我覺得做股票投資，大家一定都要會比較的就是手續費這個項目了，尤其像我以往頻繁買入賣出的交易模式，而最近投資環境變動快

就也準備開始要來定期定額存股了，那手續費一定要能省則省，但實際比較過很多券商，都覺得他們的優惠實在不夠吸引人，但是新光證券目前推出的活動是完全吸引到我的目光了。 

投資股票，最重要就是要選擇一個對的券商，開戶流程要簡單，最好還有不錯的開戶禮，而且又可以大幅度折抵交易手續費，那就真的太棒了！

新光的這個活動叫做”首扣成功送500元，年年再送500元”的活動，這個活動就真的真的很超值了。

一.活動內容:

1.存股手續費，新光證券幫你付  年年送500元

定期定額第一次扣款送500元手續費抵用金(抵用金可使用1年)。

年年只要扣款1次，年年都享有500元手續費抵用金。等於就是每年都有500元抵用金可以折抵手續費。

可折抵定期定額、零股、所有證券電子下單的手續費（約等於下單125萬元以內都免手續費）

舉例:

新光證券單筆定期定額「2萬元」以內，手續費只要1元。

每筆最低1000元即可投資，若每月扣款3次，手續費只要３元，一年只要36元。

500元全部幫你抵光光，剩下的還可抵零股等所有證券電子下單手續費。

這個活動只要在2022年定期定額首次扣款成功就送500元抵用金，次年續扣在送500元抵用金，而且年年續扣每一年都有喔。

這個抵用金可抵定期定額/零股/整股電子交易手續費，真的非常優惠。

2.首創家庭存股帳戶，共享抵用金

若父母幫未成年子女開立定期定額帳戶，小孩拿到的500元抵用金，父母也可以使用。

舉例：父母及２位未成年子女，共四人都開定期定額帳戶，共可獲得2000元額度手續費抵用金（500元*4=2000)。
父母都可以拿來用，家庭投資計劃更完善。

3.新開戶限定優惠

線上開戶完成立即送3,000元以上手續費抵用金，下單再送7-11購物金、LINEPOINTS等好禮。

新光證券手續費28折，零股最低１元，開戶再送 3000元

而且上網看了新光證券的相關評價，其實很多股民都很大推新光證券，是第一家推出手續費28折券商。而且定期定額這一類的優惠，經過我的比較後，也是新光的比較好，所以毅然決然選定新光是我邁向投資之路的首選了。

因為平時要上班，中午很難撥出時間去營業所開戶，所以我就選擇線上開戶，也比較可以節省開戶時間，因為聽同事說，到證券公司開戶，沒有40-50分鐘出不來，如果前面插一個動作比較慢的用戶，你會很寫要撕掉號碼牌，想想也是，如果中午12點去開戶，1點還開不完，回公司我鐵定被記曠職。
因為我在一些股民的討論區看到很多人對於線上開戶流程不太懂，所以做了以下的流程，希望可以幫到大家。

活動網頁請點：https://bit.ly/3O1qONk

1.在活動網頁點擊立即線上開戶

2.由官網進入線上開戶。網址: www.skis.com.tw

3.準備身分證明資料，點擊前往線上開戶

4.開戶身分驗證

5.接收手機驗證碼

6.驗證成功後，上傳身分證明文件

7.填寫基本資料

8. 設定一個交割銀行帳戶，請注意，線上開戶只能使用這三個銀行的帳戶，而且一個券商只能配一個帳戶

這個要特別注意喔，還好我薪資也是新光銀行，所以就省了去其他銀行開戶的時間。

9. 銀行身分的認證，這時還會再接收一次手機驗證碼

10. 詳讀並簽署開戶文件，勾選後送出即可

11.預覽這些資料，如果錯誤記得返回修改

12. 送出資料後即可產出專屬憑證，這些資料建議手機拍照存起來

以上開戶程序很簡單直覺，很快就完成開戶了，完全不用出門，
還可以直接抽開戶禮

抽到的手續費抵用金3000元以上，通通都可以抵用手續費。這兩天電話要隨時放在身邊，如果你有裝WHOCALL的APP，就會看到是新光證券打來的，一定要接喔。

說到這邊，大家一定會關心
要如何啟動這個”首扣成功送500元，年年在送500元”的活動呢
此時就要進入新光證券的交易APP，照著下面得流程就可以得到了喔

新光證券貼心的地方就是會給我們這些投資小白建議定期定額投資標的，只要資金管理控制好，將風險降低，就可以存股，為自己打造一條投資現金流囉。

尤其風險管控是投資核心
交易的世界裡，活的久的才有發言權。
作為一個交易者，相信都會有一筆做得很好的交易。
但是總體資金增長的人，卻占比很少。
有機構統計交易者資料，2019年有賺錢的投資者只占比39%，61%的人都處於虧損中。
而那些成功的交易者都具備這些特點。

1、用於投資的資金，一定不是自己的保命錢。一般人不會拿超過自己資產的25%用來投資，虧損以後也不影響自己生活，這可謂資金管理的第一步。
2、趨勢明確的時候加倉果斷敢於放大收益，適度加倉。但是要充分考慮突然逆轉時可能對總資金帶來的不利影響，不違背資金管理的基本原則。
3、未雨綢繆，嚴格控制。要對帳戶裡的資金進行可以承受的虧損次數和金額大小的估算，帳戶裡要有能保證繼續進行正常交易的剩餘資金。

希望可以透過定期定額的懶人投資法，早早開創我的現金流喔~~

”首扣成功送500元，年年在送500元”這個活動的網址再給大家一次

希望可以讓大家交易時可以節省手續費喔

活動網頁請點：https://bit.ly/3O1qONk

線上開戶請點：https://bit.ly/3xuJD4b

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康和大戶投定期定額新開戶優惠學會投資應該是當代每一個人的必修課，但在現實中，大部分投資者的投資效果往往與期望差距較大，究其主要原因，就是投資理念是錯的，通過大量的事實證明，正確的投資理念是投資成功的關鍵。

既然投資理念非常重要，你一定很好奇，什麼才是正確的投資理念呢？主要把握以下四點：

一、瞭解能力圈

每個人都有自己的能力圈，比如自己所處的行業、自身的知識儲備、熟悉的領域等。人對自身能力圈的認知有這樣一個過程:不知道自己不知道一知道自己不知道一不知道自己知道一知道自己知道。堅持在自己的能力圈內投資，做到這一點就“成功”了一半。

隨著知識和經驗的不斷積累，人的能力圈會逐漸擴大，寶盛定期定額試算Ptt 2022但一定不要經受不住利益的誘惑跨出能力圈;一旦超出自己的能力圈，就仿佛在茫茫的大海中毫無方向地前行，極易犯錯。比如，投資股票時，要儘量選擇自己瞭解的股票，不要跟風買入自己不瞭解的股票。要理性、適度地擴大能力圈，把握自身投資的原則，掌握自身的投資方向，儘量在投資道路上少走彎路。

二、堅持風險管理

風險是客觀存在的因素，投資者需正確認識風險、管理風險、規避風險。如果有人向你推薦一種“沒有風險”的投資理財方式，你可以毫不猶豫地拒絕他，因為這很有可能是騙子編織的謊言。投資者應合理地評估自己的風險承受能力，挑選適合自己的理財產品，不要盲目聽從他人建議而選擇不適合自己的產品，導致資產損失。投資者可以通過避免、抑制、分散、轉移等方法管理風險。

三、尋找安全邊際

安全邊際是指現有銷售量或預計未來可以實現的銷售量與盈虧兩平銷售量之間的差額。福邦定期定額新開戶優惠安全邊際是以絕對量反映企業經營風險程度的。一般來說，當安全邊際或安全邊際率較大時，企業對市場衰退的承受力也較大，其生產經營的風險程度較小;當安全邊際或安全邊際率較小時，企業對市場衰退的承受力也較小，其生產經營的風險程度較大。

對於投資而言，安全邊際指投資品的價值與價格的差額。當價值被低估的時候安全邊際為正，當價值與價格相當的時候安全邊際為零，當價值被高估的時候不存在安全邊際或安全邊際為負。價值投資者只對價值被低估特別是被嚴重低估的物件感興趣。安全邊際不保證能避免損失，但能保證獲利的機會比損失的機會更多。

對於債券或優先股而言，安全邊際代表盈利能力超過利率或者必要紅利率，凱基定期定額推薦新開戶優惠或者代表企業價值超過優先索賠權的部分。對於普通股而言，安全邊際代表計算出的內在價值高於市場價格的部分，或者特定年限預期收益或紅利超過正常利息的部分。

安全邊際更適合被視為一種投資的基礎思維和方法論永全證券定期定額手續費最低，而不是一個生搬硬套的技術指標或者行為標準。德信定期定額手續費計算它的意義在於讓投資者認識到:無論是什麼投資品，最關鍵的核心都是保證自己的本金安全，以此為基點構建穩定合理的資產組合。

四、堅持逆向投資 花旗環球etf定期定額證券開戶推薦

在股票市場中，傳統的有效市場假說認為，股票收益是不可預測的。然而，近二十年來的實證研究不斷發現，股票收益率具有一定的可預測性，這使得傳統的資產定價模型和市場效率理論遇到了巨大的挑戰。在此背景下，行為金融理論和行為金融投資策略產生並發展起來，逆向投資策略就是其中之一。 統一0050定期定額證券開戶推薦

逆向投資策略是指根據過去一段時間的股票收益率情況進行排序，買入過去表現較差的股票，賣出過去表現較好的股票，據此構成的零投資組合在未來一段時間內將獲得較高收益的投資策略。第一金臺股定期定額低消

行為金融理論認為，投資者在實際投資決策中，往往過分注重上市公司近期表現的結果，通過簡單外推的方法，根據公司的近期表現對未來進行決策，從而導致對公司近期業績情況做出持續過度反應，形成對績差公司股價的過分低估和對績優公司股價的過分高估現象。這就為投資者利用逆向投資策略提供了套利的機會。

運用逆向投資策略進行投資，實質上是使投資者通過對基於過度自信等引起的雜訊交易者反應偏差的修正而獲利。投資者應當密切關注證券市場上各種股票的價格走勢，並將其價格與基本價值進行比較，尋找價格遠遠偏離價值的股票，構建投資組合，等價格回歸價值時獲得收益。

在實際的證券交易中，投資者可以選擇低市盈率、低市淨率、歷史收益率低、鮮有人問津的股票，這些股票由於長期不被投資者看好，價格的負泡沫現象比較嚴重，其未來的走勢就可能是價值回歸。

特別是當股市走熊時，市場往往對具有較大潛力的中小盤成長股關注不夠，投資者應該努力挖掘這類成長型股票並提前介入，等待市場走好、價值回歸時就可以出售獲利。 玉山定期定額試算券商比較

優質朋友圈文案 一、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲，人總有那么一段時間要學會自己長大。 二、人在的時候，總以為來日方長什么都有機會，其實人生是倒計時，見一面，少一面。 三、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有資格去談樂觀與堅定。命運不會厚待誰，悲喜也不會單為你準備。 四、有些人看起來順風順水，那是你不知道他們背后經歷了什么。等你了解了你會發現，他們也沒經歷啥，就是運氣好。 五、當你餓的時候，有的人會把饅頭分給你一半，這是友情，有的人會把饅頭讓給你先吃，這是愛情，有的人會把饅頭全給你，這是親情，有的人會把饅頭藏了起來，對你說他也餓，這就是社會。 六、一個人的日子里，你要做的只有一件事，把自己變得優秀。等你優秀了，喜歡你的人自然會主動找你！ 七、人生的太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成別人那樣，而不是成為自己這樣。羨慕別人的代價，常常就是失去自己。 八、煩躁的時候，不要說話不要做決定，自己安靜地待一會。長大了，這些難捱的情緒，你總要學著自己消化掉。 九、我們總在不斷重復中過日子，這一刻迷離的面目，下一刻可能就會清晰；這一刻不能寬恕的人，下一刻可能就會得到原諒；這一刻不能接受的事實，下一刻可能會變得容易理解。 十、我們可以躲開一頭大象，卻躲不開一只蒼蠅。生活中使我們不快樂的，常是一些芝麻小事。 十一、好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上！回頭有一路的故事，低頭有堅定的腳步，抬頭有清晰的遠方。 十二、生活中我們需要兩種能力，好好說話和穩定情緒。而我們犯過最多的錯誤，大概就是在情緒不好的時候，向身邊最無辜的人發火。 十三、所有的相遇，最終都會別離，只是告別的方式不同而已。這當中，沒有可惜，沒有不幸，只因這世界所有的故事，從緣起，從緣滅。 十四、希望現在的你，別害怕現狀，也別試圖強迫自己，世事無常，總要有一段日子是用來浪費的，總會有無能為力的不愉快，讓你短暫停留，讓你在今后閃閃發亮的時候，能感謝這些糟糕的日子，糟糕的日子往往有特別的價值，但前提是，你要挺過去。 十五、有些人，你可以接近，但不可以交心。交心，你會心痛；有些事，你可以參與，但不可以傾心，傾心，你會受累。不是每一個人，都值得我們信任的；不是每一件事，都能讓我們順心的。 十六、人生無論是走到生命的哪一個階段，我們都應該喜歡那段時光，交付那段時光該交付的情感，也完成那個階段該履行的承諾。 十七、人與人之間本身并無太大的區別，真正的區別在于心態，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，心態決定了一切。有了積極的心態，便有了戰勝一切困難取得成功的信心！ 十八、千萬別放棄！有了第一次放棄，你的人生就會習慣于知難而退，可是如果你克服過去，你的人生則會習慣于迎風破浪地前進，看著只是一個簡單的選擇，其實影響非常大，是截然不同的人生。 十九、做人要含蓄點，得過且過，不必斤斤計較，水清無魚，人清無徒，誰又不跟誰一輩子，一些事放在心中算了。 二十、許多傷害本來就是一次性的，可能因為有了你的允許，你的執念，它才像一把鋸子，不斷的在你心上拉扯，而緊緊握著那把鋸子不放的人，其實是你自己。 致自己的優質文案 一、退讓帶來的基本都是得寸進尺，別妄想能換來什么尊重和心疼。 二、年紀越大，越會發現社交的種種不堪，所以，踏實的掌握一門生存的技能，認真發展一個獨處的愛好，永遠都不會錯。 三、世界可以無聊，但你要有趣，生活可能不如意，但你要過得有詩意。 四、去過的地方越多，越知道自己想回什么地方去。見過的人越多，越知道自己真正想待在什么人身邊。 五、我們做過的事，遇到的人，以及所有的喜怒悲歡，都會濃縮成一個很感傷的詞——過去。 六、我們都是一群多么可憐的人啊！喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見。想見的恨晚，終其一生，滿是遺憾。 七、不喜歡的朋友，就不要刻意去應酬，對于無理的要求，就要果斷的說不，自己的生活，就要自己掌握。 八、教會我變得溫柔穩重的，是尊重我關心我的人。那些傷害我的人只是讓我明白，這個世界是有瑕疵的。 九、生活這幾年教會我最大的道理的就是，不要跟生活正面剛。吃不下就不吃，睡不著就不睡，錯過了就不要追，得不到就等著，死不了就撐著。 十、對自己好點，一輩子不長，對身邊的人好點，下輩子你們不一定能夠遇見。 十一、不夠優秀，才會那么依賴其他人；不夠成熟，才會信任所有耀眼的外衣；不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。 十二、一個人，風塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著。這才是最好的態度。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂。 十三、你多學一樣本事，就少說一句求人的話，現在的努力，是為了以后的不求別人，實力是最強的底氣。 十四、你的善良要留給那些懂得感恩的人，而不是那種將你的善良接受的理所應當，且會欲求不滿得寸進尺的賤人。 十五、一個人起碼要在感情上失戀一次，在事業上失敗一次，在選擇上失誤一次，才能真正地長大。所以，別怕輸不起，一切來得及。 十六、好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講，這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。 十七、不愛理你的人，就別去打擾了，賠了笑又丟了尊嚴；不合適的鞋，就別去硬塞了，磨了自己的腳，還留下一堆血泡。 十八、你一定要多多努力，好好生活，做一個可愛的人，做一個閃閃發光的人，不將就，不依賴，對過往的苦難情深義重，但絕不回頭。 十九、凡事先討好自己，至于別人，分交情，看心情，做人就要酷一點。 二十、太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你。 優質人生朋友圈文案 一、人生苦短，要想活得不累就得少點攀比，要想活得不煩就得少點計較。 二、不要成為情緒的奴隸，不要成為情緒的人質，不要成為情緒的炮筒子，不要成為情緒的垃圾站。 三、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事。 四、希望你可以明白，長大對你而言，是可以做更多想做的事，而不是被迫做更多不想做的事。 五、大部份的痛苦，都是不肯離場的結果，沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。——素黑 六、千萬不要把自己的軟弱展現給別人看，千萬不要把自己的狼狽述說給別人聽。因為根本沒有人會覺得你很可憐，只會覺得你很沒用。 七、想要一個東西就去買，喜歡一個人就去追，哪怕最后那個東西沒有用，那個人沒有跟你在一起，都沒有關系，人生苦短，要知道遺憾要比失敗可怕的多。 八、別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，因為沒人會幫你做；別認輸，因為沒人希望你贏；別靠人，因為只有自己最可靠；別落魄，因為一堆人等著落井下石。 九、這個世界沒有那么多將心比心。你善良，他便得寸進尺，你軟弱，他便狠心欺騙，你正直，他便道德壓榨。把深情交付與錯誤的人，就別責怪這個社會不溫暖。 十、多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。 十一、不摔那么一跤，就不知道有誰愿意停下來等你。不有求于人，就不知道誰會在關鍵時刻關心你。所有的事情發生，都有它的道理，記住時光，會教你逐一看清每一張臉。 十二、快樂其實很簡單：“三不”“三多”就夠了。不攀比，不抱怨，不計較，多包容，多理解，多付出。 十三、生氣時別說話。因為在盛怒或者激動之下，憑借第一反應說出來的東西一定是會傷害自己、傷害別人的，所以你要忍一忍、放一放。之后，可能你的想法就完全就改變了。 十四、人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過于執著，而使自己背上沉重的包袱。 十五、人有兩只眼睛，全是平行的，所以應當平等看人；人的兩只耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。 十六、每個人都應該學會豐盈自己的生活，擁有屬于自己的獨處方式。因為只有這樣才不會總被無聊與空虛侵襲，才不會總將生活的希望寄托于他人的陪伴與填充，才不會總在聚散離合中心懷忐忑。 十七、做一個清醒者，冷冷地旁觀這個世界，向世界索取自己想要的東西，做自己想要做的事，成為自己想要成為的人，該抓住的抓住，該舍棄的舍棄，該背叛的時候就背叛，我想這才是真正的夠酷。 十八、生與死、相聚與離別、愛與恨。有時往往就在一瞬間就成了相互對立的一面。不要看到生命逝去才覺悟世事無常，才明白聚散如風。沒人可以回到過去重新再來，所以每個離別都要祝福，每個相聚都要感恩。 十九、你把周圍的人看作魔鬼，你就生活在地獄；你把周圍的人看作天使，你就生活在天堂。生活不是戰場，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會少一些誤會；心與心之間，多一份包容就會少一些紛爭。 二十、與其擔心未來，不如現在好好努力。別輕易把夢想寄托在他人身上，也不要太在乎身旁的各種聲音，在通往未來的路上，只有你能給自己最大的安全感。別忘了想要做的事，別忘了想去的地方，不管那有多難，有多遠。 >>>更多美文：文案朋友圈

健身勵志的文案 1、沒死，就不要把自己當廢物 2、不瘦下來不準買新衣服！ 3、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。 4、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！ 5、每次堅持不下去時候都會在心里罵自己：你這個廢物，垃圾，這么點痛苦都堅持不下來還想要好身材，去死吧煞筆！廢物！沒毅力沒恒心爛泥扶不上墻的玩意 6、人生就像健身，有動力有目標才能前進。那些沒有明確健身目的者，運動效果一般都很差強人意。 7、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水。這是你的選擇！ 8、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。 9、你曾經多少次給自己定下目標？還是最終都在欺騙自己？你是否完全想要改變？看著自己最真實的眼神，問自己有沒有拼盡全力。 10、累嗎，累就對了，舒服是死人的事 11、跪著也要把它走完。別把人生想的太難。 12、勇敢做自己，永遠不會太遲。過去只是經歷，現在是嘗試，未來才是期待。向前看是夢想和目標；向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾。回頭其實身后也寫著前方的路。你自己選擇的路 13、多數的錯失，是因為不堅持，不努力，不挽留，然后催眠自己說一切都是命運。分手不是一種罪過，而是一種經歷，就像一場蓄謀已久的遠行，唯一不同的是，有的是你主動選擇，有的則是被動接受；時過境遷，你留給過去的不過是一抹淡淡的微笑和淺淺的回憶，你會忘記當初為什么會那么痛苦和不舍。 14、撐過是天堂，放棄是地獄！ 15、一個人有生就有死，但只要你活著就要用最好的方式活下去！ 16、努力工作，快樂生活，愛家庭，愛孩子，承受一切該承受的，快樂一切可以快樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起責任和義務，哼一支小曲，悠然前行。 17、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子。 18、人生就像健身，有的人把你大重量當做熱身，有的人卻連你的小重量還舉不起！ 19、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！ 20、不論你跑得多慢，都要比躺在沙發里的人快！ 21、朝著目標努力，用大了勁兒，你會超越目標。偷懶，你永遠都只停留在起跑點上！ 22、倒下，也要倒在自己的地盤上。 23、男人不強大，軟弱給誰看！ 24、享受痛苦和堅持，等待的是美好的成功。 25、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人 26、今日不減肥，明日徒傷悲！ 健身勵志的文案 1、打打羽毛球，讓心靈一起飛揚；游游花樣泳，讓憂愁一起潛藏；跳跳交互繩，讓快樂一起起舞。全民健身日到了，快樂運動，做自己的運動冠軍。 2、扭扭呼啦圈，扭掉贅肉，贏得美麗；跳跳健美舞，活絡筋骨快樂心靈；騎騎自行車，鍛煉肢體，健康人生。全民健身日，大家一起來健身。 3、輕快的舞步在舞池中旋轉，迸發出活力無限；強壯的身體在運動中展現，拼搏出肌肉曲線；生命的精彩在鍛煉中表演，快樂健康就在身邊。全民健身日，攜手運動，健康不敗！ 4、"安塞腰鼓敲起來，歡快秧歌扭起來。正月龍獅舞起來，端午龍舟賽起來。五一勞動運動會，全民健身皆參與。男女老少樂健康，祖國強盛民安康。全民健身神采揚！" 5、莫把運動來小瞧，鍛煉身體健康到。心情愉悅樂觀繞，萬事看開無煩惱。活血化瘀病魔離，關節靈活不會老。全民健身日到了，愿你堅持鍛煉，身體健康多歡笑！ 6、散散步，跳跳舞，讓快樂無數；游游泳，做做操，任心情歡笑；登登山，踢踢毽，骨骼最強健；扭扭腰，伸伸腿，健康緊相隨。全民健身日到了，一起快樂運動吧。 7、伸伸腿，彎彎腰，精神抖擻志氣高；跑跑步，練練拳，身體健康福壽長；投投籃，踢踢球，全民健身樂無窮。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生！ 8、散步散出一份好心情，下棋下出一種高智慧，登山登出一份好興致，跳繩跳出一絲心靈的酣暢，打球打出一個健康人生。全民健身日到了，快樂運動，樂在其中。 9、閑暇時刻無舞一舞，舞出精彩的人生；晨起時光跳一跳，跳出活力四射；傍晚時分走一走，走出健康幸福長。全民健身日到了，一起快樂運動，擁有健康。 10、清晨起床空氣鮮，室外散步神悠閑。百鳥齊鳴心歡暢，鄰里見面聊聊天。精神百倍信心添，工作面前無憂煩。生活美滿笑開顏，健健康康每一天。全民健身日到了，愿你走出家門，參加鍛煉！ 11、公園風景多美麗，早晚鍛煉跑一跑。多少男女和老少，運動健身笑聲高。各個手舞又足蹈，心情愉悅身體好。關節靈活韌性好，疾病遠離健康保。勸君學學老和少，莫要偷懶病魔找。全民健身日到了，快樂運動，享受生活的美好！ 12、健身運動在堅持，朝三暮四效果無。走路散步和器械，項目多樣應選擇。適當鍛煉益身心，鍛煉不當傷身體。全民健身日到了，愿你選擇適當的鍛煉方式，做一個健健康康的人！ 13、在汗水中將煩惱蒸發，在喘息中將憂愁呼出，在運動中收獲健康，全民健身日，堅持鍛煉，愿你健康相伴，幸福每一天！ 14、公園小路多熱鬧，人海如潮熱情高。散步，跳舞和小跑，各種運動真不少。四肢靈活健康保，快樂生活少不了。全民健身日到了，愿你融入健身大潮，把健康擁抱！ 15、散步在桂花樹前，慢跑在菊花園邊。競走在湖畔柳岸，運動在廣場公園。欣賞著溪水美景，揮舞著手臂鍛煉。強身健體人人樂，全民健身生活美。 16、扯開嗓門，唱出幸福的節拍；踏出舞步，旋轉快樂的心情；甩開臂膀，跳出精彩的人生；攜手運動，共度健康的歲月。全民健身日到了，加入運動的行列吧。 17、伸伸腿，彎彎腰，骨骼柔韌不會老；跳跳舞，打打鼓，開開心心心情好；散散步，走走路，朋友聊天無煩惱。全民健身日到了，和朋友一起參加運動，身體健康快樂圍繞！ 18、全民鍛煉不放松，身體強健病無蹤。健步如飛行路匆，工作勁頭勇猛沖。東亞病夫成過去，世界之上我稱雄。全民健身日到了，祝你健健康康笑顏開，全家幸福快樂從！ 19、點燃熱情之火，迸發激情；蓄滿青春之氣，永顯年輕；伸出運動之手，舞動生命；加入健身之列，擁有健康。全民健身日，一起來健身，讓健康幸福多一點！ 20、在運動中尋找快樂，幸福與你相依，在運動中釋放激情，舒暢與你相隨，在運動中搜索健康，平安與你相伴，全民健身日，加強鍛煉，增強體質，強我中華！ 健身勵志的文案 1、誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調的完全沒有重量，沒有哪個健身狂喜歡這樣。 2、強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。 3、沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。 4、對健康最好的運動就是舉杠鈴和交配。 5、你只需要知道，在某個地方，此時此刻，某個中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進行熱身。 6、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“明天我再試試。” 7、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。 8、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。 9、我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己。看著鏡中裸體的自己，我發現要達到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方。 10、如果一個男人對你說，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實已經被摘走了。 11、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。 12、在人生中，贏家并不是那些有優秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人！當他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續做，繼續做。 13、相信我，如果你老老實實進行20天同樣的訓練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。 14、對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進步，向上奮發，去成就大事業，去征服偉業。 15、你的理想對你來說永遠比對其他人更重要。所以請堅持理想，堅持信念，堅持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。 16、輕得跟花生一樣！ 17、太輕了！ 18、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。 >>>更多美文：正能量文案

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