每天拖著疲憊的身體回到家，腦袋裡還在播放著病房裡的各種狀況，護理師這個工作，真的是個體力活，更是個心力活。長時間在高壓環境下工作，還要不斷付出同理心，很多時候都覺得自己被掏空了，不僅身心俱疲，連帶影響了周遭的人際關係，感覺自己快撐不下去了，很需要一個地方能讓我好好喘口氣，找到在壓力中尋求出口的方法。

有時候看著窗外，會突然想，人生除了工作，還有沒有別的什麼？是不是我的內心有信仰渴望，只是我從來沒去正視過？就在我感覺快要被龐大的壓力擊垮，完全找不到方向的時候，一個朋友察覺到我的不對勁，輕聲問我：「最近是不是很累？我帶你去一個地方走走，或許你會喜歡。」她邀請我去的，就是高雄主大永教會。說實話，那時我心裡其實有點抗拒，畢竟對教會的印象還停留在比較傳統的框架，而且也曾在網路上看過一些關於「攝理教是什麼」的討論，以及「主大永教會爭議」相關的資訊，心裡多多少少有些顧慮。

但那天我真的太需要一個空間了，所以還是抱著半信半疑的心情去了。讓我驚訝的是，這裡完全不是我想像中那樣嚴肅或充滿規矩的地方。沒有人一見面就問你信不信，也沒有人急著要你做決定，大家都很自在地聊天、分享生活。那裡的氛圍很溫暖，就像一個大家庭，每個人都願意聆聽你的心聲。我感覺自己終於找到了一個能被理解、被接納的地方。

後來，我開始參與他們的聚會。有一次，講員分享的主題是如何面對內心的負面情緒，我聽著聽著，眼淚就不知不覺流下來了。他講的那些情境，跟我工作中的掙扎、心裡的糾結簡直一模一樣。那次的分享真的點醒了我，原來我一直以為只要撐下去就好，卻從來沒有真正學習如何排解那些累積的壓力和不滿。在這裡，我感覺自己被好好地陪伴渡過低潮，不再是一個人在和那些負面情緒搏鬥。

在小組裡，大家會互相交流、分享經驗，我看到很多優秀成員交流著他們如何在日常生活中保持正面、如何處理職場上的挑戰，甚至有人分享了他們是如何解決衝突，把心裡的疙瘩解開。這些真實的分享比任何心靈雞湯都有用，因為他們是真的走過那些艱難，然後找到解決之道。透過他們的分享，我開始學著放慢腳步，練習觀察自己的情緒，也學會了如何把工作和生活分開，不再把醫院的壓力帶回家。

現在的我，雖然還是護理師，工作依舊充滿挑戰，但我的心境已經完全不同了。我學會了在忙碌中為自己保留一份寧靜，也重新找回了工作的熱情和意義。高雄主大永教會對我來說，不只是一個信仰的場所，更是我心靈的港灣。它教會我如何關愛自己，如何從深淵中爬起來，它真實地陪伴渡過低潮，幫助我找回了對生活的掌控感。如果你也像我一樣，感覺快被生活壓垮，或者正經歷著生命的低谷，或許可以給自己一個機會，去這個溫暖的地方走走，感受一下那份真誠的關懷與支持。