自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

老 憨 兒 請 客（小小說）   文/趙建兵（河北）       老憨兒四十多歲，身材瘦弱，為人忠厚，不善言辭。 參加工作二十多年，眼看年齡相仿的同事，甚至比自己晚進單位的“小年輕兒”都升了科級，晉了處級，老憨兒開始不淡定啦！ 在家里，老婆總給他臉色看。這不，今天老憨兒剛進家門兒，老婆就沒好氣地埋怨道：“老憨兒呀老憨兒，你真是個窩囊廢，你看人家李小賽，剛上班三年，胎毛還沒褪凈嘞，就當上你的主任啦！眼看咱兒子都二十好幾了，還沒有一個媒婆登門，你啥時候才能有點出息呀？！” “人家李小賽姑父是副縣長，咱能給人家比嗎？”老憨兒爭辯道。 “參加工作這么多年，你以前跟著的領導都升遷了，你就不能找他們活動活動？”老婆提醒道。 老憨兒蹲在屋門外，接連抽了三支煙，終于有了主意：豁下這張老臉，今晚邀幾個老領導，花個千兒八百請請客，不是為自己，而是為延續咱憨家香火。 老憨兒要請客，這可是小城里的大新聞。接到邀約的幾位領導都答應赴宴，要探探老憨兒葫蘆里究竟賣的什么藥？ 晚七點，小城一家上檔次的酒店內，燈火輝煌，人流如潮。 老憨兒提著一輩子未曾嘗過的好酒，早早來到酒店，點好菜，手拿香煙畢恭畢敬地等候在雅間門口。 過了約定時間半小時，還沒見一個人影，老憨兒心里開始打鼓:咋回事？當了領導真的都這么忙嗎？“宴席好擺客難請”，不會是瞧不起咱老憨都爽約了吧？ 正在老憨暗自思忖時，一個熟悉的聲音傳了過來：“我說老憨兒呀，這是有啥大喜事了，你竟然開天辟地要請客？” 老憨兒一看，是自己曾經的老同事，現人事局副局長老張。他忙上前兩步遞上煙，漲紅了臉囁嚅道：“咱老憨兒能有啥大喜事，今天是想讓老伙計們吃頓飯，順便合計合計恁老侄子的終身大事。” “這事兒好說，包在老弟我身上。”張副局長找把椅子坐下來，邊說邊點燃了一支煙…… 又等了一會兒，政府辦的傅主任和組織部的鄭部長一塊趕了過來，同樣面露詫異地逗弄了老憨兒幾句，然后三人聊起了縣里的大事兒。 涼菜熱菜葷菜素菜陸陸續續上了桌，三位領導的茶水喝了一杯又一杯，香煙抽了一支又一支…… 老憨兒不停地看著表，不時嘀咕著：咋該來的還不來？咋該來的還不來…… 張副局長看著桌上的美酒佳肴，卻始終不見老憨兒讓開席，又聽著他一遍遍的嘟囔聲，心想：該來的還不來，難道我們是不該來的？他忽然想起什么似的，披衣站起身道：“差點忘了，我還有點急事，先走一步。”說罷，大步流星跨出門去。 老憨兒納悶兒，這宴席還沒開始，咋就走了？ 只聽他又嘟囔道:不該走的咋走了？不該走的咋走了？ 傅主任心想，這老憨兒啥意思？不該走的走了？難道該走的是……于是起身道：“老憨兒，剛才縣長打電話找我，我得馬上去一趟。” 老憨兒忙扯住傅主任的衣袖，惶恐道：“我不是說你嘞！我不是說你嘞！” 鄭部長一聽，不是說他嘞，那肯定是說我嘞！于是，急忙從椅子上站起來，緊跑幾步，跟著傅主任一同消失在霓虹之中。 房間內，只留下老憨兒一個人，他呆呆地站在擺滿豐盛酒菜的餐桌旁，嘟嘟囔囔道：這都咋啦？這都咋啦？一杯酒沒喝，一口菜沒吃，就都走啦！ 這時，老憨兒的手機鈴聲驟然響起，里面傳來范副縣長略帶醉意的聲音：“老憨兒呀，我先赴了個場，馬上往你那兒趕，你那個酒場還沒散吧？” 老憨兒疲憊地再次嘟囔道：“散啦！散啦！徹底散啦！”   +10我喜歡

那是2014年的一件事情。   在鄉鎮農村，群眾一般都習慣選擇在逢場天到政府找干部辦事。按照群眾的話說，那叫“一打鼓二拜年”，集也趕了，事情也辦好了，兩全其美，何樂不為。   一天早上，吃罷早飯，我就早早地來到辦公室，先將辦公桌上的東西進行了簡單的整理，然后，就等待著來找我辦事的群眾。   大約九點左右，一村干部帶領一個四十多歲的中年婦女來到我的辦公室，然后，那名村干部就“很懂事”的走了。   那中年婦女放下她背上的竹背簍，然后從身上背著的一個小布口袋里，摸出兩包“玉溪”，非常直接地對我說：“甘書記，我家里房子垮了，想進行D級危房改造，看看還有沒有補貼？”說完就直接把“玉溪”往我兜里塞。   我一邊拒絕一邊回答她說：“你要進行D級危房改造，需要我們現場看了后再決定。你這個煙，我是不能要的。”   她見我拒絕的態度十分堅決，像是演戲一樣在我面前流眼抹淚地對我說：“甘書記，這煙還是我賣的一只老母雞來買的，你就收下吧！”她的話里除了帶有哀求語氣外，更多的是流露出了想享受D級危房改造補貼政策的強烈渴望。   其實，那個女人，我是認識的。因為我曾經在她們村兼任過幾年的支部書記，對她們村的情況很是了解，當然，對她們家的情況也基本上了解一些。   她們家有四口人，丈夫長期在外務工，一對兒女都在古路鄉讀初中，家里確實只有一間土墻房屋。我在她們村任職的時候，那間土墻房屋還沒有垮塌。如今聽她介紹說已經垮了，現在租住在塆上叔叔家房屋里。   她剛才說這兩包“玉溪”還是賣雞換來的，我的眼里也感到一陣酸楚。說實話，我也是從農村走出來的，農村那種生活之艱苦，我是感同身受。于是就對她說：“危房改造的事情，等我們實地查看了后，再盡快給你答復。至于這煙，你就把它拿回去吧，我是肯定不能收的。”   經過一番“推讓”后，我最終還是把“玉溪”扔在她的背簍里，讓她回去等消息。看著她很不情愿地離去的背影，說實話，我心里也不好受。她為了享受D級危房改造補助政策，連家里下蛋的老母雞都給賣了，然后再用它換成煙送給我，可以想象，農民找干部辦成一件事是什么樣的心情。如果換位思考，或許，我也許會那樣做。   當天晚上我躺在床上，一直睡不著，一直在想著白天那個給我送煙的女人。思前想后，我覺得對不住那個女人。我當時應該把那兩包“玉溪”收下，然后給她等價的錢，或者多給點錢也無所謂，就當做點好事吧。試想，那只老母雞已經“易主”了，再也不能給她家下蛋變成活錢了；再說，那兩包“玉溪”，商店的人又能不能退還給她呢？其丈夫又不在家，要是這煙退還不了，又沒人抽，不就浪費了嗎？哎，是我的“決策”失誤啊！   那個女人的事情我一直記在心上。   第二天，我就與鄉政府分管領導一起，到現場查看了她們家里的住房情況，確實是唯一的一間土墻房屋已經垮塌，住房的確困難。   在單位，我才接過村鎮建設這項工作不久，手中掌握著D級危房改造的“生殺大權”，哪家需要進行危房改造，哪家需要想享受危房改造補貼政策，我至少可以起一定的“參謀”作用。   那幾年，全鄉每年申請D級危房改造的至少有20戶以上，但是，真正能夠享受到政策補貼的只有5—10戶。因為，享受補助名額有限，由縣政府下達指標，并不是憑農民的個人意愿。所以，全年實施了危房改造的農戶，至少有一半以上享受不到政策補貼。   在她家現場，我與分管領導就給她明確變態，同意她家實施危房改造，至于是否能夠享受到政府補貼，得待縣上名額下達后再說。那個女人聽后，非常感動，感動之余，好像也有點失落。畢竟沒有給她吃下“定心丸”。   不久，縣政府危房改造補貼指標下達了，我們鄉只有5戶名額，當年全鄉實施危房改造的有18戶，所以，有13戶享受不到政府補貼。   在全鄉所有申報人員中，在同等條件之下，同時，也看在我曾經在那個村任過職的情況下，說實話，我動了點“私心”，于是將那女人家實施的危房改造適當“傾斜”了一點，優先納入了享受補貼的對象，并按照4人戶的要求，給她家審批了120平方米的危房改造面積。   那個女人是一個非常能干的女人。丈夫在外務工，一人在家除了照顧兩個孩子讀書，還要耕種幾畝莊稼，這就已經非常不容易了。然而，在如此艱難的情況下，她還要承擔起修房造物這么大的工程建設。平場、買磚、碎石、河沙、鋼筋、門窗及接待匠人等等一切全部都是這樣一個瘦弱的女人在忙前忙后。   我原本以為，她家只修建一樓一底的磚混房，沒想到，在一次下鄉檢查建筑安全時，發現她家居然準備建二樓一底的房屋。我當時曾經問過她，不是說家里窮嗎，干嘛要修建那么高的樓層啊？   她說，沒有辦法呀，多數錢都是向親戚朋友借的，主要是將就工人，要麻煩就麻煩一次。其實，她的話只是一個方面，其中另外一個重要原因就是，農村還存攀比之風，生怕自己家里修建房子落后于別人家的。她就是屬于“打腫臉充胖子”那種。當然，別人的家事，我不便干預，只是淡淡的提醒她，要“量體裁衣”，有多少錢就辦多少事。   大約三個月左右，她家的新房修建好了。我利用下鄉的機會，曾到她們家里去看過，新房確實修得漂亮，里里外外都裝修得非常好。與她們組其他農戶的房屋比起來，應該算最“洋氣”的一套房屋了。   此后，她一旦上街趕場，幾乎都要到我的辦公室里，問她家的危房改造補助款什么時候才能歸得到。   說實話，縣政府雖然下達了資金補貼計劃文件，但是，補貼款真正要劃撥到鄉鎮，按照慣例，沒有一年半年是下不來的。于是，我給她作了宣傳解釋，叫她耐心等候，錢早晚都會發給她的。   直到2015年初，危房改造補貼款仍然沒有到鄉鎮。這時，我因工作關系發生變化，被借調到另外一個鄉去工作了。新的一名工作人員接管了我負責的工作。   時間一天天過去，全鄉的危房改造補貼款依然沒有到賬。然而，那女人不去問新的工作人員，總是時不時給我打電話，問我她那個錢到底是怎么一回事。   我仍然不厭其煩地給她解釋，說我已經不在那里工作了，錢有沒有到鄉政府，你還是去問新的工作人員吧。   2015年7月，2014年的危房改造補貼資金，縣政府還是沒有把錢劃撥到鄉鎮。于是，那個女人又去問那名分管領導。分管領導也給她作了正面的解釋，說上面的錢不是像我們農戶家的錢，想自己支就支，補助款下撥有一定的過程，叫她繼續耐心等候。   那女人回家又等了一段時間后，仍然沒有等到她想要的結果。于是，她又給我打電話說，問我是不是和分管領導一起把她家的危房改造補助款私分了，并揚言要去縣上“告”我們。這個時候，再多的解釋都是蒼白無力的，最好的回答就是保持沉默。走自己的路，讓她去說吧。   2015年10月初，那個女人家的危房改造補貼款終于歸到手了。也算還了我和分管領導的“清白”。   這件事情就這樣過去了。從此，誰也沒有再提這件事。   2016年初，我借調到外鄉工作的期限已滿，又返回原單位上班。   這時，全鄉精準扶貧工作開展的如火如荼。   我受組織安排，又被派到我原來兼任村書記那個村任駐村工作組成員。由于經常下鄉的緣故，總是時常與那個女人“碰面”。每次，她見到我雖然有點不好意思，但還是非常熱情地甘書記長甘書記短地招呼我，我同樣很禮貌地熱情回答她。   在以后的幾次與她見面閑聊中，無意中提及她家那年危房改造的事。她說，盡管縣上給予了一定的補貼，但那僅僅是杯水車薪，至今還有好幾萬欠賬沒有還清。   真是天有不測風云，人有旦夕禍福。然而，就在這個時候，突然傳來她老公身患尿毒癥的消息。這給她無疑又是一個沉重的打擊。   聽說，她為了給她老公治病，又東挪西借欠下了20多萬元的欠賬。那個原本才四十來歲的女人，經過歲月的洗禮和生活的煎熬，看上去已然像五十多歲的人了，面容十分憔悴。生不容易，活不容易，生活真的不容易啊！   我非常佩服那個女人，她從不向生活低頭，不向命運低頭。為改善生活和幫助她老公治病，她多次找到政府主要領導，“強烈”要求將她家納入精準扶貧對象戶。可以說，每次都是噙著淚去又流著淚回。那場面，誰見了也會感到難過的。   一次偶然的機會，她也曾流著淚對我說，要我在領導面前給她多多“美言”幾句，我也只能回答她“要得，要得”。雖然不一定能夠給她“美言”，但至少可以從心靈上給她一點點安慰。   說實話，如果僅僅從她家住房的“外表”來看，她家是不符合精準扶貧條件的。但是，如果從她家庭經濟狀況及她現在所面對和承受的壓力來說，是可以動態調整進入精準扶貧對象戶給予幫助的。這也是后來領導在征求我的意見時說的原話。   后來，有人曾經問過我，干嘛不怨恨她，為什么還要替她說話，還要在領導面前替她打圓場？   我的回答其實非常簡單：干嘛要去與一個女人“一般見識”呢？！況且，像她這樣的家庭和生活狀況，誰遇到心里也不好受啊！   其實，那個女人家發生的事，僅僅是農村“生活版”的一個縮影。試問，哪家又沒有一些坡坡坎坎的事呢？命運捉弄人啊！   黨的扶貧政策是“絕不落下一戶貧困戶”。感謝領導的“英明”決策，她家終于如愿被調整為精準扶貧戶了。別的不說，至少，她老公看病，可以多報銷一些醫藥費了。   我給不了她什么幫助，只能真誠地給她祝福：一是祝愿她的老公早日康復，二是祝愿她家早日脫貧致富。     ●作者簡介●   甘元俊，網名，駿馬。 +10我喜歡

五月，紅柳與梭梭裝扮的戈壁，你如火的熱情，是我們心情激發的動力。 　　蛐蛐的蜜語喊開了，喊得滿世界為之傾慕。惹得野鴨涼大膽的在水中游來游去，招惹心意的伴侶;惹得花蝴蝶成雙成對的檢閱愛情的忠貞度;惹得駱駝在綠草地，忘乎所以。 　　沙棗花開放了，散發的清香撲鼻。也給清馨的空氣增添了不同的氣息。沙棘也不甘落后，去年的種子，又落地增添新的生命足跡。即使默默無聞的花也在展示誘人的香氣。 　　小草，看似最不起眼的植被，它也煥發生機，鋪滿茫茫戈壁，好似綠色地毯鑲嵌在大地。草原美了，草原一望無際，看得人心曠神怡。駱駝、牛羊、馬匹點綴在紅沙泉戈壁。戈壁也失去往日干燥、熱氣四溢的煩躁脾氣。 　　雨水，五月的雨水，你裝扮著大地，喚醒了沉睡的戈壁，我們生活在這里感到無比的愜意。戈壁因你而美麗。 +10我喜歡