自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

每朵花都是一個夢，每個夢都有一段故事，每段故事都是一株生命歷程。起始與終點之間，是過程的美麗，一路成長的陪伴，是春夏秋冬交替的幸福。每一次的轉換，回眸一笑百媚生，妖嬈著身姿，從新芽的懵懂，到夏花的花團錦簇，一場席卷，接著一次輪回，而后一片片的落紅無數，直至微冷的葉落……這是對一株花，生命的洗禮。 　　向來喜歡養花，卻也沒幾棵貴貨，一棵十幾年的君子蘭，也差些香消玉殞。因根系還好，于是細心照顧，一棵小小的寶寶，在孕育著生命，這讓自己略有安慰。其實家中養的花并不多，純屬喜好的品種，陪伴最久的還有一棵文竹，四季長青，清新脫俗，宛若一位仙子，隨風飄逸，溫婉動人的很。由喜歡的指示，后來又增添許些，臘梅，利劍荷花，仙人指等，花的家族越發壯大，四季交替時為此置辦著，鼓搗來鼓搗去，忙的也歡喜。于是，每天去陽臺，變成了一種習慣，一種生活。 　　近些日子又迷上了肉肉植物，種了蠱一般，掉進肉肉坑，一發不可收拾。拍完肉肉，又去拍花盆，其間的忙碌，是喜歡的快樂。不論是艷麗的清盛錦，還是胖嘟嘟的艾倫，還是水靈靈的玉露，這別樣的風景，其中的精彩，是生命的不同。在它們每天的微微變化里，豐盈著時間的秒表，讓生活詩意了起來。 　　每一種愛好，都是這人生中，相逢的首歌。每一種偏執的喜歡，也許都是前世的情人，今生的緣。和我們一起，和我們一起暮鼓晨鐘，慢慢變老，這俗世的緣分，相約了心中的春天，一起潮起潮落，風雨同舟，陪伴了獨一無二的人生。 　　喜歡花，是一種骨子里的的情絲，百轉千回，卻也化作繞指柔，且累且快樂著。相信花的語言，是生命的一份懂得，每天悄悄變化著，隨性生長著，與你一起，與光陰一起，慢慢變老，這樣陪伴，有著一份收獲的幸福。 　　每次的驚喜，每次的獲得，縷縷指尖的溫暖，凸顯生命的恩澤，感恩著，知足著。一響貪歡，忘卻了雜事繁瑣，只是與你對飲這氤氳的香息。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　花開是情，花落為詩，種的是花，養的是心性。相伴慢慢發芽開花，隨心成長，與你與時光，蘸著喜歡的氣息，調色碌碌的生活。不經意間，忽而之間，花的生命悄然的，與我們詩意棲居，生活漸漸地情趣了萬分。 　　喜歡著喜歡，愛著所愛，做簡單喜歡的事情，養一盆愛心樹，栽一棵長情花，裁剪亂風瘦雨的雜枝，澆灌生活的蜜意糖分，如此的章頁，便是人生最美好的篇章! 　　文/落梅雪舞 +10我喜歡

作者:空谷幽蘭 　　峰奇和我說他要結婚了，愛人卻不是我...... 　　從此我每天一個人吃飯，下雨了沒人送傘，開心的事無人可以分享，難過的事無人可以傾訴，走在熙熙攘攘的人群中，沒人在意你的悲喜，自己的情緒不能用語言把它說出來，所有的故事都爛在心里，寧愿讓自己漸漸消失在深夜亮著華麗路燈的街道上，這就是最深的孤獨...... 　　那一年我28歲，做了一生中最重要的一個決定，我賣掉了父母留給我的一套小戶型房子，只身來到了韓國首都首爾，遇見了那個讓我改天換地的男人——樸智奇。 　　樸智奇是首爾一家知名整容醫院的主刀醫生，30多歲，中等身材，很有氣質，他有著韓國男人特有的單眼皮，不拘言笑，可能見多了從中國來整容的女孩子，用專業和審視的目光仔細打量著我的臉，似乎有點疑惑。我不是美人胚子，但五官端正，還算有些氣質吧，橢圓的臉龐，雙眼皮、薄薄的嘴唇，淡淡的眉毛，每一個部位分開看都沒有什么太大的缺陷，化上妝還算比較文藝的感覺，所以他有些不明所以。 　　當我拿著事先準備好的用韓文打印的一張紙遞給樸智奇時，他從頭到尾看了二遍，才重新抬起頭，再次看著我，目光柔和了許多。那張紙是我在國內臨行前在網上用翻譯軟件寫的。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“感謝您，醫生，我不是那些追星想紅的姑娘，也許我現在的臉和很多人比并不算差，但是我只想用一張全新的面孔去改寫自己的人生，忘記過去! 　　所以，醫生，請您在我現在的基礎上，重新繪制我的容顏，我沒有什么特別的要求。也許我的要求很奇怪，但是希望您能理解我，余生那么長，我只想活得忠于自己。” 　　這篇短短的文字里沒有象別人一樣特殊的要求，什么臉變尖、鼻子要挺、嘴唇要厚這樣的量化標準，這反而給做畫的人出了一道難題。樸智奇反反復復的審視著我的臉，用卡尺仔細測量著我的每個五官，一遍一遍的想從我年青的臉上解讀我的故事，但是很遺憾，此題無解。我平靜的坐在他的對面，注視著他。 　　我拿起手機，用翻譯軟件打出一句話，“不要把我整成丑八怪就好”。打完我舉起手機給他看。 　　他反而搖著頭笑了，用韓語向身邊的助理說了幾句，然后就離開了。助理拿著相機把我的臉360度無死角的拍了個遍，然后把我安排在醫院一個安靜的單人病房里，首爾整容醫院的病房很溫馨，有些象酒店，完全沒有醫院里消毒水的刺鼻味道，我在醫院里無所事事的住了二天，我并不期許自己整容后的臉，我在意的是要讓那個人知道自己曾經做了一個多么可笑的錯誤選擇。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　第三天一早助理把我帶進了樸智奇的工作室，我看到了一個韓國整容醫生的專業和敬業，墻上到處都貼著我各個角度的照片，個別五官放大的照片上，紅筆畫的到處都是我看不懂的曲線和數字，他拿起桌子上一張鉛筆素描的頭像貼到我的一張正面特寫的照片旁邊。 　　這是一個陌生但又熟悉的面孔，似曾相識，但又不曾相識，不妖不艷，不俗不媚，自然天成，別有風韻。完全不是以前的我，但又在哪里藏著我的故事、我的幽怨。 　　我朝他點了點頭。這一次是他用手機上的翻譯軟件打出幾個字問我： 　　“你考慮清楚了嗎?” 　　我再點點頭。 　　“這個手術，可能涉及你臉部所有的五官，每一個部位都會有些變化，手術后的結果未必一定就是畫像上的樣貌，整容手術都是有風險的。”說完目不轉睛的看著我。 　　我在軟件上打字：“我把自己的后半生交給你了，我承擔風險!” 　　樸智奇忽然冒出一堆我聽不懂的韓語，一幅如臨時大敵，壓力山大的樣子。 　　我接著在手機上打：我相信你! 　　樸智奇停下來凝視了我半天，露出一個迷人的微笑，拿過我的手機，打出幾個字： 　　“再看自己一眼，和過去告個別。”說完用我的手機給我拍了一張照片。 　　我孤獨的躺在異國他鄉的手術室里，無影燈刺得我睜不開雙眼，我坦然接受著自己的選擇，我看著護士慢慢在我的點滴中推入一種白色液體，樸智奇帶著口罩朝我點點頭，只有幾秒，我就昏昏睡去。 　　我夢見和峰奇在一起的日子，我們一起散步，一起上下班，一起討論工作...... 　　峰奇是一家藝術品交易中心的老板，也是我的頂頭上司，是一個工作很努力的人，做為中心的企劃經理，我負責各種藝術品的展覽、拍賣會議。峰奇和我同歲，初入公司我們因為工作上的交流，在很多問題上都有共識，很快就成了無話不談的朋友，因為工作經常同進同出，這讓我對他有了更多的了解。了解他的喜好、他的性格。不知不覺間我們走到了一起。我們一直想在東城區再開一家新的藝術品中心，名字叫莎美奇藝術品交易中心，各取我們名字中的一個字。 　　四年的時間里，工作中我是他最好的助手，生活中我是他最貼心的伴侶，就在大家紛紛催婚的時候，我感覺峰奇對我總是若即若離，各種應酬中峰奇介紹我時總是說：“這是公司的企劃經理。”從不提我的女友身份，有時在街上遇見家人也總是說，這是我的同事。我不知道自己哪里做的不夠好，那層窗戶紙就是捅不破。 　　終于有一天，同事告訴我，峰奇在談戀愛，戀人不是我。他看見峰奇帶著一個個子很高的女孩去吃飯，向大家介紹說這是我的女朋友，在電視臺工作，以前是模特，父親是上市公司的董事長。那個女孩子和我一樣一頭長發，連名字都一樣，只是我叫路莎莎，她叫馮莎莎，而我父母早亡。 　　我是個知趣的人，從此默默的躲在角落里，關注著峰奇。看著他和“莎莎”同進同出。我是個文青，喜歡特立獨行，自由自在，不拘管束;“莎莎”是個演員，時髦高挑，小鳥依人。二個同名但不同的人先后出現在峰奇的生活里，最后峰奇選擇了后者。 　　我是全公司最后一個知道他們要結婚的人，一個下班后的傍晚，峰奇把我叫進辦公室，難以啟齒的告訴我深情豈可共白頭這樣一個殘酷的現實，這個世界上光有愛是不夠的。 　　我凄涼的笑了笑，頭也不回的離開了辦公室。第二天就交了辭職報告，一周后變賣了父母留下房產，只身來到首爾。 　　我夢見黑暗中我流著淚孤獨的走著，不辯方向，腦袋里空空蕩蕩只有峰奇留給我的一句話“深情豈可共白頭?”有什么人在我的身后清晰的提醒我，但是我聽不懂，好象是一句韓語...... 　　我被護士叫醒時，已經躺在自己的病房里，臉上包裹著層層的紗布，眼睛也無法睜開，護士找來一個中文翻譯告訴我： 　　“整個手術很成功，一共做了20多項微創手術，臉上每個部位都進行了調整，從眼睛到下巴、從額頭到鼻子，讓我安心休息，只能吃流質，一周后部分地方可以拆線。” 　　整整一周我生活在暗無天日的黑暗中，除了護士，樸智奇是病房里出現的僅有的二個人之一。他從不和我說話，總是用鑷子輕輕掀開臉上的紗布，有時打開手電仔細檢查傷口的情況。然后拍拍我的肩膀安慰我，一言不發的走出病房。 　　一周后，臉上的紗布陸續拆掉，臉還在半腫狀態，但是已經不需要在打針了。于是樸智奇把我安排到離醫院很近的一個酒店里，這里相對醫院費用要低得多。叮囑我很多食物不能吃要忌口，臨走時象審視一件藝術品一樣看著我。從他的眼神中我知道自己的手術很成功。 　　一個月后，當樸智奇舉起鏡子讓我對比自己和素描畫像時，我有一種恍然隔世之感。我不再是以前的我。 　　這一次輪到樸智奇拿出一張事先打印好的紙遞給我，上面用中文寫著： 　　“開始一段嶄新的生活不僅是容貌的改變，更重要的在于內心的安寧。能醫治內心的不是醫生，而是你自己。余生沒那么長，請你忠于自己，從此你的世界，他只配旁觀。愿有歲月可回首，且以深情共白頭。” 　　我很吃驚一個韓國人居然能寫出中國的諺語，我很感謝樸醫生的熱心照顧，也許我是他最滿意的一幅作品而已。 　　離開首爾的那天，樸智奇一定要開車送我去機場。臨行前他拿出一大盒密封的透明包裝盒，用翻譯軟件告訴我，這盒是他自制的一種特效面膜，能讓剛做完手術的皮膚得到休息、緩解、恢復，這個配方是他秘密研制的，很有效。 　　“原來我是你的試驗品啊?”我笑著用翻譯軟件告訴他。 　　我從來沒見過他如此的促急，沖著我說了一大堆聽不懂的韓語，最后二句我似曾聽過，我沖著他搖搖頭，表示不懂的意思，他注視著我，用不太流利的中文和韓文交替著對我說： 　　“愿有歲月可回首，且以深情共白頭。” 　　我想他是在安慰我吧，我很感謝這個韓國醫生給予我的照顧，禮貌性的和他擁抱告別坐上了回國的飛機。 　　回國后的第一件事，我變更了身份證和自己的姓名，改名單蕓。一朵孤單的云。第二件事，我去峰奇藝術中心應聘了企劃經理一職。四年的工作經驗讓我駕輕就熟，輕易就贏得了峰奇的信任和賞識。 　　人的容貌可以改變，但是聲音卻無法改變。我小心翼翼的掩示著自己的弱點，盡量少言寡語。我不知道樸智奇把我雕琢成了怎樣的一幅作品，但是回國后我發現自己的眼神往往能秒殺一切男人。每次當我用深情的目光凝視峰奇時，總會讓他瞬間迷失。 　　我和任何人都保持著十米開外的距離，包括峰奇。也許得不到的總是好的。 　　樸醫生定期會給我郵寄他自制的面膜，我真的很感謝樸智奇，他的面膜不是什么靈丹妙藥，但是確實有效果，皮膚一直保持著光滑、細嫩的感覺，而且術后居然沒有一點疤痕。原來這個韓國男人自制的化妝品真的有效。我們經常晚上在手機上聊天，他會偶爾問我： 　　“你的傷好了嗎?”我知道他問的是什么。我總是淡淡的回復他： 　　“愿有歲月可回首吧。” 　　也有的時候，他會問： 　　“我的面膜好用嗎?” 　　“效果不錯啊!比某些大牌子好多了呢。你可以開面膜廠了。嘻嘻。” 　　我會開玩笑的和他聊。 　　“你感覺這個面膜叫什么名字比較好?” 　　“莎美奇”我不加思索的打出三個字。忽然我就停住了。這么久了，那個人依然還會讓我傷心，也許有些緣份注定沒有結果...... 　　我對峰奇的若即若離也許激發了他的征服欲望，他開始觀察我，給我送花、約我吃飯，我全部都婉拒了。我故意招惹他、吸引他，但就是不屬于他。我躲藏在公司的角落里看著那個叫莎莎的女孩子來公司的次數越來越少，峰奇越來越糾結，心里有一種說不出的快感。 　　我和樸智奇開始每晚相互教授對方母語，以便溝通。半年后我們的學習都有了較大的突破，我甚至可以在拍賣會上用韓語和韓國客人介紹藝術品。每次聽到我的聲音，都會讓峰奇陷入深思。 　　我的生日是中國的情人節，牛郎織女相會的日子，可是我改了身份證，變更了名字，以前那個叫路莎莎的人早就被時間遺忘了，誰還會記得那個普通的、為愛迷失的女孩呢? 　　七夕節我收到了一份從韓國寄來的禮物，拆開包裹，居然是一整套“莎美奇”的護膚禮盒，粉色和天蘭的漸變色溫和的融在一起，就象一個身上二段截然不同的人生。打開盒子里面是莎美奇三部曲組合，新生煥顏玻尿酸潔面乳、面貼膜、睡眠面膜，我知道這一定是樸醫生的杰作。 　　手機響起，樸智奇發來短信： 　　“喜歡這份生日禮物嗎?” 　　“很好啊，謝謝你記得我的生日!面膜的包裝很個性。”我回復。 　　“一個把自己后半生交給我的女生，怎么可以忘記她的生日?你不準備請我吃頓大餐表示感謝嗎?”樸智奇和我開玩笑。 　　“好啊，你來中國，我請你吃火鍋，比韓國泡菜要辣得多喲!”我調皮的逗他。 　　“說話算話不可以賴皮。”樸智奇回復。 　　我搖著頭笑笑，首爾離我這里有幾千公里，唉，樸醫生，真對不起了，我正準備發個火鍋的圖片讓他飽飽眼福，突然辦公室的門響了，一個熟悉的臉龐抱著一束鮮花出現在我的面前，那是——樸智奇，這個世界上唯一一個記得我生日的人。 　　那一刻，我的眼眶有些潮濕。 　　餐桌上當樸智烈舉起酒杯用韓語說出那句“愿有歲月可回首，且以深情共白頭。”時我才驚醒，醫院的睡夢中我聽到的就是這句話。原來一切的經歷都只為遇見更好的你。 　　我接受了樸智奇的安排和他一起去韓國經營莎美奇護膚品。當然是以樸太太的身份。臨行前，我用單蕓的名義分別約請峰奇和馮莎莎。看著他們二人陸繼就座，我安排服務員送上我和樸智奇的禮物——莎美奇面膜禮盒，禮盒里放著我寫的一段話： 　　愛情和美貌、地位、身份、權力、金錢無關，愛情只和人心有關。這個世界上不僅有深情豈可共白頭?更有愿有歲月可回首，且以深情共白頭。——路莎莎。 　　我想峰奇會明白我的用意。后來的我們沒有再聯系。 　　當樸智奇把最閃亮的鉆戒套在我的手上時，我終于明白：愛情里付出的一切都是一場心甘情愿，也許有一天兩不相愛，那就讓我們一別兩寬，各生歡喜。 　　回到韓國的日子并不輕忪，莎美奇有太多的工作要做，我和樸智奇也有太多的故事要發生，也許不要期待，不要假想，不要強求，如果命中注定，便一定會發生，心安，便是活得最美好的狀態。 +10我喜歡

張華，筆名：雪山白梅，陜西武功人   賬   本   何思源是廠里的老會計了，十幾年來他工作上兢兢業業、一絲不茍。兒子何宇飛去年考上了名牌大學，學費差1萬塊錢，劉廠長知道后，從廠里財務上給他借1萬，解了燃眉之急，他感恩戴德，工作更認真了。 一天晚上，風很大，他算賬到深夜，正要回宿舍休息，突然發現倉庫東角落有火光。倉庫里存放著還沒來及發出去的貨物，這可是大家最近三個月辛辛苦苦加班的成果。轉眼間，火借風勢，越燒越旺，他不由分說按下了電鈴，刺耳的鈴聲迅速劃破長空。     大家陸續趕來，端著盆子、提著水桶救火，忙著轉運邊上還未燒著的貨物。火越燒越大，烤的臉上火辣辣的，濃濃的黑煙熏得大家睜不開眼睛。     “呀！還有賬本在里面！”何思源猛然想起晚上加班時順手把賬本鎖在了倉庫的辦公桌里，便奮不顧身沖入了火中，之后就再也沒有走出來。 何思源后事處理后的第二天傍晚，他宿舍里坐滿了人，有廠長劉彬、副廠長王海剛、工會主席李夢潔……何宇飛陪著他媽媽坐在角落里。 劉廠長手里舉著已經被燒的僅剩幾張殘頁的焦黃賬本，說：“這是何思源同志用生命搶出來的賬本，今天召集大家來，就是想商量一下，何思源為集體做出了巨大的犧牲，再說這個賬本已經殘缺不全，賬目字跡模糊不清，我建議干脆當眾燒毀賬本，他所借的賬也一筆勾銷，大家覺得如何？” “我同意！”副廠長王海剛首先說。 “我也同意，何思源是多好的一個人呀，沒想到就那么走了，真是可惜了”工會主席李夢潔說。 “他這一走，孤兒寡母的不容易，我們不幫誰幫？” “就是，就是……”幾個技術骨干也紛紛議論著。 最后大家一致決定：單位出于人道主義免去了何思源的債務。李夢潔還主動留下來陪何宇飛媽媽，跟她說著寬心的話。何宇飛看到這么多叔叔阿姨關心、關懷他們家，心里暖暖的。 幾天后，何宇飛在整理爸爸遺物時，無意中在他口袋里發現了一個筆記本，原來是爸爸把單位賬本做了備份，上面清清楚楚的寫著：何思源借單位1萬元；劉彬借單位10萬；王海剛借單位8萬；李夢潔借單位5萬…… +10我喜歡