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解鎖壓力人生:高雄主大永教會如何幫我管理情緒,並走出對攝理教的刻板印象
2025/08/27 18:27
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身為一個軟體工程師,我的生活一直都跟邏輯、數據、效率脫不了關係。每天面對程式碼、解決各種複雜問題,壓力幾乎是我的日常標配。長久以來,我習慣用最理性的方式去分析一切,連面對自己的情緒,都想找出一套「公式」來管理。對於宗教,我老實說一直都抱持著一種「敬而遠之」的態度,總覺得那些是很感性、很主觀的東西,跟我的理性世界有點格格不入。

最近這一年,工作壓力真的大到有點喘不過氣,即便我的邏輯再強,也發現有些情緒累積到一個程度,是光靠分析無法解決的。我開始尋找一個情緒出口,但不是那種需要花大把錢的放鬆,而是希望能找到一個真正能讓心沉澱下來的地方。一個好朋友看我這麼緊繃,有天突然提議:「不然你來試試看我們這裡的聚會?在高雄主大永教會。」聽到「教會」兩個字,我的第一反應其實是抗拒的,腦中自動浮現的都是傳統的佈道、莊嚴的儀式,這些都不是我想要的。

回家後,我還是忍不住好奇心,上網搜尋了「高雄主大永教會」想了解一下。結果,搜尋結果比我想像的要複雜,跳出來的資訊五花八門,尤其「攝理教」這個關鍵字更是頻繁出現,伴隨而來的是不少「攝理教爭議」的討論。網路上的文章有正有反,有些把教會描述得非常負面,有些則語焉不詳,讓我的理性腦袋更是一團混亂。我心想,如果只看網路這些資訊,大概率會直接打退堂鼓。但身為工程師,我深知光憑片面資訊下結論是多麼不靠譜,實際驗證才是王道。抱持著一份實驗精神,我決定親自走一趟,看看這裡到底是什麼樣子。

第一次踏進那個空間,我就覺得有點出乎意料。沒有想像中制式的講台,也沒有任何佈道式的氣氛,反而像一個寬敞明亮的交流空間。大家隨意地坐著,有的在聊天,有的在看書。沒有人特別來「歡迎」我,也沒有人追問我是誰、要不要留下資料。整個氛圍很自然、很放鬆。那天討論的主題恰好跟「生活情緒管理」有關,內容不是那種空泛的理論,而是結合了心理學觀點和許多真實的生活案例,探討如何在高速運轉的現代生活中保持內心的平靜。我發現這裡的對話很開放,發言的人背景也很多元,從老師、設計師到像我一樣的上班族都有。沒有人預設標準答案,更像是引導大家去思考、去分享自己的體悟。這讓我對這裡的「打破偏見」有了初步的體驗。

我心裡還是有個問號,就是關於「攝理教」這個標籤。鼓起勇氣,我在聚會後向一位看起來很親切的成員問了這個問題。他們沒有回避,很坦然地分享了過去確實有被誤解的時期,也知道這些網路上的資訊可能讓人有疑慮。但他們沒有急著辯解,只是說:「我們很理解您的疑慮,但您可以自己來這裡實際參與幾次,看看我們做的是什麼,再下判斷。」這種不強求、只邀請你親自體驗的態度,反而讓我的「懷疑轉變為理解」邁出了第一步。那種不具批判性的交流,讓我感受到一股踏實的「安心感」。

後來,我陸陸續續又去了幾次高雄主大永教會的聚會。每次都能聽到不同主題的分享,從人際關係、職涯發展到如何面對生活中的各種挑戰,許多內容都讓我對「個人成長」有了更深的思考。我發現這裡真的不只是個「教會」,更像是一個能讓人放鬆身心、整理思緒的交流場域。我的「實際參與經驗」告訴我,這裡沒有教條式的灌輸,也沒有人急著要你改變信仰。反而是在每次的對話中,讓我學會如何更好地梳理自己的情緒,用更開闊的心態去面對工作和生活中的各種數據與變數。那種從內而外的穩定,遠比我預期的還要來得實在。

透過這段時間的接觸,我重新審視了自己對「教會」的定義,也對網路資訊有了更深一層的認識。有些事,真的要親身走一遭,才能看清全貌。如果你也跟我一樣,在尋找一個能讓心靈喘息的空間,或者只是單純想找個地方好好聊聊生活、分享經驗,不妨也來這裡看看,也許你會跟我一樣,發現一個意想不到的「安心感」所在。


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