自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

人腿干崖   覃競   我們家的老屋坐落在大山腳下。從小，我和弟弟就知道我們生活和玩耍的地方叫做校場壩，是古代練兵打仗的場所。 我們小時候，校場壩不是現在的高樓聳立，而是有著許多秧田，還有水渠、黃泥巴房子、大黃狗。從小到大唯一沒有變化的是一眼望去的一座懸崖，我們村的人叫它“人腿干崖”。 人腿干崖這個名字咋來的？大家都說是老一輩的人覺得整個懸崖高、長，像人的腿干。坐落在崖下的我們村有二三十戶人家，按照血緣牽扯，大都是親戚關系。 我家的親戚里面，有一個我喊爺的外姓老人。他年輕的時候勤快能干，比較喜歡小孩子。不像他媳婦，我喊婆的那位，老是板著一張臉，見誰都是冷冰冰的。 我這個外姓爺年輕時候患了一場病，主要癥狀是腿痛難忍。當時的農村，青壯年是主要勞力，腿腳不好使是一件很痛苦的事情。 陸陸續續看病吃藥后，外姓爺覺得效果不好，經常還是腿痛難忍，于是請了個風水先生到家里看看。 風水先生來了一看，就說外姓爺家的正屋門對著人腿干崖，沖撞了懸崖，所以才導致腿疾。 外姓爺一聽，就請風水先生幫忙收拾。風水先生當時要求他先把正屋的門改了，再“送花盤”。 外姓爺是個急躁的人，立即找了鄉親三下五除二先把兩扇木門卸掉，弄了些黃泥巴和稻草攪和一起把門洞封了，換了大門的方向。 在農村，大家對大自然是懷著敬畏之心的。他們相信山有山神、河有河神，就連樹枝和藤曼都有精靈。人腿干崖自然也是有著護佑一方水土的氣派的。 風水先生帶著外姓爺一家開始了 “送花盤”。風水先生端著一個圓篩子，里面放著香、表、蠟燭，再用紅布遮蓋好。一行人走到人腿干崖下，風水先生先是將篩子高高舉過頭頂，然后跪下，掀開紅布，由外姓爺將里面放置的物品逐一點燃后，跪著磕了三個響頭，然后一直待到蠟燭燃盡后起身。風水先生又在崖下雙手合并，閉著眼睛稟告了一番才結束。 外姓爺的兒女勤快，也有出息。后來一家人一起住進了新建的三層樓房。前幾年外姓爺因為腦出血住院，我順便問了他腿疾的情況。他說只有陰雨天氣的時候才犯病，平日里都好。 相對村里另一些發生的事情，外姓爺這些經歷應該是平穩的。 二十多年前，村里人瞅著燒石灰可以掙錢。有石灰窯的買木柴、買石頭，燒石灰掙錢；沒有石灰窯的，賣木柴、賣石頭掙錢。 燒石灰的石頭是一種白色的含有碳酸鈣的石頭。河里的石頭用完了，大家就開始找山上的石頭。 人腿干崖底的坡地是奶狗子家的旱地。奶狗子看著其他人家都一窩蜂的砍柴、搬石頭。心里也是貓抓一樣，就盤算著也加入了這些隊伍。 有一天晚上，奶狗子突然想起自己往日在挖地的時候，在靠近懸崖的地里挖出過白石頭。當時就靈光一閃，自家的旱地肯定有燒石灰的石頭。 第二天，奶狗子便把媳婦娃兒弄上一起在地里挖。后來挖著慢，找出來的石頭少得很。他又專門請了一個石匠，在懸崖底下打洞，開石頭。 石匠開石頭，有鐵鉆子，先用鉆子打個圓洞，然后再開。鐵槌子在鐵鉆子的聲音在村里響起，幾個老人手順著聲音來到地邊。 其中一個年齡大的老人著急的說: “奶狗子，你莫整了，人腿干崖會發氣的！”奶狗子嬉皮笑臉的說：“叔啊，你趕緊回你的家，莫管我了。我屋里老婆娃兒幾張嘴，再說我在我地邊開石頭，你少管閑事!” 幾個老人看勸不住，都各自回了家。直到有一天，奶狗子帶著娃兒在崖上砍樹，不小心滾下了山，摔死了。 奶狗子死了，剩下了孤兒寡母，家里的日子不好過了。村里人大都說是因為奶狗子不該在人腿干崖開石頭，傷了人腿干崖，所以有了報應。石匠聽到這些傳言后，嚇的連工錢也沒要就跑了，村里再沒響起開石頭的聲音。 大概十年后，我小弟身上發生了一些事情也是和人腿干崖有著關聯的。 那段時間，小弟初中畢業輟學在家，平時就和父母一起干農活。家里的豬圈要加固欄桿，父親就帶著小弟去了人腿干崖旁邊的山坡上砍架桿。 他們去的山坡是家里的柴山，山坡很陡峭，從山下沒有辦法上山。沿著山頂的樹林才能走到坡上。 父親和弟弟把砍好的架桿順著溜槽向下溜，很省力氣。 小弟準備把砍好的架桿往溜槽拖的時候，突然腳下一滑，從坡上向下滾了好多圈。一棵樹干攔住了他，但他當即就摔得昏死過去。 我父親一看，趕緊丟下手里的架桿，到小弟跟前喊叫。小弟過了好一會兒才緩過神。父親害怕母親擔心，他和小弟把活干完了回家也沒和母親說這個事情。 這件事情之后，有一天我在單位上班，一個朋友給我打電話說：“你趕緊上街一趟，你弟弟被車給撞飛了，好嚇人啦！飛了幾米遠！”我當時接完電話，腦袋都懵了。 我在醫院門口見到小弟的時候，他竟然自己從車上走下來，全身上下只有額頭上有一些擦傷。做了好多檢查后，除了額頭上的傷，還有手臂和小腿的一些擦傷，沒有其他問題。 我當時除了慶幸之外，就覺得我這個朋友有些不靠譜。車禍是多害怕的事情，竟然還說的那么夸張。 回家后，聽了小弟的敘述，我對朋友有了一些內疚。原來，小弟遭遇的車禍，朋友形容的一點也不夸張。 騎摩托車的小弟被轎車撞了幾米遠，摩托車都廢了，人沒什么事情，確實幸運！ 后來，父親和小弟又說起了砍架桿時候的事情，聯想起車禍，大家都覺得這一年小弟遇到的事情有點邪門，不過總歸沒什么大礙。 我前幾天回去和父母、小弟聊天的時候，無意間再次聊起這些事情。小弟自己還把經歷與我們又說了一遍，還很感激當初攔住他的那棵樹。我們也感謝冥冥之中的幸運和上天的庇護，讓小弟有驚無險。 時光如梭，人腿干崖到現在還矗立在那里。無數個白天，黑夜，它從來沒改變過什么。只是我們都不是當初的我們，父母老了，頭發白了，我和弟弟有了孩子，也成為了孩子的父母。 那天，離開校場壩后，我一直想著有關人腿干崖的那些往事，那些人。突然覺得，有些迷信的故事，表面看起來沒有科學道理，或者在某些人的眼里覺得是個笑話。但是世間萬物都是有著生命的，有很多事情一定存在著相互的關聯和因果。 其實，迷信有時候也是一種信仰，那是敬畏大自然，保護和熱愛我們生存環境的另外一種方式。我們不去傷害大自然，自然會有安穩的生活。 +10我喜歡

哦，他二十五歲（小小說）           貴州  張金福   他是一個不被人們覺察的，取得電大、函大畢業文憑的，學了英、日兩門外語人才的，在二十五歲，竟然被一家頗有高深的醫術權威人士魏大夫相中，請他擔當他女兒的私人教師。這可把他一時震住了，他去，還是不去？這是夢寐以求的事啊！沒有得到一份真正的職業時，到處托人找人幫忙，卻始終懷才不遇。如今魏大夫大膽的拿300元一個月，在半年之類，將他的女兒培養成為一個具有外語方面的人才，這真是天賜良機，那有不去之理？但是，他萬萬沒有想到的是，在他和魏大夫達成協議的時候，同樣具有高中文憑的姑娘，在半個月之后，丘比特的神箭又射向了他，還向他大膽的吐露了愛慕之情。   她是愛才？還是愛貌？愛貌的淺薄？愛才的高尚？也許，她什么都不懂，我要對她負責，我要對得起魏大夫，魏大夫既然把他的女兒交給我，我就得把自己所學的知識毫無保留地傳給這位姑娘，而這位姑娘，此時此刻，我怎么可以接受她的這種愛呢？然而，話又說回來，我自己的條件，即使是愛，也得要慢慢的發展。   你知道嗎？這是我爸爸顧意安排的！她望著他，又說道。   他看了看她，人長得很美，雖然自己沒有任何婚配，而且兩個兄妹讀書，還指望著他，他拼起老命，學到一點知識，可父母又雙亡了，而領導又不重視，幾次的冷漠，如今好不容易被魏大夫相中，原來，魏大夫是這種安排？不管怎么說，她是愛，也得先讀書，他輕了輕嗓子，還是好好讀書吧！這方面的問題，以后再談！ 她又望著他，又說，我們確定了關系再說！   那么，他又說，我又問你，你又愛我什么呢？我一個窮光蛋又值得你愛嗎？ 她說，我爸爸說，你是個有真才實學的人，通過這半個月的接觸，我才相信！我相信我現在的眼光不會有錯，你既然在這么艱苦的條件下，能自學成才，能學有所用，還要照顧自己的倆兄妹，你當然是我值得最愛的！何況，你爸和我爸又是師兄關系，而我們倆接成良緣，又何樂而不為？這樣，不僅增加了我們自己的學識，而且還增加了我們相互之間的感情，你說是不是？ 他猛然一驚，是啊！自己的老爸的確和她的父親是師兄關系，我怎么又沒有想到呢？他想，如今，我老爸老媽都死了，她的父親看見我有這樣的能力，他才要我擔當她的私人教師啊，我又怎不接受呢？他又望了望眼前的她，笑了笑，好吧！他說，我答應你就是了。   答應了，好啊！她說，我愛你！   哦，他二十五歲！ +10我喜歡

老栓不老，今年二十五。 　　老栓每天的工作就是爬上爬下，給高樓外墻刷涂料。最刺激的就是腰里拴著一根粗繩子，懸在半空，晃晃悠悠的蕩來蕩去。 　　老栓小時候恐高。十六歲第一次到縣城上學，上到教學樓第五層往下看，一陣眩暈惡心，害的他膩歪了好長時間。自此以后，再也不敢往高處走了。命運往往喜歡給人開玩笑。老栓看見書就頭疼，輟學后就攆著村里一幫人城市打工，第一份工作就是攀高作業。每天在距離地面地面五六十米的空中出力氣。開始有點怕，后來習慣了也一樣。老栓想，看來老娘說得對，啥難事也不用怕，挺一下就過去了。說到底，還是生活的逼迫，金錢的誘惑，沒錢，什么都別談，包括媳婦。 　　登高望遠。老栓懸在城市的半空里，總能看到別人看不到的風景。 　　比如可以遠眺十幾里以外的農田，一個小黑點或者一個小白點，慢慢蠕動，那是農人們在澆水或者收割莊稼。家里爹娘這會也一定在地里給谷子間苗，或是在齊腰深的高粱地拔草。老栓看到這些就想家，只能想，可不能回。爹爹說，吃飽喝足不想家，還等你掙錢回家娶媳婦呢。老婆，多么現實而又遙遠啊，老栓想到心里就疼。家里五間大北屋蓋得齊齊整整，拖拉機、旋耕機、播種機，凡是莊稼地里的機械咱都有。可村里的女孩子就是看不上，人家要的是城里有單元樓，有小汽車，最好沒老人父母。 　　遠處一座KTV霓虹閃爍，俊男靚女進進出出。老栓從來沒進過，聽說里面的小瓶啤酒特貴，十塊錢一瓶，能頂一個小時的工資了，咧著嗓子唱一個小時就是一天的工資。咱咬咬牙能消費起，等到有了對象，咱也請人家姑娘瀟灑一次。人生能有幾次歡呢!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　老栓有時候也欣賞辦公樓里的的影影綽綽，那是做官的，咱可惹不起。南北大道旁邊的寫字樓，大腹便便的老板們頤指氣使，一擲千金，都是有錢人，咱可比不起。最讓老栓揪心的還是那些來來往往衣著艷麗的姑娘，就是漂亮，會打扮，春天穿夏天衣服，白天穿晚上衣服。老栓就想能娶一個這樣的媳婦，就是讓自己跳樓賣命也滿足了。 　　遠處的風景，應該是高處的風景。老栓想，和自己一樣打拼同齡人一定沒這種機會欣賞。他們都在地面，干裝修、或是開地槽，或是在幾百米地下挖煤、挖礦石。想到這里，老栓還是挺自喜，也是自欺欺人偷著樂吧，混的也能說過去。 　　老栓的日子過的很滋潤。他不抽煙，不喝酒，不去參加工友們亂七八糟的“課外活動”。最多也是逛一下超市，看看想買卻沒錢買的東西，過過眼癮算了。最重要的是，超市里買東西的姑娘個個穿著小西服、白襯衣，齊耳短發，精神水靈的很!趁她們不注意，偷偷瞄幾眼。偶爾打個電話，不讓爹娘老倆擔心，有時候也吹些大話，我在這里好著呢，沒準，給你領回去一個城里媳婦。說是說，那個姑娘看上抹涂料的“蜘蛛俠”呢? 　　這天老栓上夜班。這季節工期趕得緊，老板說了，五天把十五層高的樓涂刷一遍，加班再給二百。老栓白天干，晚上還想干，多掙點錢唄!工友三三兩兩去喝著小啤酒看廣場舞去了。老栓想，吃到肚子里，掙到手里才是自己的，不為孝順爹娘，就為早點討個老婆也得干啊。 　　夏季的夜里到處都洶涌著勁爆的節奏，喝了酒耍酒瘋的，唱歌咧浪嗓子的，少男少女因為丁點事賭咒發誓的……在老栓看來都是好像吸著的空氣一樣稀松，就是閑著沒事找事，讓他們半空刷刷涂料，體驗一下這種無與倫比的感受，這發生的一切都是扯淡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　老栓拿了漆桶、刷子，認真的系上保險繩，從十五樓滑下，一層一層的粉刷。夜晚干活自由妙處，不用白天日頭曬，沒有熙熙攘攘的吵鬧。遠處廣場舞的抑揚頓挫的步調真解氣，老栓的刷漆的快慢也是跟著舞曲時快時慢。 　　什么聲音?老栓好像聽見了聒雜聲。這種不咸不淡的腔調，老栓聽的多了，城里人比農村人吵架次數就多，米粒的小事會吵翻天，那像農村人，忍一下，背背屈、窄窄身，都能過去。老娘說，在外面少管閑事，多一事不如少一事。 　　不對，是哭聲，是一個年輕女人的哭聲。老栓心里一顫。他不能聽女人哭，早年娘和別人澆地時拌了幾句嘴，回家掉了淚。老栓拿著糞叉找到那人家，逼著他給娘道歉。就是這樣，不能說英雄氣短，兒女情長，老栓也有男子漢的豪氣。 　　老栓四下張望，三四十米空中往四下看。燈光下，一個壯碩的男人在撕扯一個姑娘的白裙子。這個工地有一條通往一個小區的便路，很偏僻，人走的少，晚上更是。四周沒有人，老栓聽見那個男人喊，你喊，喊破嗓子也沒人。女孩子絕望的呼喊。沒人從這里經過。四周靜悄悄。 　　老栓多希望能有人心血來潮從這里經過。老栓不想管，他對城里的女孩子天然反感，城里人，特別是漂亮的姑娘，不是咱村里土包子能碰的。有一次在公交車上，他踩到一個白裙子姑娘的白涼鞋，女孩子搶白他，看你的腳多臟，姑娘拿白凈的手帕擦了又擦白涼鞋，老栓心里那個難受啊，你們怎么一點也不顧別人的感受。 　　老娘說，做人要對得起自己的良心。無論老栓怎么對城里的姑娘反感，現在不是他做思想斗爭的時候。近在咫尺，一個如花似玉的女孩子就要被糟蹋，要是老栓沒有一點動作，后果絕對是一個悲劇。 　　老栓先扔下漆桶，馬上大喊，不要，這里有人。 　　那個壯漢不動了，抬起頭，看見了懸在十三層樓上的老栓。哈哈，他似乎在挑釁，臭打工的，下來啊。有種下來。你就在上邊看吧。 　　老栓的血液沸騰了，老實人就怕激!就是現上到樓頂，跑下樓，也至少要三分鐘，大概那姑娘的清白也就完結了。 　　壯漢繼續獰笑著。 　　老栓見過這種人，欺軟怕硬干壞事，平時氣沖斗牛，他是天下第一，要是咱舍得一身剮，他就老實了。老栓放開繩子的保險，只是三四秒鐘，從十三層的樓頂到了忽地落到地面。老栓的腿一軟，感覺熱乎乎的，失去了知覺。最后的記憶里，那個壯漢一臉驚愕，扭曲的臉五官錯了位，白裙子姑娘是一臉驚恐…… 　　老栓恍恍惚惚，不知過了多長時間醒了，四周都是白，墻，窗臺，床，被子，杯子，一切的一切都和家里的棉花地顏色一樣。有人說話，這小子命大，昏迷了三天三夜，十三層樓高掉下來還沒見閻王。多虧了保險繩，就是幾處骨折。 　　栓兒，你怎么從樓上掉了下來，給你說干活小心，怎么就不聽?大前天夜里，老栓的爹媽就從百里之外的老家趕來了。娘的哭聲讓老栓揪心。 　　那個姑娘呢?那個喊救命的姑娘呢?老栓心里憤憤的，老娘說得對，城里人的事不能管，沒過河就拆了橋。管她呢，誰看著一個姑娘身處險境能不挺身而出呢，這是做人的基礎底線。 　　栓兒成了這樣，本來媳婦就難找，你要是殘了一個胳膊腿，誰還要咱……老栓爹點了汗煙，自言自語。 　　…… 　　我，我跟他! 　　多么熟悉的聲音，對，不就是那天晚上喊救命的白裙子嗎?老栓睜開眼，白裙子，白涼鞋，白凈的臉。 　　女孩子哭成了淚人，你要是醒不過來，俺就給你爹娘當閨女。你能從十幾層高的樓上跳下來救俺，就憑這，跟定你了。身后，是一對老年夫妻，顫巍巍拉著閨女。一定是女孩子的父母。 　　老栓心里想，城里人結婚快，離婚也快。就像這個女孩子，因為自己從樓下跳下幫了她一下，就要和與自己結婚。多么幼稚啊，結婚可是大事，父母之命。媒妁之言。怎么能這么草率，和買東西一樣太隨便了。 　　老栓閉上眼，眼前的姑娘確實漂亮。他忍不住多看了幾眼，真是能有這樣的好媳婦，……老栓不敢往下想。幸福來得太快了。 　　…… 　　姑娘二十三歲，在超市做收銀員。那天她爸爸過生日，下夜班后想早點回家，就趕了近路，不成想險些遭遇不測。她請了半月假，給老栓喂飯，洗臉，洗手，端屎端尿也不嫌臟。老栓爹娘看在眼里，悄悄走近給老栓說，栓兒啊，我看著那女娃心眼實在，不虛滑，要是人家真有心成咱家，你就不要硬犟了，該說得說，我找你二大爺給你算了一卦，能成! 　　老栓默想，三十多天了，姑娘俊俏不說，還沒城里人的嬌氣，心細，知道疼人。真能娶上這樣的好媳婦，我，老栓想，一定好好待人家。 　　……三個月過去了，老栓回家了。架著一個拐，一個白裙子、白涼鞋的姑娘扶著他。老栓說，等腿好了，還上高樓抹涂料。那個姑娘說了，無限風光在險峰…… +10我喜歡