當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 桃園壁磚施工翻新費用

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 桃園磁磚施工翻新費用

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，新竹瓷磚凸起爆裂高低不平修復此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園磁磚爆裂修繕推薦

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 苗栗浴室整修磁磚修繕推薦

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 桃園地磚膨拱修繕推薦

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

新竹地磚凸起爆裂高低不平修復小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗地磚空心隆起翻修推薦

馮驥才：巴黎女郎　　一提到巴黎女郎，我們的腦袋里會立即冒出一些濃妝艷抹，奇裝異服，香氣四溢，行為浪漫的女人來。可是我們如今在巴黎連這種女人的影子也見不到！這印象緣自何處？是從法國電影中夜總會的場面上看到的，還是受了皮爾·卡丹那些光怪陸離的模特們的誤導？　　其實都不是。我們印象里的巴黎女郎早已成為歷史人物。當今的巴黎街頭巷尾，五光十色闖進你眼睛里的大多是外來的游客。如果我們放下對巴黎女郎的這種"歷史解釋"，著意地去觀察，就會漸漸認識到今天意義上的更加美麗動人的巴黎女郎！　　她們的服裝原來那么普遍和簡單，平時幾乎不穿名牌，款式也很少標新立異。她們所理解的"時尚"大概只是四個字——回歸自然。所以，她們最喜歡寬松自如而決不礙手礙腳的休閑裝，鞋子基本上是平底的，很少高跟，手包大多平平常常。頭發全是自然而然地一披或一綰。她們的頭發本來就是金黃的，更用不著為了流行而去染成黃色。至于化妝，她們決不在自己的臉上胡涂亂抹，動手術，貼膜，搞得面目全非。然而她們就是這樣平平淡淡，卻依舊會惹起人們刻意地注意著她們，為什么？　　首先，她們先天都有很美的形體，骨骼細小而身材修長。如果她們在二十歲以內，白白的小臉便一如安格爾所畫的那樣明媚又芬芳。她們的藍眼睛的光芒一如塞納河河心的波光。如果是褐色的眼睛，那就像春天河邊的泥土一樣的顏色了。從正面看，她們的臉都比較窄，小巧的五官靈氣地搭配一起，顯得十分精致。尤其再叫金色的頭發包攏起來，陽光一照，真像鑲在畫框里。法國的女郎十分自信自己這種天分，不會叫化妝品遮掩自己的天生麗質。她們甚至很少戴手飾，最多是一條別致的項鏈，而且差不多都是某種情感的紀念。她們使用很淡的香水，只有從她們身邊走過時才會聞到。法國女郎偏愛的香水是一種清雅的幽香，一種大自然中花的氣味。所以常常會使你覺得聞到一種花香，扭頭一看，卻是一位法國女郎美麗的背影。　　這些可愛的法國姑娘，她們自小在一個美術的國度——也就是在無處不在的畫廊中受著藝術的熏陶而長大。她們最希望成為畫中人。故而，很自覺地先當起了自己本人的畫師和設計師。她們深知最高品位的視覺美是色彩。因此，她們首先要做的是選配服裝和隨身用品的顏色了。色彩需要很高的修養。色彩最高的要求是格調、意蘊以及和諧。別看她們服裝的樣式簡單，顏色并不復雜，往往只有兩三種顏色，但她們對色彩的選配卻像畫家那樣苛刻，那樣精心地對待顏色的色差與色度。顏色表示一種品格、情感、個性，或者說就是她們自己。故而，這些巴黎女子站在那里，有的如一片早春，有的如一片熟透的秋，或一片茫茫的暮雨。在她們身上不大會出現一塊不倫不類的色彩的噪音。盡管每個巴黎女子的服裝都有其獨自鐘情的色譜，但她們站在一起時卻極其和諧。這真的就像盧浮宮里的畫，每幅畫都有自己的色彩與風格，放在一起卻既優雅又協調。因為她們色彩的修養實在太好了。　　由于這些女子各人都有很好的氣質，最終她們才給世界一個"巴黎女郎"特有的卓然又優雅的整體形象。　　進而說，這些被傳說為舉止浪漫的巴黎女郎，實際上還有點古板呢！她們很少大聲說話，吃東西也不大嚼大咽，舉手投足的動作都很小很輕，有姿有態卻不做作；即使在地鐵車上，她們也是文靜地站在那里。她們不喜歡美國人的牛仔裝。整個法國都拒絕美國文化的淺薄、張揚和粗野。她們固執地癡迷于自己深邃的傳統。她們都有很濃郁的歷史情懷。也許她們做得有些過分，直到現在家中的電器比整個世界慢了半拍，更多的人看錄像帶而不看VCD；在電視與圖書之間，她們首選的依舊是畫冊與圖書。所以，如果你想看到真正的巴黎女郎，就到書店里去。她們靜靜地停立在書架前，捧著一本書讀著，旁若無人。她們讀書的神態頗似在教堂里讀《圣經》那樣專注，帶著一點虔誠。此時，她們的頭往下低著，在領口與發際之間露出很長一段雪白的脖子，上邊一層絨樣的汗毛，在屋頂燈光的照耀下，柔和地閃耀著金色的光。這才是巴黎女郎的美。　　有一天，我坐在街角的露天咖啡館，一邊飲咖啡，一邊像巴黎人那樣欣賞著形形色色的行人。我對面的街角也是一家露天咖啡店。這時我忽然發現那里坐著一個女子。陽光從我這邊的屋頂上空斜照在她那邊。我這邊如在山陰，她那邊如在山陽。秋日把她照得分外明亮。她坐在那里很美。她使那邊整個街角都變成了一幅畫。她正在低頭讀書，同時享受著日光與咖啡。她套著黑色褲子的一雙腿顯得非常頎長。上身是一件棕紅色粗線的短袖毛衣。粗毛線疙疙瘩瘩的質感和她光滑細白的皮膚對比著，也彼此更加強調。毛衣的棕紅色并不鮮艷，而是一種褪了色的楓葉的顏色。法國人喜歡在所有顏色里都加進一點灰色。他們的建筑也一概是灰白和淺褐色。文化淺顯的國家愛用艷麗奪目的原色；文化深遠的國家則多用中性和色差豐富的復合色。此(www.lz13.cn)時，秋深天涼，她披一條很大的灰綠色薄呢的披肩。這灰綠與棕紅配在一起，正是此刻城外原野舒展又協調的秋色。顯然，她刻意選用了這兩種顏色。她把自己與大自然的氣息融為一體，無意中她卻把優美的大自然帶到了都市中心。　　我坐在這邊一直在欣賞著她。　　直到陽光從她那塊地方挪開。她才站起身。在她合起書來的時候，她四下看看，想尋找個什么東西，當做書簽夾在正在閱讀中的書頁間。忽然她驚奇地從鄰桌上發現到她需要的東西。她伸過長長而迷人的手臂，把那東西捏了起來。我一眼看到——是一片金黃的落葉。鮮黃而耀眼。她舉到眼前，手指一捻，黃葉優美地轉一轉。她很高興。把它夾在書頁中，當做書簽，然后合起來，走了。　　這便是我看到的和認定的真正的巴黎女郎！　　 馮驥才作品_趙麗宏散文集 馮驥才：永恒的震撼 馮驥才：留下長江的人分頁：123

關于婚姻，只有“親生的”閨蜜才會說的　　文/曾焱冰　　閨蜜要嫁人了，她特地組織了一個婚前飯局，目的倒不是看裸男跳舞，而是和已婚的姐妹們聊聊關于婚姻的一切。席間大家借著酒勁兒說了很多，未婚少女們聽得目瞪口呆，又連連點頭，是的，很多話如果不是“親生的閨蜜”，是不會冒著被“雷劈”的風險說出來的。　　1、婚姻不是讓兩個家庭變成一個家庭，而是讓兩個家庭變成三個家庭　　曾經一個弟弟猶豫要不要婚后和父母住一起（父母并非年邁、體弱要照顧），被反問，你是希望婚后成為家里的男主人，還是繼續當兒子？他聽到“男主人”仨字兩眼放光，是的，只有獨立的家庭，才能讓男孩從兒子的角色變成有家庭責任感的男人，那個嫁過去的姑娘也不是這個家庭中一個“新的孩子”或“入侵者”的身份，從而變成真正可以主宰生活的女主人。　　很多人都習慣把“婚姻不是兩個人的事，而是兩個家庭的事”掛在嘴邊，這句話對，但這句話的重點在于，當考慮婚姻的時候，不僅是愛情，也要看兩個家庭的背景是否能夠融合，因為這里面所蘊含的生活方式、相處模式和我們常說的三觀，都是直接影響婚后生活的重要條件。但這句話的“對”并不意味著婚后要把兩個家庭變成一個家庭，而正確的是，變成三個各自獨立的家庭。人在婚姻中的成長和承擔正在于這種獨立和界限。　　2、女主人心情愉悅，才可能讓一家人和諧美滿　　婚后生活仍舊幸福感爆棚的Kanye West和妻子Kim Kardashian（Illustration from agnesstreet），David Beckham 和妻子Victoria Beckham（Illustration by Capitoni）。　　好多已婚男人不愿意回家，都源于家里有一個“24小時不高興的老婆”。她們有一萬個理由不高興——因為沒完沒了的家務瑣事，或者自己或丈夫工作上的不如意，或者孩子不聽話、婆婆難纏、鄰居討厭、丈夫冷漠，甚至有時候因為菜市場的菜價又貴了幾塊……但俗話說，誰家也不缺祖宗啊！沒有人永遠有責任去負責讓另一個人高興，無論是她的丈夫還是孩子，覺得家里整天烏云蓋頂，誰都會想逃走。　　是的，除了自己，沒有人能夠對你的快樂負責。任何的婚姻經營秘籍，都比不過女人要讓自己在家庭中是一個快樂的、情緒穩定的、給人帶來正能量的角色更重要。如何做到這一點？并不是要強顏歡笑委曲求全，恰恰相反，是要學會更多的“自私”。　　我的一個女朋友，每隔一段時間都要自己獨自或和女友結伴外出旅行，也許一天兩天，也許一周或更久，她說，在丈夫的生活和孩子的成長中，缺少我這幾天的陪伴是無關緊要的，但這幾天對我整個人的身心狀態調整以及家庭氣氛的輕松和諧，卻非常重要。　　婚前飯局上，閨蜜還憂慮地問我，是不是一定要會做飯才能獲得好生活？當然不是！如果你恰好喜歡做飯，覺得做飯很好玩，那它可以讓生活很美好，但如果你壓根就不擅長也不希望擅長，那么，為什么不是老公做？你只需要負責贊揚和崇拜他。或者，雇個鐘點工做飯，最不濟去父母家蹭飯或叫外賣好了，生活的快樂便是不對生活較真兒。　　很會“作”的小S說，如果你覺得委屈，那一定是你不夠“自私”。絕不要把自己塑造成“為了孩子，個人的一切樂趣都可以犧牲”的苦情媽媽形象。在自己疲憊的時候，不勉強自己去陪女兒玩兒，而是會和女兒說，“乖乖，媽咪好累，不休息就要死了。你一定不希望媽咪死，對不對？那就讓媽咪去睡覺，好不好？”女兒不僅聽話，反而生出了要保護媽咪的責任感。　　說白了，女人如果不疼自己，沒有人會替你心疼。不要把自己的快樂寄托在別人身上，也不要因為婚姻和家庭而輕易放棄自己原來喜歡的生活方式、工作或樂趣。多一點智慧，很多事情可以兼得，少一點觀念上的束縛和要求的嚴苛，也會放自己一馬，保持輕松的心境。作為一直受傳統教育的中國女性，尤其要學會在家庭中不要光讓自己奉獻，也要會索取，這才是讓自己停止委屈，擁有快樂的根本。　　3、別怕吵架，但吵架要解決問題　　夫妻沒有不吵架的，但如果能做到“吵完架整個人都神清氣爽，家庭氣氛也都變得格外和諧”，那便是“正能量”的吵架，做到了給婚姻定期排毒的功效。　　實際上，吵架確實有技巧，從情緒表達到語言藝術，從“不揭短兒”到“對事不對人”，從要學會“充分表達感受”而不是“肆意發泄情緒”……這些可以由專家寫成論文，但我們閨蜜間傳達的最最重要的一點是——吵架的目的是解決問題，要明確講要求。　　別高估男人的智商，你的心思他真的猜不到的。千萬別把你的要求建立在讓他體會讓他猜的基礎上，婚前，那個繃緊所有的神經取悅你的愚鈍男人或許還能猜到一二，婚后放松下來，可就完全不去猜了。　　要想通過吵架要得出一個答案、明確一個規則，那么你就要直接的告訴他：我要怎樣；怎樣能讓我滿意；有什么方法能更好。所謂“直接的告訴”不是“你一點都不在乎我了！”，而是“你能不能像以前一樣接我下夜班？”；不是“你從來都不管孩子！你永遠都不做家務”，而是“你需要每周接送一次孩子，陪他做兩次作業，每天負責刷碗”。是的，即使你對他直接說，“我今年就是想要一個LV包包當生日禮物嘛，你快去攢錢呀”，也比你哀怨地嘮叨“結婚了我就一文不值，連個老媽子都不如”強百倍。　　4、別綁架自己，不做完美女人　　對的，千萬別被那些來自遠古的和來自現代的各種“女人經”道德綁架。首先自己要在內心承認自己“不完美”，才能讓丈夫給你更多的關愛——我雖然有能力掙錢，但一樣需要你對我的呵護和寵愛，需要你不斷給我花錢、買禮物示愛；我有私心，我做不到像愛自己父母一樣愛你的父母，但我會因為你而給你足夠的面子對他們禮貌，善待；我不是被歌功頌德的“好媳婦”，我可以盡量支持你的事業，但你不可以以事業為名而拋棄家庭；即使是老夫老妻，我也是有需求的，包括經濟、情感和性三方面的需求；我沒有那么多無私奉獻的愛，在照顧家庭和孩子的同時，我也需要不斷給自己放假，需要有自己的朋友、時間和空間，需要保持自己的愛好和樂趣；我有好多小毛病和不完美，時時刻刻需要你來“兜著”我、“解救”我！　　5、活出生命的秩序和界限　　這是一個很重要的、壓軸的，也要關起門聊的話題。因為那些“我是為了你好”、“家就不是講道理的地方”、“父母的事就是你的事”、“你的事父母怎么能不管”、“沒有你我活著有什么意思”、“你聽話我才開心”、“你考上好學校我才榮耀”、“我一無所求，只要你好”等等等等如“圣母頌”、“道德經”一樣根深蒂固的倫理觀念讓大家一面深受其害，另一面又隨時拎起來當成武器去攻擊和脅迫親人。　　如果你仔細看那些婚姻、家庭、育兒里的矛盾，不難發現這三個永遠的主旋律：　　a、兒女婚戀受到父母干涉苦不堪言；　　b、父母給兒女買車買房、看孩子壓力山大；　　c、老人教育第三代的方式作為孩子父母無法接受，引發家庭矛盾；　　其實這三個問題所反射的，正是中國家庭沒有界限概念的一筆糊涂賬。　　婚戀是成年子女個人的事，父母要干涉；結婚之后，買房和帶孩子本是這對年輕夫婦自己的事，卻被他們天然認為就是父母必須盡到的義務；在第三代問題上，老人只是看望和疼愛的角色，但一方面，一些老人強行掠奪作為孩子的父母的養育權利，另一方面一些老人又無奈地被強加了照顧、看管、教育甚至物質上的養育的義務。在這一片混亂中，當第三代教育出現問題，年輕夫婦要捍衛自己的權利時，卻通常忽略了自己壓根沒有承擔自己該承擔的獨立育兒的義務。說到這兒，我想起我在網上關注的幾個兒童教育專家，包括陳禾老師和王人平老師，他們每天從早到晚面臨最多的一類問題就是“老人如何如何嬌慣孩子沒有規矩不講原則，自己和老人沒法溝通，家庭氣氛一塌糊涂”，談到這個問題，他們的態度空前一致、擲地有聲、非常解恨——父母是教育的第一責任人，你既然把孩子仍給了老人，就沒有資格去指責老人的不是。　　在我們的家庭中，永遠不分彼此，沒有“你的事”和“我的事”的概念，沒有“父母家庭”和“自己家庭”的概念，甚至在父母子女關系、夫妻關系中，也沒有“獨立人”的概念。角色不清，沒有界限就產生了很多亙久的矛盾——缺乏彼此的尊重、不知道如何拒絕、彼此責任義務糾纏不清，一方面都渴望自由和獨立，另一方面又無限地把控制和依賴強加給別人。　　所以，想有個獨立和諧的家庭關系，先要主動憑智慧和勇氣去繞開生活中的“雷區”，而不是去挑戰它。　　首先，在心里去好好區分一下哪些是自己的事，哪些是別人的事。關鍵詞如下：自己家庭、父母家庭、自己的錢、父母的錢、丈夫是不是獨立的人、自己是不是獨立的人，孩子是不是獨立的人（未成年孩子有沒有獨立人格）、夫妻共同的義務和權力是什么、經濟的獨立和共擔是如何……　　說到這里，一群閨蜜們馬上做一個排列的游戲——丈夫、孩子、自己、父母，怎么排列？那天得到的一致答案是：　　a、作為女人，先把自己理順，發展好。　　b、丈夫不應該參加排序，他是獨立的個體，也是“戰略合作伙伴”，負責一起把家庭和孩子安排好。　　c、父母有自己獨立的生活，尊重他們的選擇和獨立性，也要避免他們對自己家庭的過多參與和干涉。　　d、夫妻一起把彼此的父母照顧好。 一段散了的婚姻給我們的啟示 成功的婚姻，需要做的只有兩件事 多少夫妻在婚姻的競技場上，耗盡一生做彼此的差評師分頁：123

別怕內向，去靠近你的夢想　　文/羅近月　　1　　說到獨處，我算是最能從中找到快樂的那一類人了。不喜歡熱鬧的場所，若經過連續的應酬，總要給自己幾天緩緩，才能恢復精神。　　當別人問我是什么性格，以前我常會說雙重性格。那時總覺得，承認自己內向，就好像是沒完成家庭作業的小學生，再經受老師的盤問，真是遜到了極點。　　那時候，別人說起我來，總會不吝嗇自己的遺憾和同情。我初中畢業時，有一次跟爸爸到一個親戚家做客，親戚對我爸說：這孩子成績不錯，就是性格內向了一點。后來的話我記不住了，大意是對社會有用的都是外向的人，內向的人獲得成功是不可能的。我看似是棵好苗子，但攤上了這樣的性格，終歸不會有出息，真是可惜了。　　那天，我的內心是如此憤憤不平。當在別人眼里，性格可以被用來粗魯地斷定一個人未來的時候，我第一次覺得，內向成了我的一大恥辱。　　2　　之后的日子，我帶著很矛盾的情緒開始了成長之路。一方面，我希望向大家證明，內向者也能有自己的成就。另一方面，我又在努力改變自己，想讓自己表現得像個真正的外向者。　　從那時起，我開始幻想自己可以在各種場合勇敢地表達自己。可幻想終歸是幻想，有兩三年的時間，我依然是那個遇上熱鬧就躲到角落里的人。　　后來，我遇到了一個對我很重要的語文老師。當我們開始一篇新課文的學習時，她總是等著我們先提問，再講解。我覺得我的機會來了，就逼著自己提前預習，要求自己每節課都要提一個問題。剛開始特別艱難，慢慢地嘗試了幾次，我在課堂上舉手提問就變得輕而易舉了。在此過程中，我的努力不斷受到老師的肯定，我也因為超越了自己而顯得無比興奮，當眾講話的恐懼也不再那么明顯了。　　這件事情讓我意識到，即使我的性格不變，我也可以去直面那些人生里的阻礙。從那時起，我不再為難自己，不再覺得改變內向的性格是最重要的事情。　　現在，當我因為工作或人際需要，在很多人面前侃侃而談時，我似乎已經忘記了自己的內向性格。而當我回歸日常生活，沒有特別的安排時，我又會首先照顧自己的意愿，變成那個不喜言談的悶葫蘆，安靜地享受獨處的時光。　　3　　經常有人問我：要如何改變自己的內向性格？我覺得，很難講清楚我自己對于內向的模糊認知，但我的內心卻有一個明確的答案：內向者也可以成功。　　《內向者溝通圣經》一書說，內向是一種偏好，不應該被看成是一個問題。內向型的人，能夠獲得更深刻的智慧，也會有更多的時間去觀察和理解別人；相比外向型的人一開始就搶先贏得人心，內向型的人更能帶來持續的發展和有意義的改變。　　現在，雖然不再會有人對我內向的性格表示遺憾，甚至有時我告訴別人自己蠻內向時，對方還以為我在開玩笑。但我知道，正是得益于內向性格帶來的思考和覺察，我才可以走到今天。　　我曾經試圖去改變自己的性格，可是當我看起來很外向時，我深知其實自己內心依然沒有任何改變。但這已經不再成為我生活或工作中的阻礙了。　　或許今天，依然還有很多人在為自己的內向性格苦惱，也像我過去一樣嘗試去改變內向。但要徹底改變自己其實很難，而不斷踮起腳尖去靠近自己的理想卻不難。在《內向者溝通圣經》中，作者向我們介紹了一些經典的方法，并用具體的例子向我們證明了內向者也可以成功突圍。　　首先，你得用提前的計劃應對困難。大多數的內向者羨慕外向者能夠熱情而迅速地與他人建立關系。實際上，如果內向者做過充足的準備，并提前做好預案，在人際交往領域一樣可以做到卓越。　　接下來，要積極地展示自我。內向者往往覺得，如果自己做得好，別人一定會看得到。如果別人沒有看到或者不夠認可，那一定是自己做得不夠好。實際上，調查研究表明，如果不闡述自己的成就，人們就無從了解你的能力或者潛力。　　第三步，鼓勵自己走出舒適區。就像我第一次在課堂上提問時，手都在顫抖。可當我站起來之后，我發現自己特別平靜。有句話說：我們總要知道，來到這個世界，到底可以做些什么？我們每一天都在面臨變化，今天走出舒適區，是為了明天有更多自由的舒適區。　　最后，不間斷地練習。冠軍選手每天都在做的事情就是練習，如果我們想提升自信，最好的辦法就是勤于練習。練習可以讓我們更容易適應挑戰，也能讓我們具備更多的自信，促使我們積極投身到更大的挑戰當中。　　對于有心之人，或許做到這四步，已經會收獲頗豐。如果我們連踮腳尖的勁兒也不愿使，只想天上掉下個好性格成就自己，那就是我們對于自己的人生太隨意、太懶惰了。　　一個人如果不在正確的方向上努力，擁有的能力也會慢慢消退。每個人都有自己的弱勢，但也可以在自己渴望的領域日益精進、變得更強。　　只要敢于突破、不斷磨礪，終有一天，你會發現，自己的弱勢可能正是難得的優勢。　　來源：美靈心生活（ID：meilingxinli） | 作者：羅近月，心理咨詢師，專欄撰稿人。 為什么大多數內向的人都想要改變自己的性格？ 內向不是錯，而是上帝賜予你的禮物 記住，內向是你的優勢 分頁：123