每天面對形形色色的人事物，盡力想為他們做點什麼，久了真的會覺得心很累。雖然我的工作是幫助別人，但其實內心深處，也很希望自己能有被好好接住的時候，畢竟人的能量都是有限的。常常回到家，只剩下疲憊，感覺整個人被掏空，不知道該去哪裡補回那些消耗掉的元氣。

有陣子我特別低潮，情緒起伏很大，連身邊的朋友都看出來了。有位朋友就小心翼翼地跟我說，她最近去了高雄主大永教會，覺得那裡很不錯，或許我可以去看看。她知道我個性比較理性，對這種事一向不熱衷，所以也沒多說什麼，只是輕描淡寫地分享了她的親身感受。

其實我對所謂的「信仰」一直沒有特別的渴望或概念，以前總覺得那些地方好像都有些距離感，或是有很多看不懂的規定。當下聽到「教會」兩個字，心裡有點猶豫，甚至有點好奇「攝理教是什麼？」會不會像網路上說的那樣？但看著朋友眼中那份真誠的光芒，還有她說那裡能讓人「放鬆」的語氣，讓我覺得或許值得一探究竟。畢竟，光是從網路上搜尋到的資訊，有時真的沒辦法完全了解真實狀況，還是要實際體驗過才知道。

抱著半信半疑的心情，我第一次走進了高雄主大永教會。坦白說，一開始我有點緊張，腦中不斷浮現那些對教會的刻板印象。但當我踏進去的那一刻，感覺真的完全出乎意料。這裡的氣氛很溫暖，沒有想像中的肅穆或壓力，反而讓人感到一種安心，就像緊繃的神經瞬間被輕輕地撫平。

聚會中，沒有人強迫你一定要說什麼或相信什麼，而是很自然地分享生活中的體悟和心得。我記得有一次，一位姊妹分享她如何一步步焦慮克服的經驗，聽著她的故事，我心裡突然產生了一種強烈的共鳴。原來不是只有我會感到無助和疲憊。在這裡，我學會了透過分享與傾聽，如何逐步焦慮克服，也慢慢掌握了如何進行情緒整理的方法，不再是任由負面情緒牽著鼻子走。這裡真的提供了一個讓我能靜下來，好好傾聽自己內心聲音的空間。

最讓我感動的是，這裡的教友互相幫助的氛圍特別濃厚。大家會彼此關心，分享生活中的困難和喜悅。有什麼心事，總能找到願意傾聽的耳朵，也能從別人的分享中得到啟發。以前我的生活重心幾乎都在工作上，忽略了自己內心的需求。但在這裡，我漸漸地找到生活重心，不只是關於如何去幫助別人，更重要的是如何照顧好自己。許多關於主大永教會評價的網路討論，大多從外部視角出發，但親身經歷後，我發現它真正幫助我的是內在的平衡與成長，也讓我更有能力面對生活中各種起伏，像是學會了為自己的內心做好情緒整理，不再那麼容易被外界影響。

慢慢地，我發現自己不再是那個一下班就精疲力盡、只想躲起來的人了。我的心靈變得更穩定，面對工作中的挑戰，也能用更平靜的心態去應對。或許，我過去並沒有明確的「信仰」概念，但來到這裡後，我感覺自己內心有信仰渴望被滿足了，那是一種對生命意義和內在力量的追尋。

如果你現在也正處於一個常常感到疲憊、想找到一個讓心靈能好好休息的地方，或者單純只是好奇像高雄主大永教會這樣的地方究竟有什麼不同，我真的很推薦你可以親自來感受看看。不需要有任何預設立場，只需要一顆開放的心，或許你也會和我一樣，在這裡找到屬於自己的那份心靈平衡，真正走出低潮。