自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

隨兒子搬到美國后老張很不習慣，坐立不安，很不自在。這天，老張便拿了鋤頭，去樓下開荒栽菜。鋤頭是老張從家里鄉下帶來的，但老張并不認識寫這禁止踐踏草坪的英文單詞，才在一塊空地上挖了幾鋤，就被管理人員看見了，兩個人嗚哩哇啦講了半天，各種手勢手腳并用，最后還是兒子剛好路過，兩三句流利的英文，緊接著拿出幾張美元鈔票，塞到管理人員手里，管理人員才離開。　　老張說：“這塊地都是雜草哩，我想栽些菜。”　　兒子說：“你以為這是中國農村呀？”　　老張說：“那我回國去。”　　兒子說：“我們國家哪有這兒先進，這兒的醫療健康衛生，都比國內強！我的爸爸，您知道我花多大力氣辦的移民簽證嗎，您還回去?”　　老張何嘗不知道這些，但一想到國內，老張就神思恍惚。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　老張想，“國內什么都好，有老朋友，有田地，能栽菜，養豬養雞，鄉下空氣也好。這倒好，在美國，連上個廁所都分不清男女嘞。”的確，老張很想念祖國。以前，老張總坐在門口，閉目養神，呼吸著新鮮空氣，曬著暖洋洋的日光，想象著田間的勞作，想的時間久了，老張的心便跟著思緒去了，自由自在。到美國后，老張也經常睡覺，但很多時候，都是一夜無夢。　　老張愈發的不自在了。　　過后，老張每天都怏怏不樂的。俗話說的好，“一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老”，很快，老張就出問題了，進了醫院。等老張從醫院出來，老張似乎更老了，走路都不穩。兒子當然很急，每天都開導老張，老張就是開心不了。　　這天，兒子帶老張去廣場。快到廣場時，老張隱約聽到鑼鼓的聲音。看到廣場上的舞獅時，老張有些高興，老張跟兒子說：“你看到這獅子么，多神氣。”　　兒子說：“看到了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　老張說：“沒想到美國也有舞獅子，表演的人是中國人吧?”　　兒子說，“大概是吧。”　　那時候是傍晚了，老張一直在那兒看著，直到天黑。　　老張住的小區其實離廣場不遠，老張為了看舞獅，第二天自己去廣場了。還沒到廣場，老張就聽到鑼鼓聲了，嗶哩啪啦的，好不熱鬧。那些獅子一會兒在柱子上飛，一會兒往下俯沖。老張不走了，坐在路邊的凳子上，一直抬頭看著。　　傍晚，小孫子蹦蹦跳跳的來找爺爺。看見爺爺后，小孫子停住了，孫子說：“爺爺，你在看什么呢?”　　老張說：“看舞獅子哩，恁看咱中國人舞出的獅子就是威風。”　　孫子說：“那不是中國人，那是韓國人。”　　老張說：“胡說，中國人我還看不出來啊，那就是中國人。”　　孫子說：“我沒胡說，那就是韓國人，不信，您去聽聽他們說話。”　　老張真去了后臺，近了，老張果然看見幾個黃種人在說笑。幾個人很像中國人，但他們操著一口方言，老張這樣想。　　老張后來走到了他們中間，老張問：“恁是哪的人啊？”　　一個黃種人說：“Can you speak English？”　　老張又說：“你們怎么跟我個老頭子說鳥語，我聽得懂中國話。”　　另一個黃種人說：“I don't understand what you're talking about。 I'm sorry.”　　老張說：“算了，這年頭，出了國自己國家的話都不會說了。”　　老張悻悻地走了，其實他心里知道的，但他還是努力說服自己，讓自己相信，他們說的大概是偏遠地區的方言吧。　　老張第二天起的異常的早，天還沒亮就在樓下散步。　　走過被自己鋤過的那片草坪，泥土還在外翻著，老張感覺到手心有點癢。　　太陽升起來了，老張陸陸續續看到了一些和他年紀相仿的老人，而且是中國人。于是老張便熱情的上前搭話。他和幾位老人一見如故，老王大哥來美國的時間最長，他感嘆道：“這兒還真不如家鄉住的舒坦，但又是兒子閨女們一片好心，你說在麻煩他們給咱送回去，豈不是要涼了他們的心嘛。”大家都知道這個道理，于是又全都嘆起氣來。老張有些灰心了，幾個老人安慰他：“慢慢來，慢慢就會適應的。”　　老張點點頭。　　老張后來天天早上到樓下和這幫知心朋友們“會晤”，老張開始很拘謹，慢慢地，老張就暢所欲言了。再后來，老張也算是這個小團體里說話有分量的人了。老張很快就知道，幾乎每一個在這里的老人，都思念這家鄉，思念著祖國，老張覺得很開心。　　一天， 老張把幾張飛機票擺在大伙面前時，大伙愣住了，航班是從美國飛往中國的。老張有些驕傲的說到：“我自己的儲蓄，自己和孫子在網上學的辦簽證，過幾天，我就讓小孫子教我怎么辦移民，今天，我們就先回家，看看去嘞。”　　大伙說：“是真的嗎?”　　老張說：“是真的！”　　緊接著說：“快去收拾行李，告訴家人一聲，今晚我們就走，明天就能到中國！”　　老張說著，笑了，大伙也笑了，笑著時，天上飛機飛過，大伙的心跟了飛機去，也在天上飛翔，飛向他們朝思暮想的家鄉——中國。 +10我喜歡

閑來天上居，我本俗世客。欲談清雅事，惟恐唐突人。 　　俗話說，新年新氣象，一切都得有個好的開始。這不，久違的冬日，也不再悄悄地宅在閨房里，大方地踏出了閣樓，一路遍灑道道暖陽。頓時，禁錮了一冬的深冷被驅逐，被融化，顯于笑靨，朵朵如花。在這晴好日光里， 大大小小的人兒，也都走出門來，盡情地沐浴陽光，享受這爽朗一天。 　　河風微拂，山青水靜，我站在窗前，極目遠眺，一股和煦舒適，心曠神怡之感油然而生，漾在心頭，久揮不去。一年的光陰，恰似眼前的滾滾河水，滔滔不絕，絕然而逝。過去的日子里，指尖細數逡巡，有多少時光未曾辜負，過得豐潤充實，值得回憶抑或感慨惋惜。可那些終究故去，一切都該灑脫放下，深埋不理。假使可能，我倒愿于濁世中一直堅守情懷，做個清高遺獨之人。 　　與此同時，歲生之初，也應有新的憧憬，新的征程，新的目標和計劃，值得我們去制定，去實行。 有人說，“早起的鳥兒有蟲吃”，在我看來，新年的展望更要趁早，趁熱，然后“千里之行，始于足下”才能有方向。就我自己而言，今日晴空尚佳，心情一片閑適恬淡，一看就是且聽我閑扯的大好時光。 　　家庭子女方面，夫妻之間，多和諧相處，將心比心，經營好家庭婚姻。孩子雖小，更需要父親的陪伴，無論身心。去年我多次思慮，想多培養兒子一些有益的興趣愛好，由于某些原因，未能成行。每次看見兒子提起寫作業那頭疼模樣，我都啼笑皆非，又心酸無奈。原來，父母的以身作則最為重要，新的一年里，應該多做些親子游戲，培養讀書方面的愛好。 　　工作上，新的一年里，我會繼續提升自己專業技能，竭盡所能，實地或者網絡培訓。平日里，多與同僚交談，溝通心中之想，以期碰撞新的思想火花，產生新的靈感。這樣，理論聯系實際，融合彼此，更能提升工作效率。現在這干啥都節奏超快的年代，不加緊提升進化，一不小心就會落后整個時代。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　讀書來說，終身學習的大幕開啟，知識更新浪潮來襲，我更應該抓住機會，多讀書，讀好書。當然目的來說，我比較純粹，不求啥經濟效益，只愿思想和靈魂能熠熠閃光，而不是在某一刻的時光里蒙塵，渾濁一生。方式來說，我家半滿紙質書籍的書架也該派上用場了，再結合電子閱讀或者軟件聽讀，那效果估計也是很不錯的。 　　寫作方面，過去的一年里才寫了20萬字，新的一年里，最好要有所突破和提高才好。這個雖然僅僅是我的愛好之一，但是不應該放棄，能寫就要一直寫下去。體裁來說，散文和故事應該是重點，特別是后者，有可能的話，我會認真嘗試。畢竟，寫作有時就和美食一樣，就像汪曾祺《口味》里寫得那樣“一個人的口味要寬一點、雜一點，‘南甜北咸東辣西酸’，都去嘗嘗。” 　　編輯方面，專題日常審稿，我估計會一直持續下去，畢竟有值得學習之處，也算一大興趣。有時雖未看新聞，但通過審稿也基本知曉最近的一些網絡熱點，流行趨勢，算是一大亮點。網絡小說編輯方面，有空多逛逛各大論壇，社區部落，或者微信群，吸收新的寫手加入工作室，弄點額外收益。至于散文網，美文網這些，有空能審則審點，聊表寸心。 　　股票來說，這是我始終不能放下的興趣之一。我不愛玩游戲，打麻將這些愛好，但唯獨對股市花花綠綠的資訊，K線圖等感興趣。例如經濟政策變化，公司基本面，大盤趨勢，個股K線走勢這些，我難舍難分。看著倉位數字的跳動變化，驗證了自己推斷的正確，簡直就是一大享受。最近幾年行情不好，雖然未實際大操作，但技術儲備一直未曾落下，并日益更新精進。 　　網絡小說，十幾年了，說完全放下，那是不可能的，就像幾十年的煙鬼發誓戒煙一樣，那話假得我連一個標點符號都不信。曾經情深幾許，如今恣意舍棄，難，難，難。因為，有時連我自己都很心動，總想寫寫相關情節，又怕不是主流文學，見不得世面，惹人笑話。前幾月，我在逐浪小說網里，開了個章節，至今未見動靜，甚為汗顏。不過，新的一年里，我會培養其他興趣，逐漸減少這方面的時間投入，完成轉型。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　健身方面，這個不說不是罪，一說一抹淚。去年幾個月減肥十幾斤的效果，在這個冬季全部給補上來了。天冷，人懶，我不愿動，吃飯時，頓頓肥肉倒不缺席。這下可好，越長越放縱的身體，正面一看，不知懷才還是懷孕。有人說，只要功夫深，胖子也能減幾十斤，這話我始終堅信。新的一年里，我準備加強運動，燃燒脂肪，爭取恢復到原來的標準最好。 　　歲生之初，且聽我閑扯，于清風拂面間，攜一片淡雅執著。時光悠悠，新的征程即將開始，以怎樣的心境來度過，絕非點滴筆墨所書。因為“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，任何憧憬或計劃落于實踐中，都需要自己一一丈量大地，身體力行。不過新年伊始，能有一個大致的脈絡規劃，于我總是有諸多益處的。 　　年歲花相似，歲年事不同。新生之初始，內蘊復前行。 +10我喜歡

“當你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活，整天掛著QQ，刷著微博，逛著淘寶，玩著網游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛?”你是否也曾被這句網傳的流行語，喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進心? 　　錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學少年，在最能學習的時候你選擇戀愛，在最能吃苦的時候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負，再無少年之時。錯過了人生最為難得的吃苦經歷，對生活的理解和感悟就會淺薄。 　　什么叫吃苦?當你抱怨自己已經很辛苦的時候，請看看那些透支著體力卻依舊食不果腹的勞動者，在辦公室里整整資料能算吃苦?在有空調的寫字樓里敲敲鍵盤算是吃苦?認真的看看書，學學習，算吃苦?如果你為人生畫出了一條很淺的吃苦底線，就請不要妄圖跨越深邃的幸福極限。 　　當你看了《杜拉拉升職記》，你覺得外企真好，可以出入高檔寫字樓，說著讓人聽不懂的英語，拿著讓人眼紅的薪水; 　　當你看了《親密敵人》，你覺得投行男好帥，開著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬的合同; 　　當你看到一條精妙的廣告贊不絕口，你覺得做營銷好潮，可以把握市場脈搏，縱情揮灑自己的創意;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　當你看到一位做房地產的朋友，每天和有錢人出入各種高檔場所，發著各種揮霍的微博，你覺得做房地產好賺錢; 　　當你看到一位快消人員滿世界出差，在各種地方住五星級酒店，你覺得做快消好風光。 　　你瘋狂的愛上了那種洋洋得意的狀態，卻不曾想到你日思夜想稱之為夢想的狀態，其實并不等于你看到的那樣簡單。 　　他所吃的苦，是早就開始每天只睡三個小時，從N年前的數據查到昨天，一點點的做著細致無比的分析; 　　他所吃的苦，是為了去爭取一個客戶，和農民工擠在一輛臥鋪大巴車上，冒著被偷被搶被撞車的風險，一邊敲郵件，一邊環顧周圍詫異的眼神;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他所吃的苦，是為了一套更合理更系統的管理方法，而不斷的和各個領導去磨合，去詢問，去思考; 　　他所吃的苦，是為了簽下一個大訂單，自己一個人在他鄉，看著別人世界中的團圓，裝飾著自己的相思夢; 　　他所吃的苦，是為了一個上市項目，在三天之內自學幾十萬字的材料，讓自己在三天之內從一個門外漢變成一個行家。 　　他也曾許多次摔倒在泥土里，甚至讓別人從自己的身體上踩過去。 　　他成功的取得了讓人望塵莫及的榮耀，只因為他是一個懂得吃苦的人，能夠承擔得起那種厚重的魅力。他辛勤工作的身影，他隨時洋溢的才華，他的一切禁得起歲月的推敲。 　　親愛的朋友，如果老天善待你，給了你優越的生活，請不要收斂了自己的斗志;如果老天對你百般設障，更請不要磨滅了對自己的信心和向前奮斗的勇氣。當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中跑向那個你永遠只能眺望的遠方。 　　在你經歷過風吹雨打之后，也許會傷痕累累，但是當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你應該欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚之后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己。其實你現在在哪里，并不是那么重要。只要你有一顆永遠向上的心，你終究會找到那個屬于你自己的方向。 　　所以，請不要在最能吃苦的時候選擇瀟灑，沒有人的青春是在紅地毯上走過，既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應該選擇一條屬于自己的道路，為了到達終點，付出別人無法企及的努力。 +10我喜歡