還記得那陣子，每天下班回家想輕鬆打個字，結果不到半小時，我的整個右肩就開始發緊，一路麻到手肘，連想好好操作滑鼠都覺得右手麻木沉重。一開始我以為是姿勢不良，或者長期盯電腦造成的職業病。休息一下，伸展伸展，感覺好像會好一點，但隔天又重來，甚至越來越頻繁。這種打字手麻的狀況嚴重影響我的工作效率和心情，原本以為只是小事，沒想到後來檢查才發現，原來是頸椎壓迫搞的鬼！

我當然不是沒看醫生，先是去了骨科和神經內科。拍了X光片，醫師說我有點輕微的頸椎退化，可能壓迫到神經，開了一些藥，也建議我做物理治療。我乖乖地吃了藥，也去做了幾次復健，但時間一個月、兩個月過去了，右手麻木、肩膀僵硬的狀況幾乎沒有明顯改善。有時候晚上睡覺手麻醒來，整晚翻來覆去也睡不好，白天精神更是每況愈下。那時候真的覺得好洩氣，難道這種惱人的手麻就要跟著我一輩子了嗎？

就在我快要放棄的時候，一位朋友跟我提到慈愛中醫診所，他說那裡的張醫師在手麻治療上很有經驗，尤其是小針刀療程，聽說幫助很多人解決了類似的問題。抱著姑且一試的心情，我決定去高雄慈愛中醫診所掛號評估看看。張醫師問診非常仔細，他聽完我的狀況後，馬上就點出我的問題：「你這是頸椎周邊的筋膜太過緊繃，壓迫到神經，才會導致手麻、手指無力，甚至肩頸痠痛。」他解釋得很清楚，說這種筋膜沾黏是手麻的根本原因，如果沒有處理好，只是靠藥物或傳統復健，效果通常有限。他建議我可以嘗試小針刀治療手麻，從筋膜源頭著手，真正鬆開壓迫。

說實話，聽到「小針刀」，心裡還是有點怕怕的，畢竟是針嘛！但是張醫師看我有點緊張，很溫柔地解釋了整個過程。他說小針刀使用的針具非常細，是屬於微創療法，而且不開刀、無需麻醉。整個治療過程比我想像中溫和太多了。每次療程大約只有短短的十五分鐘，張醫師操作起來非常穩健，他會根據我每次回診的狀況，精準地調整施針的位置和角度，感覺他真的是在「撥」開那些緊繃的筋膜。過程中有些地方會稍微感覺到酸脹，但完全是可以忍受的範圍，更重要的是，療程後我不需要臥床休息，也能照常進行日常生活，這點讓我很放心。

我總共做了幾次小針刀治療，每一次都感覺到身體有新的進展。大約在第三、四次療程後，我明顯感覺到手指靈活度提升，打字時右手麻木感減輕很多，操作滑鼠也順暢了。最讓我感動的是，原本晚上常常睡到一半手麻醒來的情況，竟然漸漸消失了！那一刻，真是太棒了！白天精神也跟著變好，不再因為睡眠不足而昏昏沉沉。張醫師也建議我可以搭配一些簡單的肩頸伸展運動，說這樣可以幫助提升療效並穩定恢復。我照著做了，發現肩膀僵硬和肩頸疼痛改善的幅度更大，整個人都輕鬆了起來。

現在我定期回慈愛中醫診所回診調整，不僅困擾我許久的打字手麻、右手麻木問題幾乎完全改善了，連帶的肩頸痠痛和肩膀僵硬也得到緩解。我終於可以安心地工作，晚上也能一覺到天亮，生活品質真的大幅提升。這段經歷讓我深刻體會到，原來很多長期困擾的筋骨問題，不一定需要開刀或長期靠藥物抑制，透過張醫師的小針刀治療，從根本的筋膜問題解決，真的能達到意想不到的好效果。如果你也跟我一樣，有長期頸椎壓迫導致的手麻困擾，或是試過各種方法都無效，真心推薦你到高雄慈愛中醫診所找張醫師評估看看，你一定會覺得找到對的治療方法，重拾健康與活力！

慈愛中醫診所：

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