說實話，我從來沒想過自己有一天會跟「教會」兩個字產生連結。每天面對形形色色的社會問題，我的工作讓我深刻感受到人性的複雜與脆弱，但也常常把自己耗盡。看著別人一個個被幫助，我心裡卻常常覺得好累，好像自己的情緒和心靈沒有一個地方可以安放，漸漸地，我甚至感到有些低潮。我總是在想，當我把所有力氣都用來接住別人時，誰能來接住我呢？

就在我感到特別心力交瘁的那段時間，一個平常很少聊到個人感受的朋友突然跟我分享，她最近的心情穩定很多。她說，她去了一個地方，那裡的人都很真誠，讓她感覺很有力量。我好奇地追問，她才提到是高雄主大永教會。坦白說，當下我心裡閃過一絲遲疑，因為我對宗教一直保持著距離，總覺得那是另一種壓力，而且「攝理教是什麼」這個問題也馬上在我腦中浮現，我會不會被要求做什麼？但看著朋友眼中那種久違的平靜，我開始有點動搖了。

我並沒有馬上決定要去，畢竟個性使然，我習慣先觀察，不輕易涉入不了解的領域。但朋友沒有強求，只是輕描淡寫地說：「你可以來看看，那裡沒有你想的那麼嚴肅。」這句話反而讓我產生了內心有信仰渴望的感覺，開始思考或許我只是需要一個空間，一個能喘息、能被理解的空間。最終，我決定給自己一個機會，去一探究竟，親自感受一下。對我來說，實際體驗遠比聽別人說來得真實可靠。

第一次踏進高雄主大永教會的時候，我心裡其實是抱著一種「我只是來看看」的心態。出乎意料的是，那裡的氛圍非常輕鬆，沒有任何壓迫感。每個人臉上都帶著笑容，自然地交談，沒有人一開始就問東問西，這讓我感到很自在。那天聚會的主題是關於「如何處理日常累積的疲憊」，講者用很生活化的例子，深入淺出地分析了我們常常忽略的情緒整理。那一刻，我感覺自己被說中了，原來我長期以來的疲憊，不只來自工作，更來自那些被我壓抑、沒有好好處理的情緒。

聚會後的小組時間，大家圍坐在一起，分享著自己的故事和遇到的挑戰。我發現這裡的教友互相幫助的氛圍特別濃厚。有人分享了自己如何從繁忙的工作中抽離，學會焦慮克服的方法，也有人談到在面對家庭壓力時，如何在信仰中找到支持點。我默默地聽著，感覺自己的心也漸漸地被打開了。那些曾經讓我感到沉重的問題，在這裡，似乎都有了可以被理解和承載的空間。這讓我對主大永教會評價從原先的未知轉變為一種正向的認可。

以前我總以為，要幫助別人，就必須把所有注意力都放在別人身上。但在這裡，我才意識到，要持續地給予，首先得把自己照顧好。我慢慢學習如何面對那些讓我感到焦慮克服的情緒，也嘗試用更健康的態度去進行情緒整理。這段時間，我發現自己不再那麼容易感到疲憊，也更能分辨哪些是自己的情緒，哪些是外界帶來的影響。這種轉變，讓我在工作上也能更有餘裕去幫助他人，同時也能好好照顧自己。

現在的我，感覺自己終於找到了那個能讓心靈歇息的港灣。我從來沒有想過，一個看似與我生活不相關的場域，竟然能讓我找到生活重心，重新找回內在的平衡。如果你也像我一樣，在生活的重擔下感到喘不過氣，甚至有些低潮，或許可以給自己一個機會，親自走進高雄主大永教會，感受一下這裡的氛圍。也許，你也會在這裡找到屬於自己的那份平靜與力量。