我媽媽一直以來都給人很獨立的感覺，總覺得自己可以把所有事情搞定。但大概從去年開始，她右手肩膀的問題卻讓她越來越顯得無力。最明顯的就是，她現在出門都不背包包了，說右肩只要有一點點重量，就痛到完全抬不起來。連以前最喜歡的逛街購物，都變成一種壓力，因為怕痛，她開始越來越不想出門，整個人感覺都悶悶的。

這種肩膀痛不是單純的痠，媽媽形容那是一種像針在刺、像筋在抽的緊繃痛，會讓人瞬間僵住不敢動。平常只是想開個窗、搭公車時扶個把手，甚至是稍微搬動一下廚房裡輕輕的提袋，肩膀都會痛上一整天。更別提到了晚上，想翻個身，肩膀一碰到床就像被電到一樣，痛到她必須坐起來休息一陣子，才能勉強再躺回去。她常常半夜自己坐起來揉肩，睡眠品質越來越差，黑眼圈一個多月都沒消過，精神也大受影響。看在我們做子女的眼裡，真的很心疼她飽受這樣的折磨，覺得媽媽每天都活在疼痛的陰影下。

一開始我們也以為只是小毛病，陪她去看了幾家復健科，做了熱敷、電療，也持續了一段時間，但效果總是有限，疼痛還是反反覆覆。看著她連最簡單的梳頭髮都只能靠左手亂撥兩下，後來索性把頭髮剪短，說「反正也綁不起來了」。連洗完澡，因為沒辦法抬手吹頭髮，她都常常坐在浴室等頭髮自然乾。那些生活中的小細節，都因為肩膀的限制而被迫改變，讓我特別心疼，感覺媽媽的生活圈越縮越小。

後來聽朋友推薦，高雄慈愛中醫診所的張醫師，在治療五十肩方面很有經驗。第一次帶媽媽去的時候，她其實有點抗拒，覺得「這又不是什麼大手術，需要看中醫嗎？」但張醫師看診真的非常細心，他會花時間跟媽媽溝通，而不是急著下判斷。張醫師解釋，媽媽的肩膀問題主要是因為筋膜沾黏和長期累積的壓力沒有釋放，導致活動角度受到很大的限制。他評估後建議進行小針刀治療，並清楚說明了整個療程的原理。

張醫師表示，針對五十肩常見的筋膜沾黏與活動受限問題，小針刀治療能夠從根源上進行處理，不只是單純止痛。這項治療使用極細的針具，精準地進入筋膜層，輕柔地撥開沾黏的組織，屬於一種微創療法，並非傳統手術，這讓媽媽的恐懼感降低很多。療程過程中，張醫師也會持續確認媽媽的感受，讓整個過程溫和又安全。

每次小針刀治療大約只需要短短的十五分鐘，療程結束後，媽媽就能正常行動，不需要臥床休養或請假，這點對工作還很忙碌的媽媽來說非常方便。每次都是由張醫師親自評估與施作，他會依照媽媽肩膀緊繃和疼痛的區域，細緻地調整治療點，這份專業和細心讓人很放心。大約進行了三到五次治療後，媽媽的肩膀活動角度就有了明顯的改善，以前穿衣服會痛、手舉不起來、綁頭髮卡住的問題，都逐漸迎刃而解。

最讓我感動的是，困擾媽媽很久的夜間肩痛問題，也因為小針刀治療而有效改善了。她晚上終於可以好好睡覺，不再因疼痛而翻身困難或半夜痛醒。張醫師的團隊還會搭配中醫的專業建議，教導一些伸展和熱敷的方法，這真的加速了媽媽的恢復，也讓治療效果維持得更好。媽媽說，現在不用再長期依賴藥物或電療，身體負擔也少了很多。

現在，媽媽又可以自己輕鬆地綁頭髮、好好洗頭、自己煮飯時也能單手拿湯鍋了，甚至重新開始背起包包出門。她不再被五十肩卡住，生活自理能力逐步恢復，笑容也慢慢回到臉上。張醫師的小針刀治療，真的讓媽媽重新找回生活的自主權和自信心，她現在不僅情緒好很多，也開始主動約朋友出門走走了。整體療程的節奏性很明確，效果也能預期，對於像媽媽這樣，想穩定改善五十肩困擾的中高齡患者來說，真的是一個很棒的選擇。

我們全家人都非常感謝高雄慈愛中醫診所的張醫師，他不僅醫術精湛，更用耐心和同理心，幫助我媽媽擺脫了五十肩的疼痛，讓她的生活重新啟動。如果您的親友也有肩膀痠痛、五十肩卡住、手無法抬高、夜間肩痛到不能翻身的問題，或是跟我媽媽一樣曾嘗試其他方式卻效果不佳，真的很推薦您可以考慮到慈愛中醫診所諮詢張醫師的小針刀療程。這或許會是讓您或家人擺脫五十肩困擾，重拾輕鬆日常的關鍵。

慈愛中醫診所：

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