每天晚上，當我躺在床上準備休息時，總能聽到媽媽房間門打開的聲音。過沒多久，客廳的燈就亮了。我走出去，看到她又坐在沙發上，眼神疲憊。問她怎麼了，她總是輕聲說：「肩膀又痛醒了，躺不住。」那句話像一根針，輕輕地扎進我的心裡。看著她夜夜輾轉難眠，白天又要打理家務、照顧孫子，我看在眼裡，心疼極了，卻又不知道能怎麼幫她。

媽媽的肩膀問題，一開始只是偶爾抱怨「好像有點卡卡的」，我們想說是不是太累了，沒太在意。但慢慢地，這份不適成了日常。她連簡單的動作都受限，像是洗頭髮、穿衣服、從高處拿個東西，都變得困難重重。有次在廚房，她要拿上層櫃子的碗，突然間，肩膀就像被鎖死一樣，稍微一動就痛到臉色發白，整個人僵在那裡，動彈不得。這種長期肩膀僵硬、疼痛，導致肩關節活動障礙的狀況，真的讓她備受折磨。

我們帶著媽媽跑了好多地方，診斷都是常見的五十肩問題。也試過各種辦法，從熱敷、伸展運動，到吃藥、做物理復健，能想到的幾乎都試過了。有時候好像有點改善，但沒幾天疼痛又會捲土重來，肩膀還是卡卡的，活動角度更是越來越小。媽媽有時候會洩氣地說：「算了啦，老了就會這樣，沒救了。」我知道她只是失望，但那種無助感，真的會讓人很沮喪。

直到有天，鄰居阿姨聊起她以前類似的困擾，推薦我們到高雄的慈愛中醫診所，說那裡的張醫師在處理像肩膀舉不起來、活動受限這類問題很有經驗。我們抱著一線希望去了。張醫師很仔細地聽媽媽描述她的狀況，並檢查了她的肩部活動範圍。他解釋說，這是典型的肩膀筋膜沾黏壓迫到神經，導致肌肉長期僵硬動彈不得，建議可以嘗試小針刀治療。

聽到「小針刀」，媽媽原本有點擔心，會不會很痛？張醫師很有耐心地說明，小針刀療程是非侵入性的，無需開刀，可以大幅降低手術風險。他強調這不是亂戳，而是會針對肩部重點位置，依照肌肉與神經的走向去鬆解深層組織，精準又個人化。單次療程時間也很短，大約只有15分鐘，對日常生活作息影響極小。他還特別提到，這種治療專門針對筋膜沾黏與神經壓迫進行處理，能有效解除肩膀活動障礙，而且疼痛緩解速度很快，療程後通常就會有「比較鬆」的明顯感受。這讓我們安心不少。

第一次療程做完，媽媽回家就驚喜地說肩膀「真的有比較鬆了」。更讓我們驚訝的是，當天晚上她居然沒有痛醒，這是她好幾個月來第一次睡了個完整的好覺，睡眠品質明顯提升。後續幾次小針刀治療下來，媽媽的活動越來越順暢，原本困擾她的洗頭、穿衣服，甚至自己扣內衣、綁頭髮都沒問題了。她現在白天也可以不影響日常生活，持續做家事、陪伴孫子，整個人精神跟自信都提升了不少。看到她現在輕鬆地幫孫子抓頭髮，在廚房流暢地煮菜，動作自如得像什麼事都沒發生過一樣，我內心真的非常感動。

真的很謝謝高雄慈愛中醫診所，也謝謝張醫師的小針刀治療，讓媽媽不需要再忍受那種日日夜夜的疼痛。現在她不只是恢復了活動力，也擺脫了長期肩膀疼痛的困擾，整個人都活過來了。對於許多五十肩族群，或是肩膀卡住、肩痛睡不著的長輩來說，這種非開刀治療五十肩的選擇，真的為生活帶來了轉機。如果你也正在尋找高雄中醫治肩痛的方法，慈愛中醫診所的張醫師小針刀療程，以及他們專業的中醫改善肩部痠痛服務，絕對值得考慮。

慈愛中醫診所：

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