自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創 安逸耘    1、商場積極兌現，滿1000分，有十元劵。今天是最后一天，我是早早接到人家電話，但是，我給忘了，如果不是今天去買米，那就根本想不起來。       去冰箱拿兩樣東西，拿了一樣東西時，死活想不起另一樣是什么，不得不關上冰箱門，遂想起：拿一個辣椒。       和老洪出去吃飯，瞧見一家裝修一新的面館，說我們進去嘗嘗吧。他說，那不去你剛才說的那家？我剛才說的哪家？你不是說要去吃龍蝦，燒烤嗎？噢，噢，是的是的。       塵事種種，還能記得一些，偏是眼前的，大事小事，眼見著往壞的方面一路滑坡，轉眼就忘，這可怎么辦呢？       ------           2、到城里家，瞧見我上周買的香蕉原封不動還放在原位。我把那小子熊一頓：整天在想什么？你看不見嗎？不知道吃，是傻了嗎？       叮囑他抹涼席，我看著干爽爽的，晾在原位的毛巾就知道他根本沒抹過。   讓他收的衣服，根本沒收，自然就沒疊起來。       我說我現在不熊你，將來你老婆就會熊你，你們就會因為這些不起眼的小事吵架生氣。       孩子上高中前，老洪沒少揍他，老洪說，我現在不揍你，將來到社會上你就被別人揍。       要有基本的獨立生活的能力，還要有強硬的抗擊打的韌勁。活著，一路風雨，一路修行，沒有你可以依傍一生的大樹。       ------           3、拿自己做實驗，天天一支冰棒，到底，頭疼還是來了。上周來，這周又來，趕緊戒了，看下一周情況如何。如同作戰，知已知彼，防患于未然。和平歲月里，人最大的敵人是自己。       拿著新買的搟面杖在后勁處敲啊敲的，買的時候，老洪說，這個可以按摩，還可以防狼。我說，按摩可以，狼沒有。他說，有啊，我呀。       狼說，你近來脾氣好大，怎么回事。   我說，我更年期，所以你要對我好著點。       狼說，你這更年期怎么老不見結束？   我告訴他，這只是序言部分，還沒正式開始呢。       4、治頭疼，不是每一杯咖啡都有作用。就像不是所有的友誼能走到最后。       偏頭疼叫囂著，來了。畏光，眼睛不想睜開，不想說話；無胃口，上吐下泄，說不出的難受勁兒伴著腦袋左側或右側那針扎般的痛點讓你輾轉反側。這樣的疼痛從來是抗衡不過去的，吃一包頭疼粉吧。       原來一直吃布洛芬，后來，一個博友推薦了頭疼粉，效果挺好的，緩緩的，被拯救。       頭疼可醫，記憶難救。       ------           5、昨天沒看電影，看書一小時，估摸著有一小時。   看的是王躍文的雜文集，這本書買的早，看過的內容早忘得差不多。       王躍文是寫官場小說的，有幾年，老洪很迷他的小說，老跟我提這個人，還跟我說了一個特逗的小笑話，是個什么笑話呢，真不能說。       關于雜文，作者說：雜文，說真話，雜文的眼睛，專看世界上的不好。   見不得陽光的東西，容易被雜文大家寫進文章里，直抒胸臆，鏗鏘有力。       散文不同，散文是專寫一些美好的事物。所以，我愛散文比雜文多些，我的書架上，散文隨筆較多，雜文，除了王躍文的這本《拍手笑沙鷗》，還有魯迅文集，以及，韓寒的《雜的文》，就沒有旁的了。 +10我喜歡

中國礦業大學|古傲林       她睜開懵懂的雙眼，偏頭看一旁強笑的母親，又看看刺眼的燈光，猛地放聲大哭。   “不哭，不哭，”外婆摟一席繡滿彩蝶的絹布，輕輕裹上她。繡蝶圍著她紛飛，如同飄飄轉轉的楓葉一般華光滿地。   “可惜是個女孩”，無力的嘆息喝住從她眼角擠出的淚花，始終沒勇氣濺在地上。她咧嘴嘻嘻笑了，砸吧著還沒長出的粉色乳牙。   那夜，她初見這個世界，她以為迎接她的生活像她看見的這般美好，潔白一片，纖塵不染。   仿佛就算是一絲血跡，也不配存在這個空間。       她坐在母親的膝上，盼著母親手里紛飛的針，盼著它能快一點點滌染繡布。彩蝶相越而出，帶著螢火的翅翼在她眼眸旁忽閃。   她伸手向前探，卻一不小心撲在繡布上，冰冷的繡針頃刻刺入手中，蝶翅上渲染點點血紅。母親慌張尖叫，她伸出手，回味著甜絲絲的感覺。   那年，她三歲，滲出傷口的深紅企圖撕破她本以為的世界，她才發覺周圍的一切開始陌生起來，讓自己有些暈乎乎的，恍若重生一般難以分辨。   她沖進屋子，書包丟在沙發上，小心翼翼的捧出繡了一半的蝶繡。明天就是母親的生日，可她的蝶繡離完工還差一大截。   慢慢的，月兒踱步到夜空中央，她懶懶的貓著腰，借著月色看了好大一會兒，才將繡疊好，穩妥地放進母親首飾盒里。   她打了個哈欠，甜甜地笑了。正要上床，電話鈴聲急促響起，聽筒那頭，是一陣冗長的撞擊。她驚住了，正要詢問，卻只剩無止息的“嘟嘟”聲。   站在醫院肅穆的走廊上時她才明白，那個電話之后，她就再沒了父母。夜很慢，慢得像繞圈的時針。那年，她十一歲。砸了電話，默默的蜷在床角，她開始幻想，如果自己也走了，周圍人該用什么模樣活著。   她把繡了三個月的繡交給男孩時，男孩吃驚的望著她。同學的呼聲四起，她羞愧著轉身要走，男孩弱弱的說，我們在一起吧。她紅著臉，點了點頭。   繡蝶四起，紅黃相間，將兩人的手緊緊連在一起。那年，她十八歲，這世界總算給了她一些盼頭，讓她不至于再一個人貓在封閉的內心苦苦乞討。   她覺得命運是公平的，自己就像一步棋子，上天把她放在水深火熱的同時，也決定給她一顆糖。       她害怕糖含著含著就會突然消失，所以她拼了命地吮，渴望留住每一點甘甜。   她本以為找到了相伴一生的人，可當她繡下蝶翼的最后一針時，男孩放下手中的書，推開她的手。“別再給我，我不喜歡。”   她穿針的手停在半空，遲遲不肯放下。他說分開吧，她呆呆的流淚：“把以前的繡還我。”   男孩瞥了一眼垃圾桶，“自己拿去”她噙著滿眶眼淚，蹲下身，一點點翻扒出陳年的禮物。那年，她二十歲。   碩大的垃圾桶并沒有那么好心蔭蔽她小小的身子，反而最不講情面，始終不肯把繡交出來。   她又認識了很多男人，卻仍一個人漂泊許多年。她累了，她煩了。掛斷最后一個電話，她披著一席蝶繡，搬把椅子，走到屋外曬太陽。   直到明媚的陽光漸漸灰暗下去，天空一道雷鳴，雨瓢潑而下。她像是睡著了，一動不動，任憑雨水沖洗，任憑痛苦淹沒。淚與雨交雜在一起，浸濕了欲飛的蝴蝶。那年，她四十歲。   她在生命道路上邋邋遢遢地走了一半，“為什么要繼續走？”她不止一次問自己。她也想要放棄，可還是放不下這些繡。   走了半輩子，也繡了半輩子，她們已經成了彼此的伴侶，分不開了。她不想走，留她們孤獨于世，她覺得這是最大的殘忍。       她啜口茶，捏起針。蝴蝶老了，褪掉了當年的華麗，觸角耷拉下來。她顫巍巍地把觸角撥上，卻不復當年模樣。她嘆了口氣，松開蒼老的手。   一旁的油燈結束了它的忽明忽滅，小屋陷入昏暗。她坐在那里，哼起了小時候母親教的歌。那年，她八十歲。八十了，這輩子總算結束了。   她扳指頭算了算以往繡的蝶，不多不少，都在身邊，也算做成一件大事，她覺得很滿足。笑容又堆疊在她褶皺的臉上，像剛出生時的頑皮天真。   她把蝶繡從木柜里一件件拿出來鋪在地上，月光撒在地上，灑在繡上，灑在她的臉上。她躺在蝶繡上，合了眼。彩蝶飛出繡布，絲絲熒光，斑斕撲展。她們擁著她，緩緩升起。   她想起了母親，想起了男孩，想起了那場雨，縱使有百般悔恨，她仍堅強地繡完了自己的一生。   她走了，什么都沒有帶走，卻留下嘴角一撇淡淡的笑。她孤身一人，于漫漫長夜，銷聲匿跡。   生命如蝶，我們總在羽翅的一揮一仰間哀求一絲停歇，殊不知終有一天它也會如拂塵一般，沾染風霜，悻怏怏的盤旋落地。   我們妄想求得喘息，到頭來，如繡蝶一般我們不曾注意的，才是終日庇護我們的暖棚。   真正消失殆盡的，是我們從前面對桎梏的倔強與不屈，伴隨而來的是新生，是對我們自有價值的無比褒揚。   愿我們彼此感受。 +10我喜歡

文/黃小平 　　【一】 　　小時候，家住農村。由于家貧，家里很少買零食。 　　記得第一次喝汽水，覺得那味道美極了，感嘆世上竟有這么好吃的東西。可現在喝汽水，卻怎么也喝不出那樣的口味來。 　　是現在的汽水沒有過去的好喝嗎?當然不是。而是我們的味覺被越來越多好吃的東西寵壞了、慣壞了，而致使我們的味覺漸漸麻木起來。 　　原來，味覺是可以被寵壞的、慣壞的。被寵壞的、慣壞的，不只是我們的味覺，還有我們的愛和幸福。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　【二】 　　曾在家鄉見過土法燒制木炭。把木柴放進窯里，用火燒，待燒到五、六成，把窯封死，讓木柴“悶”在窯里，經受火的煎熬。十余日后，打開窯，就能得到燒制好的木炭。 　　木炭，是燒過的木柴，但木炭燃燒的熱度和燃燒的耐久性，都優于木柴，好于木柴。 　　是火的煎熬，成就了木炭;是那煎熬的痛苦，讓木炭好于了木柴。 　　當你正在經受人生之“火”的煎熬，承受人生煎熬的痛苦，請記住：炭，是燒過的柴。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　【三】 　　孩童時，看火，怎么看，都像花，一朵燃燒的花。 　　父親說，火是一朵花，但有的，被風一吹就滅，而有的，卻在風中越開越旺。 　　冬天，一個寒冷的冬天，我看見一堆火，在凜冽的寒風中，在寒風的撩撥中，獵獵地燃燒，像一片怒放的花。 　　父親告訴我，生命是一朵花，一朵燃燒的花，在人生的“寒風”中，有的一吹即滅，而有的卻越開越旺。 　　這些在人生的“寒風”中越開越旺的生命之花啊，正是那人生的“寒風”激發他們生命深處永不熄滅的熱情。 　　【四】 　　記得小時候玩魔術方塊，旋轉來旋轉去，也不能把色彩相同的方塊旋轉到一面。我問父親，為什么把魔術方塊設計得這么難呢?父親說，如果設計得太容易，讓你一下就會了，你還會去玩嗎?正因為難，正因為不會，才激起了你玩得興趣。后來，父親教會了我玩魔術方塊的方法和訣竅，把色彩相同的方塊旋轉到一面成了一件極為容易的事，也是從這之后，我再也沒有玩過魔術方塊了。 　　難，是激起我們興趣的魔法，是讓我們為之探索為之不懈追求的法寶。 　　人生中，正因為有坎坷、挫折之“難”，才激起了我們百折不撓的勇氣和信心;正因為有痛苦和不幸之“難”，才激起了我們追求幸福生活的熱情和渴望;正因為有虛假和邪惡之“難”，才激起了我們維護真理正義的良知和義舉。 　　【五】 　　那時，望著遙遠的地平線，不由好奇地問：“爸，那里的地，怎么與天相連呢?” 　　“孩子，地一遠，遠到天邊，就有了天空的高度。”父親說。 　　原來，低矮的大地，是可以通過不斷地向遠方延伸，延伸到遙遠的地平線，去與天相連，與天等高。 　　那時，我一直神往，沿著大地，不斷地向前、向前，行走至遙遠的地平線，去與天相連，去擁有天空的高度。 +10我喜歡