自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文|鵬波（陜西）     歲月如梭，時光荏苒。不覺已是不惑之年，見過了太多的生死別理，感受了太多的離合悲戚。曾經剛強的心，變得特別的柔弱，柔弱到一句話，一個眼神就足以把跳動的心，無情的窒息！        于是，刻意的對所有的人和事，設立了心里能承受的距離！不因別的，只因懼怕早已注定的別離。         小時候，天真的認為。只要真心面對，真情實意，就能天長地久，朝朝暮暮，心心相惜，心心相印！然而，生活是無情的，不會因為這些而變得那么盡如人意。生老病死，離合悲歡。多少次的無形傷害，讓心中千瘡百孔，傷痕累累。        太多的人和事，最后都只能遺憾的封存在記憶里。每每回憶，都是舊病復發，痛得無法呼吸。深愛的祖輩和父輩，一個一個的撒手而去，給予我太多的愛，而自己還未曾報答，終成為壓在心里的傷痛！         許多交好的朋友，因為各種原因，終落得各奔東西，消失在洶涌的人潮之中，有的已經杳無音訊，能聯系到的，也只能在微信和電話那邊輕輕的一聲嘆息！        于是，在心中放置了距離，不是真的不珍惜，而是懼怕這樣難以善終的友誼，會讓我的心淚如雨淅瀝！          愛過的，恨過的，都成為過去，慢慢的讓歲月的風雨磨礪，把最動心的，最美好的留在深深的記憶里。        朋友，對不起，我得用這個距離，安慰自己，用這個距離，讓自己懂得珍惜。用這個距離，去體會和感悟生命的意義。用這個距離，把浮躁的全部拋棄？用這個距離，讓柔弱的心，在自己的幽夢里安息！        我和你的距離，就是我在深夜里，把記憶中的你從新喚起！用心靈吟唱著不愿睡去。而你也許已經進入夢鄉，早已把我忘記。         讓清風捎去我的心語，讓明月把我的思念傳遞。 但愿我在你的夢里……     +10我喜歡

梁家屯三年一屆的村委選舉拉開了帷幕。現任村委主任梁發自六年前當選，至今已干了兩屆，他猶覺不足，決意再干兩屆。梁發四十出頭，依年齡來說，再干兩屆不成問題，但大多的選民對他失去了信任，極想利用這屆選舉將他換下。梁發當上村委主任后，許下的事一件也沒有做成，自然知道選民的心思，因此他早想好了應對之策。當選舉領導小組發完選票，正要講解選票填寫方法時，梁發昂首走到主席臺前，向選舉領導小組說:“各位領導，我有話說。”   選舉領導小組的成員都是鄉政府干部，六年來與梁發相處融洽，私下里來往不少，見他打斷選舉，除管委會主任低聲說了句:“就職演說要稍后進行。”其余的都不好駁他面子。梁發顯然料準了選舉領導小組不會阻止，說完那句話，拿起話筒，瞧了眼另外兩名候選人，見他兩個神色茫然，不知所措，心里嘿嘿一笑，面向同樣茫然的村民，朗聲說:“老少爺們們，這屆選舉改規矩了。”話聲一落，大家面面相覷。不希望梁發當選的斗然一驚，但礙于梁發仍是主任，恐他再連任成功，任憑心里怦怦亂跳，嘴上沒一個敢問他改了什么規矩。那兩名候選人知道自己參選已然得罪了梁發，見他語聲洪亮，一副信心滿滿的樣子，似乎成竹在胸，忍不住問:“改什么規矩了？周書記，是不是這屆村委會主任不用選了？”   周書記是鄉黨委副書記，也是選舉領導小組的組長，兩位候選人將話鋒指向他，用意十分明顯，就是當著這么多人的眼睛，難道你們敢直接任命梁發為村委會主任？村委會選舉是國家法律，周書記就算吃了熊心豹膽，也不敢那樣做，連忙說道:“選，誰說不選了？梁主任，有什么話快說，可別耽誤選舉！”最后一句，語聲有些急促。梁發轉臉向周書記嘻嘻一笑:“不耽誤，不耽誤。”即又面向村民，清了清嗓子，緩聲說:“是這樣，村委主任從這屆開始，由三年改成了五年…。”   管會會主任聽出周書記話音不對，想到選舉過程有攝影監督，擔心事后有人指責選舉不公，截斷梁發的話說:“梁主任，延長任期的事大伙都知道，說重點的。”梁發也不回頭，說:“好，說重點。”低下頭略一沉吟，隨之抬起頭說:“重點是老少爺們們要掂量好自己手中的選票，這回可是五年一屆，選上的要干五年。所以……有不會寫字的一定要找信得過的人填寫。”說完，放下話筒，走到一位老太太身前，彎下身，笑瞇瞇地望著她，輕聲問:“三嬸，你信得過你大侄子嗎？”一面說，一面將手伸向她手中的選票。這老太太是梁發的堂嬸，心里本不想選他，可又磨不開面子，兩手手指用力捏了捏選票，心有不甘地遞了出去。所有不希望梁發當選的人暗罵他厚臉皮，選舉領導小組均覺梁發這樣做有些不妥，選舉要遵守秘密寫票原則，梁發這樣做違背了選民的意愿，也違返了選舉規定。   管委會主任欲要出言喝止，斜眼睨向周書記，見他目光盯在一份文件上，正看的入神，心中犯起了疑問:“難道這是周書記的意思？”想到梁家屯民情復雜，梁發雖說祿祿無為，但自己對兩位候選人不大了解，為今后工作開展，還不如讓梁發繼續干，見選民無人反對梁發的行為，準擬喝責的話又咽了回去。   梁發揚了揚手中的選票，笑容滿面地說:“三嬸相信我能帶咱們村過上好日子，大伙有信任我的投我一票。”說著，朝主席臺咧嘴一笑:“各位領導，舉賢不避己，我這不算違反規定。”周書記聽后，瞧了梁發一眼，繼續看文件。這樣一來，管委會主任確定了心中想法，一只手握著話筒，嘴巴向前一湊，說道:“只要選民同意，可以將自己的選票交信的過人來填，也可讓選舉領導小組代替。”得到領導支持，梁發向置身選民中間的老婆孩子及擁護他的人發出了預先定好的信號。幾乎同時，這些人用同樣方式獲取了身邊老人的選票。   兩名候選人見梁發用這近乎無賴的行徑參選，直氣得臉色煞白，那些老人有不少是他們拉攏好的。待工作人員檢查票箱，投票選舉，集中票箱，清點選票，唱票，計票等一系工作做完，梁發以微弱的優勢超過了另外兩名候選人，三人同選進新一屆村委班子。   梁發儼然把自己當成下屆村委會主任，發表演說時以主任自居，大度地請村民選另外兩名候選人為村委委員。有先入為主的誘導，加上梁發是現任主任，他如愿以償地連任成功，另外兩名候選人當選為村委委員。兩名候選人望著春風得意的梁發，心中恨恨不已。他兩個事先都做足了當選的準備，那知梁發唱了這一出，二人想提出重選，轉念又想，就算爭得重選，自己并非唯一的候選人，未必當選不說，跟梁發結仇卻是肯定的，而且在鄉干部面前也會落下輸不起的名聲，左思右想，只得接受落選的事實。（插圖來自網絡）           【作者簡介】魏成飛，男，1979年9月，現在陽谷縣生活工作，愛好文學，研究史藉，衷心愿借山石榴這個平臺結識更多的文學愛好者。 +10我喜歡

你的生活是什么模樣，顛覆了你所有美好的想象。如果你要問，我想每個人都會有自己的答案吧。因為生活因人而異，你的陽光大道上烏云密布，我的獨木橋上陽光萬里，其中的苦與樂永遠都只能自己去體會，大概這個世界上本來就不存在感同身受這回事吧。生活是活的，所以我們才有了對生活的美好愿望與向往，雨過天晴，陽光總會曬干悲傷。 　　社會就是生活本身的反映。也正是因為生活的多樣性形成了這個社會的豐富性，這就是我們生活的集中營，一個無形的框架和牢籠，生活中的一幕幕都在社會這個大舞臺上演，每個人都是主角，同時也是別人的配角。 　　如果生命只有一次，那我們是不是都應該勇敢一點。世界很大，宇宙更是無窮，而我們僅僅是滄海一粟。天災人禍，時時刻刻提醒著我們生命的脆弱，在大自然面前我們就像腳下的螞蟻，無形的死亡隨時都會降臨，只是我們看不見，就像我們看不見自己的命運一樣，我們也看不見腳下螞蟻的命運。每天從睡夢中醒來，陽光灑在臉上的時候我們是不是很幸運，此時此刻的你是不是很幸福?不，大多數人都看不到自己的幸運，更是對自己的幸福視而不見。但是請相信有一天你會從那個永遠也醒不過來的人身上看到幸運，也可以從一個落魄街頭的流浪漢身上感覺到自己的幸福。前提是你要記得時常擦拭自己的心，和塵世里的眼睛，不要讓灰塵蒙蔽。 　　即使你一無所有，也不要放棄相信自己。小鳥借助風的力量翱翔，靠的是它堅強有力的翅膀;大魚借助水的力量遨游四海，因為它有健壯的尾巴;我們可以駕駛飛機翱翔天際，也可以手握羅盤引領航向遠洋四海，因為我們有一顆勇于創造的心。 　　我欣賞那種看透了生活本質依然愛生活的人，他們可以是隨遇而安的活在當下的人，也可以是不安于現狀活在未來的人。一種人珍惜現在，另一種人渴望未來，命運最喜愛的是珍惜現在又渴望未來的人。 　　生活從來不給我們做任何定義，我們卻喜歡給生活定一些規矩，愛玩的小孩子太調皮。齊心協力編織一張世界的大網，大家都身在其中，每個人都是一個劊子手，理想主義被送上了斷頭臺。一切都在井然有序的進行著，仿佛這是古代流傳下來的某種儀式，圍觀的人群里只有沉默，只有在旁邊光著屁股玩沙子的小孩子在說大人們正在殺死自己。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡