每天的生活，就像走在一條永無止境的鋼索上。我習慣把別人的困境當成自己的使命，聽著一個又一個沉重的故事，感受著那些無助與徬徨。時間久了，我發現自己就像個破了洞的桶子，不斷地把內在的能量往外給，卻沒有機會好好補足，內心那股疲憊感總是如影隨形。這種長期累積的壓力，讓我在夜深人靜時，常常感到一股莫名的焦慮。

有一次，我在和一位老朋友聊天時，提到了我最近的狀態。她聽完後，只是微笑著說：「你知道嗎？我以前也是這樣，整個人緊繃到不行。後來我試著去了高雄主大永教會，真的感覺很不一樣。」聽到「教會」這兩個字，其實我心裡是有點抗拒的，畢竟我對這類場所的印象，常常是嚴肅且充滿教條的，甚至一些關於「攝理教是什麼」的討論，也讓我覺得有點距離感。但看著朋友臉上那種發自內心的平靜，我開始好奇，到底是什麼讓她改變這麼大。

朋友沒有強迫我，只是輕描淡寫地說：「你可以去看看，感受一下氛圍就好。」我決定給自己一個機會，畢竟，再多的想像，也比不上一次實際體驗。我總覺得，如果真的有什麼能幫助我把混亂的情緒整理好，那任何可能性都值得一試。我那天鼓起勇氣，懷著半信半疑的心情踏進了高雄主大永教會。

那天聚會的氣氛，完全顛覆了我所有預設的框架。沒有想像中的沉重，反而非常溫馨，每個人的臉上都帶著笑容，彼此交談的聲音也輕柔和緩。講員分享的主題，不是遙不可及的教義，而是如何面對生活中的挫折與挑戰，如何更好地關照自己的情緒。我突然意識到，原來我內心有信仰渴望，只是從來沒有找到一個能安心承載的地方。

我記得，有一次小組討論時，我忍不住分享了自己長期的壓抑和疲憊。沒想到，大家的回應不是批判，而是溫暖的理解與接納。一位大姐分享她過去如何焦慮克服，一位大哥則談到他是如何在家庭與工作間找到平衡，學會了情緒整理。我從他們真誠的分享中，看到了希望，也明白原來我不是一個人。那種「教友互相幫助」的氛圍，讓我緊繃已久的心，第一次有了被「接住」的感覺。

在這裡，我學到的不只是理論，更是如何在生活中實踐。他們提供很多實用的課程和分享，幫助我找到一套適合自己的情緒整理方法，也讓我對「焦慮克服」有了更實際的理解。我不再只是被動地承受，而是學會主動地去調整，去釋放。慢慢地，我感覺到自己內在的力量正在恢復，甚至開始找到生活重心，不再只是繞著別人的問題轉。

如果你也像我一樣，每天面對著排山倒海的壓力，或者感到內心疲憊無力，卻不知道該去哪裡尋求幫助，那麼我真心建議你可以給自己一個機會，去高雄主大永教會走一趟。親自去了解主大永教會評價，你會發現，這裡不是只有信仰，更是一個能讓你好好喘息、重新找回自己力量的溫暖港灣。或許，你也會像我一樣，在這裡找到那份長久以來都在尋找的心靈平靜。