自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

月光女士〔美國〕瑪麗·諾爾絲  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　芭比與佛洛斯特在康樂室里翩翩起舞，但她的心卻同時沉重而刺痛地跳著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我的表現還可以吧？”瘦高的佛洛特低下頭來望著她，微笑地詢問？他十七歲，人很不錯。難怪卡蘿。泰勒喜歡他。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你跳得棒極了，佛洛斯特！”佛洛斯特的舞技，曾經被宣告無藥可救，如今他卻跳得比誰都出色。至于其他的男孩——，她難過地回憶起他們如何在卡蘿。泰勒搬到城里后，一個個跑來找她：“嗨！芭比，你能不能在鄉村俱樂部的舞會舉行前，教會我如何跳舞？”其實，她才不在乎其他男孩中意卡蘿。唯有佛洛斯特不同。他們曾經一同提著手電筒和網子，在南福克沼澤區采集毛蟲和蝴蝶，然后將它們分類，制成標本。直到那天佛洛斯特告訴她：“卡蘿將跟我一起參加舞會！”芭比突然想哭。音樂結束了，芭比走過去關掉唱機。她褐色的發辮不時晃動著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“好了！”她說。佛洛斯特似乎沒有聽見，他大步走到電唱機旁：“明天將是一個偉大的夜晚，芭比！”明天晚上。黑色星期五。她沒有任何約會。她砰地一聲把唱機的蓋子合上。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們不跳了嗎？”佛洛斯特問？“不跳了！你已經跳得夠好了！”她走到康樂室尾端的工作間，凝望著擱置在桌上的橢圓形匣子。蝴蝶及毛蟲，在黑色天鵝絨的襯托下，排成一個閃亮的圓圈。佛洛斯特贊嘆地說：“好美的標本！”芭比指著中間的一個空位說：“這兒，我要留著擺'月蛾'.” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　佛洛斯特說：“我把我的月蛾給卡蘿了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　芭比了解蟲子的頭被浸在麻醉劑里的感受。她還記得他抓到那只月蛾的夜晚。她大膽地想拿她十二塊錢買的棒球手套跟他換他的月蛾。他說：“開玩笑！我才不會讓它離開我呢！”如今，他卻想將月蛾“送給”卡蘿！這真是天底下最狠心的作法了。她嘶啞地說：“你該走了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　佛洛斯特挽著她的手臂：“生我的氣啊？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“當然沒有。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她說每一個字時，都不停地顫抖著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“去洗個澡吧！”芭比跑回樓上的臥室，她很高興母親有個牌局，夢娜也上街去打點嫁妝了。聽到佛洛斯特的老爺車呼嘯而去后，芭比整個人跌在床上嚎哭起來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“芭比，怎么回事？”是夢娜的聲音。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你還在家？”芭比邊啜泣邊說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“約翰待會兒要過來。好了，到底發生了什么事？”芭比啜泣著把事情經過一五一十地說出來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那個佛洛斯特！”她嚷道。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“他開車從來不替你開車門的樣子，就看得出來！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“為什么要他開？我又不是殘廢！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“男孩子替女孩子開車門，是天經地義的事。男孩子氣也要有個限度，親愛的，十六歲的女孩已經不能再隨隨便便了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我才不要像卡蘿。泰勒那樣做作。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“她可是個聰明人，”夢娜擺出一副精明的模樣。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“她看起來又嬌氣又無助，男孩子當然喜歡她！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我又能怎樣呢？”芭比呻吟著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你也可以裝扮得很有女人味。'古茲'服裝店里有一件漂亮的粉紅色禮服。假如佛洛斯特看見你穿上那件——” “算了！夢娜！他不會找我去跳舞的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“約翰的大學同學，藍。海斯，會跟你一塊兒去跳舞的。雖然他對你而言是有點老，二十歲，不過只好將就一點了。你總不希望眼睜睜地看著男朋友被搶走吧！”第二天晚上，芭比滿懷信心地站在鏡子前端詳自己，穿上這件粉紅色禮服，她好像一只剛破繭而出的蝴蝶。爸爸得意地拉長聲音喊著：“有位男士在客廳里等候芭芭拉。候藍小姐。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　藍。海斯捧著一個胸花盒子，坐在躺椅上。他臉上的表情和在候診室等著看牙齒的人沒兩樣。夢娜說：“藍，這位就是芭比。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　藍站了起來，露齒而笑地說：“嗨！芭比。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　高興的樣子仿佛醫生剛宣布：“沒有蛀牙！”他把胸花盒子遞過去。是一朵淡紫色的幼蘭。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“謝謝你！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“也謝謝你！”他說。他們一塊兒走出去。一個月圓且清的夜晚，一個捕蟲的最好時機，芭比心里想著。藍繞了一圈，走到車旁替芭比打開車門。她頓時生出了一種成熟而驕傲的感覺。至少發動時就遠勝過佛洛斯特的車。她往后一靠，也沒有露出的彈簧刺著她的背。這種感覺，有時還真比到南福克沼澤區采標本來得美妙。跳舞的時候，她愉快極了，當佛洛斯特與卡蘿跳近時，他以采標本的聲音跟芭比打了聲招呼，“嗨！芭比。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　稍后芭比聽見卡蘿對莎莉說：“明晚佛洛斯特要來參加我的烤肉餐會。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　芭比恨不得自己趕快死去。次日芭比垂頭喪氣地在屋里踱步。她試著去整理那些毛蟲標本時，電話響了。是佛洛斯特打來的。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你今晚打算留在家里嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“當然。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　看來他不去卡蘿那兒了！“好，我八點左右過去。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　夢娜沒錯。佛洛斯特就要來約她出去了。也許他們會去大跳一場舞，也許是去看場電影。芭比曉得今天晚上，她穿著那件白洋裝，再加上一雙高跟鞋，看起來一定十分出色。一聽見佛洛斯特按門鈴的聲音，她飛奔地去開門，門開時，還不停地喘著氣。他竟穿了一件最舊的衣服來。佛洛斯特突然對她吼道：“你不能穿這樣去采標本啊！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“采標本？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不然你以為這種天氣還能做什么？”當芭比在房間換衣服時，她總覺得自己有些地方不對勁。這不是她想要的嗎？但是她現在卻覺得好像胃里裝滿了冰塊一般。佛洛斯特正等在康樂室里的標本匣子旁。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這樣子如何？”他問道。芭比覺得仿佛有一只大毛蟲在敲打著她的心。佛洛斯特的月蛾，正在她的標本匣中央位置上，閃出綠色燦爛的光芒。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“佛洛斯特！”她驚呼著。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“卡蘿的腦子實在太遲鈍了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他拉長了臉說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“她竟然說：'好漂亮的甲蟲！'甲蟲！我的天啊！芭比，我決定把它送給一個懂得欣賞他的人。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“謝謝你，佛洛斯特！”芭比覺得心正在溶化。佛洛斯特接著粗魯地說：“好了，走吧！”佛洛斯特拿著手電筒及網子，芭比跟在后面。果然是一個捕毛蟲的最佳天候，芭比本可以樂瘋了，但是她沒有。她寧愿像昨夜一樣，穿著紗質禮服，被一個把她當女孩看的男士注視著。但佛洛斯特絕不會那樣做。她將永遠只是他的伙伴。她走向車身，但她卻莊嚴、驕傲地停下來。佛洛斯特幫她開了車門！她沉著地豎起衣領，鉆入車內。當車子蹦蹦跳跳地駛向前去時，她一點兒也不覺得椅背上的彈簧令她不舒服。    　  　 +10我喜歡

原創 安逸耘   越是期待的事，才越會去關注。   茉莉的第二茬花早就結了花蕾。從看得出它孕育花朵的時候起，我就把它們放在心里日日觀察，有些迫不急待。花兒根本不理我焦急，氣定神閑，一點點，一步步，讓人說不好哪天才能綻放。       它旁邊的月季，不聲不響，結了四個花蕾，那天看到時，給我帶來出奇不意的驚喜。但它除了觀賞，還是觀賞，不及茉莉，我要用它來泡茶，所以心心念念。       凡事有耐心，才有回報。就像，我寫公眾號一年多了，才夠滿500人，才有開通流量的資格。   聽說，以前的公眾號達5000人方可開通流量，5000人，多么令人望而生畏啊。       ------       第一筆收入，三塊多錢，截圖給老洪看，他說“不錯不錯，可以買兩根油條。”       過一天，他跟我匯報：“我找你以前的文章，給你點了，大概有四個。”   我趕緊給他說明，開通后才有，之前的文章沒有。我怕他傻乎乎的，以為以前的每篇都有了。（如果不是公號友清愁發評論提醒我，我就違規了，所以，該刪的詞趕緊刪掉。在這里，謝謝這位北京大妞。）       老洪回復我：“我是去看了一下你以前文章，是沒有。”   是吧，這天下，最愿意協助你掙錢的就是你枕邊人吧。       他給我出主意：“你再建10個公眾號，然后每天……哈哈哈，你懂的。”       我當然懂，我還懂不需要建10個公眾號，一個公眾號就可以，只要我有本事寫10篇文章，就能實現他妄想的“然后每天……哈哈哈”。       我對他說，興趣是拿來熱愛，不是拿來賺錢的。賺錢是順便的事，不能本末倒置。   再說，有他賺錢帶我花，我躺贏，多好，何需我再去辛苦，做拼命三郎。       ------       昨晚，他又和我聊。   他：“你退休可以寫回憶錄。”   我：“不寫，沒什么可回憶的，沒意思。”       我：“要不，我寫你？你的生活比我的生活精彩。”   他：“嗯，這想法不錯，等我出去，我天天給你講故事。”       他：“尤其是每年冬天的時候，起早去拾糞，找狗屎牛屎，然后掙工分。”   我不大相信，覺得他在逗我。他說是真的。       我想起小時候，一大清早，被我媽喊起來，然后，我和我哥提著籃子去窯廠撿煤塊，好像撿回來自家生爐子用。狗屎牛屎不用撿，撿不到，撿了也沒用。       他：“有點像小說《平凡的世界》，或者是《年輪》，我在想，給這本回憶錄起什么名字呢？叫春夏秋冬？”   我出個嗖主意：“叫土豬拱白菜史。”   他：“那就叫《土豬的春夏秋冬》。”   我：“完美。”       ------       不要以為到這里可以結束。       他：“乖乖，把我的成長史全部寫出來，我要是出名了怎么辦？我還有點緊張呢。”   我：“是啊，把你寫出名了，我會怎么樣呢？”   他：“靠，兩個人都在做白日夢。”       有一年，看新聞，一對年輕夫妻打架，打得蠻厲害的那種，要不，不會上新聞。   打架的原因就是“如果中了五百萬，怎么花這五百萬。”小兩口分歧太大，意見不一，然后，互毆。       戲劇化的是，彩票并沒有買，一切都是假設，但打架是真的。       這篇標題原為“等花開”。有部電影叫《等風來》。   寫到結尾，改成“打架是真的”。標題黨，感覺能吸人眼球。   最后改成“協助你掙錢的人”。還是這個比較貼切。 +10我喜歡

一天傍晚，我準備要做晚飯時，女兒女婿一臉的不悅回到家里，我還以為小兩口吵架了呢，正要開口詢問，女兒氣哼哼的把包往沙發上一扔，便數落開來：“媽，那個小飛太過分了，看上去挺老實的，怎么可以這樣啊！”未等我反應過來，她又接著嘟囔：“今天下午，對面的陳歌告訴我，她家的伙計看到小飛今天一早和一個年輕人鬼鬼祟祟的從店里提溜兩個大旅行包走，讓我看看店里丟什么沒有？一開始我還不相信，等我到店里問他昨晚是不是有人在這里過夜時，他支支吾吾的說他表哥從湖南長沙回家，特意路過這里來看看他的。不過，他言辭閃爍，有些慌亂，顯得心虛的很。”“你們可發現丟什么沒有？”我問她。“后面的庫房堆得滿滿的，少點什么小東西哪能看得出來啊！媽，這個人我和劉海都不想用了……”   上世紀九十年代初期，女兒女婿在六安市建筑市場開了一家建筑材料裝飾商店，生意很好，就雇了一個人，這個小飛是我姨弟從老家碭山介紹來的，小伙子眉清目秀，挺老實的一個孩子。在店里干了幾個月，很得女兒女婿的喜歡和信任，平時都是讓他自己在店里吃住，如今出了這樣的事情，還真是有些意外。“你們該沒有直接問他拿沒拿東西吧？”我問女兒。“沒有，考慮到他是舅舅介紹來的，再說又沒有抓住什么把柄，怎么好意思直接問他啊？”女兒不忿的回道。“我和劉海的意思是讓他自己把東西拿回來，我們就不追究了，然后就讓他走吧，這樣的人誰敢用啊？”聽女兒這么一說，我心里稍感欣慰，女婿劉海平時的脾氣不大好，這次沒有莽撞行事，倒有點出乎我的意料。   這個人肯定是不能再用的了 ! 當面質問還真有點難為情，何況他不一定承認，為這點東西報警查辦，這對于年輕人來說將永遠是個污點。但是，兩包東西就這么讓他不聲不響的拿走，想想都讓人氣悶，就像吃飯的時候看見一只蒼蠅那般的惡心欲嘔！年紀輕輕的手腳就不老實，將來如何得了？思來想去，我讓女兒女婿明天到店里還像往常一樣，當作什么事情也沒有發生。   晚上十點多鐘，我給姨弟打電話，讓他轉告小飛家人，說小飛在店里因偷東西剛才被公安局帶走了，而且小飛什么都招了，如果贓物不送回來，有可能會被判刑！說完我便直接掛斷了電話，反正這個時候他們也無法找小飛求證。沒要二十分鐘，我家的座機便急切地狂叫起來，不出所料的話應該是小飛父母打來的。他表哥清早從六安走的，中午就應該回到碭山，小飛讓他帶走的東西他們下午就應該收到，對于這樣的不義之財他們能心安理得的接受，有縱惡貪贓的嫌疑，如今事犯，知道著急，為了以示薄懲，我故意不接電話，任它在那里響個不停。自動停了之后，不到兩分鐘，電話再一次急切地響了起來，我不急不忙的接起：“喂，你哪位？”我的話音剛落，電話那頭便傳來一聲急切的呼喊：“是老姐姐嗎？我是小飛他爸，首先向您說聲對不起了！沒想到小飛會做出這樣丟人現眼的事情，娃他娘剛才告訴我小飛表哥傍晚送我家一些東西。”未等我接腔，他又接著說道：“我現在沒在家，具體多少東西我也不清楚，明天我會和娃他娘把東西給您們送回去，并親自向您們賠罪，還望您們一家高抬貴手，饒了小飛這一次……”邊說邊一個勁的在電話里賠禮道歉。“小飛他爸是吧，發生這樣的事情，我們也沒想到啊！今天女婿去店里發現丟了一些東西，先問的小飛，他說他不知道，我女婿才報的警，你看看，這親戚里到的弄得多不合適。這樣吧，明兒你把東西送來就行了，就不要讓弟媳跟著跑了，孩子在這里不會有事的，你們放心吧。”聽我這樣說，電話里傳來一聲聲感激的話語。   第二天中午，一輛警車停在我家門口，原來小飛他舅舅是碭山縣局的，今天親自開車送小飛爸過來，一打開車門便滿面堆笑的說：“老姐姐，實在是對不住了，孩子在這里給您們添麻煩了!我帶他爸登門賠罪，還望您們大人大量，多多包涵！”小飛他爸更是直接拉著我的手說：“老姐姐，對不起您們了，孩子做出這樣丟人的事，是我沒有教育好，我給您賠不是了!”說著便要向我鞠躬，我趕忙拉住他：“沒什么的，孩子年輕，讓他改過就好。”接著小飛舅舅從車上拿下來兩個旅行包，就地打開，里面裝滿了插座開關燈頭電纜線之類的東西，并讓我女婿看看東西都對不對？說東西原封不動的都拿回來了。我女婿忙說不用看了，先進家里喝杯茶再說吧。小飛他爸又從車上捧下來兩箱碭山雪梨，說是家鄉特產，特意帶來讓我們嘗嘗的。   見到他們這種態度，女兒女婿熱情的把他們讓進家里，沒坐一會，他們便急著要去拘留所看小飛。我笑著說：“孩子沒事的，你們放心吧，現在已是晌午了，吃個便飯，我們邊吃邊聊，吃完飯就讓他們帶你們去看小飛。”我們說話的功夫，女兒已經把酒菜擺上，他們都是敞亮人，沒再客氣。   “今天大老遠的把你們從碭山招來，還真是有點過意不去，我先干一杯，算是賠罪！”女婿首先站起來向他們表示歉意。“哪里哪里，孩子在這里做出不恥之事，您們大人大量不與計較，我們已是感激不盡了，這又上門叨擾，更是慚愧的很，說不好意思的應該是我們才對！”小飛舅舅邊說邊和小飛爸一起舉杯站起。“其實吧，這件事情我并沒有報警，小飛現在店里看著賣貨呢，到目前為止，他還不知道我們發現他私自拿東西的事情。”聽我女婿這么一說，他們的表情明顯有些錯愕。“但是，出了這樣的事情，如果我們不與追究，對小飛來說也是不負責任，畢竟他還小，以后的路長著呢，所以我和岳母決定，把你們誆來，希望你們能夠理解。至于那點東西，說實在的，我們真不怎么在意的。”聽到我女婿這樣說，他們的情緒都很激動，尤其是小飛他爸，非常激動的來到我面前：“老姐姐啊！讓我說什么好呢，您們一家能這樣為小飛著想，真是太感謝了啊！”說著便又要鞠躬。我趕忙制止他，“不需要這樣子的，年輕人犯點錯誤可以理解的，這也算是他成長路上的一次教訓吧，希望你們明天把他帶回家，就不要再苛責他了，畢竟他的歲數還小，做什么事情不考慮后果，還是少不更事啊！”事情解說開來，賓主皆歡，酒桌上的氣氛親切熱烈起來，推杯換盞之際，他們邀請我回老家轉轉，正好我也有兩年沒回去了，留他們住了一宿，第二天早上，我搭上他們的便車踏上了返鄉之旅…… +10我喜歡