就沒有春天時彰顯。

?上百張真人照片詳細圖解按摩手法和穴位

你可以參考本書的12經絡自我按摩手法和經絡穴位（上百張照片詳細圖解），搭配調養身體的12種強效經絡油，以及12種身心調養精華油，恢復身體健康。

?公開75種單方精油的用法和臨床調配經驗

你可以看到75種精油的入端午禮盒預購經效果和詳細用法，以及珍貴的臨床調配經驗。

調和原理1：白玉蘭花與葉片精油調和在一起，互補化學成分不足，成為肺經主要功效的配方。臨床上發現單獨使用白玉蘭，無法明顯改善咳嗽、氣喘症狀。但是，加上了冷壓萊姆與東非乳香，對於處理上呼吸道症狀，大大提升其功效。

調和原理2：月桂精油單獨按摩使用，可以處理肌肉痠痛，但效果普通。但是，調和百里香與高雄伴手禮檸檬尤加利後。因為月桂中的氧化物對肌膚穿透好，反而增加百里香、檸檬尤加利對肌肉的止痛效果。同時月桂促進循環的功效，可加速代謝肌肉、關節周圍淤塞的酸性物質。有效舒緩因運動傷害造成的肌肉關節腫脹。

?近50個精彩個案，讓你知道各種病痛的調養方式

34歲的女性，生產完後水腫嚴重、排便不順，使用脾胃經精華油後，不節食還比懷孕前瘦！

30歲的男性，從小受異位性皮膚炎困擾，用了「護膚精油」，止癢效果一流，終止了皮膚過敏。

28歲的男性，長期看中西醫，鼻子過敏都沒有好，1週塗2次「鼻腔保養精華油」，幾乎沒有過敏問題了。

55歲的女性，關節腫大、天氣濕冷就會痠痛，用了「強健關膝精華油」就不用再仰賴痠痛藥布。

?沈莉莎老師創辦的ALIZ（愛裡．時氣味藝術）為全台考照率最高的芳療學苑

由沈莉莎老師擔任芳療教育總監，帶領專業國際級師資，與全台數間學校合作開授許多特色課程，從入門講座、主題課程至專業證照培訓都經營超過十年之久。ALIZ香氛學苑已培育超過千名學生、百名專業認證芳療師，深受百位專業NAHA芳療師推薦，為考照率最高的芳療學苑。

ALIZ香氛學苑介紹：www.aliz.com.tw/about_school.php

找課程：www.aliz.com.tw/class_info.php

追蹤課程消息：www.facebook.com/ALIZTW/

★本書特色

◎突破西方芳療症狀論，快車肉乾官網門市療效更好：順應24節氣調養身體，能夠發揮配方油的最大療效，能夠真正解決病根，調整體質。

◎24節氣就是身體的百科全書：夏天是腸胃保養的最佳時機，使用胃經精華油，溫暖腸胃、消脹氣、幫助消化、緩解腹瀉、幫助排便、緩解胃食道逆流。

◎調理12經絡，提升身體功能：身體經絡淤塞就會出現各種症狀，一年四季都可按摩12經絡，幫助身體去濕、排毒、溫補，自然恢復健康。

◎用對時機，調理效果事半功倍：小滿節氣（5／20～6／4）時，塗上脾經精華油，用撥筋板按摩脾經，34歲女性，變得比懷孕前還瘦；30歲的女性胸部升級；43歲的男性改善腸胃發炎、消除小腹；42歲的女性，消除濕疹、安定情緒。

◎圖解24種按摩手法：公開專業芳療師認證課程的24種手法，有助於疏通人體12經絡。

◎72種精油的調配原理：身為芳療業界最大原料商之一的ALIZ，公開12經絡油的獨家配方和調配原理。

★名人推薦

知名畫家、現代婦女基金會、台積電文教基金會董事─張淑芬

廣告教母─余湘

瑜伽名師─Ashly Chi

「精油是從植物中萃取出的芳香物質，而精油帶來的，卻不只是芳香、更有紓壓、療癒、美容等效用，本書透過不同節氣、順應身體狀態、讓讀者學習搭配合適的精油與按摩手法，隨同作者一起開啟健康美麗的生活氛圍。」──精油學術權威、弘光科技大學學術副校長易光輝

「Liza老師臨床個案非常的豐富，加上她儒家思想及哲學素養等深厚的造詣，讓她敏銳的觀察與善用中醫的邏輯，師法從《黃帝內經》的春生夏長秋收冬藏等運行，精心調配的12經絡配方精油，神來一筆地加入了不少老祖宗的中藥材類如厚朴等精油，這樣獨特性的經絡精油味道棒極了。」──中國醫藥大學藥學博士賴雅韻

「古代有一類經絡人（經絡敏感人），他們對於經絡的感傳特別敏銳，Liza老師大概就像是芳療經絡人吧，經由塗抹、甚至用聞的就可以知道這調油走了哪些經絡、性味是寒熱溫涼。本書帶給芳療領域一個全新的境界與發展，讓我體會到原來芳療也可以使用中醫的辨證論治，除了人本身的生活作息、飲食習慣、情志壓力等會影響體質，節氣也會影響人體。」──馥芊中醫診所院長、英國IFA高階芳療師李嘉菱

「憑藉著深厚的教學經驗和個案研究，我們親愛的Liza老師，給予她的學生、她的讀者，最好的芳療心得，這是尋遍所有外文世界的精油權威，也得不著的好東西。依據地理、氣候、和體質，讓不同的精油來療癒。」──美國執業中醫師杜丞蕓醫師

「這是一本結合中醫經絡、節氣加上精油調配按摩的好書，十分適合忙碌壓力大的現代人做為養生保健的指引，誠摯推薦給每一位追求自然養生的人！」──宜民時尚中醫診所院長田宜民

「我相信沈莉莎老師多年的臨床實證經驗，『在對的節氣，用了對的植物能量，效果才會最好！』的這本書應該可以幫助我們許多，用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血台灣特產水果。」──瑞醫科技美容集團董事長吳慧真

「莉莎老師的課總是讓人意猶味盡，有各種主題：從易經對應節氣芳療、從歐洲文化歷史背景解析單方精油、從哲學深度探討精油心理情緒、從每一個案例中去找到當事人受困的心理掙扎，甚至從很多的面向指點你認出那個不曾認識的自己，從天地之間喚醒屬於自己的道。」──NAHA初階芳療師、資深瑜伽老師康心榆

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作者：沈莉莎

新功能介紹
出版社：大樹林

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出版日期：2018/01/05
語言：繁體中文

24節氣-經絡芳療自癒全書：用12經絡強效配方油與按摩手法，掌握時機調體質、養氣血

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