因為我自己也是有養貓咪的人，所以我知道貓咪都非常喜歡抓沙發，這也是很多飼主頭痛的問題。養貓的主人看到主子在抓沙發，內心一定都有一個吶喊的聲音：主子不要再抓啦!!!是要換幾套沙發啊!!!貓抓板不就在旁邊嗎？

只要家裡有霸氣的貓主子，沙發絕對是重災區，所以這幾年，貓抓布沙發紛紛問世，讓家裡的毛小孩不僅可以盡情的抓用力的抓，又能保持沙發完好的樣子，讓你不再望著沙發就心痛！

1.貓抓布沙發是什麼？跟一般沙發的有什麼差別呢？
說到近幾年熱門的防貓抓材質，主要分為貓抓皮與貓抓布。與一般沙發布料的最大差別在於材質，貓抓皮沙發來自於乳膠的合成皮。即使有了仿真皮的質感，但以塑料成分為主摸起來的觸感仍然帶有「膠」感。除了塑料感重之外，不透氣材質也會造成汗濕黏膩的悶熱感，對於期望沙發擁有的「舒適感」就有了一段距離。

而比起塑料感重又易悶熱的貓抓皮沙發，其實你可以選擇比較舒適的貓抓「布」。好的貓抓布沙發材質，其抗貓抓程度並不會比貓抓皮沙發差，也應具有防潑水的效果。最重要的是坐起來要舒適，這才是購買沙發的核心價值。

2.為什麼貓抓布沙發可以防止寵物去抓？
真正的防貓抓應為「主動式」防護，而非「被動式」防護。所謂主動式防護則是讓沙發材質製作成貓咪不喜歡的觸感，而變得不愛抓，因此更能加強貓抓布的壽命。被動式防護是沙發材質設計得讓貓咪抓不破，但因每隻貓咪利爪程度不同，還是有機率被抓破，建議還是要定期幫愛寵修剪指甲。

3.貓抓布沙發的優缺點？我家適合嗎？
貓抓布沙發最大的優點，除了擁有高耐磨係數之外，還富有高防潑水的特性，且液體不易滲進沙發。

有些主子稍不留意或習慣還沒養成寵物，就會在沙發上尿尿，過去奴才們應該會清潔邊哭，這時候貓抓布沙發的好處就體現出來了。也因為可以快速的清潔、抗汙力強，所以食物湯汁、飲料漬也好消除，所以不少有小孩的家庭也會選擇貓抓布沙發（小孩的破壞力跟寵物有得比）。

4.貓抓布沙發的價格大約落在什麼範圍？
就跟選購一般沙發一樣，品質越好的價格就越高，沙發大小、形式也會決定價格的高低，像是現在貓抓布沙發的應用非常多，一人座、多人座、L型沙發，甚至是沙發床，從幾千到幾萬元都有

可以從沙發的材質材質、觸感當作選擇的首要考量，最好親自到實體店面體驗一下舒適度會比較好，畢竟這沙發是要與寵物共存、要用好幾年的。

5.貓抓布沙發該如何清潔？
前面有說到，貓抓布沙發最大的優點，就是主打好清潔、高潑水係數，所以假設寵物真的在上面大小便，只要發現的夠快，用濕布一擦就沒什麼大問題了，假設時間拖比較久，那就要考慮使用中性清潔劑、肥皂水或稀釋的洗碗精等。

6.怎麼延長貓抓布沙發的壽命？
不管是使用哪一種沙發面料，保持乾燥都是很重要的，平時要記得注意環境濕度，定時開啟除濕機。而貓抓布沙發因為比較好清潔、防潑水，平常只要定期用吸塵器、黏毛滾輪清潔表面的灰塵，就能讓貓抓布沙發壽命延長。另外，定時修剪寵物的指甲也是必須的，每兩周修剪一次毛小孩的指甲，你就可以延長您的沙發壽命。

目前在市場上，擁有最多的貓抓布沙發的顏色與材質就是底下版大介紹的這一家啦~~

顏色豐富，可以滿足所有居家裝潢的需求

尤其可以客製化沙發尺寸，就可以依照你客廳的大小與配色來做設計，像是小編的養了這隻皇帝貓(因為實在怎麼念牠都念不動…跟皇帝老爺似的)

這家伙體型偏中，但是破壞力實在驚人

不得已才要更換沙發，於是跟賣場人員約了諮詢時間，就去現場看了一下，展示間擺設出來的顏色跟款式我都很喜歡，但是對我現在的房子來說都太大了，就需要客製化一番，才能符合家裡需求，還好我有先量了家裡放置沙發的尺寸，家裡那口子還說不用量，實在是….

建議到訪沙發門市前，先丈量好需求的沙發寬度、深度，包含運送的電梯大小與大門尺寸，這樣諮詢起來會更快速，也推薦給大家唷！

綜合評比：

我覺得貓抓布沙發選得好對於我們整理來說也是一件好事，不然以前那一組，屑屑整天掉滿地，清的很煩，所以趁早更換貓抓布沙發就是好處多多。

相關預約諮詢的聯繫方式如下，請大家參考喔

1.科技布沙發是什麼？跟一般沙發的差別？
臺中西屯家具生活館客製化貓抓皮與貓抓布（科技布）沙發與一般沙發的最大差別在於材質，貓抓皮與貓抓布（科技布）基本上都是由一種耐磨擦的布料製作而成，「貓抓皮」是做成皮革的質感，「貓抓布」則是做成布的質感。

兩者都是由合成纖維製成，也就是聚酯或聚丙烯、尼龍、丙烯酸類和烯烴，這些與天然纖維融合後下，不僅能做出像羊毛、絨毛皮革的質感，還能增加沙發面料的耐久度、抗污漬和防止褪色的功能，這也是科技布沙發為什麼更適合家裡養寵物的原因。

2.為什麼科技布沙發可以防止寵物去抓？
臺中潭子布沙發訂製因為科技布沙發的面料，耐磨係數都很高，耐磨的測試單位是幾萬轉來形容，數字越大代表越耐磨，通常科技布沙發會做到五萬轉以上，科技布沙發因為密度高，寵物的爪子無法伸進去，所以不會讓它們有拉扯上的快感（像是它們都很愛去抓布，卻不會去抓牆壁一樣），自然就能降低寵物去抓沙發的機會，但科技布沙發是「防抓」並非「抗抓」，要是毛小孩們不停地去抓科技布沙發，總有一天還是會有抓破的。

3.科技布沙發的優缺點？我家適合嗎？
科技布沙發最大的優點，除了耐磨之外，臺中北屯家具行簡易辦公桌工廠直營還可以防潑水，且液體不易滲進沙發。日常稍不留意或習慣還沒養成寵物就會在沙發上尿尿，科技布沙發的好處就體現出來了。也因為可以快速的清潔、抗汙力高，所以食物湯汁、飲料漬也好消除，所以不少有小孩的家庭也會選擇科技布沙發（小孩的破壞力跟寵物有得比）。

既然這麼萬能，那大家家裡都改用科技布沙發豈不是最方便嗎？

可別忘了，臺中北屯家具行坐鞋櫃訂做科技布沙發是合成材質，也就是說比真正的棉布、絨布…...等天然材質來得不透氣，如果夏天悶熱，不舒適感就會比較明顯，而且沙發長期經過汗水、油垢的摧殘，壽命也會減少，所以還是要看自己的需求和取捨。

4. 科技布沙發的價格大約在什麼範圍？有哪些推薦？
臺中西屯家具行書桌工廠直營就跟選購一般沙發一樣，品質越好的價格就越高，沙發大小、形式也會決定價格的高低，像是現在科技布沙發的應用非常多，一人座、多人座、L型沙發，甚至是沙發床，從幾千到幾萬元都有，可以從沙發的面料材質、觸感當作選擇的首要考量，最好親自到實體店面體驗一下舒適度會比較好，畢竟這沙發是要與寵物共存、要用好幾年的。

5. 科技布沙發該如何清潔？
前面有說到，科技布沙發最大的優點，就是主打易清潔、防潑水，所以假設寵物真的在上面大小便，臺中烏日家具行小茶幾客製化只要發現的夠快，用濕布一擦就沒什麼大問題了，假設時間拖比較久，那就要考慮中性清潔劑、去漬油等。

6.怎麼延長科技布沙發的壽命？
不管是哪一種沙發，保持乾燥都是很重要的，臺中大雅家具行沙發床家具行工廠科技布沙發因為比較易清潔、防水，平常只要定期用吸塵器、清水擦拭表面的灰塵，就能讓科技布沙發壽命延長，另外，經常修剪寵物的指甲也是必須的，每兩周修剪一次毛小孩的指甲，你的沙發可以存在更久。

（一）在那么美的季節遇見那么美的你 一個對的遇見，是一場足以用一生的時間，來千回百轉著回味的溫暖…… 在這個時代里，學習好還是有那么點好處的。拿著保送的入學通知單到指定的報名處報到，將一切費用都繳齊了之后，佳又習慣性的往耳朵里塞上耳機，里面放的是她喜歡的音樂，她總是喜歡這樣，戴著耳機混跡在人群中享受著只屬于她自己的世界。但也因為不看路而常常撞到人，這不就撞上了。 佳伸手揉了揉被撞疼了的額頭，心里暗自道糟糕，又撞到人，她真的很想改掉這個惡毛病，可改了那么久終是無疾而終，最后她也就放棄了要改掉這個惡習的想法，轉而欣然接受這個習慣，最多不過在撞到人之后誠心道歉就是了。此時，佳不知道，在多年之后她是那么的慶幸她當初沒把這個習慣給改掉。 佳抬頭想向被撞的人道歉，可卻被眼前帥得耀眼的男生給晃到了眼，遲遲沒將道歉的話說出口。佳自認不是個花癡的人，但卻這個猶如從漫畫里走出來的男生給吸引住了，雖然這個男生看起來并不是那么陽光溫暖。 目測一米八幾的身高，周身散發著淡淡冷漠氣息的他背光而站，低著頭，碎碎的劉海蓋下來，遮住了眉目。在陽光的照耀下，他那層次分明的純黑色的頭發頂上映著一圈兒耀眼的亮光，稍顯凜冽桀驁的眼神，細細長長的單鳳眼，高挺的鼻梁下是兩瓣噙著驕傲的薄唇。皮膚很白卻不讓人反感，最引人注意的，是他右眼眼角處的那一顆黑痣。 一般人臉上有痣是件大煞風景的事兒，可到了臉上，卻找不到絲毫的違和感，反而給他添一番說不出道不明的韻味兒，讓人一眼就記住的高冷美男。當時那樣的情形里，佳心里不知怎么就想到‘陌上人如玉，公子世無雙’這一詩句，大概是那段時間看書看太多了，她覺得用在他身上剛剛好。 謙看著面前撞了自己、身高剛過自己肩膀、看著自己發呆卻并沒有道歉的女孩，眉頭微微皺了一下，她沒道歉卻也沒要讓路的意思，謙不知怎么的也沒急著走開更沒有出聲，上下打量了站在自己眼前的女生，差不多一米六的樣子，站在他面前卻顯得有些嬌小了，相貌平平，鼻是鼻、眼是眼、櫻桃般大小嘴，整張臉沒什么突出的地方，組合到一起卻也讓人看了倒是有幾分清純可愛。 他很想知道，發完呆后這個冒冒失失的女生會和他說什么，所以他站著看她整整發了一分鐘的呆。可一分鐘過去了，卻看不出這女生從神游的狀態中回過魂來，謙這才忍不住冷冷開口。 “同學，麻煩讓讓道……”聲音聽起來很好聽，但那低八度的聲音卻是讓人不寒而栗，讓人聽了就知道這聲音的主人現在很不爽。 謙的聲音終是將佳從思緒中拉了回來，她這才想起自己撞到眼前這位帥哥了，應該第一時間道歉才是，自己卻站在人家前面神游。“對不起對不起，我不是故意的，不好意思撞到你……”佳急著道歉。 聲音也一般，這是謙對佳最后的評價，見慣了美女的謙將這般不起眼的佳丟到了腦后，他突然有些后悔自己將時間浪費在了佳身上，最后看也沒看佳自經繞開她走了。 看著謙離去的背影，佳心里暗自評價，人帥是帥，可就是性格差了點兒，她都道歉了連句“沒關系”都沒說就走掉了。她也不想想她自己撞了人之后第一時間在干什么，不僅沒立即道歉，還看著人家神游老半天，性格再好的人也沒了耐性好吧。最后沒自我反思不說還將責任都推到了人家身上。 這就是佳和謙的第一次見面，這個讓佳在后來的相處中常常會回想起的笨拙而又不完美的遇見。 生命中，總有那么些事兒就是那么巧合，就像佳在新生開學的第一天，在兩千多名新生里，偏偏就那么巧的撞上了謙。有些緣分，也就在那一刻結下了。 再一次看到謙，是在自己所在的班上。佳走進教室的第一眼，便看到了那個鶴立雞群的站在教室后面的謙。說不清那時自己是什么感受，唯一知道的，佳很高興能和他一個班。彼時，謙早已忘了撞到自己的女生長什么樣，他也并沒有注意到走進教室的佳，畢竟她太一般了，她屬于丟在人群里一抓一大把的那種。 新生開學第一件事兒就是開班會，而在這種場合自我介紹就成了必不可少的開場白。走上講臺的是個過分年輕的男老師，個子高高瘦瘦，臉上帶著平易近人的微笑，理了個不算流行的平頭，一看就像是剛畢業工作的老師，以至于后來大家都親切地的管他叫平哥，只是不知道他有什么過人的本事讓學校將這個重點班當中重點班交到他手里，在這么重要的場合他也只穿了一身休閑的運動裝。當然，這里說的重要場合，也只是在佳這個新生眼里看來算得上重要的場合。 年輕班主任人和他的笑一樣平易近人，這可以從他的言談舉止上可以看得出來。或許是年輕，所以理解高中生都不喜歡聽那些俗了套的長篇大論，他簡單的做了自我介紹，告訴大家他的名字、電話號，并表示希望在接下來三年的高中生活中能和大家愉快相處之后便讓同學開始輪流到講臺上自我介紹。因為是開學第一天，大家都不知道自己的學號，所以大家按坐次依次上臺。 佳習慣了坐在靠窗的第三排，所以沒幾個人就輪到了她。佳用自己自認為最最大大方方的姿態走上講臺，開始了自賣自夸的模式，她尋便了自己能想到能形容她自己的詞，用到了這個自我介紹上，她只希望謙能記住她。 只是當佳走下臺前一秒看向教室最后一排，才發現自己最在意的男生根本沒有在聽，而是不知道和旁邊的男生在聊些什么，注意力根本不在臺上。那一刻，佳心里是沮喪的，即使她的自我介紹是多么的精彩、臺下有那么多的掌聲。 其實謙有聽佳的自我介紹，只是沒那么認真而已。當佳走到講臺上時，謙就覺得有些眼熟，只是想不起來在哪兒見過。后來因為佳的聲音，才想到她就是那個早上撞了自己的迷糊女生。謙在心里自認倒霉，居然和佳同一個班。 因為是學校重點當中的重點班，所以分到這個班的人不是特別多，只有三十來個人。很快，就輪到坐在最后一排的人了。這種場合本就無聊，唯一值得佳期待的就是聽聽謙的自我介紹。 謙人長的本來就帥，所以當他走上講臺的時候，底下的女生開始歡呼了起來。只是佳期待的聽到的更多關于謙的信息，卻沒能從他嘴里說出來。謙的自我介紹很簡單，但卻很符合他的性格。“謙，畢業于xx中。”然后轉身就走下臺了。或許，處在那個年齡階段的女孩子都喜歡像謙這樣人長得帥而且性格還酷酷的男生，所以底下女生的歡呼聲就更熱烈了。 “謙？謙謙君子溫如玉的謙嗎？”這就是佳聽了謙那寥寥無幾的自我介紹之后心里唯一想著的事兒。佳覺得，不知為什么的，她今天怎么就變得這般詩情畫意了。是誰說過，女人是天生的詩人，在遇見自己喜歡的人之后就變得詩意大發，雖然彼時的佳還算不上真正意義上的女人。 在謙之后自我介紹的兩個男生，其中一個是佳的初中同班同學兼好友航，對于他，佳是了解的。航177左右的身高，不胖但卻很壯實，長得并是很帥，臉上還有屬于這個年齡的最大特征，青春痘！但他的人緣卻很好，為人開朗號召力強，初中的時候班里男生都聽他的。認識的時間太久了，久到佳都不記得是怎么和他熟念起來的。 另外一個叫夏的男生，一米八的高個子，皮膚和謙的一樣白白的，微胖，臉上還能看得見的嬰兒肥，聲音有點黏黏的，但卻不是讓人生厭的那種，性格看上去比謙開朗多了。似乎因為和謙是好朋友的關系，他的話也不是特別多，所以他的自我介紹也很簡單，但較謙而言就顯得多得多了。他說了自己的名字，并告訴大家他和謙一個班畢的業，最后還在黑板上留下了他的QQ號。 那個時候微博、微信等社交平臺還沒出現，席卷了中國各地大街小巷的還是QQ，幾乎人手一個QQ號。彼時，智能手機在國內也并不盛行，如果自己的手機能上QQ進空間的話就已經算是很牛氣的了。 一輪自我介紹下來，班會課的時間也就幾乎用完了。這短短四十多分鐘的一節班會課下來，對于佳這個臉盲的人來說，記住的新同學除了謙和夏之外，也就沒有了。能記得住夏，完完全全是因為他說他和謙以前是同班同學兼好友。若要讓夏知道，佳能記住他只是因為他是謙的朋友，應該會有些傷心的吧。 因為是重點當中的重點，學校還指望著三年之后的高考，這個班里能多出一些考清華北大的學生呢。所以在這個學校里總是享有著些特殊待遇，比如現在，讓他們班最先領取校服、軍訓服等新生用品。領完這些林林總總的東西，這一天也就算過去了，大家都回到各自的宿舍享受這剩下不多的悠閑時光，因為從第二天開始，等著他們的，是為期一周（7天）的軍訓生活。 巧合的事兒，自從佳遇見謙之后就接二連三的發生，要不是真的發生在她身上，她一定不會相信，世上竟有如此多的巧合。或許是命運里，兩人的緣分早就已經安排好了。在他們班里，男女比例是1:2，也不知道從什么時候開始，成績好的女生變得越來越多。佳一米六多一點的身高在南方算是個子偏高的女生了，在他們班更是如此。所以在軍訓方隊里佳正好被安排站在了謙面前。 許是因為，謙在佳心里算是特殊的存在，他又站在她身后，所以開始軍訓以來佳總是出錯。明明每次都想要表現得更好的，卻怎么都沒做好。佳在女生里算得上是個運動健將，肢體協調能力也不差，可在訓練中卻常常出現同手同腳等笨拙的狀況。 這一天早上，大家才剛站軍資不久，安靜得連根針掉在地上的聲音都能聽得見的操場上，卻突兀的響起了可愛的手機短信鈴聲。顯然，在這種不合時宜的場合中響起，就顯得不那么可愛了。 “是誰，自己給我主動出列！”站在隊列最前面的教官嚴厲的開口。“軍訓第一天，我就告訴過你們訓練的時候別給我帶手機，可偏偏，你們當中就是有些人喜歡挑戰我的底線，帶手機就算了，還蠢得可以不關鈴聲讓我發現。給你10秒鐘時間考慮，一、自己站出來把手機給我交上來，二、你就站著不動，什么都不用做，我有的是辦法把你找出來。但我就不保證能不能給你的手機留個全尸！” 你應該很想知道那個倒霉的人會是誰，對，就是你想的那個人，佳。站在隊列里的佳，聽了魔鬼教官說的話后，她的頭低得更低了。早上出門的時候接了她媽媽的一個電話，起床起得又晚，匆匆忙忙的趕到操場的時候大家都已經開始集合了，所以她才沒來得及把手機放到班里的臨時置物袋中，更忘了她的鈴聲沒調過來。也不知道哪個不知死活的會在那個時候給她發短信，所以才會出現這種進退兩難的局面。 時間不等她，教官已經開始10秒倒計時了，在教官數到7的時候，佳才認命的將手伸進褲袋里把手機掏出來，正要舉手上繳時手機卻‘不翼而飛’了。 佳不翼而飛了的手機確是拿在了謙手里，謙也忘了自己是怎么回事就那么直截了當的從佳手中將手機給奪過來了。自認識的這段時間以來，佳在謙面前晃蕩的時間越久，謙就越找不到詞來形容她。他真的不知道天底下怎么會有那么笨的女生，走路都走不好，才幾天下來，被教官罵的次數比班上的誰都多，他真的懷疑她腦袋里是不是缺根筋。當他看到她要將手機交出去的時候，他心中只有一個想法，她要是再被教官抓一次，那么接下來的訓練就不用繼續了，所以他才出手搶了她的手機，可她的手機也太女性化了點兒，全粉的。 “報告！”在教官倒數完之前謙舉手大聲喊道。“出列！”教官的聲音也沒多大起伏，和剛剛一樣，總算沒讓他親自抓人。 謙小跑到隊列前方，在教官面前站定后將手中的手機交給教官。接過謙遞過去的小粉色手機，一看就知道這是個女生的手機。雖然教官站在最前面，但剛剛謙從佳手里搶過手機的那一幕教官可是看得清清楚楚的，可他卻沒道破，只是出聲調侃道“真看不出來你一個大男生會用那么一步小手機！”他欣賞會體貼女生的男生，可該罰，一樣不能少。 “全體加操20分鐘！至于你，到主席臺給站著去，一直站到中午解散吃中午飯！”謙中氣十足的答完“是”之后頂著幾千道注目禮就往主席臺方向小跑過去了。 他們班的位置最靠近主席臺，佳那5.2的好視力，即使是在主席臺下隔著一小段距離站著她也能清楚的看到主席臺上頂著太陽目視前方站著的謙臉上往下流的汗是晶瑩剔透的，打在他周身的光圈閃她快要睜不開眼。佳心里是內疚的，害他在那么多人面前丟臉，這些本是該她受，同時她感激他幫了自己。 佳不知道，在她撞上謙的那一刻她有沒有動心，但當剛剛他從自己手中將手機奪走交給教官，并扛下一切的那一刻，她心動了，只為謙一個人跳動。她覺得，再也找不到比那一刻的謙更耀眼的人。 佳更不會知道，那一季遇見，暖了她整整一世…… 中午解散的時候，佳主動去找了教官，和他解釋了自己為什么帶手機，又說謙是為了幫幫她才把她的手機搶了過去的，畢竟她是個女生，礙于她主動承認錯誤的態度良好，并保證了不會再有下次，教官也沒怎么為難她就將手機還給佳，并讓她去告訴謙可以回去吃飯了。 “對不起，還有謝謝你……”佳低著頭弱弱的站在謙面前說，她現在都不敢看他了。看著低著頭認錯的佳，謙也不知道對她說什么，他連自己都不清楚自己這是在干嘛，反正也不是她逼著他幫她擋下這一切的。 或許是因為謙幫過她，在他面前，佳也大膽了一回，睜著一雙無辜的大眼抬頭看著他“我請你吃飯吧，算是謝謝你幫我……”謙看了佳一眼，沒說什么就走了。佳不死心的追在謙身后，固執的想要得到一個答案“好不好，好不好嘛……” 謙對于身后這個甩不掉的尾巴，頭就有點大了，頓時就開始后悔自己剛剛幫了她。“你能不能不要跟著我了，我不喜歡和女生一起吃飯！”這算是給佳一個答案了。可佳豈會是那么容易就放棄的，既然吃飯不行那么換別的東西總是行的吧。“那……我請你吃冰激凌好了！”佳自顧自的提議道。最后弄得謙都無奈了，他想他要是再不答應她，那么午飯是別想吃到了。“行行行，快去買，我在這等你……” 得到自己想要的答案，佳臉上的笑更燦爛了，當然，謙臉上不耐的表情佳就自動忽略掉了。轉而步伐輕快的跑向學校小賣部，最后從小賣部拿了兩個巧克力味兒的“花心筒”出來，將手中的一個遞給謙，并叮囑道“一定要吃哦，早點去吃飯吧”然后轉身就離開了。 看著被佳強塞在手中的冰激凌，謙眉頭緊皺，他一向不怎么吃甜食的。可他腦海里不知怎么一直在回蕩著佳離開前留下的那句話“一定要吃……”最后鬼使神差的將包裝給拆了，然后吃了一口，其實感覺也并不是太糟，所以就有了接下來的畫面。 一個穿著迷彩服的高冷少年，皺著眉頭一口一口的吃著手中的冰激凌，仿佛和那冰激凌有深仇大恨一樣，可要是不喜歡，那就不吃了就行了啊，但他偏不，還是一口一口的吃下去了。 （未完待續……） 微博：紫蘇yyx QQ：1937793929

每一個人都不能輕易被否定，特別是學生。如果一個特別有天賦，但是特別看重尊嚴的學生被你輕易否定了，那么這個學生可能會誤入歧途；如果一個勤奮缺找不到方法的學生被你輕易否定了，那么這個學生可能會失去勤奮。任何人都不想自己的努力被人否定，所以，在與他人交往時，要充分了解別人，并注意他人的情緒變化，才能對別人的作品進行最真實的評價。毫無顧忌的評價他人及其作品，會被他人認為你是一個盲目自信的人。而對于你的學生，更應該鼓勵和幫助。不要輕易否定別人，就像你不能決定別人的人生。 不忘初心，方得始終。我小學的理想是當志愿者，山區支教；初中的理想是當老師，山區支教；高中的理想是當醫生，有資本才能去支教；現在的理想是當一個優秀的老師，鼓動更多人去山區支教，給那里的孩子一個上學的機會。初心沒有了，就相當于沒有了最純真的自己，就沒有了自己的力量本源，就偏離了自己本該行走的道路。也許你現在還不覺得有什么，但是晚年的你回想起自己的過去后就會感到遺憾。如果你還沒有偏離軌道，請你繼續下去；如果你已經偏離了軌道，請你走回正確的道路，不悔此生。最重要的是，當你遇到困難時，不妨退回下一步，再想想你最初究竟想要什么。 不愧對所教的每一個學生，對學生負責。教育學生，不僅僅是教授知識，更重要的是教授他們如何為人處世。而且，學生在求知過程中，老師是除去父母之外陪伴學生最多的角色。因此，作為一個老師，一、認真完成所規劃的教學任務，不急躁，不拖沓。二、主動幫助學生。在學習上，與學生多交流，幫助他們最大程度地掌握所學知識。在生活上，多給學生解惑，引導學生解決問題。三、在特殊時期，與學生共進退。在某種程度上，老師就相當于定海神針，沒有了老師，就好像是一支零散的軍隊。你沒有優秀的工作成績，沒關系；你沒有培養出優秀的人才，沒關系；只要你把學生引導到該走的道路上就無愧于心。 用心與學生交流。有時候，老師并不僅僅是一個引導者、過來人，更是一個朋友。學生在求學過程中，總會遇見各種各樣的障礙，因此，老師要多注意每一個學生的行為動作、情緒變化；多與學生談心，引導學生走出他們自己的小黑屋。交流是一種藝術工具，運用得好則事半功倍；運用得不好則事倍功半。不與學生交流，把自己的想法強加給學生，學生不但不理解，還會怨恨；多與學生交流，因材施教，學生會穩步上升，雖然不理解，也會感謝；如果你想知道學生的需求，那么就用心與其交流，在交流中獲取學生的需求。 以上就是我想要達到的理想目標。 >>>更多美文：心情故事

習得性無助指的是有機體經歷了某種學習之后，在知、情、意、和行為上表現出來的消極的特殊心理狀態。 心理學中，習得性無助行為是指，當一個人經歷了失敗或者是挫折后，面對所有問題都將產生的無能為力的消極心理狀態和行為。當一個人將不可控制的消極事件或失敗結果歸因于自身的智力低下和能力不足時，就會產生一種彌散的、無助的，甚至是抑郁的消極狀態，隨之就會降低對自我的評價，成就動機也會隨著衰減到最低水平，無助感也由此產生。 美國心理學家馬丁·塞利格曼在早期實驗中，最先將狗放在籠子里進行實驗電擊，此時的狗既不能逃避電擊，也無法控制電擊。在下步實驗之中，為了讓狗學會回避電擊，特將經過上次實驗的狗放在一個中間用矮短板隔開的實驗室里，狗只要在電擊前十秒室內亮燈的時候，躍過短板就能回避電擊。而在實驗中發現，在進行過上次電擊的狗超大半都沒有學會躲避電擊（電擊前十秒室內燈亮了沒有躍過短板），只要電擊開始，它們在最初的時候會亂跑亂叫，之后趴在地板上絕望的接受電擊，不做任何的反應。 馬丁·塞利格曼認為，當電擊不可躲避時，狗習得了它不能通過任何的主動行為來掌控電擊的事實，它預想以后的答案依舊如此，這種不可控制的預期導致了它以后學習的失敗。馬丁·塞利格曼將動物在嘗試努力后無法躲避有害的、不愉快的情況，不能領會到偶然成功反應（學習和認知缺失）和明顯的表現出情緒性（情緒缺失）的這一主觀現象稱為“習得性無助”。 習得性無助的人心理自我形成的概念是自我無能，在他們的心中只有努力的去避免失敗的想法，而對于成功這個概念越來越模糊。他們追尋著自我無法實現、無法企及的目標，對于當前的工作能拖則拖，或是只選擇簡單不費力的工作去完成。他們內心是沮喪的、抑郁的，但是卻以憤怒的形式表現出來。這類人懶散、怠慢、有時是具有破壞性的；當他們面臨的任務不再簡單的時候，很快便放棄；最直觀的表現是他們在被要求測驗時變得非常的焦慮。 從成就動機看，習得性無助的人成就動機低下，一般情況下他們是不能給自己確立合適的目標的，他們在學習工作時總是不能全神貫注，遇到挫折時喜歡自暴自棄。他們對于成功的希望遠遠小于失敗的懼怕，因而他們不再指望自己成功，只是尋求避免失敗。 從自我概率看，他們生活態度缺乏積極，對生活可以說毫無興趣可言，在與同伴相處的時候大多自卑多疑，常常認為自己不受同伴的喜歡，因而逐漸與同伴之間關系疏遠。 從自我效能感看，他們對自己完成工作的能力和智力都持有懷疑，甚至否定的態度。而傾向制定較低的任務，以減小失敗的概率；當遇到挫折或是困難時，他們經常由于自信心的缺失，不加努力就選擇放棄。他們由于經常懷疑自己的能力，在生活、工作中往往會出現更多的焦慮、抑郁，失誤也會隨之增多。 從情緒調整來看，習得性無助的人情緒往往表現為煩躁、冷漠、絕望、頹喪、畏懼、退縮、不主動等消極情緒，嚴重則陷入抑郁狀態；情感上他們更是心灰意懶、自暴自棄、懼怕工作任務的失敗，并由此出現焦慮和其它消極情感從而在行為上逃避生活。 據史記記載，秦朝末期，李斯被打入監牢。秦二世派趙高審理李斯一案，對他加以懲處，查問李斯和兒子李由謀反的情狀。趙高懲治李斯，不斷派人拷打他。李斯不能忍受痛苦的折磨，只好冤屈地招供了。 李斯之所以不自殺而死，是他自負能言善辯，又對秦國有大功，且確實沒有反叛之心，所以希望能夠上書為自己辯護，讓秦二世覺悟過來從而赦免他。趙高明白李斯的心思，于是派門客假扮成御史、謁者、侍中，輪流往復審問李斯。當李斯改為以實對答時，趙高就讓人再拷打他，直到李斯不敢再改口。后來秦二世果然派人去證實李斯的口供，李斯認為還和之前一樣是趙高派來的人，仍然不敢更改口供，在供詞上肯定了自己的罪行。就這樣，趙高實錘了李斯的罪名，成功把李斯送上斷頭臺。 李斯在受刑之前，對他的次子感嘆道：“吾欲與若復牽黃犬俱出上蔡東門逐狡兔，豈可得乎！”大概就是說：“我想和你一起再牽著黃狗去上蔡東門打獵追逐狡兔，又怎能做得到呢！”殊不知，李斯自己就是一條狗，一條可憐可嘆的實驗狗！他在趙高的一次次電擊（拷打）之下，連改口供的勇氣也被消磨殆盡，最終形成“習得性無助”，屈打成招。 其實，在現實生活中，又怎么會沒有這種“習得性無助”的現象？沒有人生來就甘于平庸向命運妥協，也沒有人甘于逆來順受，大家都渴望公平公正，也向往善良、誠實、正義……然而，就如碰瓷者、圍觀者一次次“電擊”在善良正義的心靈上一樣，現實有時候也會一次次“電擊”著生活，“電擊”著人們，讓意氣風發變成意志消沉，讓憧憬希望變成無助絕望。 這，正是“習得性無助”的可怕之處。 無助理論認為，個體對于未來無助的預期也會伴隨其他后果：認知遲滯、自尊降低、沮喪、丟失進取心、免疫系統變化，和生理疾病的產生，其危害的潛在性和延伸性是顯而易見的。 一是出現認知障礙，學習動機丟缺失。一個人如若在學習進程中產生習得性無助，往往會對所接觸的對象出現認知方面的障礙，無法判別接觸對象的有效內容和困難程度。這種判斷力的缺失，又會導致他在接觸事物時主次分不清、重點抓不住，挫折感進一步增強。以學生舉例，部分學生的反應是：“生物化學一大堆理論的東西，真不了解哪些重要哪些不重要，也不了解學了后到底能用在哪兒，要是沒有用我干嘛還要努力的學它。”帶著這種消極的心理定勢，學生就會喪失學習的動力，不知道由自己的努力去爭取成功，而只是消極地等侯老師的布置，相信自己的學習生活都是受外部條件控制的，自己無法左右。 二是消極思維定勢慣性延伸。以學生舉例，習得性無助的學生由于前面的學習經驗多數是失敗的，所以會逐漸形成特定的思維模式和認知態度，在他們心理，他們認為自己始終是一個失敗者，而且他們往往固執己見，不再聽取他人的意見和建議，并以消極的方式對待特定的問題。這種消極思維定勢不及時轉變，最后會發展成兩種情況：一種是聽不聽的懂也無所謂，考試前夕趕一趕進程，應付個及格就算了；第二種是越聽越聽不懂，干脆完全放棄課堂學習，考試聽天由命，考幾分算幾分。同時，學生還會出現慣性思維：專業的其他課程是不是都這么難？延伸到其他專業課程的學習中也出現習得性無助的現象。 “習得性無助”是一種錯綜復雜的心理現象。習得性無助的人在認知、動機、情感和個性品質上都會有一定的問題，因此習得性無助是一個綜合的概念，其原因復雜。它是多路因素共同作用的結果，而不能夠被看作是由單一因素引起的。 一是來自于社會中的不良的消極評價，由于“習得性患者”本身對新事物的好奇，也愿意去探索其中的原因，總結其中的規律。但在經過一定的努力之后，他們發現自身對于完成這項新事物并不是那么的順利，而在于環境內事物的干擾下，又或是在領導的批評下和同事的嘲諷下，更是產生焦慮的情緒，在這種情緒之中，對于這項工作任務甚至是類似的任務懷有恐懼的心理。如果有人監督，那么他就會顯得分為不自信和格外的焦慮不安，甚至會導致一些力所能及的學習任務也無法順利完成。在多次的經受挫折失敗，領導同事的批評嘲笑的消極評價之后，他們的內心便是接受了自己對于這類工作的無能能力。久而久之，他就會在這種相對動態維度的心理狀態轉變為穩定維度的心理特征；從能被知覺的意識變成不被覺知的潛意識；在心理狀態與個人行為上與之前的狀態產生質的變化；從而患得習得性無助“疾病”。同時，來自領導和單位以“成績論英雄”的做法也有一定的關系，一些領導不顧他人的工作的壓力，將一系列高難度工作壓于一人身上，而在他沒能達到領導滿意的程度下，又會挨到批評。長此如此，他就會覺得完成工作沒有最有力的精神支援，最后不得不放棄參與工作。由此可見，消極評價是習得性無助行為產生的社會因素之一。 二是社會中存在的不良性競爭環境。在受應試教育的影響，許多領導、單位，甚至是親朋好友，都把個人成績作為評價一個人成功與否的唯一標準，在這種不良的競爭環境里，許多懷有長期奮斗目標的人一再被質疑，遭受環境中其他人的嘲笑。單位對待其中成員不能一致對待：同事之間不健康的競爭比比皆是；在工作中若是遇到問題時，其他同事不愿意提供相應的幫助。如果領導再要求工作能力不突出的的成員與工作能力強的成員在同樣的環境中競爭，一些成員便會覺得這種競爭本身就存在一定的不公平性，覺得自己無論怎么努力都不可能達到領導的要求，最終只能絕望地放棄。所以，不良的競爭環境也是習得性無助行為產生的社會因素之一。 從社會心理學的維度說：人類群體或者單個個體，總是抱著事物之間必然存在因果關系的信念來進行歸因活動的，并且這一信念相對穩定。在排除其他社會環境因素時，如果一個人在完成工作中總是受到挫折、失敗，而有找不到改變這一現狀的策略。在長期以往的生活工作中，那么他們就會把失敗的原因歸結于自身的無能或低智力等穩定且不可控的因素，而不是客觀的去分析需要完成任務的難易程度，和自身的在完成工作中忽略的問題；或將失敗的原因歸結于個體能夠駕馭的努力因素，即便偶爾成功也只會被他們將其歸結于運氣好、任務容易等不穩定的外部因素。在這些不恰當的原因歸結之下，最終使人產生很強烈的習得性無助感。 在當今社會，互相對比成了一種常態，在多數情況下，社會比較是人們形成正確自我評價的唯一途徑。在正確的比較之下，能促使自我產生積極的態度，對于自我能得到有效的提升。但在不正確的比較之下，有的人以他們對社會、他人及其自身的正確與錯誤、成功與失敗進行評價時，更喜歡傾向于社會性的或他人的標準與自己進行比較，也更依賴外部社會環境的直接反饋與支持，如果他們收到了更多的消極反饋與評價，將對他們的自尊心產生嚴重的打擊，不能較好的認識自我；有的人更是偏向選擇比自己次的人以作比較對象，選擇較低易達成的學習目標甚至缺失學習目標，為此不愿意付出較大的精力。這兩種比較的情況，都會產生對自己不正確的認識，從而導致習得性無助的產生。 習得性無助出現后通常會表現出：動機上的損害（動機水平下降，表現不主動、消極和對什么都沒有興趣的傾向）；認知上的阻礙（形成外部事件不可控的心理定勢）；情緒上的創傷（情緒失調，最初表現為憂慮和煩躁，之后變得冷漠、頹喪，陷入抑郁狀態）。 習得性無助的產生經過了四個階段：一是機體在不可控的情況下體驗到各種失敗和挫折，拿人來說，當這類人在經過一段努力之后，依然達不到自己想要的結果，甚至是任務是失敗的，他們的內心往往會受到嚴重的失敗感和挫折感；二是機體在體驗到自己的反應和結果沒有因果關聯時，有“自己無法控制行為結果和外部事件”的認知；三是機體形成以后結果不可控的期待；四是認知和期待對將來的學習產生極大影響。 習得性無助是個體自主性受挫的一種表現：面對無法控制的外部事件，個體解決問題的動機下降，消極被動，認知出現障礙，最終放棄努力，自暴自棄。例如在教育孩子方面，如果家長要求過高，孩子自身能力不夠，家長面對孩子的困境不能及時給予必要的指點和強化，孩子就會因受挫而產生習得性無助感，變得破罐子破摔，面對挑戰不會有效地去嘗試解決問題。面對挫折不能及時強化會產生無助感，成功時外部強化過多也會挫傷孩子發展的自主性。研究強化過當效應的研究者將幼兒園繪畫課上的孩子分為實驗組和對照組，告訴實驗組的孩子畫完一張獎勵一朵小紅花，而對照組的孩子無任何指示。結果發現實驗組的孩子在繪畫課上為了獎勵十分認真，下課后沒有獎勵就不畫了。而對照組的孩子在下課后仍會很有興趣地繼續作畫。這項研究表明獎勵不當會削弱內在動機，當獎勵成為外部控制的標志時，孩子的內在動機就會下降。越是把自己的行為當作自覺的行為，就越是可以全身心地投入任務和負起責任。當把獎勵作為控制的因素出現在孩子們的面前時，孩子從獎勵中感覺到的是自己被控制，所以他們行為的熱情就會降低。 習得性無助和強化過當都會挫傷個體的自主性，那么如何強化才恰當呢？合適的強化需要掌握強化時機。比如在孩子起步時多多給予鼓勵；在孩子自卑、不自信時創造安全環境，鼓勵孩子“多試一試”；在遇到困難時及時給予支持：“本來就挺難的，你可以的！”。除此之外還要注意強化的焦點，應著重強化孩子對學習過程的快樂體驗和自主學習能力，讓孩子逐漸成為獨立的學習者，對學習有快樂感和挑戰感。 9o年代后，有研究者進一步認識到，習得性無助的人的問題不單純是認知與認知策略的問題，他們的個性品質、自我尤其是自信心水平、消極的角色定位也會影響干預的效果。于是提出了整體化研究思想，就是從心理發展的整體角度去研究和幫助無助者，以達到整體提高他的素質的目的，而不僅僅是采用某一、兩種方法。這些認識和經驗對如何指導我國習得性無助的人，特別是學生擺脫無助的困境或許有一定啟示意義。 心理學家Scott認知到習得無助感起源于童年時期，因為那時的認知是具體的、非自控的。父母說她壞說她不好時，她就遵從的認為自己是壞的；父母說他笨，他就認為自己是智力是不足的是笨的。當父母把孩子的具體行為與他本身等同起來時，孩子就會把他的價值與他的行為表現體現在一起。成長在這樣環境中的兒童，得不到有關他們是可愛的、有價值的積極信息，只有當他們的一切行為是符合他人要求時，才會感覺到自己是好的、被尊重的、被認可的。總而言之，他們的自我評價總是在別人對他們的看法上建立的。當他們做父母要求做的事情卻發現和父母的標準有一定差別時，情況會變得更糟，他們就會錯誤的潛意識的認為自己做不好任何的事情，不管他們做什么都不可能得到父母的愛和贊揚，由于不能遵守不斷變化的社會規則，因此，他只好放棄一切的努力。在這樣的情況下，兒童便會在很多方面對父母產生反對，出現一系列不良行為，也會在成長進步中感到受挫折。因此不管他們做了什么或是什么也沒做，父母有必要讓孩子感受到他們是可愛的、是有用的。所以，父母對孩子出現習得無助感有兩個重要的預防措施，一是培養他們能自主控制生活的感覺和自己的信念；二是使他們明白一個具體的行為與他們本身并不是等同的，父母在教育孩子，不能“以偏概全”，做錯了一件事并不證明他們就沒有一點能力，一次考試失利并不說明著他們的智力低下。只有消除了這些不良因素，他們才會學會如何正確的自我評價，以避免產生“習得無助感”。 老師、領導的評價在這個環境中的成員心目中所占地位比例極重，他們的情感和態度都會成為他自我評價的重要依據。因此，當領導、老師在評價其他成員時，就應嚴格控制自己的言行舉止，以客觀的、關心的、鼓勵的和幫助的態度來對待他們，不能只注重與其他成員的橫向比較，而應關注被評價人自身的進步，對他們的積極行為、正常努力和學習進程中的表現作出及時的、正確的反饋，使他感到自己的行為是能夠對所處的環境產生影響的，從而感到自己是有一定力量和能力的。這樣，對于他形成良好的自控信念就有了堅實的基礎，自信心才會得到一定的提高，才有可能正確的去面對失敗。如此，這個環境才能是良好、積極、健康、向上、活潑環境。 習得性無助的人經常會客觀上存在著歸因障礙，但只要通過一定形式有效的訓練，就可以幫助他們克服歸因困難，形成積極正確的歸因方式。為此，單位領導、教師就創設一定的情境，使他在這一情境中工作、學習并獲得成功或失敗的體驗。領導、教師也可以呈現一些工作、學習活動中的成敗事例，要求習得性無助者討論和分析其中成敗原因。當然，對習得性無助的人進行有效訓練是一定不能停留在糾正歸因方式上，而是應該更大力氣改善他們的認知策略，以提高他們解決實際問題的能力，并在訓練中，對他的每一點一滴的進步都給予積極的鼓勵，從而更好地保持學生的自尊和自信。 當一個人的工作、或是學習處于長期健康的狀態時，就可能導致其智力品質的弱化，形成習得性無助。這類人經常產生錯誤的認知解釋風格：認為自己的失敗是永恒的，他們將自己的不成功歸因為能力的不足而不是因為自身的努力程度不夠，他們認為他們做的每一件事都將是不成功的、失敗的。這些認知障礙看似可怕，但更可怕的是領導、教師、或者學生家長面對這些他們時，把原有的愛削弱甚至原有的愛消失，就好比最初的熱愛到最后的對他放棄。有鑒于此，單位、教師只有樹立正確理念，充分認識到他在工作學習中的努力程度和他工作學習的進步，給予一定的肯定，保持對他的愛，從而避免他由此患得習得性無助。 法國作家拉封丹曾寫過這樣一則寓言：北風和南風比賽，看誰能讓行人把身上的大衣脫掉。北風大發威力，寒氣逼人，結果行人把大衣裹得更緊；南風徐徐吹拂，溫暖宜人，行人很快便脫下大衣。南風之所以能達到目的，只因其順應了人的內在需要，使人的行為變為自覺。這種以啟發自我反省、滿足自我需要而產生的心理反應，我們稱之為“南風效應”。 習得性無助充斥著的盡是無助感，在這樣的情況下，應當對其積極的幫助，使其盡快的回到積極、樂觀的狀態。 心理學家德韋克成功地對被稱為習得無助感的兒童進行了訓練。在訓練中，他讓這些學生解答一些數學題，結果有的解開了，有的沒解開。當學生解開的時候，他便告訴學生這是他們努力的結果；當學生未能解開時，他便告訴學生其自身努力還不夠，訓練他們將失敗歸于缺乏努力而不是缺乏能力。經過訓練后，這類學生中大多數不僅形成了努力歸因，而且增強了學習信心，提高了學習成績。同理，舒恩克的研究也表明，在歸因訓練當中一方面要使學生感到自己的努力不夠，把失敗的原因歸因于努力因素；另一方面還應對他們的努力給予反饋，告訴他們努力會獲得相應的結果，使他們不斷感到自己的努力是有效的。這樣，他們才能真正從無助感的狀態下解脫出來，從而堅持努力去取得成功。 自我效能感（self—efficacy）是指個體對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的。這一概念是班杜拉最早提出的。班杜拉在他的動機理論中指出，人的行為受行為的結果因素與先行因素的影響。行為的結果因素即通常所說的強化。班杜拉認為，強化在學習中有重要的作用，它能夠激發和維持行為的動機以控制和調節人的行為。這種作用通過人的認知形成期待，成為決定行為的先行因素。關于期待，班杜拉分為“結果期待”和“效能期待”兩種。前者是指人對自己的某一行為將會導致特定的結果，那么這一行為就可能被激活和受到選擇。 例如，兒童感到上課注意聽講就會獲得他所希望取得的好成績時，他就有可能認真聽課。后者是指人對自己能夠進行某一行為的實施能力的推測或判斷，它意味著人是否確信自己能夠成功地帶來某一結果的行為。當確信自己有能力進行某一活動時，他就會產生高度的“自我效能感”，并會去進行那一活動。例如，學生不僅知道注意聽講可以帶來理想的成績，而且還感到自己有能力聽懂教師講的內容時，才會認真聽課。針對結果期待的作用，心理學家羅特曾把人分成“內控型”和“外控型”，塞利格曼認為，當人們產生“行為結果不可控制”的結果期待時，就會產生“習得無助感”。而效能期待（即自我效能感）在調節人的行為上具有重要的作用。在有了相應的知識、技能和目標時，學生有了取得好成績的積極愿望，但因習得無助感的困擾而對學習望而生畏、感到力不從心之時，建立并增強學生的自我效能感是對付習得無助感的最好對策，它是個人行為的決定因素。自我效能感的培養可通過這樣幾種方式進行。其一，行為的成敗經驗。這是學習者的親自經驗，對效能感的影響是最大的，對消除習得無助感也是最有幫助的。不斷成功會使人建立起穩定的自我效能感，這種效能感不會因一時的挫折而降低，而且還會泛化到類似情境中去，從而使學生遠離習得無助感。其二，替代性經驗。這是學習者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經驗，它對自我效能感的形成也具有重要影響。當學生看到與自己水平差不多的示范者取得了成功，就會增強自我效能感，認為自己也能完成同樣的任務，從而成功地克服習得無助感。其三，言語說服。憑借學生所信任和尊敬的教師、家長及所崇拜的名人的說服性的建議、勸告、解釋和自我引導，能較有效地改變學生的自我效能感，這一做法不但簡便，而且對治療習得無助感有一定的幫助。 人的成長進步是由外在的環境而影響的，但周邊的環境并不是影響一個人成長進步的絕對因素，在習得性無助的影響下，會失去自我判斷，不能正確認識自我，從而導致工作學習不得提升，甚至大打折扣。在這樣的情況下，若是自身更愿在其中沉迷，即便他人怎樣的幫助，也是難以恢復的，好比在進行長跑的途中，你不想跑，有幾人拉幾人拽，也是難以到達終點。 >>>更多美文：心情隨筆