自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/花汐顏 　　半世人生，走過一段段風煙塵路，日子刪繁就簡，生活安穩樸素。人生意義的參悟，添了幾分亮度和厚度。 　　山河歲月中跋涉，生命不曾減退光華，閃亮的思想，成為流年撰記的主筆。讀懂世事幾多滄桑，人生路，越走越寬闊;一顆心，至純至簡，一派天真的模樣。 　　三毛的《撒哈拉沙漠》中說：“生命的過程，無論是陽春白雪，青菜豆腐，我都得嘗嘗是什么滋味，才不枉來走這么一遭!”小半生，幸得那么多人成全，初心不改的情意，默默不語的懂得，于不完美的人生之中，品味一種寧靜、和諧的情感。 　　一個人的心靈世界深處，時光靜謐，次第花開。生命有所熱愛，也有所期待。那些少了陪伴的日子，也能過得恬淡安詳。 　　以一顆溫柔心，對峙涼薄歲月，以一份優雅的姿態，行走漫漫風塵。世俗與時間的磨礪，讓自己更懂得珍惜一些擁有，一種可預見的永恒，已是心上最美的光陰。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生何處不相逢，生旅漫長，四季更迭間，離合聚散的故事輪番上演，從來都是慣常，你只管坦然接納。每一種緣分，都將塵埃落定，每一種經歷，都會心懷感恩。 　　所有的人生山水，自己都親歷春秋，所有不能長遠的陪伴，都一一微笑告別。往事種種，裝訂成冊，也許哪天，變成別人津津樂道的故事，卻是時光莞爾的一番真意。 　　人生，是一個不斷放下、拾起，不斷失散、遇見的繁復過程。習慣一些存在，習慣一些失去，每一次相逢，都能微笑相迎，每一次分離，都能好言好語地道別。 　　一處光陰的回廊，任流年將人世偷換，一片云影掠過心空，優柔地淡成是年的一縷風嵐，終是，飄飄不見。 　　夢里的花開，遠方的惦念，記憶中的風景，以及花開無果的不甘，都會委婉入畫，妥帖裱藏。闖過那些大風大浪，孤獨的風景，也感覺，格外動人。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　始終擁有一種逆流而上的能力，一個人攀巖的生崖，堅信，執著，卻是一藤紫藤花品的能量注解。 　　人情練達，世事洞明，所有的悲喜過往，出落一顆沉凝的心。一些磨難與傷痛，教會我們堅強，使得我們成長。淡泊了前塵，追求一種簡單而平實的生活，追尋一份真誠而溫暖的情感。 　　感謝那些歲月的打磨，讓我們始終保持一份思想與精神的亮度。 　　最理想的人生，莫過于按照自己的心意去度過。不用討好，不用取悅，努力爭取的結果，只需對自己負責。即便一些付出最后沒有回報，卻能換來此后年月的安妥，也不枉用心執著一回。 　　過往種種，不管多少挫折與失敗，我們依舊有勇氣面對與繼續。如此，便是最好。 　　漫過時光深處的絢爛，繞過侃侃而談的喧嘩，風雨歲月的一場場洗禮，頤養一顆柔韌而寬暖的心。生命充實，生存有價值，除卻那些悲歡交織的情感，還有許多有意義的事要做。相信，會有另一番波瀾壯闊的人生，等待我們去經歷。 　　生命，是一場山長水遠的旅行，無論多少路過，始終保持一種精神的亮度，與一份靈魂的純度。數十載人生，過得多么自豪! +10我喜歡

有人說，人一輩子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爺的事。 　　我認為，人一輩子只做兩件事：餓了吃飯，困了睡覺。 　　因為，人一輩子能把飯吃得很香，把覺睡得很甜，確實是不容易的事。 　　年輕時，林清玄因為失戀而痛苦不堪，吃飯不香，睡覺不甜。 　　禪師告訴他：“人，需要修煉。” 　　林清玄問：“怎么修煉。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　禪師說：“餓了吃飯，困了睡覺。” 　　林清玄反問：“難道吃飯、睡覺也得修煉嗎?” 　　禪師說：“同樣是吃飯，同樣是睡覺，卻有不一樣的結果。凡人吃飯時，左顧右盼，想這想那，千般計較，萬般思索;睡覺時，顛倒夢寐，夢這夢那，思緒萬千。修行者，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，別無他念啊!” 　　“可是，怎么才能做到餓了吃飯，困了睡覺呢?” 　　“你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容”禪師說：“求人不如求己，求己不如求心!心，應該是一池清水。心水清澈了，山鳥花樹映在水面上才是美麗的。那樣，日日是好日，夜夜是清宵，處處是福地，法法是善法，就沒有什么可迷惑、污濁我們的了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　林清玄陡然開悟。 　　梁漱溟也說過，人一輩子首先要解決人與物的關系，再解決人與人的關系，最后要解決人與自己的關系。只是，最后一條最難。 +10我喜歡

江蘇 | 李國政           來沛已三年，立業成家。   師范畢業就投身于教育，僅憑一腔熱血，各處考試。萬萬沒想到竟然和愛人同考一處。   也許是因為老天的眷顧，也許是幸運，也許是自己的努力到了火候。   從滕至沛，必跨微湖，兩省三市交界，路途難免坎坷，但風景卻不會打折。路難走，也許就是景想讓我們細細欣賞它吧？     微湖風波榖紋平，夕陽西下無限情。   春寒料峭時，那壩子上頂開硬土的草芽，黃綠黃綠的惹人憐愛。“微湖風波輕，漣漪喚春風。”風來雨落，除了泥濘，還有那一群羽不沾泥的大白鵝。不知誰家的，成群結隊的在微湖邊的水泡子里“曲項向天歌”。   偶爾的堵車，搖下車窗，也會讓我們慢下來，享受春風拂柳般的溫柔。   微風顛簸，小舟蕩漾在一泓春水里。漁農們忙碌著，沒有蘇子筆下的“小舟從此逝，江海寄余生”的豁達。微湖的煙波并不浩渺，所以才會升起勾人思鄉的裊裊炊煙。   行至微湖，路程過半，路雖不平坦，但好在有美景相伴。   接天的蓮葉，自東向西綿延，“二級湖壩也多情，接天蓮葉映日紅。”與紅日相比連葉更綠，與蓮葉相比紅日更紅。由于是開車疾馳，在我眼中的那片綠記憶深刻，那點紅倍感喜悅。   最怕雨急風驟，打不碎那紅荷，也敲不碎那綠葉，卻逼著我靠岸聽雨落。不是不想聽，只是思鄉之情在路途中倍增。   好在急來的雨也急停，洗過的荷真是“清水出芙蓉，天然去雕飾。”荷紅的粉嫩嬌美，葉綠的青翠欲滴。顆顆珠落，如美人浣紗，滑過荷瓣，滑過翠蓋，敲打在青蛙的大嘴巴上。     嘴饞的我還是喜愛暮夏的蓮蓬。微湖的蓮蓬，粒粒飽滿，顆顆分明，吃起來滿嘴清香。惹得我也附庸風雅，為它作打油詩：   微湖芙蓉雅士愛，漏斗蓮蓬俗子裁。 賞荷莫須晴日待，聽雨剝蓮趣自來。 秋日的微湖水泛起魚腥氣，愛吃魚的我總會買幾條四個鼻孔的微湖大鯉魚。紅燒、清蒸油潑，亦或是白水煮湯，味道都是極鮮美的。還有那麻鴨、肥鵝、咸鴨蛋、淡水蝦……。   微湖的秋哪有什么“夕陽西下，斷腸人在天涯”的悲戚；哪有什么“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”的蕭瑟。   壩子上的堵車是因為過往的人們爭先恐后的買魚買蝦，哈哈，其樂融融。如果恰逢落日夕陽，晚霞滿天，水鳥歸巢。朋友圈不免一敘“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色。”   眼前景過，心中情落。那一方天地，看美了是奇景，看厭了是堵車，看煩了是顛簸，看慣了是山高水闊。正如人生一路，俗人眼中生俗事，隱士何處不深山？     來沛三年余，已在此立業成家，孩子也即將出世。生活中不免瑣事侵擾，也偶有意亂心煩，只不過是過眼云煙。靜下心來，才覺身處安閑。   人生也需要慢慢走，欣賞啊。 +10我喜歡