自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

北京中學   王清妍   指導老師   馬   艷               從小到大，我最喜歡的便是糖，每次遇到不順心的事，只要在舌尖上點一抹甜，那股子甜味兒便會藏在心頭，揮之不去。     但最令我難以忘懷也是無法復刻的，要數祖母家的糖蒜。祖母家原本不是做糖蒜的，據她老人家自己說，她的“獨門秘方”也是自己一步一步“搗鼓”出來的。 祖母知道我愛吃糖蒜。每年剛入秋的時候，便會去市場上親自挑選個大的面包蒜。趁天氣涼爽時便將蒜腌起來。待到逢年過節就帶一些過來。 糖酸的甜，不是那種純粹的甜，而是在甜中帶點兒空靈的酸，又同時保留著蒜獨有的清香，卻又多了一層只能在腌制中激發的鮮甜，多種香氣結合在一起，嬉笑著，追逐著，仿佛又嘗遍了人生百態，嘗遍了千山萬水的鮮美滋味。   最后一次吃到這種味道，是前年過生日的時候。那天放學已經有些晚了，家中也沒人——母親要值夜班，父親帶著祖父母去看病，家中只剩我一個人。我也不會做別的什么飯，只能從櫥柜中拿出一包泡面。泡面的香氣充斥著整個房間。一抬頭瞥見架子上還有顆糖蒜，就隨手將它倒進了泡面里，有一搭沒一搭地吃著。 不想那天晚上，祖母被確診為抑郁癥，被要求靜養，我也再沒能吃到那種味道。 時過境遷，我有品嘗過許多糖蒜，但又總感覺不是記憶中那種飽含著幸福的味道。反而從心底里升起了一抹悔恨之情。   我悔些什么呢？ 大概是沒能留住祖母歡笑的一面吧。 +10我喜歡

人生有很多個路口，我們會遇到很多人，有時候，以為某個人就是我們的終點，其實不然，或許我們也只是萍水相逢的過客而已，在彼此的生命長河中泛起點點漣漪，最后又悄然離去，走向不同的遠方，遇見未知的人和事。 　　世間，有許許多多的關系是言不明卻又真真切切存在的;也有許多關系是不互相需要的，即是單方面的，會更偏重于其中一方。譬如魚和水，天空和飛鳥，魚離開了水會不能存活，而水離開了魚或許少了幾分生氣但也會多了幾分澄澈;天空也不會因為飛鳥的存在與否有很大的改變，它是天空，還會是天空。我們不是互相需要的，所以偶然的我們相遇了，有了一段美好的可以懷念的記憶，然后走著走著我們就散了。 　　有人說過，每一次的遇見都是最美麗的意外。確實，每一次無論是好是壞，是會使我們興奮地去擁抱還是猶豫和遲疑，我們不妨把它當一次美麗的意外欣然接受，人生總是會有這樣或那樣的小插曲，真是因為這些，我們生活才有了美麗的色彩，才有了不同的情緒感受，閑時、愁時拿出來細細品，會別有一番風味的。 　　既然說生活有插曲，那么必定也有主調，所以在調節人生插曲的時候一定不能忘了人生的前行目標。若不是終點，請微笑向前。一定要相信，陽光那么美好，花兒那么燦爛，人生必定是風雨同行的，但是風雨只是伴奏，溫暖的陽光會始終陪伴著我們的漫漫人生路。有時我們總是會把生命中的一個小小站臺當做人生終點站，但當有一天，他們微微笑，揮揮手離開，不帶走一片云彩，卻帶走了你和他的所有的故事和美好的時光，此刻我們默默站在原地，原來，這只是夢一場。夢醒了，所以該離開了，放不下，也無法回首，那就讓他留在風中吧。“同一個地方，離開的已然離開，到來的人也正在到來。” 　　遇到過一個人，彼此喜歡，愛慕，一如電視中年少輕狂的少年少女一樣，會因為對方的一個笑容，一句話語開心好半天。“那時的天總是很藍，日子過得很慢，你總說畢業遙遙無期，轉眼就各奔東西……”美好的日子里我們打打鬧鬧，想著就這樣，一輩子，從未想過有一天我們會彼此遠離，奔向不同的地方，牽起另外一個人的手，許她一世無殤。事情的開始是如此的美好，變化總是出乎我們預料，后來的后來，我們走丟了，不再活在彼此的生活中，原以為的永遠竟然是那么不堪一擊，原來我們只是過客不是歸人。 　　畢竟是真的喜歡，那種純粹的愛戀回憶起來竟是如此的令我難忘，也是在這個時候，真真切切地體會到“思念”的深層含義，那種感覺痛徹心扉，欲罷不能，好想回過頭，給他一個深深的擁抱，告訴他，我好想他，不要走，可是，我不能，愛是自私和排他的，但既然喜歡他就要讓他感到開心和幸福，他的快樂就是我的快樂，我的思念是以他為圓心的記憶，我可以對別人自私，可對他，我不能自私，我應該給他追求他自己幸福的權利，盡管我不想他離開。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他說，秋風颯爽，思念遠航，想用腳步去丈量，美好的回憶只適合珍藏，心在遠方，就不會在同一個地方停留太長時光，用回憶串起過往，帶著他們去流浪，天涯海角，是否存在不一樣的風光。 　　既然決定遠航，就不要戀戀不忘過往。我只是一個歸人，來自不同的地方;我只是一個過客，找不一樣的樂趣欣賞。 　　既然不是終點，那就請微笑向前。 +10我喜歡

對幸福的理解有千萬種，每人的詮釋都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不要盲從信條，不要盲目攀比，你就會是最幸福的。玫瑰花開雖芳香鮮艷，卻容易凋謝，每個人也是如此。美好的時光如此短暫，雖然都有過美麗動人的容顏，但隨時光流逝、風吹零落，花瓣也會殆盡所有的美麗。趁著沒有老去的年華，花瓣還未凋謝的時候，咱們自己得去學會愛惜自己，做自己想做的，要學會灑脫的面對現在。命運這塊等著你的石頭，有時候會成為你的絆腳石，有時候會成為你的墊腳石，有時候會成為泥石流，有時候會成為你生命的隕石，從天而降，猶如電影《127個小時》里的那塊將男主角圍困的石頭，那般恰如其分將你卡在了生命的縫隙里，動彈不得。這就是命運的不可預知，如同2012世界末日般，令人膽顫心驚，聞之色變，讓人不得不步步為營，風聲鶴唳。 　　沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩;犯錯的時候，要勇于承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，咬咬牙，總會過去的。無論你身在何處，你都不是被困在原地的，因為你是一個人，不是一棵樹!做你愛做的事，并不意味著生活過得輕松，但絕對可以活得更精彩。認準了就勇敢地開始，當你說"我就是要做這件事，多困難我都不在乎"時，老天爺就會開始支持你。每當你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望!漫漫人生路，有誰能說自己是踏著一路鮮花，一路陽光走過來的?又有誰能夠放言自己以后不會再遭到挫折和打擊，我們沒有看到到成功的背后往往布滿了荊棘和激流險灘!如果因為一時的受挫就輕易地退出“戰場”，半途而廢，到頭來懊悔的只能是你自己;如果總是因為害怕失敗而丟掉前行的勇氣，就永遠不會追求到心中的夢想，正如歌中所唱的，陽光它總是在風雨之后…… 　　命運給予你的，無論好壞，皆需認真面對、坦然應對，有遺憾才叫生活，有瑕疵才算真實。人生中并非波瀾不興、人生中也并非萬物不朽，要抵達成功的彼岸，我們就要學會擺渡自己，不斷給人生定位。千辛萬苦中，哪怕被壓倒了，人也要敢于在重壓下頑強挺立。寂寞孤獨中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在憂郁中放聲高歌。漫漫長路上，哪怕被擊倒了，人也要敢于在血泊中展現生命的最后華彩。若歲月靜好，那就頤養身心;若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有;不守寂寞，豈見繁華。再犯錯，不孤獨，一切還可以重來。人生誰能全如意，關鍵是要敢做精神上的強者。狂風暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進。曾經再美，不過一紙空談;腳下艱難，卻是直指明天。 　　人只具有了淡泊之心，想法簡單了，淡定了才不會為塵俗所迷，為物欲所困。生活需要擁有一份恬淡平和的心情，一份簡單細致的人生態度，用最自由的狀態去演繹生命的真諦。人的一生，就像一次長途擺渡。在生命的河流中，我們只能順流而下，不能逆流而上!這一路上，有平川坦途，也會撞上沒有舟的渡口、沒有橋的河岸，你必須要有航標與目的地。我們都曾幻想過，如果時光能倒流，將所有的遺憾重新來一次，這樣的人生會更加完美。可是沒經歷過失去的遺憾，又怎會懂得珍惜呢?如果你喜歡大海就別怕波濤，如果你向往藍天就別怕墜落，如果你渴望幸福的生活就別怕失敗，停下休息的時候不要忘記別人還在奔跑。勞累的四肢，要常伸一伸;緊張的大腦，要常松一松。絆腳石乃進身之階。失敗是不會死人的，可是失望會。以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。 　　很多事只有親身經歷過才會懂，也只有經歷過許多遺憾的人，才會明白。以一顆平常的心，來面對無常的人生。記得有位名人這樣說過：播下一種觀念，收獲一種心態;播下一種心態，收獲一種行為……播下一種性格，收獲一種命運。這番寓意深刻、富有哲理的話，辯證地解釋了“觀念決定命運”這樣一個道理。惟有內心的平靜，伴隨你一生的旅途，不要在虛妄中丟失了自我，從哪里跌倒，就從哪里爬起來，使他帶著現實的態度，以現實的穩健步伐走下去。生命的好處，也正是在這個時候才像春天吐芽一般，一點一點地顯露出來。人生的魅力，在于時時可以從痛苦的陰冷角落里啟程，走向花明晴光的遠途，走向沒有遺憾的的未來。即使千帆過盡，還有滿載希冀的第1001艘船，只要心中的夢歌不滅，就不會被孤獨地拋在岸邊。不論在哪里，蒙受失敗，都有機會從容整理行裝，然后再欣然啟程，這就是幸福的根蒂。 　　作者:逝者如斯夫（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡